Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как восстановить волосы после беременности

Выпадение волос после родов – 4 лечебных маски для волос

Почему выпадают волосы после родов

Волосы проживают три стадии:

  • активный рост волос, продолжительностью от 2 – 4 лет;
  • стадия покоя – длительностью от 15 – 20 дней, когда рост волоса останавливается;
  • выпадение волос длится от 2 до 3 месяцев.

Те волосы, которые находились в покое выпадают, и на их месте из тех же луковиц вырастают новые волосы. Выпадение около 100 волос в день считается абсолютной нормой, но в большей степени зависит от генетики.

До 93 % волос постоянно находятся на стадии активного роста, 1 % — в состоянии покоя и 6 % — выпадают.

Во время беременности, этот механизм замедляется. Что это значит? Волосы, находящиеся в состоянии покоя, как прежде не выпадают, и женщина становится обладательницей роскошной шевелюры. Это связано с гормональными изменениями в организме, в частности с повышением уровня женского гормона эстрогена.

После родов, количество эстрогена понемногу идет на спад, и волосы, находящиеся «в спячке», начинают активно выпадать. Теряется именно то количество волос, которое не выпало в течение беременности. Если до беременности в норме вылезало до 100 волос в день, то выпадение волос после родов доходит до 500, и это тоже считается нормой. Вот почему лезут волосы после родов.

Женщинам совершенно не стоит переживать из-за того, что выпадают волосы после родов. Это считается естественным физиологическим процессом, который происходит с 1 по 5 месяц после рождения малыша.

Беспокоиться нужно в том случае, когда процесс затягивается до года, и сильно выпадают волосы клочьями. Если выпадение волос после родов длится больше года, нужно пройти осмотр у трех врачей: гинеколога, эндокринолога и трихолога, чтобы выяснить проблему и грамотно ее устранить.

Причины выпадения волос после родов

Помимо гормональных нарушений, выпадение волос после родов еще могут быть по нескольким причинам, рассмотрим их:

Стресс. Выпадение волос после родов может быть спровоцировано нервным напряжением, которое испытывает каждая женщина после родов, особенно, если это ее первый ребенок. Молодой матери приходится беспокоиться о малыше, его самочувствии и комфорте. Нередко эта забота происходит во вред себе – у женщины не хватает времени на сон и расслабление. Нередко различные тревоги провоцируют ухудшение состояния и выпадение волос после родов.

Снижение уровня гемоглобина при беременности. Уменьшение уровня гемоглобина в крови в ходе вынашивания малыша еще одна причина почему выпадают волосы после родов.

Гемоглобин – жизненно важный белок, который в составе клеток крови служит транспортом для кислорода к органам и тканям. Во время беременности женский организм производит больше крови, из-за чего количество этого белка сокращается, нарушается кислородное питание клеток. Гестоз и другие патологии беременности также сказываются на уровне гемоглобина. От этого страдают органы, кожа, портятся ногти и выпадают волосы. Усугубляется это состояние, если во время родов женщина потеряла много крови.

Вернуть уровень гемоглобина после родов в прежнее состояние помогут витамины и правильное питание после родов

Эндокринные нарушения. Негативным результатом изменений в организме беременной могут стать нарушение работы щитовидной железы, яичников и других органов эндокринной и репродуктивной систем. Часто выпадение волос после родов оказывается признаком синдрома поликистозных яичников. Точно идентифицировать источник проблемы и найти ее решение способны квалифицированные медики – эндокринологи и гинекологи.

Симптомы, указывающие на расстройства работы эндокринной системы, как правило, более продолжительны. Следует обратиться к специалисту, если:

  • волосы продолжают сильно выпадать спустя более, чем год после рождения ребенка;
  • длительное время не нормализуется вес, несмотря на соблюдение диеты;
  • есть трудности с зачатием последующих детей.

Облысение после родов. Гормональные изменения, которые происходят в период менопаузы, при наличии предрасположенности могут привести к облысению. Метаморфозы во время беременности тоже могут запустить этот процесс и вызвать значительное выпадение волос после родов.

Указать на облысение после родов могут следующие признаки:

  1. заметное ухудшение внешнего вида локонов. Они становятся слабыми, истончаются, теряют блеск.
  2. длительный период выпадения волос;
  3. на месте выпавших не отрастают новые волоски;
  4. визуально заметно поредение прически: на прошлогодних фотографиях волосы выглядят объемнее и гуще,
  5. пробор становится более широким, «светится».

Наркоз и операция кесарева сечения. Хирургическое вмешательство и наркоз могут вызвать снижение давления, нарушение снабжения тканей и органов питательными веществами. В послеоперационный период защитные силы организма направлены на восстановление наиболее важных систем, в то время как волосы не получают нужного питания, вследствие чего, выпадают волосы после родов.

Недостаток витаминов и минералов. Из-за недостатка витаминов в организме у кормящей мамы могут выпадать волосы. Грудное молоко содержит полезные витамины и вещества необходимы ребенку для поддержания его жизнедеятельности. Выработка молока забирает полезные вещества из организма матери и передает их ребенку. Поэтому важно включать в рацион питания свежие фрукты и овощи.

Восстановление волос после родов «изнутри»

Чтобы прекратить выпадение и восстановить здоровье волос после родов необходимо устранить главную причину – дефицит витаминов группы B, кальция, фолиевой кислоты, железа и других полезных веществ. Для этого молодой маме можно скорректировать свой рацион так, чтобы в нем появилось достаточно продуктов, богатых этими элементами, — сырых свежих овощей (морковь, шпинат), орехов и семечек. Полезно употреблять нежирные молочные продукты (творог, сметану, йогурт), а также продукты содержащие кальций и много протеина.

Видео: как восстановить волосы после родов от Супермамы

Маски для укрепления, роста и профилактики выпадения волос

Постепенно улучшая состояние волос изнутри, можно помочь им снова стать крепкими и густыми снаружи. Для этого рекомендуют различные маски для волос, активизирующие их рост. Применяются они по общему принципу: смесь компонентов наносится на волосы и кожу головы, затем голову укутывают с помощью полиэтиленового колпака или пленки и утепляют полотенцем. Спустя время выдержки (1 час) маску снимают теплой водой и шампунем.

Курс масок – пять недель по одной процедуре в неделю. Поначалу кожа головы может сильно гореть. В этом случае следует уменьшить время выдержки маски, затем постепенно увеличивать его. Чтобы защитить кончики волос, хорошо смазать их косметическим маслом.

Одна эффективная маска для восстановления волос после родов, которая не вошла в общий список, но по ней есть видео:

Большинство масок, которые предотвращают выпадение волос после родов, содержат жгучие ингредиенты, горчицу и красный перец. Эти продукты могут вызвать ожог или аллергическую реакцию. Поэтому лучше заранее провести тест на переносимость, нанеся немного состава на безопасный участок кожи. Также необходимо проявлять осторожность при смывании маски с волос. Маску нужно смывать аккуратно проточной водой так, чтобы остатки маски не попали в глаза.

  • Маски с горчицей против выпадения волос. Самая простая горчичная маска делается из ½ ч. л. порошка горчицы, разведенных в 2-3 ст.л. теплой воды. Состав наносится на вымытые и высушенные волосы и втирается в корни. Через час смыть проточной водой.
  • Чудо-маска от выпадения волос после родов. Маска из горчицы, яичного желтка и масла. Для этого нужно смешать 2 ст.л. горчичного порошка с двумя ст.л. теплой воды, добавить 1 ст. л. натурального масла (подойдет репейное, миндальное, кокосовое и т.п.) и 1 желток. Консистенция маски должна быть достаточно густой, чтобы не течь.
  • Маска для волос с красным жгучим перцем. Соединить в стеклянной миске бесцветную хну (25 грамм) и порошок красного жгучего перца (½ ч. л.), добавить небольшое количество кипятка, чтобы получилась густая кашица. На водяной бане нагревать состав в течение 30 минут, затем остудить. Добавить 1-2 ст.л. масла оливкового и нанести смесь на волосы по длине.
  • Маска для волос с коньяком. Смешать 2 ст.л. коньяка в 1 яичном желтке с третью стакана крепкого кофе с гущей, 1 ч.л. жидкого меда и 3 ст.л. косметического масла (ши, авокадо, миндального). Маска не рекомендована для светлых волос во избежание окрашивания в темный оттенок.

Советы для кормящих мам

Первое что должна сделать женщина, прежде чем панически искать ответ на вопрос, почему выпадают волосы после родов – это успокоиться, ведь ничего страшного не происходит. И не нужно по совету подружки сразу бежать в аптеку за витаминами.

Будьте осторожны! Синтетические поливитамины могут нанести организму вред. Прописать их может только врач.

Второе, о чем хотелось бы сказать – это косметические средства, которые якобы могут остановить физиологический процесс выпадения волос. Никакие специальные шампуни, на которых крупными буквами написано, что они предназначены против выпадения волос, не смогут остановить этот процесс. Та часть шевелюры, которая находится на третьей стадии (о ней мы писали в начале статьи) и не получает никакого питания должна просто выпасть, чтобы начали расти новые волосы.

Запомните: Единственной функцией любого шампуня является очищение волос. Все остальное – это маркетинг.

Итак, почему выпадают волосы после родов, мы уже знаем. Какую же помощь можно оказать организму, если выпадают волосы после родов? Что делать?

Бережное отношение к своим локонам, максимально сократит выпадение волос после родов:

  • Не нужно туго затягивать волосы резинкой, вместо этого, можно просто заплести косичку.
  • Забудьте про фен! Волосы должны просыхать сами.
  • Не причесывайтесь после мытья, поскольку мокрые волосы тяжелеют, поэтому и вылезают легче.
  • Для расчесывания приобретите щетку, так как тонкие гребни травмируют кожу головы.

Комплексный подход позволит устранить выпадение волос после родов. Доверив решение внутренних проблем специалистам, а внешних – народным рецептам, можно восстановить прежнюю шевелюру и предотвратить подобную неприятность в перспективе.

Чтобы улучшить состояние своих волос, женщина должна быть сконцентрирована на сбалансированной пище, так как во время кормления грудью организм нуждается в полноценном питании. Ей нужно стараться высыпаться и как можно чаще бывать на свежем воздухе, тогда очень скоро она станет обладательницей красивых и здоровых волос.

Читать еще:  Ожирение 2 степени у женщин фото

Видео: Выпадение волос после беременности. Мнение эксперта

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — отзыв

До и после. Как восстановить волосы после родов. Все наглядно. Отзыв обновлен 04.03.2015: всё о блеске волос при помощи натуральных средств

Небольшая предыстория

У меня всегда были густые и здоровые волосы, раньше я никогда не жаловалась на их состояние. И хотя искренне уважаю девушек, которые сохраняют свои волосы в натуральном виде, но сама все таки отношусь к тому большинству представительниц слабого пола, что ставят над собой различные эксперименты.

Любая уважающая себя девушка хотя бы недолго, но обязательно была блондинкой

Но большую часть времени я все же провела брюнеткой, окрашивая при этом волосы бесчисленным количеством красок.

Мне так же пришлось (хоть и недолго) побыть рыжей, а так же со стрижкой под мальчика (фото этого периода, к сожалению, нет под рукой, но если найду, то обязательно добавлю). К слову сказать, все эти эксперименты мало как отражались на состоянии волос, они продолжали непреклонно и обильно расти.

Все изменилось после рождения ребенка. С выпадением волос после родов сталкивается наверно 90% женщин .Так что и я оказалась не исключением (тем более, что кормила сына грудью до 1,3 года и нисколько об этом не жалею). Волосы были повсюду: в ванной, на подушке, на полу и даже в детских вещах.Муж грозился подстричь меня налысо.

Не налысо, но подстричься все таки пришлось, т.к. сохранять волосы в том состоянии, в которое они пришли смысла я уже не видела.

В итоге я осталась вот с такими жиденькими волосиками

Однажды, взглянув на себя в зеркало, я поняла, что так дальше продолжаться не может — мои волосы нужно вернуть!

Процесс этот не быстрый и сейчас я нахожусь только на середине пути. Но результат есть. И я хочу поделиться им с вами.

Методов домашнего ухода было перепробовано очень много, но здесь я хочу представить только те, от которых испытала наибольший эффект и видимый результат.

Теперь о самом уходе

1. Маска из льняного масла и имбиря

Берем льняное масло, в том количестве, которого хватит на ваши волосы, и добавляем примерно 50 гр. имбиря, тертого на мелкой терке. Даем этой смеси настоятся 30-40 мин. Затем втираем в кожу головы, заматываем пленкой и сверху полотенцем. Держим 1 час. Кашицу из имбиря можно заменить соком, отжав его через марлю. В оригинале этого рецепта использовался молотый имбирь из пакета, но я заменила его свежим. Так гораздо лучше.

Имбирь очень полезен для волос, ведь в нем содержаться Витамины А, В1, С, В2, большое количество минеральных веществ (кальций, фосфор, цинк и пр.), а так же эфирные масла. Благодаря этому стимулируется кровоснабжение кожи головы, ускоряется рост волос, укрепляются волосяные луковицы.

Льняное масло для меня №1 в уходе за волосами (и не только!). Благодаря большому содержанию ненасыщенных жирных и кислот и витаминов А и Е, делает волосы мягкими и гладкими практически мгновенно. Увеличивает их густоту

2. Маска из репейного масла и витаминов «Аевит»

Смешайте репейное масло и содержимое 10 капсул «Аевита», нанесите на волосы и кожу головы. Дальше все по той же схеме, что и маска с имбирем. Репейное масло не менее целебное, чем льняное, хотя я бы поставила его, все таки, на второе место. Ну, а витамины Е и А — самые полезные для волос витамины.

3. Обогащенный шампунь для мытья волос

Берем шампунь, которым вы моете голову, добавляем в него «Мумие» — 10 таблеток. Ждем пока таблетки полностью растворятся в шампуне и моем голову как обычно. Т.к. мумие немного снижает моющие свойства шампуня, то последнего берем немного больше, чем обычно. Такое мытье головы повторяем через раз, чередуя с обычным.

Мумие — это природное вещество, содержит большое количество полезных веществ

В биохимическом составе мумие присутствуют: заменимые и незаменимые аминокислоты(глутаминовая кислота, глицин, гистидин, фенилаланин, метионин, треонин, триптофан, изолейцин, лизин, аргинин, валин, аспарагиновая кислота и др.),мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты(олеиновая, петроселиновая, линолевая, линоленовая и др.),фосфолипиды, органические кислоты(гиппуровая, бензойная, адипиновая, янтарная, лимонная, щавелевая, лишайниковая, койевая, винная и и др.),эфирные масла, смолы, смолоподобные вещества, стероиды, алкалоиды, ферменты, хлорофилл, дубильные вещества, кумарины, терпеноиды, каротиноиды (провитамин А), флавоноиды (в том числе рутин (витамин Р), витамины В1, B2, B3, B6, В12, С, Е, а также около 60 макро- и микроэлементов(калий, магний, кальций, натрий, фосфор, марганец, железо, цинк, медь, сера, кремний, селен, хром, серебро, кобальт, никель, алюминий и др.).

Для волос это просто незаменимое средство, его можно так же добавлять в любую, привычную для вас маску, она станет от этого только полезнее.

Отличный эффект дает маска для волос из универсального крема «Nivea». Ей посвящен отдельный отзыв поэтому подробно здесь расписывать не буду. Для скептиков скажу, что пользуюсь ей регулярно более полугода, она дает замечательный и мгновенный эффект. Никакого отрицательного воздействия на волосы нет. Но если вас смущает этот рецепт — не втирайте крем в кожу головы, а наносите от середины волос.

В результате этого ухода мои волосы сейчас выглядят так

Но на достигнутом я останавливаться не собираюсь, обещаю обновлять отзыв новыми рецептами.

А тем, кто столкнулся с подобными проблемами, что и я хочу сказать: Девчонки, не переживайте, растите свое чадо, кормите его грудью сколько нужно. Волосы обязательно восстановятся, было бы желание.

Обновление 04.03. 2015 г.

Очень важно, чтобы волосы были не только густыми, но и имели хороший вид. Красивый блеск — их лучшее украшение.

В этом обновлении я расскажу при помощи каких средств и процедур придаю блеск своим волосам.

Вот средства, которые помогают им блестеть

Теперь о них подробнее:

У меня их три и все марки Sibel. Все они сделаны из натуральной щетины дикого кабана. Такие расчески придают гладкость и блеск, защищают от ломкости.

1. Расческа-щетка Sibel classic 44. Позволяет бережно расчесывать волосы не травмируя их. Щетина достаточно жесткая и мне удается хорошо прочесать ей волосы. Но если волосы плохо расчесываются, то есть щетки, где к натуральной щетине добавлены нейлоновые зубчики.

2. Узкая щеткаSibel classic 50. Предназначена для начеса и моделирования отдельных прядей.

3. ЩеткаSibel classic 59. Расчесаться этой щеткой невозможно, но вот делать волосы более гладкими ей удается на ура. Она так же обладает антистатический эффект. При желании, на нее можно нанести несмываемый кондиционер или масло и равномерно распределить его по волосам.

Вообще, состояние волос во многом зависит от правильного расчесывания. Однажды просмотрела на youtube видео одного парикмахера, который советовал никогда не расчесывать мокрые волосы. Дело в том, что в этот момент чешуйки, покрывающие волосы, отходят и после высыхания они начинают сильно пушиться. Также не стоит интенсивно тереть их полотенцем, эффект будет такой же. Поэтому я стараюсь дать волосам высохнуть полностью (или хотя бы на половину) естественным путем, а потом уже расчесывать. Чем бережнее будет обращение с волосами в мокром виде, тем лучше они будут выглядеть.

Они дают замечательный эффект на волосах. Баттеры можно добавлять в различные маски, но лично я предпочитаю наносить их в чистом виде, лучше на ночь. Кокосовое масло подогреваю на водяной бане, масло ши и так мягкое, его можно наносить руками прямо из банки.

У меня сейчас масло сладкого апельсина, но и другие цитрусовые эфирные масла обладают тем же эффектом — дарят блеск волосам. Их необходимо добавлять по 3-5 капель в маски, но нужно учитывать, что эти ЭМ сушат волосы, поэтому в масках всегда должны присутствовать жирные масла.

Можно, конечно, использовать и обычный столовый, но яблочный пахнет немного приятнее. Из уксуса я делаю ополаскиватель для волос

1 литр кипяченной воды

1 ст. ложка яблочного уксуса

3-5 капель эфирного масла сладкого апельсина (или другого цитруса).

Добавляем уксус и ЭМ в воду и после мытья головы ополаскиваем волосы этим составом. Подкисленная вода приглаживает чешуйки волоса, так же, благодаря добавлению эфирного масла, запах уксуса не чувствуется.

Придает очень хороший блеск. Но использовать в чистом виде его нельзя, т.к. папаин вымывает из волос кератин. Необходимо добавлять его в другие базовые масла не больше 10%.

Я делаю с ним масленое обертывание для волос

10 чайных ложек масла жожоба

1 чайная ложка масла папайи

Наносим на 1-2 часа под пленку и полотенце.

Сразу приношу извинения за потрепанный флакон, просто оно со мной почти два года. Сейчас уже на исходе, осталось совсем немного на донышке. Как оказалось, это единственная несмывашка в моем арсенале. Помогает мгновенно преобразить волосы, очень экономично и универсально. Наносится на сухие и влажные волосы, добавляется в маски. Достаточно 1-2 капель. Жаль, что стоит дорого. Целая посылка масел от «Спивакъ» обошлась мне дешевле, чем этот пузырек.

Вот результат вышеперечисленных усилий

Ну и напоследок немного банальностей: не забывайте о питании, пейте, при необходимости, витамины и бывайте на свежем воздухе. Ваши волосы будут вам благодарны

Спасибо, что заглянули!

•○●★ЧИТАЙТЕ В ДРУГИХ ОТЗЫВАХ★●○•

Как восстановить волосы после родов

Собственно, проблема уже озвучена. Волосы длинные, но тонкие и лезут. Обрезать страшно жалко. Народные маски — испробовала уже наверное все, что есть в интернете, муж уже смеется, что весь холодильник на голову перемазала, толку ноль. Подумываю о проф средствах, но не хочется потратить деньги впустую. В общем, буду благодарна любой проверенной(!) рекомендации.

Гормональный фон пока не наладите, маски будут бесполезны. Проверьте гормоны,возможно перейдите на ОК.

А толку не будет, так как это у вас гормональное. У меня такой волосопад был, до залысин. Через два года всё восстановилось.

2 мес витамины для кормящих или для волос и маску 2 р в неделю: 2 ч ложки сухой горчицы( этот порошок в больших магазах продают), 2 со ложки репейного масла,желток.перемешиваем и на корни по проборам веткой наносимый!под тепла колпак( пакет завязывали и в полотенце).ходом час.чуть мечет.так должно быть.и смывааем водой,шампунь.получаете объём и волосы не выпадают.если и эээттооо неё будет помогать,то на гормоны сдайте,может что- то не восстановилось( гормоны)

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Не экспериментируйте лучше с горчицей, головную боль заработаете. Можно просто репейное масло для укрепления. А вот витамины да, попробуйте.

Само придет в норму, как с ГВ закончите. А если уже не кормите — после полугода примерно. До того все бесполезно, только забирать в пучки, чтобы не разбрасывать волосню по дому и на улице.

Вам бы к трихологу сначала сходить. Посмотрит волосы, кожу головы, да и подберете что. Я в свое время много разных средств испробовала, но их нужно менять постоянно, иначе эффект привыкания будет. Из последнего — кислородная эмульсия для роста волос Рerfleor понравилась, курс закончила месяц назад, но эффект есть до сих пор, волосы растут заметно быстрее и другие, более плотные что ли.

Девочки, спасибо за ответы! Уже три месяца как не кормлю, а волосы все равно ужасные((

Я думала про трихолога, но мне кажется, они каждый свой продукт продвигают. А мне важно, чтобы препарат был действенный, но в то же время не какая-нибудь убойная химия, чтобы организм не травить сильно.

Собственно, проблема уже озвучена. Волосы длинные, но тонкие и лезут. Обрезать страшно жалко. Народные маски — испробовала уже наверное все, что есть в интернете, муж уже смеется, что весь холодильник на голову перемазала, толку ноль. Подумываю о проф средствах, но не хочется потратить деньги впустую. В общем, буду благодарна любой проверенной(!) рекомендации.

Я витамины добавляю в маски (в ампулах вит.В6 В12 РР С алоэ вера масло облепихи кедровое масло аргановое масло) Масло использовать на кончики а витамины втирать в кожу головы и ещё массаж можно делать.

Я думала про трихолога, но мне кажется, они каждый свой продукт продвигают. А мне важно, чтобы препарат был действенный, но в то же время не какая-нибудь убойная химия, чтобы организм не травить сильно.

Ну не знаю. Сейчас же любой состав по интернету пробить можно, посмотреть, что к чему, насколько вреден. Я всё, что мне советуют, проверяю всегда, а то мало ли аллергия пойдёт. Тот же Рerfleor по составу нормальный оказался, на удивление у меня ни одной побочки, хотя я очень чувствительно реагирую на большинство препаратов.

2 мес витамины для кормящих или для волос и маску 2 р в неделю: 2 ч ложки сухой горчицы( этот порошок в больших магазах продают), 2 со ложки репейного масла,желток.перемешиваем и на корни по проборам веткой наносимый!под тепла колпак( пакет завязывали и в полотенце).ходом час.чуть мечет.так должно быть.и смывааем водой,шампунь.получаете объём и волосы не выпадают.если и эээттооо неё будет помогать,то на гормоны сдайте,может что- то не восстановилось( гормоны)

Спасибо, что подсказали где купить горчицу, а то я не знала, что она в магазине продается. А то я думала, что она только в упаковке в баночке бывает, готовая. уже хотела ее на волосы мазать, оказывается она в порошке. И еще ветку какую для волос? Можно елевую?

Обрезайте тонкие и прозрачные. Не спасёте уже, нечего над ними трястись. Обрежете и начинайте уход со сдачи анализов

Ну не знаю. Сейчас же любой состав по интернету пробить можно, посмотреть, что к чему, насколько вреден. Я всё, что мне советуют, проверяю всегда, а то мало ли аллергия пойдёт. Тот же Рerfleor по составу нормальный оказался, на удивление у меня ни одной побочки, хотя я очень чувствительно реагирую на большинство препаратов.

а вы знаете, что то что вы посоветовали в инете нет? ну что, как будем выходить из ситуации вранья?

витамины пьешь? шампунь смени на безсульфтный, я от либридерма использую хорошо промывает волосы,не так жирняться и ухоженные стали. Массаж головы поделай. И маску с красным перцем. Из домашних масок делала маску с луком?

против выпадения хорошо помогают специальные средства для волос с биотином и прием витаминов внутрь группы В.

У меня очень ломкие волосы и я вынужденна постоянно пользоваться укрепляющими средствами для волос. Недавно, я нашла вот такой набор http://www.beauty-shop.ru/catalog/keratina-nabor-ukrep-shampun-kontsits-s-keratinom-d-vsekh-tip-volos-2kh100ml-kativa.html и пользуюсь им теперь постоянно. Набор недорогой и отлично укрепляет, оздоравливает волосы.

я пользовалась сывороткой Tahe Fitoxil такой — http://wow-beauty./tovar/fitoxil-concentrate/?utm_source=f-5. Волосы перестали выпадать где-то через месяц. Плюс новые стали лучше расти.

Гормональный фон пока не наладите, маски будут бесполезны. Проверьте гормоны,возможно перейдите на ОК.

гормональный фон сам наладиться, просто нужно подождать и пользоваться специальными средствами для волос.

Профессиональная косметика VG Professional VG Professional — это профессиональная линейка средств по уходу за волосами и кожей головы(шампуни,масла,маски для волос,мицеллярная вода) высокого качества, созданная на основе натуральных компонентов с добавлением современных рецептур. • Для создания продукции применяются новейшие формулы и разработки, не допускающие использование в составе косметики продукты, угнетающих и замедляющих естественные процессы регенерации кожи. • VG Professional создается в России. Все подробности в нашей группе https://vk.com/vg_professional

у меня после родов ужасно лезли. я масло втирала в корни самое дешевое. репейное. и маску делала укрепляющую. брала с перцем готовую лошадиная сила. мне помогло очень. еще витамины пей. я виташарм пила

Я впервые с эдакой проблемой тоже столкнулась после рождения бейбика.
То мне тогда очень хорошо помогла плацентарная косметика, в частности я пользовалась комплексом шампунь от выпадения и лосьон с алоэ вера Ланьер. Волосы до этого лечила и народными рецептами и разными средствами и лошадиными, короче всем чем угодно. Но вот Ланьер это как по мне лучшее. Это единственное что помогло и действительно очень хорошее средство. Попробуйте автор!

скраб солевой делали? Ещё биотин пропить обязательно. Ещё морковный сок в смеси с лимонным, маску с горчицей или перцем, я люблю Тающую у лошадиной силы, уже третий год периодически её покупаю.,

Мне из лошадиной силы помогла маска «тающая», больше не подошло ничего, что только не пила и не втирала.

Я делала маску с маслами, шампунь с коллагеном в аптеке купила, и использовала сывороточный несмываемый реаниматор волос с кератином, маслами арганы, усьмы и черного тмина.

После беременности была такая проблема, как выпадение волос. Что только не делала, ни бальзамы, ни маски не помогали. Решила тоже пропить витамины, это было для меня последней надеждой. Выбор упал на Натубиотин, т.к. в аптеке о нем хорошо отзывались, тем более, что он с коэнзимом R, а это то что нужно для красоты и здоровья волос! Теперь каждую весну буду его брать, отличные витамины которые помогли мне решить проблему моих ослабленных волос.

46 размер

Как внешность без косметики?

Видно ли,что парик, а не свои волосы?

Маммопластика. Поделитесь своими историями

Говорят, что похожа на Ким Бэйсинджер. Льстят?

Красивые женщины и распиаренные

Такая внешность красивая?

Говорят, что похожа на Ким Бэйсинджер. Льстят?

Параметры

Со скольки лет начинаются морщины?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Выпадение волос после родов – 4 лечебных маски для волос

Почему выпадают волосы после родов

Волосы проживают три стадии:

  • активный рост волос, продолжительностью от 2 – 4 лет;
  • стадия покоя – длительностью от 15 – 20 дней, когда рост волоса останавливается;
  • выпадение волос длится от 2 до 3 месяцев.

Те волосы, которые находились в покое выпадают, и на их месте из тех же луковиц вырастают новые волосы. Выпадение около 100 волос в день считается абсолютной нормой, но в большей степени зависит от генетики.

До 93 % волос постоянно находятся на стадии активного роста, 1 % — в состоянии покоя и 6 % — выпадают.

Во время беременности, этот механизм замедляется. Что это значит? Волосы, находящиеся в состоянии покоя, как прежде не выпадают, и женщина становится обладательницей роскошной шевелюры. Это связано с гормональными изменениями в организме, в частности с повышением уровня женского гормона эстрогена.

После родов, количество эстрогена понемногу идет на спад, и волосы, находящиеся «в спячке», начинают активно выпадать. Теряется именно то количество волос, которое не выпало в течение беременности. Если до беременности в норме вылезало до 100 волос в день, то выпадение волос после родов доходит до 500, и это тоже считается нормой. Вот почему лезут волосы после родов.

Женщинам совершенно не стоит переживать из-за того, что выпадают волосы после родов. Это считается естественным физиологическим процессом, который происходит с 1 по 5 месяц после рождения малыша.

Беспокоиться нужно в том случае, когда процесс затягивается до года, и сильно выпадают волосы клочьями. Если выпадение волос после родов длится больше года, нужно пройти осмотр у трех врачей: гинеколога, эндокринолога и трихолога, чтобы выяснить проблему и грамотно ее устранить.

Причины выпадения волос после родов

Помимо гормональных нарушений, выпадение волос после родов еще могут быть по нескольким причинам, рассмотрим их:

Стресс. Выпадение волос после родов может быть спровоцировано нервным напряжением, которое испытывает каждая женщина после родов, особенно, если это ее первый ребенок. Молодой матери приходится беспокоиться о малыше, его самочувствии и комфорте. Нередко эта забота происходит во вред себе – у женщины не хватает времени на сон и расслабление. Нередко различные тревоги провоцируют ухудшение состояния и выпадение волос после родов.

Снижение уровня гемоглобина при беременности. Уменьшение уровня гемоглобина в крови в ходе вынашивания малыша еще одна причина почему выпадают волосы после родов.

Гемоглобин – жизненно важный белок, который в составе клеток крови служит транспортом для кислорода к органам и тканям. Во время беременности женский организм производит больше крови, из-за чего количество этого белка сокращается, нарушается кислородное питание клеток. Гестоз и другие патологии беременности также сказываются на уровне гемоглобина. От этого страдают органы, кожа, портятся ногти и выпадают волосы. Усугубляется это состояние, если во время родов женщина потеряла много крови.

Вернуть уровень гемоглобина после родов в прежнее состояние помогут витамины и правильное питание после родов

Эндокринные нарушения. Негативным результатом изменений в организме беременной могут стать нарушение работы щитовидной железы, яичников и других органов эндокринной и репродуктивной систем. Часто выпадение волос после родов оказывается признаком синдрома поликистозных яичников. Точно идентифицировать источник проблемы и найти ее решение способны квалифицированные медики – эндокринологи и гинекологи.

Симптомы, указывающие на расстройства работы эндокринной системы, как правило, более продолжительны. Следует обратиться к специалисту, если:

  • волосы продолжают сильно выпадать спустя более, чем год после рождения ребенка;
  • длительное время не нормализуется вес, несмотря на соблюдение диеты;
  • есть трудности с зачатием последующих детей.

Облысение после родов. Гормональные изменения, которые происходят в период менопаузы, при наличии предрасположенности могут привести к облысению. Метаморфозы во время беременности тоже могут запустить этот процесс и вызвать значительное выпадение волос после родов.

Указать на облысение после родов могут следующие признаки:

  1. заметное ухудшение внешнего вида локонов. Они становятся слабыми, истончаются, теряют блеск.
  2. длительный период выпадения волос;
  3. на месте выпавших не отрастают новые волоски;
  4. визуально заметно поредение прически: на прошлогодних фотографиях волосы выглядят объемнее и гуще,
  5. пробор становится более широким, «светится».

Наркоз и операция кесарева сечения. Хирургическое вмешательство и наркоз могут вызвать снижение давления, нарушение снабжения тканей и органов питательными веществами. В послеоперационный период защитные силы организма направлены на восстановление наиболее важных систем, в то время как волосы не получают нужного питания, вследствие чего, выпадают волосы после родов.

Недостаток витаминов и минералов. Из-за недостатка витаминов в организме у кормящей мамы могут выпадать волосы. Грудное молоко содержит полезные витамины и вещества необходимы ребенку для поддержания его жизнедеятельности. Выработка молока забирает полезные вещества из организма матери и передает их ребенку. Поэтому важно включать в рацион питания свежие фрукты и овощи.

Восстановление волос после родов «изнутри»

Чтобы прекратить выпадение и восстановить здоровье волос после родов необходимо устранить главную причину – дефицит витаминов группы B, кальция, фолиевой кислоты, железа и других полезных веществ. Для этого молодой маме можно скорректировать свой рацион так, чтобы в нем появилось достаточно продуктов, богатых этими элементами, — сырых свежих овощей (морковь, шпинат), орехов и семечек. Полезно употреблять нежирные молочные продукты (творог, сметану, йогурт), а также продукты содержащие кальций и много протеина.

Видео: как восстановить волосы после родов от Супермамы

Маски для укрепления, роста и профилактики выпадения волос

Постепенно улучшая состояние волос изнутри, можно помочь им снова стать крепкими и густыми снаружи. Для этого рекомендуют различные маски для волос, активизирующие их рост. Применяются они по общему принципу: смесь компонентов наносится на волосы и кожу головы, затем голову укутывают с помощью полиэтиленового колпака или пленки и утепляют полотенцем. Спустя время выдержки (1 час) маску снимают теплой водой и шампунем.

Курс масок – пять недель по одной процедуре в неделю. Поначалу кожа головы может сильно гореть. В этом случае следует уменьшить время выдержки маски, затем постепенно увеличивать его. Чтобы защитить кончики волос, хорошо смазать их косметическим маслом.

Одна эффективная маска для восстановления волос после родов, которая не вошла в общий список, но по ней есть видео:

Большинство масок, которые предотвращают выпадение волос после родов, содержат жгучие ингредиенты, горчицу и красный перец. Эти продукты могут вызвать ожог или аллергическую реакцию. Поэтому лучше заранее провести тест на переносимость, нанеся немного состава на безопасный участок кожи. Также необходимо проявлять осторожность при смывании маски с волос. Маску нужно смывать аккуратно проточной водой так, чтобы остатки маски не попали в глаза.

  • Маски с горчицей против выпадения волос. Самая простая горчичная маска делается из ½ ч. л. порошка горчицы, разведенных в 2-3 ст.л. теплой воды. Состав наносится на вымытые и высушенные волосы и втирается в корни. Через час смыть проточной водой.
  • Чудо-маска от выпадения волос после родов. Маска из горчицы, яичного желтка и масла. Для этого нужно смешать 2 ст.л. горчичного порошка с двумя ст.л. теплой воды, добавить 1 ст. л. натурального масла (подойдет репейное, миндальное, кокосовое и т.п.) и 1 желток. Консистенция маски должна быть достаточно густой, чтобы не течь.
  • Маска для волос с красным жгучим перцем. Соединить в стеклянной миске бесцветную хну (25 грамм) и порошок красного жгучего перца (½ ч. л.), добавить небольшое количество кипятка, чтобы получилась густая кашица. На водяной бане нагревать состав в течение 30 минут, затем остудить. Добавить 1-2 ст.л. масла оливкового и нанести смесь на волосы по длине.
  • Маска для волос с коньяком. Смешать 2 ст.л. коньяка в 1 яичном желтке с третью стакана крепкого кофе с гущей, 1 ч.л. жидкого меда и 3 ст.л. косметического масла (ши, авокадо, миндального). Маска не рекомендована для светлых волос во избежание окрашивания в темный оттенок.

Советы для кормящих мам

Первое что должна сделать женщина, прежде чем панически искать ответ на вопрос, почему выпадают волосы после родов – это успокоиться, ведь ничего страшного не происходит. И не нужно по совету подружки сразу бежать в аптеку за витаминами.

Будьте осторожны! Синтетические поливитамины могут нанести организму вред. Прописать их может только врач.

Второе, о чем хотелось бы сказать – это косметические средства, которые якобы могут остановить физиологический процесс выпадения волос. Никакие специальные шампуни, на которых крупными буквами написано, что они предназначены против выпадения волос, не смогут остановить этот процесс. Та часть шевелюры, которая находится на третьей стадии (о ней мы писали в начале статьи) и не получает никакого питания должна просто выпасть, чтобы начали расти новые волосы.

Запомните: Единственной функцией любого шампуня является очищение волос. Все остальное – это маркетинг.

Итак, почему выпадают волосы после родов, мы уже знаем. Какую же помощь можно оказать организму, если выпадают волосы после родов? Что делать?

Бережное отношение к своим локонам, максимально сократит выпадение волос после родов:

  • Не нужно туго затягивать волосы резинкой, вместо этого, можно просто заплести косичку.
  • Забудьте про фен! Волосы должны просыхать сами.
  • Не причесывайтесь после мытья, поскольку мокрые волосы тяжелеют, поэтому и вылезают легче.
  • Для расчесывания приобретите щетку, так как тонкие гребни травмируют кожу головы.

Комплексный подход позволит устранить выпадение волос после родов. Доверив решение внутренних проблем специалистам, а внешних – народным рецептам, можно восстановить прежнюю шевелюру и предотвратить подобную неприятность в перспективе.

Чтобы улучшить состояние своих волос, женщина должна быть сконцентрирована на сбалансированной пище, так как во время кормления грудью организм нуждается в полноценном питании. Ей нужно стараться высыпаться и как можно чаще бывать на свежем воздухе, тогда очень скоро она станет обладательницей красивых и здоровых волос.

Видео: Выпадение волос после беременности. Мнение эксперта

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector