Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Средство для профилактики растяжек при беременности

Растяжки

астяжки это изменение кожи с образованием своеобразных полос, светлых, красных или фиолетовых. По-научному их называют стрии. Они представляют собой рубцовую ткань, и чаще всего возникают при перерастяжении кожи (беременность, похудание и набор веса).

Почти у каждой женщины возникают растяжки во время беременности, хотя в большинстве случаев их появление можно было бы предотвратить. Лишь редкая счастливица с хорошо растяжимой, эластичной от природы кожей не страдает ими даже в случае, если ничего не делает.

Растяжки появляются у 8 из 10 беременных, причем у светлокожих чаще, сначала они фиолетовые, тёмные и заметные, потом светлеют, но они не способны загорать, и при загаре становятся очень заметными.

Причина растяжек во время беременности очевидна. Стрии у беременных не болезнь, а всего лишь следствие перерастяжения кожи вследствие увеличения живота, молочных желез и быстрого набора веса.

Избежать растяжек во время беременности трудно, однако многим помогает массаж кожи, применение специальных средств по уходу и даже простого оливкового масла. Ношение бандажа, удобного белья для беременных с обеспечением поддержки груди так же оказывает благотворное влияние на состояние кожи, помогая предотвратить растяжки во время беременности.

Обычно первые проблемы начинаются с растяжек на груди ещё в первом триместре беременности, когда грудь нагрубает и начинает быстро увеличиваться. Эти стрии идут радиально от сосков, и к концу беременности могут стать широкими, синюшно-багрового цвета. Конечно, это очень некрасиво.

А с 17-18 недель начинают появляться такие же стрии на быстро увеличивающемся животе. Они идут снизу вверх, продольные, могут быть очень глубокими и яркими.

Иногда женщиной проводится тщательная профилактика растяжек во время беременности, она ухаживает за кожей груди и живота, и преуспевает в предотвращении изменений кожи, а после родов с грустью обнаруживает растяжки на бедрах, на их верхней трети, здесь во время беременности кожа тоже испытывает натяжение, и на ягодицах. За этими областями тоже надо не менее тщательно ухаживать.

Угроза растяжек выдает себя зудом кожи в проблемных областях. Зуд возникает когда происходит микроповреждение кожи из-за растяжения, рвутся коллагеновые волокна. Пренебречь симптомом нельзя, так как кожа восстановится с образованием рубца, который и образует стрии.

Предотвращение растяжек во время беременности

— Увлажнение кожи способствует сохранению её высокой эластичности. Используйте специальные средства по уходу для предотвращения растяжек во время беременности. Средства по уходу за кожей стоят немало, но раз за беременность купить средство от растяжек может позволить себе любая женщина. Хорошо зарекомендовали себя такие средства как крема от растяжек во время беременности компаний SrtriaSan, Mustela, Weleda, Avent Philips, Sanosan, Biolane, Mama Comfort, гели, спреи и массажные масла этих же компаний как от растяжек на коже живота, так и на груди. Народные средства от растяжек это, в первую очередь, оливковое масло, которое можно втирать в угрожаемые зоны после душа дважды в день.

— Массаж кожи. Проводится дважды в день с использованием масла или геля по уходу за кожей. Мягкие массажные движения при помощи массажной рукавички вызывают приток крови и улучшение питания кожи.

— Контроль веса во время беременности и правильное, полноценное питание помогают предотвратить быстрое растяжение кожи на бедрах, груди, ягодицах, и являются профилактикой растяжек.

Если после родов всё же останутся стрии, они в дальнейшем посветлеют. Есть методы лечения, позволяющие если не избавиться от них то, по крайней мере, сделать менее заметными. Полностью вылечить растяжки невозможно, но вернуть коже гладкость современная косметология позволяет.

Подготовка к беременности

Профилактику появления растяжек у беременных лучше всего начинать за 3-6 месяцев. В этот период можно успеть оздоровить организм, увеличить эластичность кожи.

Нужно насытить организм необходимыми ему витаминами и минералами, расход которых резко усилится во время беременности. Следите за питанием, чтобы организм получал эти витамины и минералы в достаточном количестве. Особое внимание беременным стоит обратить на продукты богатые калием: курагу, изюм, бананы, груши. Также важно при подготовке к беременности потреблять поленасыщеные кислоты, которыми особенно богаты растительные масла и рыба семейства осетровых.

По крайней мере за полгода до зачатия приведите свой вес в норму. Это снизит вероятность возникновения растяжек у беременных почти в два раза.

Очень важная часть подготовки к беременности – укрепление коллагеновых волокон кожи и насыщение ее необходимыми питательными элементами.

Ежедневный контрастный душ поможет улучшить кровообращение и сделать коллагеновые волокна кожи более эластичными.

Незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы кожа может получить при проведении процедуры обертывания. Эта процедура состоит в нанесении на кожу специального косметического состава (на основе водорослей, грязи, голубой глины или шоколада) и последующем оборачивании тела полиэтиленовой пленкой для создания эффекта сауны.

Кроме того, натуральные жирные масла отлично помогут увлажнить кожу и придать ей эластичность. Масло жожоба, виноградной косточки, зародышей пшеницы можно использовать для массажа или наносить в сочетании с эфирными маслами на влажную кожу вместо крема.

Профилактика растяжек во время беременности

Во время беременности объемы тела резко увеличиваются, кожа сильно растягивается и нагрузка на нее возрастает. У беременной женщины от растяжения может возникнуть ощущение зуда кожи и жжения. Кроме того во время беременности кожа начинает поглощать больше влаги и выделять большее количество токсинов, так как обмен веществ ускоряется. Кожа также помогает желудочно-кишечному тракту и почкам выполнять их ставшую более интенсивной работу.

Начинайте активные процедуры по профилактике растяжек с первых дней беременности. Желательно, к четвертому месяцу, когда особенно быстро утяжеляется и живот и грудь, сделать профилактику растяжек привычной ежедневной процедурой. Это позволит сохранить Вашу кожу упругой, эластичной, красивой и предотвратить появление растяжек.

Особый режим питания для предотвращения растяжек у беременных

Продолжайте следить за питанием. Прежде всего, рациональное питание поможет малышу формироваться сильным и здоровым. А это самое главное. Плюс включение в рацион витаминов и минералов, рекомендованных врачом, поможет сохранить безупречный вид кожи.

Ешьте продукты, богатые клетчаткой, следите, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Снизьте потребление соли до минимума. Постарайтесь свести к минимуму потребление тяжелой, рафинированной, жирной пищи.

Вам полезно пить много жидкости – 2-2,5 литра в день ( если гинеколог не советует ограничить ее употребление ). Лучше всего пить минеральную негазированную воду, клюквенный морс, зеленый чай. Газированных напитков лучше избегать. Много жидкости не стоит пить на ночь.

Очень важно контролировать вес. Правильное питание будет способствовать равномерному набору веса, без резких скачков. Кроме того, вы не поправитесь слишком сильно, и сбросить набранный во время беременности вес будет легко.

Крем или гель от растяжек во время беременности

Из-за гормональной перестройки кожа у беременной становится более чувствительной. Многие привычные средства становится нельзя использовать, а некоторые даже могут вызвать неожиданную аллергическую реакцию.

Но для кожи груди, живота, бедер во время беременности обязательно дополнительное увлажнение.

В течение первого триместра, когда особенно важно оградить только формирующийся плод от влияния химии, вы можете использовать натуральные масла в качестве увлажнителя. Лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы, жожоба. Возможно также использование оливкового масла.

Третий-четвертый месяц – критический период. Растяжки у беременных чаще всего образуются именно во второй триместр. С этого времени для профилактики Вы можете начинать пользоваться специальными кремами от растяжек для беременных. Кроме того, если растяжки уже появились, бороться с ними на данном этапе другими методами, кроме применения специальной косметики нельзя. Поэтому крем или гель от растяжек лучший помощник во время беременности.

Кремы и гели от растяжек содержат

активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту);

Часто в состав крема или геля против растяжек включают растительные масла. Особенно эффективно масло авокадо, какао, зародышей пшеницы, семян винограда.

Благодаря своему особому составу кремы и гели от растяжек

повышают эластичность кожи, снижая риск появления растяжек;

ускоряют клеточное деление, благодаря чему молодые растяжки, имеющие розовый оттенок, исчезает быстрее;

оказывают дренажный эффект, предотвращая возникновение отеков;

интенсивно увлажняют и смягчают кожу.

Самое главное, чтобы крем или гель от растяжек для беременных был антиаллергенным, нетоксичным и безопасным.

Например, можно выбрать гель от растяжек во время беременности StriaSun Pre. Это уникальная разработка немецких ученых. Гель абсолютно безопасен для матери и ребенка.

Водные процедуры против растяжек

Продолжайте принимать контрастный душ. Направляйте его струи на бедра и живот.

Во время принятия душа можно проводить массаж легкими поглаживающими движениями тех участков тела, где могут проявиться растяжки.

Гладкость кожи придадут ванны с одной столовой ложкой экстракта ламинарии. Обязательное условие для принятия ванны во время беременности – температура воды не более 38? С и длительность процедуры не более 15 минут.

Движение для профилактики растяжек у беременных

Средство от растяжек во время беременности

Милые девочки,у кого уже есть детки или кто в ожидании чуда)))) подскажите пожалуйста, хорошее, эффективное и безопасное средство от растяжек, которым можно пользоваться во время беременности. Я на 4 месяце начал животик расти. вот и подумываю, что пора бы как-то себя поддержать)))) Всем за ранее спасибо))))

Это лотерея. Или вам суждено их заполучить, или нет. Всякие масло какао — плацебо.

У моей жены растяжек не было. А вот у её подруги, по рассказам жены, на весь живот и бока пошли. Все средства — пустая трата денег. Если появятся таки, то после родов сделаете себе шлифовку в салоне и все.

Лучшее средство — ГЕНЫ, все остальное как мертвому припарки.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

у моей мамы не было, у меня появились. пользуюсь Мустелой.

Я пользовалась Chiccoвской серией и каждый раз после душа мазала оливковым маслом. На животе ни одной, а вот про грудь я как-то не подумала, мазала редко, так вот, она вся в растяжках. Но мажу-мажу сейчас, они почти незаметны, полтора года прошло.

Ещё очень Lierac Phitolastil советуют.

Элансиль крем для профилактики растяжек .покупала в аптеке

У Lierac хорошая серия от растяжек, мне помогла.

Попробуйте масло с арникой от растяжек фирмы веледа. Ребенку месяц сейчас, пользовалась с 4 мес. Беременности, нет растяжек, рекомендую.

с первым мазала нашей мамой, уливалась можно сказать, не смотря на 20 кг набора ни одной, во вторую беременность лень было не мазалась ничем, те же 20кг ни одной. Родная сестра набрала всего 9кг, вся в растяжках как и моя мома

Читать еще:  Настойка элеутерококка беременным можно

Я ничем не мазалась, ничего вообще не делала, растяжек нет. У подруги наоборот все. Морковный сок пила, кремами мазалась специальными, растяжек столько..жуть. Показывала мне как-то,весь живот, бедра и даже поясница( Жаль, видимо наследственное это. Пока растяжки «молодые» можно уменьшить их средствами.

Да ничего не поможет. Растяжки образуются в глубинных слоях кожи, а крема, масла и прочие примочки проникают только в самые-самые поверхностные, если вообще куда-нибудь проникают (всё-таки назначение кожи — это защита организма от проникновения инородных веществ).

Пользуюсь маслом Веледа для профилактики

А я миндальным маслом. Иногда оливковым. Пока не знаю — поможет или нет. Видно будет после родов.

У меня за две недели до первых родов появились, ниже пупка, но достаточно глубокие, после вторых родов все так же, ничего не изменилось, мазалась и кремами и бандаж носила. А вот есть у меня знакомая, гречанка, тоже родила год назад, набрала 25 кг, все скинула за несколько месяцев и ни одной растяжки. Она мне поведала секрет, что все женщины у них из покон веков пьют оливковое масло по время всей беременности, периода лактации, и по жизни, только уже курсами. Столовая ложка натощак, минут за 30 до еды. Говорит внешне хоть чем мазать бесполезно. Что у нее, что у матери ее идеальные кожа, волосы, других греков не знаю)) очень жалко, что во время беременности не знала, а сейчас пью))

Послушайте, растяжки в большинстве случаев — это чистая генетика. У вашей мамы, бабушки, сестры были?

Послушайте, растяжки в большинстве случаев — это чистая генетика. У вашей мамы, бабушки, сестры были?

у мамы небольшие растяжки на животе есть ну плюс это возрастное (сейчас больше видно стало) до этого не замечала никогда.

Спасибо за советы приму к сведению буду что-нибудь подбирать)))

Это лотерея. Или вам суждено их заполучить, или нет. Всякие масло какао — плацебо.

согласна, ктото с ног до головы мажется, тратит кучу денег на дорогущие средства, а растяжки есть, ктото не мажет ничего и растяжек нет. Сама я мазала живот детским кремом, стоит он недорого, т.ч. не велика потеря, мазала скорее больше потому что, если не намазать жутко чесался живот)))растяжек нет ттт

Гель МИЛЛЕНИУМ http://happily.wellnet.me/page9.php шикарно справляется с растяжками и разглаживает швы после кесарева.

я пользовалась Саносан. Никаких растяжек не появилось

Постарайтесь набрать поменьше. Я читала, что по западным исследованиям, растяжки в основном у тех, кто набрал за беременность 15 кг и больше.

Думаю, это правда. Моя полная подруга набрала 11 кг — ни одной растяжки. Я стройная, но за беременность набрала почти 20, и в растяжках весь живот, несмотря на кремы.

Послушайте, растяжки в большинстве случаев — это чистая генетика. У вашей мамы, бабушки, сестры были?

Растяжки не обязательно могут быть наследственными. У моей мамы есть растяжки. А у меня нет. Но, правда, я кремом мазала против растяжек. У меня был Cell-plus, смотрела, чтобы можно было во время беременности применять. Растяжек не появилось.

Поделюсь своим опытом и своими средствами вовремя беременности и борьбы с растяжками. Помимо правильного питания, упражнений для беременных, уход за собой тоже очень важен! Не спорю, что важны и генетическая предрасположенность, эластичность кожи, но все же, если задаться целью и работать над собой, то есть шанс быть в форме вовремя беременности и не позволить себе «распустить себя» после нее! И так: узнав, что беременна начала жесткий и ежедневный уход за собой. Ритуал принятия душа и нанесения послеуходовых средств стал занимать чуть дольше времени, чем раньше. Но! Есть цель и это тобой движет! Я смешивала по чуть-чуть несколько видов масел тех, что наиболее активно помогают напитать кожу и предотвратить ее растяжение. Миндальное масло, жожоба, виноградное, какао — это были мои помощники! Не советую нагребать их в микроволновки — масло после этого не работает! Я наливала горячую воду из под крана в небольшую миску, затем в нее ставила стекленную мисочку и наливала масла. Масла отлично прогревались и смешивались между собой для более лучшего проникновения в кожу! Отдельный респект маслу жожоба! Оно поистине потрясающее и из всех обладает приятным и нежным ароматом! Кстати масло какао тоже мой фаворит)))) кожа благоухает после такого масляного ритуала! Хочу упомянуть, что все эти масла я приобрела через интернет, т.к увлекаясь до этого мыловарением и посещая курсы я узнала, что в наших аптеках продается полная фигня и пригодно это добро разве что в аромалампу! Да и то не советую! Доверие мое пришлось на американский сайт, ходячая мировая аптека, если честно! Что я только у них не покупала, т.к качество продуктов и цена отличная от нашей в сотни раз лучше! Но! Раз мы про масла, то будем говорить только о них!

Поделюсь своим опытом и своими средствами вовремя беременности и борьбы с растяжками. Помимо правильного питания, упражнений для беременных, уход за собой тоже очень важен! Не спорю, что важны и генетическая предрасположенность, эластичность кожи, но все же, если задаться целью и работать над собой, то есть шанс быть в форме вовремя беременности и не позволить себе «распустить себя» после нее! И так: узнав, что беременна начала жесткий и ежедневный уход за собой. Ритуал принятия душа и нанесения послеуходовых средств стал занимать чуть дольше времени, чем раньше. Но! Есть цель и это тобой движет! Я смешивала по чуть-чуть несколько видов масел тех, что наиболее активно помогают напитать кожу и предотвратить ее растяжение. Миндальное масло, жожоба, виноградное, какао — это были мои помощники! Не советую нагребать их в микроволновки — масло после этого не работает! Я наливала горячую воду из под крана в небольшую миску, затем в нее ставила стекленную мисочку и наливала масла. Масла отлично прогревались и смешивались между собой для более лучшего проникновения в кожу! Отдельный респект маслу жожоба! Оно поистине потрясающее и из всех обладает приятным и нежным ароматом! Кстати масло какао тоже мой фаворит)))) кожа благоухает после такого масляного ритуала! Хочу упомянуть, что все эти масла я приобрела через интернет, т.к увлекаясь до этого мыловарением и посещая курсы я узнала, что в наших аптеках продается полная фигня и пригодно это добро разве что в аромалампу! Да и то не советую! Доверие мое пришлось на американский сайт, ходячая мировая аптека, если честно! Что я только у них не покупала, т.к качество продуктов и цена отличная от нашей в сотни раз лучше! Но! Раз мы про масла, то будем говорить только о них!

Привет! Алена, подскажите название сайта, на котором Вы заказывали масла. Спасибо.

Все дело в Коже! Если кожа от природы смуглая — в ней много мелонина, она более упругая и имеет способность восстанавливаться как пружина (вспомним вышеупомянутую гречанку, а она наверняка смуглая). Моя мать и я — белокожие, почти прозрачно-кожие, мама родила 4 детей- вся в растяжках, зато моя старшая родная сестра родилась смуглой, как циганка (достался единственной из всех детей такой пегмент от предков), так вот — сестра 2 беременности отходила — ни единой, даже малюсенькой растяжки! Кожа просто сжимается, идеально плоский живот! Средства для белокожих конечно могут помочь при интенсивном использовании, но если у вас тонкая, белая кожа — борьба будет трудной. И не смотрите на мам и бабушек, от мамы не все даостается один в один.

Наличие или отсутствие растяжек зависит только от структуры кожи. Никакие дорогие или дешевые крема, масла и т.д. не помогут избавиться от растяжек, ЭТО ВСЕ БЕСПОЛЕЗНО. Так что не тратьте деньги и увлажняйте живот обычным увлажняющим кремом.

Позвольте не согласиться. Первые растяжки у меня появились в подростковом возрасте, бывает такое при быстром росте. Т. е. кожа у меня предрасположена к растяжкам, поэтому рри беременности с 12 недели пользовалась масло какао 2 раза в день. И ни одной растяжки не появилось, хотя набрала 15 кг.

Постарайтесь набрать поменьше. Я читала, что по западным исследованиям, растяжки в основном у тех, кто набрал за беременность 15 кг и больше.

Думаю, это правда. Моя полная подруга набрала 11 кг — ни одной растяжки. Я стройная, но за беременность набрала почти 20, и в растяжках весь живот, несмотря на кремы.

Я от природы полненькая сейчас 33 недели б за это время набрала 7.5 кг, а низ живота особенно с лева неплохо растянулся. Ребенок очень активный и очень любит лежать с правой стороны, поэтому все его удары приходятся на левую сторону. Сейчас он перевернулся и ножками пинает с лева паралельно пупку, растяжки поползли и там. Подруга набрала 18 кг, ребеночек 4300 и не одной растяжки, хотя сама достаточно небольшая и стройная.Так что комплекция и набранный вес особого значения не имеют.

У меня тоже кожа предрасположена, боялась, что появятся. Но ура — ни одной!)) Во втором триместре начала втирать био-ойл (масло такое), хватило одного этого средства.

Поделюсь своим опытом и своими средствами вовремя беременности и борьбы с растяжками. Помимо правильного питания, упражнений для беременных, уход за собой тоже очень важен! Не спорю, что важны и генетическая предрасположенность, эластичность кожи, но все же, если задаться целью и работать над собой, то есть шанс быть в форме вовремя беременности и не позволить себе «распустить себя» после нее! И так: узнав, что беременна начала жесткий и ежедневный уход за собой. Ритуал принятия душа и нанесения послеуходовых средств стал занимать чуть дольше времени, чем раньше. Но! Есть цель и это тобой движет! Я смешивала по чуть-чуть несколько видов масел тех, что наиболее активно помогают напитать кожу и предотвратить ее растяжение. Миндальное масло, жожоба, виноградное, какао — это были мои помощники! Не советую нагребать их в микроволновки — масло после этого не работает! Я наливала горячую воду из под крана в небольшую миску, затем в нее ставила стекленную мисочку и наливала масла. Масла отлично прогревались и смешивались между собой для более лучшего проникновения в кожу! Отдельный респект маслу жожоба! Оно поистине потрясающее и из всех обладает приятным и нежным ароматом! Кстати масло какао тоже мой фаворит)))) кожа благоухает после такого масляного ритуала! Хочу упомянуть, что все эти масла я приобрела через интернет, т.к увлекаясь до этого мыловарением и посещая курсы я узнала, что в наших аптеках продается полная фигня и пригодно это добро разве что в аромалампу! Да и то не советую! Доверие мое пришлось на американский сайт, ходячая мировая аптека, если честно! Что я только у них не покупала, т.к качество продуктов и цена отличная от нашей в сотни раз лучше! Но! Раз мы про масла, то будем говорить только о них!

Читать еще:  Худеют ли во время беременности

Можно мне тоже адрес сайта ПОЖАЛУЙСТА.

Sova AlenaВсем привет!

Поделюсь своим опытом и своими средствами вовремя беременности и борьбы с растяжками. Помимо правильного питания, упражнений для беременных, уход за собой тоже очень важен! Не спорю, что важны и генетическая предрасположенность, эластичность кожи, но все же, если задаться целью и работать над собой, то есть шанс быть в форме вовремя беременности и не позволить себе «распустить себя» после нее! И так: узнав, что беременна начала жесткий и ежедневный уход за собой. Ритуал принятия душа и нанесения послеуходовых средств стал занимать чуть дольше времени, чем раньше. Но! Есть цель и это тобой движет! Я смешивала по чуть-чуть несколько видов масел тех, что наиболее активно помогают напитать кожу и предотвратить ее растяжение. Миндальное масло, жожоба, виноградное, какао — это были мои помощники! Не советую нагребать их в микроволновки — масло после этого не работает! Я наливала горячую воду из под крана в небольшую миску, затем в нее ставила стекленную мисочку и наливала масла. Масла отлично прогревались и смешивались между собой для более лучшего проникновения в кожу! Отдельный респект маслу жожоба! Оно поистине потрясающее и из всех обладает приятным и нежным ароматом! Кстати масло какао тоже мой фаворит)))) кожа благоухает после такого масляного ритуала! Хочу упомянуть, что все эти масла я приобрела через интернет, т.к увлекаясь до этого мыловарением и посещая курсы я узнала, что в наших аптеках продается полная фигня и пригодно это добро разве что в аромалампу! Да и то не советую! Доверие мое пришлось на американский сайт, ходячая мировая аптека, если честно! Что я только у них не покупала, т.к качество продуктов и цена отличная от нашей в сотни раз лучше! Но! Раз мы про масла, то будем говорить только о них!

Привет! Алена, подскажите название сайта, на котором Вы заказывали масла. Спасибо.

Marika, скажите плиз адрес сайта, если вам он уже известен.

ТОП-10 средств от растяжек при беременности

Вынашивание ребёнка дарит женщинам радость и умиротворение, но иногда притупляет их бдительность, в результате чего будущие мамы забывают о риске возникновения такого дефекта кожи, как растяжки.

Стрии – так в науке принято называть подобный «сюрприз» – напоминают рубцы белесого или почти фиолетового оттенка на бюсте, груди, бёдрах и прочих частях тела. Беременности они навредить не могут, неприятных ощущений не вызывают, но изменившееся состояние гладкой и ровной прежде кожи огорчит каждую женщину.

Неудивительно, что многих будущих мамочек интересует, какой крем от растяжек для беременных приобрести. Предлагаем список 10 лучших средств, которые помогут предотвратить возникновение стрий или уменьшить их выраженность.

Откуда берутся растяжки?

Человеческая кожа эластичностью напоминает латекс или резину – её отличает упругость, растяжимость и способность возвращаться в прежнее состояние. Но в определённых ситуациях подобные свойства кожных покровов нарушаются, вследствие чего кожа истончается и внутри неё случаются повреждения и микроразрывы.

Конечно, затем дерма зарастает, но на месте разрывов остаются стрии, или растяжки.

Возникновению стрий способствует и изменившийся гормональный фон, из-за чего снижается синтез белков коллагена и эластина, отвечающих за восстановление кожи и её эластичность.

У некоторых женщин растяжки на груди образуется не в период беременности, а уже после родов, когда начинается активное выделение молока. Кожные покровы на бюсте оказываются неприспособленными к лактации, увеличению объёмов, поэтому и разрываются, приводя к возникновения стрий.

Кроме того, специалисты выделяют ряд факторов, которые повышают вероятность возникновения растяжек при беременности:

  1. Наследственность. Если у прямых родственниц (матери, бабушки) в период беременности или после родов возникали стрии, то с большой долей вероятности они образуются и у вас.
  2. Особенности организма. На процесс рубцевания кожи влияют особенности обмена веществ. При нарушенном метаболизме риск существенно возрастает. Также женщины с вялыми мышцами брюшины более склонны к растяжкам.
  3. Резкий набор веса. При общей предрасположенности к развитию рубцов резкий набор массы тела при беременности (особенно при сухости кожи) чреват растяжками.
  4. Питание. Сбалансированное и качественное питание, способствующее получению женщиной необходимого количества витаминов, минеральных веществ, сокращает риск образования растяжек или же способно сократить их выраженность и размеры.
  5. Возраст. Кожные покровы молодых мамочек чаще более эластичны, поэтому менее подвержены подобным дефектам. Также юные беременные дамы обычно двигаются больше, что также снижает вероятность возникновения этой проблемы.

Таким образом, в какой-то мере беременная женщина способна предупредить образование стрий или же снизить их последствия для красоты кожи. Сделать это можно с помощью специальных средств – кремов от растяжек, но только выбирать их нужно правильно и с умом.

Как выбрать хороший крем от растяжек?

Выбор любых средств во время беременности – кропотливое и крайне ответственное занятие. В столь «интересном» положении женский организм может отреагировать непредсказуемо на любой, казалось бы, знакомый препарат.

Кроме того, продукция обязана быть абсолютно безвредной для мамочки и карапуза.

Чтобы сделать правильный выбор, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

  1. Перед покупкой внимательнейшим образом следует изучить этикетку, отмечая наличие важного указания – возможно (или желательно) применение при беременности. Производители предлагают специальные крема для будущих мам, которые увлажняют кожу и предотвращают развитие стрий.
  2. Обратите внимание на список ингредиентов, он должен включать различные эфирные масла, комплекс аминокислот и белков (коллагена и эластина), витамины. Эти компоненты улучшат кровообращение и метаболические процессы в глубоких слоях кожи.
  3. В период беременности у многих женщин начинается токсикоз, сопровождающийся тошнотой и неприятием даже нейтральных запахов. Перед покупкой следует понюхать гель.
  4. Лучше сразу не приобретать целый тюбик, а взять пробник или тестер. Так вы сможете избежать напрасной траты денег, поскольку при изменении гормонального фона аллергическая реакция на компоненты средств – вполне распространённая ситуация.

Итак, мы выяснили, что в состав лучших средств от растяжек входят вещества, которые улучшают кровообращение во внутренних слоях кожи.

Особенно полезными для будущих мамочек станут крема, содержащие следующие компоненты:

  • витамины A, C, E, которые ответственны за тургор кожи, восстановление и обновление клеток, улучшение кровообращение и выработку собственных белков соединительной ткани;
  • комплекс эластина и коллагена, играющих важнейшую роль в упругости и регенерации кожных покровов. Лучше приобретать средства не с животными, а растительными белками, чьи молекулы меньше по размеру, а, значит, точно проникнут в кожу;
  • микро- и макроэлементы (селен, кремний, цинк и прочие минералы) регулируют уровень влаги в кожном покрове, помогают заживлять раны и участвуют в восстановлении эпидермиса;
  • гиалуроновая кислота – особое вещество, содержащееся в соединительной ткани и эпителиальных клетках. Участвует в вырабатывании собственного коллагена, увлажняет кожу и способствует ускорению регенерационных процессов;
  • эфирные и растительные масла (жожоба, облепихи, какао) – исключительно натуральные компоненты, стимулирующие регенерацию клеток, восстанавливающие клеточный обмен веществ, увлажняющие кожные покровы.

Сказать, какой крем от стрий во время беременности лучше всех – крайне сложно, так как эффект во многом зависит от состояния кожных покровов и потребности организма в различных полезных веществах.

Топ-10 лучших средств

Анализ отзывов будущих мамочек, применявших крема и мази в период вынашивания ребёнка, позволяет выбрать 10 самых эффективных и действенных средств от стрий.

Но ни один отзыв или совет подружки не заменит консультации доктора, поэтому перед использованием любого крема обязательно пообщайтесь со специалистом.

Avent

Среди большого количества средств от растяжек этот крем пользуется самым большим спросом и любовью со стороны беременных женщин.

Средство содержит масло папайи, увлажняющее кожу, и экстракт водорослей, регенерирующий клетки эпидермиса.

  • быстро впитывается и не оставляет жирные следы;
  • экономность;
  • приятный запах;
  • средний ценовой диапазон;
  • эффективность.

Особых недостатков не обнаружено.

Мama comfort

Этот гель специально предназначен для будущих мамочек с высокочувствительной кожей.

Особенно хорошо действует на последних месяцах беременности и после рождения малыша. Гель включает в состав экстракты зелёного кофе и чая, различные масла, которые великолепно воздействуют на кожу, выравнивая её поверхность.

  • невысокая стоимость;
  • натуральные компоненты;
  • распространённость.
  • резкий аромат, нравящийся не всем будущим мамочкам.

Vichy

Состав средства считается достаточно низкоаллергенным, содержит термальную воду, увлажняющую кожные покровы и делающую её упругой.

Можно использовать на любых сроках вынашивания ребёнка, оптимально начинать с 4 месяца.

  • лёгкий запах, практически неощущаемый;
  • быстро впитывается;
  • содержит коллаген.
  • большой расход.
  • высокая стоимость;

Sanosan

В списке Топ-10 средств эта мазь занимает не последнее место благодаря натуральному составу.

Пшеничный протеин, эфирные масла гибискуса и жожоба восстанавливают упругость кожи, питает её разнообразные питательными элементами. Этот гель не содержит различные красители и вредные ингредиенты, что только подтверждает его безопасность.

Chicco

Является одним из самых распространённых средств от растяжек на отечественном рынке.

В составе имеются лишь природные ингредиенты – витамины, пшеничное масло. Будущие мамочки отмечают, что крем действует бережно, увлажняя и смягчая кожу.

  • средний ценовой диапазон;
  • эффективное действие.
  • резкий специфический аромат.

Clarins

Этот крем оказывает тройное действие: предупреждает возникновение растяжек, борется с уже имеющимися дефектами и ухаживает за кожей.

Средство действует на молекулярном уровне, приостанавливая выделение особых ферментов, отвечающих за разрушение белков коллагена и эластина.

  • крайне действенный крем;
  • способен справиться со старыми растяжками.
  • не каждой мамочке по карману.

Biotherm

Этот гель рекомендован к использованию со второго триместра, когда ребёнок в животике начинает стремительно увеличиваться в размерах.

Можно применять гель и после родоразрешения, когда кожа начинает сжиматься. Эффект основан на действии соевого масла и каритэ.

  • невысокая эффективность;
  • высокая стоимость.

Lierac

Этот гель считается инновационным продуктом, содержащим натуральные флавоноиды. Применение продукции помогает уменьшить число и размеры жирового слоя кожи, улучшить цвет и увеличить эластичность кожных покровов.

Кроме того, стрии существенно уменьшаются в размерах, а кожа выравнивается.

  • инновационный состав;
  • лёгкая консистенция;
  • уменьшение целлюлита.
  • высокая стоимость;
  • гель оставляет жирные пятна на вещах.

Mustela

Это средство обладает двойным терапевтическим эффектом: способствует уменьшению уже возникших растяжек и предупреждает образованию новых.

Читать еще:  Можно забеременеть не лишаясь девственности

Мажут его в конце беременности и на протяжении первых недель после рождения малыша. Содержит крем различные масла для смягчения кожи, регуляторы эластина и увлажняющие компоненты.

  • способен уменьшить выраженность стрий;
  • подходит для длительного применения.

Pregnacare

Уникальный состав средств включает масло примулы, способствующее восстановлению керамид и улучшению липидного метаболизма.

Другие элементы (цинк, витамины, экстракт алоэ и календулы) успокаивают кожу, активируют кожное дыхание, укрепляют сосудистые стенки, увлажняют кожные покровы.

  • инновационный состав;
  • множественный эффект;
  • недорогой.

Особых недостатков не обнаружено.

Пояс от растяжек

В списке средств, предупреждающих образование стрий во время беременности, можно обнаружить не только гель или мазь, но и специальный пояс, который надевается на живот и поддерживают мышцы пресса и брюшины.

Шьётся пояс из прорезиненных материалов, также его оснащают застёжками, длину которых можно регулировать. Современные производители изготавливают несколько типов подобных поддерживающих средств:

  • дородовый пояс – помогает поддерживать выросший животик, предохраняя кожные покровы от растяжек и разрывов. Никак не мешает нормальному росту ребёнка;
  • послеродовый пояс – способствует поддержке брюшинной мускулатуры, что стимулирует быстрое восстановление мышечного тонуса, препятствуя образованию послеродовых растяжек;
  • универсальный пояс – соединяет преимущества обоих поддерживающих устройств.

Производят подобный пояс в виде трусов и непосредственно в форме повязки. Раньше выпускали и корсет, но сейчас от него отказались из-за многочисленных неудобств при использовании.

Безусловно, мы перечислили не весь перечень средств, представленных на фармацевтических прилавках, но и в этом списке вы сможете подобрать идеальную продукцию.

Самое важное – приступить к предупреждению растяжек заблаговременно, чтобы не упустить время, когда небольшие разрывы превращаются в уродливые рубцы. Чтобы тело радовало вас молодостью и красотой всегда, ухаживайте за кожей и во время беременности!

Лучшие кремы от растяжек 2020

Рейтинг топ-10 по версии КП

Один из популярнейших кремов от растяжек при беременности! И это немудрено: при недорогой цене Вы получаете средство, насыщенное витаминами и маслами (витамин Е, экстракт конского каштана, касторовое масло). Мягкая кремообразная текстура быстро впитывается, крем не пачкает одежду. Блогеры отмечают ненавязчивый запах, что важно при беременности (у многих обостряется обоняние).

Из минусов: в составе есть ретинол (витамин А), возможна аллергическая реакция.

Недорогой белорусский крем от марки Вiтекс предназначен для ухода за кожей во время беременности. Производитель рекомендует наносить его на живот, бедра и ягодицы для максимального предупреждения растяжек. Поддержать кожу в красивом и здоровом виде помогают ланолин, гиалуроновая и молочная кислоты, витамины, масло миндаля, кокоса и ши (карите). По отзывам покупателей крем очень вкусно пахнет.

Из минусов: в составе есть ретинол (витамин А), возможна аллергическая реакция.

Благодаря пантенолу в составе этот крем-гель мягко ухаживает за кожей, заживляет мелкие раздражения. Растяжки и рубцы удается предотвратить, если пользоваться на протяжении всей беременности. Витамин Е полезен не только для кожи: проникая в глубокие слои эпидермиса, он поддерживает организм в целом. Гелеобразная текстура легко впитывается, нет ощущения липкости после нанесения. Возможен эффект прохлады, но держится 3-5 минут максимум.

Из минусов: кому-то может не понравиться запах.

Крем Sanosan разработан специально для будущих мам — в его состав входят кальций и витамин Е. Это компоненты необходимы для поддержания организма, в особенности, кожи. Масло жожоба предотвращает появление растяжек, если пользоваться средством ежедневно. Блогеры отмечают, что за всю беременность нужно не менее 4-6 тюбиков для полного эффекта. Крем быстро впитывается, не оставляет следов на одежде после нанесения.

Из минусов: представлен не везде.

Российская марка СайТек позиционирует себя как натуральная: в линии кремов от растяжек Герцина не обошлось без трав и природных компонентов. Средство основано на термальной воде, поддерживает гидробаланс гиалуроновая кислота, а тонизируют кожу хвощ полевой, плющ и масло ши (карите). Благодаря удобной упаковке можно выдавить нужное количество крема без проблем.

Из минусов: недостаточно отзывов; крем-новинка еще малоизвестен на российском рынке.

MammaCoccole заявлен как крем для беременных, но им можно пользоваться при других видах растяжек (по отзывам блогеров). Витамин Е в составе предотвращает старение кожи, помогает усваиваться другим компонентам и удерживает влагу (т.е. нет шелушения). Многие отмечают травяной запах. Благодаря текстуре средство подойдет для использования после душа.

Из минусов: очень густой, требуется время на нанесение.

У пчелиного воска доказанный лечебный эффект — и в креме Mustela он есть! Средство эффективно борется с растяжками, подтягивает и питает кожу. Помимо воска, в составе есть витамин Е, масло ши (карите), авокадо и подсолнечника — в них набор аминокислот, очень полезный для организма (особенно, если все силы уходят на вынашивание малыша). При регулярном применении исчезает ощущение стянутости.

Из минусов: при высокой цене — очень быстрый расход.

Крем Clarins Stretch Mark Minimizer задуман как средство для борьбы с растяжками. В составе нет веществ с неоднозначным эффектом, поэтому подходит беременным. Глицерин удерживает влагу (ценно в осенне-зимний период), сквалан заботится о питании кожи (т.к. является выдержкой из масел). Особый компонент — центелла азиатская — укрепляет волокна коллагена, что и способствует исчезновению растяжек.

Из минусов: при высокой цене — слабый эффект.

Итальянский крем содержит аргановое масло, что редкость для уходовой косметики для беременных. Благодаря этому ценному экстракту кожа не только насыщается полезными веществами, но и приобретает упругость. Все дело в витамине Е: в аргане его в 3 раза больше, чем в оливе. По оценке блогеров, консистенция не густая, легко впитывается. Благодаря парфюмерной отдушке приятный запах.

Из минусов: высокая цена.

Несмотря на заявленное название «крем», это больше лосьон от растяжек (по оценке блогеров). Консистенция белого цвета, с легким цветочным запахом — приятно наносить, быстро впитывается. Состав указан только на упаковке, кому это важно, коробочку лучше хранить. Вместе с маслами ши и шиповника есть витамины, крем оптимально подходит в осенне-зимний сезон, когда организм страдает от нехватки веществ.

Из минусов: высокая цена; в составе есть ретинол (витамин А), возможна аллергическая реакция при беременности.

Как выбрать крем? Зависит от вида растяжек!

На ум сразу приходят растяжки при беременности — это самый частый случай появления отметин на коже. После рождения ребенка у кого-то активизируется метаболизм — и беременность проходит без следов, а кто-то получает «на память» белые рубцы. Несправедливо, не так ли? Восстановить красоту (и самооценку) помогает крем от растяжек. Что важно, им надо пользоваться не только после, но и в процессе беременности. Так Вы напитываете кожу полезными элементами, повышаете упругость, предотвращаете появление стрий.

Далее — растяжки, связанные с лишним весом. Это может быть целлюлит либо резкое похудение — волокна коллагена растягиваются, образуются видимые «зазоры». Чтобы этого не случилось, необходимо следить за весом — если на диете, бережно ухаживать за кожей каждый день. Оптимальное время — вечером после душа. Загрязнения и выделения сальных желез смыты, кожа чистая и хорошо воспринимает косметические продукты.

Растяжки могут быть связаны с заболеваниями — эндокринной системы или как «побочка» после лекарств. Имея проблемы со здоровьем, не стесняйтесь обсуждать появление стрий с врачом. Специалист знает индивидуальные особенности Вашего организма и порекомендует 100% подходящее средство.

На какие компоненты в составе крема обратить внимание при покупке?

  • Витамин Е — «элемент молодости», борется с дряблостью кожи
  • Коллаген, эластин — главные составляющие упругости
  • Эфирные масла — питание, «заполнение» пустот
  • Гиалуроновая кислота — увлажнение, контроль гидробаланса
  • Экстракты трав — витаминный «коктейль» для кожи, заживляющий эффект при стриях

Это список универсальных компонентов, которые подходят при любых видах растяжек. Но нужно понимать, что тело при беременности и возрастных изменениях чувствует себя по-разному. Значит, и активные вещества в составе крема могут иметь разный эффект.

Например, ретинол (витамин А) капризен, он существует в жиро- и водорастворимом виде, не всё хорошо усваивается организмом. Кроме того, если концентрация высока, у беременной девушки и малыша могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому врачи иногда рекомендуют воздержаться от применения косметики с ретинолом.

Кофеин — еще одна добавка, которая вредна для беременных, но приносит большую пользу при борьбе с целлюлитными растяжками. Вещество активно воздействует на эпидермис, тонизирует и укрепляет. Жировой слой уменьшается, кожа подтягивается.

Экстракт водорослей богат йодом, способствует лифтингу, после 30 лет благотворно воздействует на щитовидную железу. Но, опять же, если Вы принимаете фолиевую кислоту, к чему лишние витамины — даже в косметике? Передозировка чревата осложнениями. Крем на основе водорослей подходит при anti age-уходе и борьбе с целлюлитными растяжками, при беременности лучше отложить в сторону.

Отзывы экспертов

Мы спросили об этом Кристину Тулаеву, врача-косметолога. Работая в клинике «Лавиани», наш эксперт часто сталкивается с проблемой растяжек на коже.

Как появляются растяжки?

— Стрии (в народе растяжки) это соединительная ткань, которая замещает нормальную ткань (коллаген и эластин) при повреждениях. Ими могут быть: большой набор веса в короткие сроки, беременность, быстрый рост мышц. Чем меньше в коже процента коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, тем больше кожа подвержена появлению стрий. Это обусловлено и генетически, и возрастными изменениями. Стрии бывают разного цвета.

    Красный/багровый говорит о том, что растяжки свежие, появились недавно. Это обусловлено сосудистым рисунком, во время повреждения сосуды рвутся и придают такой оттенок стриям. Со свежими растяжками работать легче, они лучше поддаются коррекции.

Белый цвет говорит об уже длительно существующих растяжках, разорванный коллаген уже замещен соединительной тканью. С такими стриями работать сложнее и дольше.

Если Вы заметили, что растяжки появились, что они розового, красного или багрового цвета — не ждите побеления, обратитесь к врачу.

Что можно делать для предотвращения растяжек, на Ваш взгляд?

— Обычно я консультирую девушек, планирующих беременность. Хотя людям, планирующим набор мышечной массы, советы тоже будут полезны — и к тем, и к другим видам растяжек можно подготовиться заранее. В первую очередь, нужно держать кожу увлажненной, сухость свидетельствует о недостатке гиалуроновой кислоты. Именно она отвечает за выработку коллагена, снизилось содержание — есть риск появления рубца. Тут поможет питьевой режим (минимум 1 литр в день), прием БАДов с содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты. Во-вторых, я рекомендую пользоваться различными кремами и маслами для увлажнения поверхностного слоя эпидермиса.

Может ли крем от растяжек на 100% вылечить проблемные зоны?

— Только кремом эту проблему не решить. Объясню почему: крем работает на поверхности, само повреждение происходит в глубоких слоях дермы, куда средство не проникает. При помощи крема можно лишь улучшить состояние кожи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector