Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Беременность при большом весе отзывы

Беременность при большом весе отзывы

Имеется ввиду от 80 кг, пухленькие девушки/женщины с круглыми формами. Как долго лишний вес мешал вам забеременеть? Или вообще не мешал? И еще: живот когда начал появляться, учитывая свой жирок на животе.

Такие вообще есть?? А то такое чувчство, что я одна. а все остальные вокруг худые. :((

я такая.пышка.мой обычный вес 86 кг.это зимой.

беременею сразу,как решу,что нужен ребенок.в этот же месяц.ни разу проблем с этим не было.в последних родах весила 102 кг.но у меня было многоводие и крупный ребеночек 4820 родился.сейчас еще не взвешивалась,так как на учет еще не встала.7 месяцев-живот только начал выделяться и то многие знакомые думают,что просто поправилась.

я тоже не худенькая

у меня правда вес гормональный, и бесплодие было гормональное. Забеременела через 6 лет лечения. Всю беременность я не набирала вес, после родов минус 24 кг, результат держится по сей день ттт (2,3 года). Живот однако рос неплохо, к родам обхват живота был 147 см (и это при том что жирок уменьшился). Скрывать беременность даже с жирком для меня было проблематично, все сразу понимали что я беременная, а не потолстела =) в 6 мес многие думали что мне вот вот рожать и мягко сказать достали с этим вопросм :/

когда вставала на учет было 79кг, сейчас на 39 неделе 11кг набрала. Врач говорит вроде весь нормально набираю.

когда вставала на учет было 79кг, сейчас на 39 неделе 11кг набрала. Врач говорит вроде весь нормально набираю.

живот начал виднеться с 7мес. Вес мне вообще не мешал. Да и сейчас чувствую себя отлично.

Так приятно это читать!!

Значит я не одна пухлая)))) и у меня тоже получится!! ))))
Да, лишний вес у меня гормональный, и бесплодие тоже соответственно((((

привет.я забеременела вторым ребенком будучи 80 килограммовой

привет.я забеременела вторым ребенком будучи 80 килограммовой

После родов свыше 100 кг.была. потом худела и полнела в течении 7 лет, гормональный фон нарушился. В прошлом году решила уже конкретно взяться за себя, похудела с 89 до 70кг.,хотела еще конечно похудеть, но у меня наступила неожиданная, очень желанная беременность после стольких лет!

ой счас вспомнила.10 лет назад решила за себя взяться и похудеть.вес был 100 кг.

села на голодовку,голодала 40 дней и потом еще диета две недели.весить стала 45 кг.кости и кожа и через неделю уже беременная ходила.это видать организм от стресса и страха за свою жизнь- забеременел,подстраховался так сказать.

Ничего себе. За 2 мес скинула от 100 до 45. Крутоооооо. А я с 90 не могу даже до 75 дойти хотя быыыыыы

Я НА ГОЛОДАНИИ СИДЕЛА.поэтому много скинула.и в этом году в марте

тоже голодала.но всего три недельки-20 кг.скинула.и опять через несколько месяцев беременна.

tasha.detok5, голодали, в смысле сидели на воде и вообще ничего не ели?

Вот вы меня сначала обнадежили, а теперь ваши ответы сводятся к тому что все таки вы сначала похудели, а потом забеременели!:(((((( ну не могу я похудеть, не могууууу:(((((( варьируюсь от 90 кг до 80 и все! Дальше не могу! И опять набираю! И постоянно на гормонах еще сижу!:(((((((

у меня наоборот сначала беременность, а потом похудание

Пончик, не переживайте, я с мужем живу 6 лет , забеременела планово как только захотели и сразу забеременела при весе 85 кило, сейчас на четвёртом месяце вешу 89. Все будет хорошо

Пончик, вам таблетки мешают для похудения.они только усугубляют

Знаете что самое страшное? То что я за эти 3 года лишнего веса так привыкла! И я уже перестала казаться себе безобразно толстой, мне кажется я нормальная! Это ужасно.
Я раньше была 55 кг, потом располнела из за ОК и поликистоза яичников

вес до беременности был 82кг сейчас 89 я на 8 месяце. тоже долго не могла забеременеть, получилось без планирования через 16 лет. есть 2 детей.

я вторым забеременела с весом 98кг, правда врач напугала и на роды пошла с таким же весом

была та же проблема

на фоне приема 9 мес ОК регулон набрала 30 кг, начались проблемы с менструацией, месячные могли быть и через 6 мес и через 2, никакого точного цикла. Планировали 3 года, после мес высчитывала предположительно овулю и старались:) по врачам не ходила, установили только что у меня поликистоз.
через 3 года само получилось:)) так же во время беременности похудела на 24 кг. но после родов стала опять набирать за год вернула что скинула да еще пяток кг лишних. сразу начали планировать второго, опять пошли сбой в цикле, но на этот раз получилось быстрее, старшему был 1.1 когда я увидела вторые 2 полоски:)) со вторым тоже похудела на 24 кг, вот малому 4 месяца, а 15 уже вернулось:(
как что все возможно;)))

Очень обнадежили. Спасибо

а вы попробуйте поголодать хотя бы недельки две.

мне это быстро помогало с беременностью.и вес немного скинете и возможно забеременеете.

голодание некоторым строго запрещено, оно может только навредить

а жить например вообще вредно-итог смерть.

конечно с врачом надо консультироваться сначало.

Как я вас понимаю , тоже хочу родить и тоже пышка , но не получается ((( но все равно с мужем стараемся . У меня от первого брака Доча , уже 11 лет . Ей забеременела тоже тяжело и в 28 родила , ни абортов ни выкидышей не было , сейчас 2-ой брак и мне уже 40 , у мужа детей нет , но очень надеемся что получится . Как говорится на всё воля божья .

У меняя вес был 104, когда забеременела

Но я возрастная (35 лет было), плюс куча болячек и тяжело ходила, токсикоз был весь срок, поэтому за беременность похудела на 10 кг, после КС еще 10 кг ушли. Сейчас ребенку год и я снова набрала свой прежний вес. Грудью не кормила

тоже не худенькая

когда встала на учёт была 75 кг сейчас аж но 97 кг срок 41 неделя при том что каждую неделю почти +1.800 набираю,но сначало я вообще сбрасывала по 2-3 кг за неделю

стала вообще не объятная 🙂 животик так животик

Я три года назад когда забеременела в первый раз весила 60 кг

потом когда срок был уже 40 недель была весила 78 кг, сразу как родила стала 72 кг, сейчас вешу 82 кг, а месяц назад у меня случился выкидыш на 3 месяце беременности(( сразу после выкидыша через три дня вышла домой и сразу занялись с мужем ПА, сейчас походу опять беременна, но еще не уверена в этом, тянет низ живота, оч много ем и тошнит

У меня вес 86-90 кг варьируется, врачи ставили диагноз вторичное бесплодие, поликистоз яичников встала на учет в крч, хотя до этого начала обследование в виктори и мне сказали пока не похудеешь не сможешь забеременеть, что только я не пробовала и йога, и утренние зарядки по утрам на площади, тренажерка, а вес все не снижался, прошла лапару, пила ОК , прошла курс лечения по схеме хр.эндометрита и врач отправила меня на самостоятельную беременность и сказала подойти через 4 мес если не получится забеременеть будут делать инсеминацию сказала. И вот в прошлом году в апреле я должна была идти на инсеминацию, уже начала проходить обследование, чтобы получить новое направление от своего врача в крч и в конце марта я увидела мои долгожданные две полоски:-) когда пошла вставать на учет вес был 88 кг и на последнем приеме у врача 101 кг. Так что вы не одна 🙂 Желаю вам удачи и надеюсь, что моя история хоть немножко вас подбодрит и вселит надежду на беременность 🙂 удачи! 🙂

Да эти врачи все так говорят! Извините но миллионы толстых женщин

По всему миру ведь как то беременеют! И 80/90 кг при росте 170 см, это же не 150 кг!! А то прям везде записывают в нереаааальные жиртресты! Спасибо! Я надеюсь и у меня получится!!

желание быть полной перевешивает

желание быть мамой, здоровой мамой?
По роду своей профессии знаю много пар где наступила беременность когда женщина просто похудела! Что вы так боретесь за жир, зачем он вам так нужен?

Уважаемая Ло! Я не намерена отчитываться почему я вешу

Читать еще:  Тренажерный зал во время беременности

определенное количество килограмм, а не меньше! Эта тема и так очень тяжелая для меня! С какой стати я буду оправдываться перед незнакомым людьми? С какой стати вы делаете выводы какие то? Что я борюсь ЗА лишние килограммы? Вы меня знаете, мою жизнь, мои проблемы? Не хочу с Вами разговаривать.

как вы за свои кг вступились!

Готовы защищать их с пеной у рта только не худеть! Даже ребенок не стимул?

Ло, он нам не нужен, просто нам некоторым «женщинам поворам-кондитерам»очень и очень тяжело дается избавиться от лишнего веса.
Скажем так , умение вкусно и красиво готовить это наш ДАР и наше ПРОКЛЯТИЕ.

хотя бы очищение организма проведите

На нем можно потерять 5 кг, это отеки и шлаки. Уже какой то толчок для организма. На самом деле наше тело очень умное, оно посылает вам сигнал, что нужно что то изменить в образе жизни. Я тоже думала, что не получится у меня сбросить вес, но все получилось. К тому же, сбросив 18 кг (только половину лишнего веса), я неожиданно для себя забеременела. Сегодня нам 34 недели, осталось 6 недель ожидания встречи с моей малышкой 🙂
Если бы кто то мне сказал раньше, что потребуется всего полгода работы над собой и твоя мечта исполнится, я бы сделала это раньше 🙂
Так что не надо держаться за жиры, может всего то 5-6 кг мешают исполнению мечты. Удачи!

Не беременела я 18,5 долгих лет.

Я же уже писала, что 10 кг я сбрасывала несколько раз. А во время постоянного приема нескольких гормонов подряд я вообще не могу худеть. Я не спрашивала нужно ли мне похудеть, я спрашивала кто забеременнел с полной фигурой и все.

Такой не большой оффтоп для всех: Вы хотя бы понимаете что у всех разные организмы и вообще знаете что такое гормоны? Бог простит меня за этот пример, но вы видели Жанну Фриске на последних фото? Вы считаете она много кушает все это время? Она принимает гормоны скорее всего после химиотерапии. Так вот именно от гормонов, а не от ее основной болезни она теперь так выглядит. Гормоны — это очень опасная и коварная вещь! И есть люди которым они вообще не подходят, портят обмен веществ и тд. Так что те кто что то хотят мне сказать по поводу похудения, научить меня жить, и тд, вежливо прошу вас оставить это все при себе! Спасибо.

ПС: мой топ НЕ содержит вопрос нужно ли мне худеть, мой топ содержит ДРУГОЙ вопрос.

так может, надо сбросить больше 10 кг, чтобы получилось?

Тем более поликистоз, мне тоже ставили этот диагноз, и с щитовидкой у меня большие проблемы, так что не понаслышке знаю про гормональный дисбаланс. Тоже когда-то считала, что со своими гормонами не похудею.
Но! Полнеем мы не от гормонов, а от банального переедания и неправильного образа жизни. Очень много случаев, когда женщины с диагнозом поликистоз рожали после похудения, и у каждой сброшенный вес разный. К тому же наверно нужно сбросить и удержать какое-то время.
Я вот жалею, что мне никто раньше не сказал «Похудей!». Наоборот, все говорили, что я нормально выгляжу, не на реальный вес. Лучше задумайтесь, советы жизненные. А то как будто хотите просто стресс выплеснуть.

Вы меня слышите? Я говорю не могу скинуть больше, не получается.

Стресс я не выплескиваю, я за 7 лет проблем с гормонами научилась ждать, терпеть и не нервничать. Просто меня смешат комментарии. Зачем говорить очевидные вещи, о которых я и сама знаю. «Надо,надо,надо», да я сама знаю, что мне надо. Не поверите, но знаю. И делаю. Вам будет приятно, если я начну говорить «вот подпрыгните и летите!» ? Ну вот надо! Летите! И мне пофиг, что вы не можете! Надо! Вот от таких советов и смешно;)))

И повторяю в последний раз, я взрослая тетенька, я не нуждаюсь в советах, не спрашиваю ни у кого советов. Хоть жизненные, хоть не жизненные. Я сама знаю, что мне нужно сделать.

Выбрось нафиг все эти мысли о том что из-за лишнего веса неможешь забеременеть, я вот после первого кс было в 2004 году на сроке 25 недель после приема гормональных препаратов набрала в весе с 68кг до 100кг, думала тоже не могу забеременеть изза лишнего веса, но в 2012г при весе 104 кг неожиданно забеременела, родила девочку с весом уже 116кг. после родов вес не сбросила так как обострилась астма тоже пришлось пить таблеточки, и сейчас с весом 110кг забеременела в июне
, но в августе был выкидыш по моей глупости решила так сказать покачать пресс, позабыв о беременности, в сентябре подсчитала день овуляции и забеременела сразу с первого раза сейчас срок 23-24 недели и уверяю вас лишний вес тут не причем, единственное конечно очень трудно вынашивать ребеночка с моим весом. с вашими 80 кг я бы вообще порхала и нифига вы не полная,я уверенна что в вас всего 50кг настоящего веса, а все остальное мудрость, харизма и сексапильность))) а то что вы не беременеете надо смотреть в глубь, может быть воспалительный процесс, или попробовать сменить партнера если конечно вы незамужем, попробуйте подсчитать дни овуляции, лишний вес тут непричем. Желаю вам успеха и долгожданных две полосочки

Я забеременила при весе 88 кг.(полнота не от таблеток).На удивление врачей не было ни каких осложнений до 7 месяцев. На 36 неделе было экстренное кесерево (гистоз). на 36 неделе весила 101кг. После родов –20 кг сразу(дочка крупная и небольшие сложности с ее здоровьем были перенервничяла) . Сейчяс ей почти 5 лет. Мой вес 107 кг. И задержка 3 недели (тест отрицательный ) если это все же беременность буду очень рада!

Девочки, не обижайтесь, вам тут правильно советуют, худейте изо всех сил.

Не защищайте вы себя, конечно все разные, но не должна женщина весить 100 кг, это не норма.
Мой пример: замуж вышла в ноябре 2007, сразу стали планировать, но беременность получилась только в феврале 2008, и сразу выкидыш. Весила я тогда 86 кг. Два года после этого ничего не получалось и решила я худеть, потому что прочитала, что ПОЛИКИСТОЗ прекрасно лечится похудением. Записалась я на фитнес, занялась своим питанием и с весом 72 кг я беременею и рожаю. За беременность набрала 14 кг, сразу их благополучно сбросила, но дальше дело не пошло:(( Второго ребенка тоже стали планировать почти сразу, но опять два года ничего не получалось и снова решила я худеть, только я занялась домашней гимнастикой, ну там приседания, пресс, велосипед, как уде через месяц увидела свои полосочки. Теперь у меня две дочки, и вес 70 кг, который уходит по-чуть чуть каждый день, потому что я решила быть красивой и счастливой. Месяц не ем хлеб и картошку и чувствую себя прекрасно. И еще, не распускайте себя во время беременности, во второй раз я набрала всего 9 кг, и оставила их все в роддоме. Девочки, очень тяжело худеть, особенно в такие моменты, когда ты весь день бегал, и только воду пил, а утром весы опять в плюсе, надо такие моменты просто пережить, и вес через неделю все равно в минус пойдет. Зато как прекрасно чувствовать себя легче и легче с каждым днем. Всем желаю похудеть и забеременеть.

Лишний вес мешает забеременеть — неужели это правда?

На правах рекламы

29 июня 2016 г. около 9 минут на чтение

Поздравления с 8 Марта

Публикуем пожелания первых лиц Иркутской области и Иркутска.

Прыжки с парашютом и рисование. Сотрудницы Следственного комитета о своих увлечениях

«Ему выстрелили в спину». Убившие студента на трассе в Братском районе предстанут перед судом

Почему Иркутск теряет объекты культурного наследия?

Об утраченных памятниках и о том, что ещё можно сохранить.

Дмитрий Бердников о развитии транспортной сети и концертном зале в Иркутске

Фермер из Тофаларии возрождает местную породу оленя

В этом ему помогает спутниковый интернет.

«Я даже подумать не могла, что он едет столкнуть меня». История смертельного ДТП на Мира

Убийства, похищения и незаконный оборот оружия

Иркутский областной суд начал рассмотрение дела тайшетской ОПГ.

Читать еще:  Инструкция к тесту на беременность clearblue digital

Горячие обсуждения

Доллар подорожал до 72 рублей из-за обвала цен на нефть

Porsche и Cadillac сгорели в Иркутске ночью 9 марта

Мишустин выделил 18 миллиардов рублей на увеличение зарплат медиков

Доказано, что избыточный вес снижает шансы наступления беременности. О том, как определить, есть ли он у вас и в чем конкретно таится опасность, если вы решили стать родителями, мы поговорим сегодня с опытным врачом-диетологом Антониной Николаевной Леонтьевой.

— Антонина Николаевна, неужели лишний вес — это действительно серьезная преграда наступлению беременности?
— К сожалению, да. Частота бесплодия при ожирении в два раза выше, чем у женщин с нормальной массой тела. В случае же наступления беременности при ожирении значительно возрастает риск невынашивания беременности, частота которого достигает 40%. Женщина, которая планирует иметь ребенка, должна максимально нормализовать свои метаболические показатели еще на этапе подготовки к беременности.

— Наверное, для того чтобы понять, есть ли у вас эта проблема, не нужны особые знания?
— Конечно! Выяснить, есть ли у вас избыточная масса тела, можно самостоятельно. Есть объективный показатель — индекс массы тела (высчитывается по формуле: масса в килограммах, разделенная на квадрат роста в метрах). Индекс 25–30 уже говорит об избыточном весе, а нарушение репродуктивной функции начинаются уже с ИМТ 25–26, и по мере увеличения цифр риск бесплодия растет.

В ряде случаев даже внешне стройные женщины на самом деле имеют нарушенный обмен веществ. Даже при хорошем индексе массы тела возможны избыточные жировые отложения в районе талии. Это так называемое абдоминальное ожирение — изолированное отложение жира в области живота. Если при нормальном весе окружность талии у женщины превышает 80 сантиметров (для женщин европеоидной расы), то планируя беременность, стоит проконсультироваться с врачом и исследовать свои метаболические показатели.

Антонина Леонтьева

— Чем выше степень ожирения, тем выше риск?
— Как правило, у женщин с ожирением наблюдаются повышенные уровни холестерина, триглицеридов, мочевой кислоты. Кроме того, они имеют склонность к нарушению углеводного обмена: повышению уровня глюкозы, инсулина. На этом нарушенном метаболическом фоне происходят сбои в процессе созревания яйцеклеток, качество ооцитов существенно снижается. Соответственно в программах ЭКО эмбрионы, получаемые из таких яйцеклеток, заведомо будут худшего качества. Попытки такого оплодотворения у пышных дам заканчиваются успехом в меньшем проценте случаев, кроме того им требуется более серьезная гормональная подготовка. Поэтому женщинам с избыточной массой тела перед программой ЭКО нужно нормализовать вес.

— Расскажите поподробнее о гормональном факторе.
— Жировая ткань женщины гормонально активна: здесь происходит выработка женских половых гормонов эстрогенов. Значит, чем больше жира, тем выше уровень половых гормонов. Эстрогены в нашем организме должны уравновешиваться прогестероном, а он вырабатывается в жировой ткани в меньшей степени — от этого возникает гормональный дисбаланс. А это фактор риска для возникновения бесплодия, а также гинекологических заболеваний. Нарушения гормонального равновесия могут проявляться в виде нарушений цикла, а могут быть незаметными. Гинекологи проводили специальные обследования полных женщин, у которых критические дни приходили в срок, и выявили: концентрация прогестерона была у них все равно гораздо ниже, чем у женщин с нормальным весом.

— Помимо эстрогенов, какие еще гормоны имеют значение?
— Наступлению беременности может серьезно помешать и избыток тесто­стерона — мужского гормона, который в определенном количестве вырабатывается и в женском организме. Этот гормон существует в двух формах: в «свободном» виде и связанный с белком, причем биологически активна, только свободная фракция тестостерона. В процессе его связывания участвуют белки (глобулины), вырабатываемые в печени. Под влиянием лишнего веса этот орган начинает производить меньше белков. В результате половые железы и надпочечники синтезируют нормальное количество гормона, но из-за недостатка глобулина свободного тестостерона оказывается больше, чем нужно. Вот и опять гормональный дисбаланс и проблемы с зачатием.

— Антонина Николаевна, а как же мужской фактор? Можем ли мы о нем говорить в свете заданной темы?
— И в этой теме мы без него никуда! «Виновниками» бесплодия могут быть лишние килограммы не только жены, но и мужа. Если у полных женщин возникает избыток тестостерона, то у полных мужчин — его недостаток. Он приводит к нарушениям сперматогенеза при вполне нормальной потенции. Поэтому мужчина с лишним весом вполне способен быть мужем, а вот стать отцом ему гораздо сложнее.

— Значит, если решили беременеть, придется срочно похудеть. Не вредно ли это для организма?
— Что касается скорости похудения, снижать вес очень быстро не рекомендуется. Физиологичной считается потеря массы тела с динамикой 4-7 килограммов за месяц. А это не так много в случае выраженного ожирения. Конечно, на жестких диетах, например, гипокалорийная (менее 1200 ккал/сут) и столь популярная в последнее время белковая — можно потерять больше и быстрее, но такой режим снижения веса будет нефизиологичным. А в данном случае особенно важно худеть не любой ценой, а физиологично, с помощью правильного питания и разумных физических нагрузок. Чтобы спланировать предстоящие репродуктивные процедуры, для каждой пациентки нужно подбирать индивидуальную программу похудения. Ведь исследования доказывают: у 80% женщин, похудевших хотя бы на 10-15%, репродуктивная функция улучшается и без дополнительного лечения!

— А если беременность все же наступила, пусть и с лишним весом. Можно выдохнуть и ни о чем не беспокоиться? Природа сделает все сама?
— Избавиться от избытка массы тела важно не только для того, чтобы забеременеть, но и для благополучного формирования плода и вынашивания малыша. Известно, что для беременных с избыточной массой тела риски развития внутриутробных аномалий у ребенка выше в 2–3 раза. При этом выявление пороков развития затруднено чисто физически, потому что проводить ультразвуковую диагностику при большом слое жира очень сложно. А, значит, можно пропустить какие-то серьезные проблемы и не подготовиться к тому, чтобы оказать малышу при рождении адекватную помощь.

— Теперь посоветуйте нам, как постройнеть? Сейчас нет дефицита информации, глаза разбегаются, и порой не знаешь, с чего начать, когда впереди такая цель…
— Снижение веса перед беременностью это более ответственная задача, чем просто борьба с избытком массы тела. Поэтому такой пациентке перед планированием беременности необходимо пройти подробное обследование: измерение окружности талии, массы тела, роста, оценка индекса массы тела; контроль артериального давления; определить уровень глюкозы и инсулина, холестерина, креатинина, мочевой кислоты, аланинаминотрансферазы (АЛТ), аспартатаминотрансферазы (АСТ), общего и прямого билирубина; пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости — для исключения жировой инфильтрации печени, часто сопутствующей ожирению; определить гормональный профиль, позволяющий выявить возможные эндокринные причины избыточного веса (нарушение функции щитовидной железы, надпочечников, синдром поликистозных яичников, повышение уровня пролактина).

Это обследование позволяет более правильно и точно откорректировать питание и подобрать безопасный режим физической нагрузки. Не надо бояться физической нагрузки — это необязательно изнуряющий фитнес. Ведь практически всем пациентам с избыточным весом рекомендуется и доступна просто ходьба — либо на воздухе, либо дома на дорожке-тренажере. Продолжительность тренировки должна быть не менее 45 минут в день, 11 000-12 000 шагов за тренировку. А вот в случаях выраженного ожирения, которому обычно сопутствует поражение суставов, пациентам в качестве физических нагрузок следует выбрать плавание. Но даже если график жизни пациента не позволяет ему регулярно посещать тренажерный зал, выход все же есть. Например, завести за правило гулять с собакой, выходить из транспорта на одну остановку раньше или преодолевать пешком небольшие расстояния во время обеденного перерыва. Все это — физическая нагрузка, которая необходима при снижении веса.

Метаболический хаос, который зачастую наблюдается в организме людей с избыточным весом, безусловно, снижает шансы для наступления беременности. Планируя завести ребенка, важно нормализовать вес и метаболический фон. Но процесс похудения должен быть физиологичным. Так что записаться на прием к врачу стоит еще до того, как планировать беременность. А навыки правильного пищевого поведения очень пригодятся и после зачатия долгожданного малыша — у тех, кто склонен к лишнему весу, гораздо выше и риск сильно поправиться во время беременности.

Лишний вес мешает забеременеть — неужели это правда?

На правах рекламы

29 июня 2016 г. около 9 минут на чтение

Поздравления с 8 Марта

Публикуем пожелания первых лиц Иркутской области и Иркутска.

Прыжки с парашютом и рисование. Сотрудницы Следственного комитета о своих увлечениях

«Ему выстрелили в спину». Убившие студента на трассе в Братском районе предстанут перед судом

Почему Иркутск теряет объекты культурного наследия?

Об утраченных памятниках и о том, что ещё можно сохранить.

Читать еще:  Прогестерон при беременности на ранних сроках уколы

Дмитрий Бердников о развитии транспортной сети и концертном зале в Иркутске

Фермер из Тофаларии возрождает местную породу оленя

В этом ему помогает спутниковый интернет.

«Я даже подумать не могла, что он едет столкнуть меня». История смертельного ДТП на Мира

Убийства, похищения и незаконный оборот оружия

Иркутский областной суд начал рассмотрение дела тайшетской ОПГ.

Горячие обсуждения

Доллар подорожал до 72 рублей из-за обвала цен на нефть

Porsche и Cadillac сгорели в Иркутске ночью 9 марта

Мишустин выделил 18 миллиардов рублей на увеличение зарплат медиков

Доказано, что избыточный вес снижает шансы наступления беременности. О том, как определить, есть ли он у вас и в чем конкретно таится опасность, если вы решили стать родителями, мы поговорим сегодня с опытным врачом-диетологом Антониной Николаевной Леонтьевой.

— Антонина Николаевна, неужели лишний вес — это действительно серьезная преграда наступлению беременности?
— К сожалению, да. Частота бесплодия при ожирении в два раза выше, чем у женщин с нормальной массой тела. В случае же наступления беременности при ожирении значительно возрастает риск невынашивания беременности, частота которого достигает 40%. Женщина, которая планирует иметь ребенка, должна максимально нормализовать свои метаболические показатели еще на этапе подготовки к беременности.

— Наверное, для того чтобы понять, есть ли у вас эта проблема, не нужны особые знания?
— Конечно! Выяснить, есть ли у вас избыточная масса тела, можно самостоятельно. Есть объективный показатель — индекс массы тела (высчитывается по формуле: масса в килограммах, разделенная на квадрат роста в метрах). Индекс 25–30 уже говорит об избыточном весе, а нарушение репродуктивной функции начинаются уже с ИМТ 25–26, и по мере увеличения цифр риск бесплодия растет.

В ряде случаев даже внешне стройные женщины на самом деле имеют нарушенный обмен веществ. Даже при хорошем индексе массы тела возможны избыточные жировые отложения в районе талии. Это так называемое абдоминальное ожирение — изолированное отложение жира в области живота. Если при нормальном весе окружность талии у женщины превышает 80 сантиметров (для женщин европеоидной расы), то планируя беременность, стоит проконсультироваться с врачом и исследовать свои метаболические показатели.

Антонина Леонтьева

— Чем выше степень ожирения, тем выше риск?
— Как правило, у женщин с ожирением наблюдаются повышенные уровни холестерина, триглицеридов, мочевой кислоты. Кроме того, они имеют склонность к нарушению углеводного обмена: повышению уровня глюкозы, инсулина. На этом нарушенном метаболическом фоне происходят сбои в процессе созревания яйцеклеток, качество ооцитов существенно снижается. Соответственно в программах ЭКО эмбрионы, получаемые из таких яйцеклеток, заведомо будут худшего качества. Попытки такого оплодотворения у пышных дам заканчиваются успехом в меньшем проценте случаев, кроме того им требуется более серьезная гормональная подготовка. Поэтому женщинам с избыточной массой тела перед программой ЭКО нужно нормализовать вес.

— Расскажите поподробнее о гормональном факторе.
— Жировая ткань женщины гормонально активна: здесь происходит выработка женских половых гормонов эстрогенов. Значит, чем больше жира, тем выше уровень половых гормонов. Эстрогены в нашем организме должны уравновешиваться прогестероном, а он вырабатывается в жировой ткани в меньшей степени — от этого возникает гормональный дисбаланс. А это фактор риска для возникновения бесплодия, а также гинекологических заболеваний. Нарушения гормонального равновесия могут проявляться в виде нарушений цикла, а могут быть незаметными. Гинекологи проводили специальные обследования полных женщин, у которых критические дни приходили в срок, и выявили: концентрация прогестерона была у них все равно гораздо ниже, чем у женщин с нормальным весом.

— Помимо эстрогенов, какие еще гормоны имеют значение?
— Наступлению беременности может серьезно помешать и избыток тесто­стерона — мужского гормона, который в определенном количестве вырабатывается и в женском организме. Этот гормон существует в двух формах: в «свободном» виде и связанный с белком, причем биологически активна, только свободная фракция тестостерона. В процессе его связывания участвуют белки (глобулины), вырабатываемые в печени. Под влиянием лишнего веса этот орган начинает производить меньше белков. В результате половые железы и надпочечники синтезируют нормальное количество гормона, но из-за недостатка глобулина свободного тестостерона оказывается больше, чем нужно. Вот и опять гормональный дисбаланс и проблемы с зачатием.

— Антонина Николаевна, а как же мужской фактор? Можем ли мы о нем говорить в свете заданной темы?
— И в этой теме мы без него никуда! «Виновниками» бесплодия могут быть лишние килограммы не только жены, но и мужа. Если у полных женщин возникает избыток тестостерона, то у полных мужчин — его недостаток. Он приводит к нарушениям сперматогенеза при вполне нормальной потенции. Поэтому мужчина с лишним весом вполне способен быть мужем, а вот стать отцом ему гораздо сложнее.

— Значит, если решили беременеть, придется срочно похудеть. Не вредно ли это для организма?
— Что касается скорости похудения, снижать вес очень быстро не рекомендуется. Физиологичной считается потеря массы тела с динамикой 4-7 килограммов за месяц. А это не так много в случае выраженного ожирения. Конечно, на жестких диетах, например, гипокалорийная (менее 1200 ккал/сут) и столь популярная в последнее время белковая — можно потерять больше и быстрее, но такой режим снижения веса будет нефизиологичным. А в данном случае особенно важно худеть не любой ценой, а физиологично, с помощью правильного питания и разумных физических нагрузок. Чтобы спланировать предстоящие репродуктивные процедуры, для каждой пациентки нужно подбирать индивидуальную программу похудения. Ведь исследования доказывают: у 80% женщин, похудевших хотя бы на 10-15%, репродуктивная функция улучшается и без дополнительного лечения!

— А если беременность все же наступила, пусть и с лишним весом. Можно выдохнуть и ни о чем не беспокоиться? Природа сделает все сама?
— Избавиться от избытка массы тела важно не только для того, чтобы забеременеть, но и для благополучного формирования плода и вынашивания малыша. Известно, что для беременных с избыточной массой тела риски развития внутриутробных аномалий у ребенка выше в 2–3 раза. При этом выявление пороков развития затруднено чисто физически, потому что проводить ультразвуковую диагностику при большом слое жира очень сложно. А, значит, можно пропустить какие-то серьезные проблемы и не подготовиться к тому, чтобы оказать малышу при рождении адекватную помощь.

— Теперь посоветуйте нам, как постройнеть? Сейчас нет дефицита информации, глаза разбегаются, и порой не знаешь, с чего начать, когда впереди такая цель…
— Снижение веса перед беременностью это более ответственная задача, чем просто борьба с избытком массы тела. Поэтому такой пациентке перед планированием беременности необходимо пройти подробное обследование: измерение окружности талии, массы тела, роста, оценка индекса массы тела; контроль артериального давления; определить уровень глюкозы и инсулина, холестерина, креатинина, мочевой кислоты, аланинаминотрансферазы (АЛТ), аспартатаминотрансферазы (АСТ), общего и прямого билирубина; пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости — для исключения жировой инфильтрации печени, часто сопутствующей ожирению; определить гормональный профиль, позволяющий выявить возможные эндокринные причины избыточного веса (нарушение функции щитовидной железы, надпочечников, синдром поликистозных яичников, повышение уровня пролактина).

Это обследование позволяет более правильно и точно откорректировать питание и подобрать безопасный режим физической нагрузки. Не надо бояться физической нагрузки — это необязательно изнуряющий фитнес. Ведь практически всем пациентам с избыточным весом рекомендуется и доступна просто ходьба — либо на воздухе, либо дома на дорожке-тренажере. Продолжительность тренировки должна быть не менее 45 минут в день, 11 000-12 000 шагов за тренировку. А вот в случаях выраженного ожирения, которому обычно сопутствует поражение суставов, пациентам в качестве физических нагрузок следует выбрать плавание. Но даже если график жизни пациента не позволяет ему регулярно посещать тренажерный зал, выход все же есть. Например, завести за правило гулять с собакой, выходить из транспорта на одну остановку раньше или преодолевать пешком небольшие расстояния во время обеденного перерыва. Все это — физическая нагрузка, которая необходима при снижении веса.

Метаболический хаос, который зачастую наблюдается в организме людей с избыточным весом, безусловно, снижает шансы для наступления беременности. Планируя завести ребенка, важно нормализовать вес и метаболический фон. Но процесс похудения должен быть физиологичным. Так что записаться на прием к врачу стоит еще до того, как планировать беременность. А навыки правильного пищевого поведения очень пригодятся и после зачатия долгожданного малыша — у тех, кто склонен к лишнему весу, гораздо выше и риск сильно поправиться во время беременности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector