Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Книги про анорексию читать

Список лучших книг про анорексию и их краткий обзор: автобиографии и художественные бестселлеры

Анорексия — заболевание не только опасное, но ещё и коварное. Оно затрагивает не столько физическое здоровье худеющего, сколько психическое. И пока сам больной не признается себе в собственной немощи и не захочет выздороветь, никакие лекарства не помогут. Вытянуть его из этого болота порой не по силам даже маститым психотерапевтам и самым близким людям.

Учитывая механизм развития заболевания, нетрудно догадаться, что для успешного лечения нужна чёткая мотивация. И вот тут огромную помощь могут оказать книги. Причём для каждого пациента стоит подобрать что-то особое. Кому-то понадобятся монументальные и серьёзные научно-популярные труды, кто-то найдёт утешение в художественных бестселлерах, а третьим вдохновляющим примером послужат автобиографические повести.

Если вы ищете книги, которые в доступной форме излагают информацию про анорексию, для начала решите, что именно вам нужно.

Художественные

Чаще всего от заболевания страдают девочки-подростки, и им вряд ли будут интересны научно-популярные статьи, сложные для прочтения. Родители должны подобрать для них что-нибудь с интригующим сюжетом, в котором они бы увидели самих себя. Поэтому художественные бестселлеры — идеальный выбор для них.

  1. Иби Каслик. Худышка.
  2. Кит Рид. Я стройнее тебя!
  3. К. Паника. NRXA, я люблю тебя!
  4. Жаклин Уилсон. Девчонки в погоне за модой.
  5. Сьюзен Сассман. На диете.
  6. М. Царёва. Девушка с голодными глазами.

Это самые мотивирующие книги для подростков и леди чуть старшего возраста, страдающих от анорексии.

Автобиографии

Автобиографичные повести очень сильные, но, так как их чаще всего пишет обычный человек, а не писатель, читать их бывает сложновато в плане стилистики. Зато люди, написавшие эти книги, сумели победить анорексию и дают надежду всем, кто страдает от неё. Их можно посоветовать уже более взрослым девушкам, вышедшим из подросткового периода, но попавшим в сети расстройства пищевого поведения.

  1. Жюстин. Этим утром я решила перестать есть.
  2. А. Ковригина. 38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий».
  3. Ф. Рюзе. 0%.
  4. Green Revenge. Голодная из мира сытых.
  5. А. Террина. Счастье есть! История моей борьбы с АНО.
  6. Порша де Росси. Невыносимая легкость: история потери и роста.

Научно-популярные

Наименее распространены научно-популярные книги об анорексии, хотя именно они помогают понять больным то, что происходит с их организмом в период болезни. Так что, если есть серьёзные вопросы, которые вы не можете по каким-то причинам задать лечащему врачу и кому бы то ни было другому, читайте эти шедевры.

  1. А. Николаенко. Смертельная диета. Stop анорексия.
  2. И. К. Куприянова. Когда худеть опасно. Нервная анорексия — болезнь XXI века.
  3. Е. Гончарова. Анорексия. Болезнь современности, или Почему не надо гнаться за модой.

В 2017 году новинок книг об анорексии не было, так что есть время перечитать шедевры прошлых лет.

Рейтинг лучших

Ниже дан список лучших книг, рассказывающих о судьбе людей, больных анорексией. Рейтинг составлен по отзывам читателей:

  1. Жюстин. Этим утром я решила перестать есть.
  2. Каслик И. Худышка.
  3. Ковригина А. 38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий».
  4. Паника К. NRXA, я люблю тебя!
  5. Порша де Росси. Невыносимая легкость: история потери и роста.
  6. Рид К. Я стройнее тебя!
  7. Рюзе Ф. 0%.
  8. Сассман С. На диете.
  9. Террина А. Счастье есть! История моей борьбы с АНО.
  10. Царёва М. Девушка с голодными глазами.

Если вы подозреваете, что страдаете от анорексии, но боитесь в этом кому-нибудь признаться, обязательно найдите хотя бы одну из книг, включённых в данный список. После прочтения вы многое поймёте: действительно ли вы больны, нужна ли вам профессиональная помощь, к кому лучше обратиться и чем в конце концов всё может закончиться, если вы немедленно не предпримите никаких мер.

Читать еще:  Ожирение 3 степени фото у женщин

Самые читаемые книги об анорексии

Учитывая закрытый характер анорексиков, можно предположить, что книги и фильмы об этом психическом расстройстве порой оказываются единственным светом в окне, который может пробудить их ото сна и спасти.

Краткий обзор

Ну и, наконец, чтобы было чуть проще выбрать нужную книгу из многообразия предложенных, изучите краткий обзор некоторых из них (самых популярных и интересных). Это позволит составить хоть какое-то представление, стоит вам её читать или нет.

  • Жюстин. Этим утром я решила перестать есть

Одна из самых популярных книг об анорексии у подростков, потому что многие в главной героине видят самих себя. Она повествует о 14-летней девочке, причины заболевания которой лежат глубоко в ней самой (личностный эгоцентризм, усугубившийся пубертатным периодом) и её семье. Родители настолько заняты собственными проблемами, что у них нет времени на дочь. Отсутствие внимания и любви стало пусковым механизмом для пищевого расстройства и патологического похудения. И всё-таки нашлись силы, которые позволили главной героине не умереть.

  • Каслик И. Худышка

Главную героиню зовут Жизель, и внешне у неё всё хорошо: семья, учёба в мединституте. Но вся беда в том, что она старается ничего не есть и постоянно изнуряет себя занятиями. В определённый момент жизни начинаются проблемы с отцом, которые подкашивают и без того ослабленный дух девушки. Рядом с ней — 14-летняя сестра Холли, чья судьба тоже складывается совсем не гладко, и Сол — любимый человек. Их задача — спасти Жизель, вопрос лишь в том, получится ли у них это, потому что препятствий на пути очень много.

  • Ковригина А. 38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

Изначально автор публиковала данную историю в отдельном блоге, а затем выпустила книгу. Героиня (по совместительству рассказчик) в подробностях описывает свой путь похудения. Однажды утром она поставила себе цель — добиться на весах цифры в 38 кг. Страх съесть лишний кусок, отчуждение родных и близких, проблемы со здоровьем, отказ от многих радостей жизни —эмоции расписаны так детально, словно это вам приходится высчитывать калорийность каждой порции и падать в голодные обмороки.

  • Паника К. NRXA, я люблю тебя!

Взрослым вряд ли понравится эта книга, потому что она отличается особой стилистикой, если можно так выразиться. Её обвиняют в бедности словарного запаса, плохих синтаксических конструкциях и даже в наличии ошибок. Однако многие удивятся, узнав, что подростки запоем скачивают именно это произведение и оставляют о нём положительные отзывы на молодёжных форумах. Герой — парень-наркоман, находящийся в реабилитационном центре. Он рассказывает о своих ощущениях, общении с друзьями, гулянках, беспорядочных половых связях. Наряду с анорексией, он страдает наркоманией и алкоголизмом. В целом, если не обращать внимания на стиль повествования, сюжет закручен довольно неплохо.

  • Порша де Росси. Невыносимая легкость: история потери и роста

Эту книгу написала австралийско-американская актриса, которую телезрители знают по сериалам Элли Макбил, Скандал, Замедленное развитие и др. Будучи ещё подростком, она работала в Австралии моделью и в шоу на телевидении. Но на момент, когда ей дали первую роль в Голливуде, она весила всего 38 кг при росте 173 см. Порша де Росси подробно рассказывает весь свой путь спасения из этого болота. Да, внешне она многим казалась успешной и благополучной стройной блондинкой. Да, ей приходилось улыбаться в камеры. Но в своей книге она раскрывает, чего ей это стоило.

Читать еще:  Абдоминальный тип ожирения

Каждый приём пищи при анорексии — это боль и целое священное действие: выбор посуды, подсчёт калорий, отбор продуктов и т. д. Все свои эмоции актриса направляла только в одно русло — как бы не набрать лишних килограммов. В определённый момент ограничений в пище оказалось недостаточно — и она занялась опустошающими чистками организма, которые чуть не погубили её и без того измождённое тело.

К счастью, эта история заканчивается хорошо. Актриса нашла в себе силы выбраться из капкана. Как именно она это сделала — читайте сами.

  • Рид К. Я стройнее тебя!

Очень необычная книга про анорексию, которая выбивается из ряда всех выше описанных. Она наверняка придётся по вкусу подросткам, так как относится к жанру… фантастики. Но, несмотря на это, в ней поднимаются многие проблемы современности. Описывается общество, в котором провозглашён культ безупречного тела. Кто достиг идеальных пропорций — заслуживает уважения. Остальные — за бортом. Один из героев, преподобный Эрл, разработал целую программу, которая позволяет достичь физического совершенства. Главная героиня отправляется к нему в монастырь опробовать её. Что из этого получилось — читайте сами.

Молодой французский писатель рассказывает о закулисье мира моды. Мы все уже наслышаны о 20-часовом рабочем дне моделей, их бесправности, жёстких контрактах и жуткой конкуренции. Но здесь поднимается вопрос именно их внешности — как они добиваются этой болезненной худобы, какой ценой приходится платить за показы на подиумах и безупречную красоту. Среди девушек-моделей 80% больны разной формой анорексии. Главная героиня — Присцилла, и именно она открывает читателю глаза на ужасную правду. Книга рекомендована к прочтению девочкам-подросткам, которые изнуряют себя диетами и мечтают попасть любыми способами в модельный мир.

  • Сассман С. На диете

Главную героиню не назовёшь анорексичкой. Это толстушка, но, тем не менее, она просто одержима идеей похудеть. Проблема в том, что у неё это никак не получается. Она постоянно срывается с диеты, чувствует себя виноватой и считает свои лишние килограммы источником всех бед, которые происходят в её жизни. Это очень утверждающая книга, потому что в её финале героиня приходит к выводу, что счастье — вовсе не в стройной фигуре, а в гармонии с собственным телом. И она остаётся при своих 84 кг. В произведении высказываются очень правильные и мудрые мысли об отношении к еде — их и нужно взять на заметку всем.

  • Царёва М. Девушка с голодными глазами

Главная героиня книги — современная городская девушка, которая пытается втиснуть себя в стандарты красоты, навязанные обществом. Она просто помешана на своём физическом совершенстве и диетах. Её пугает слово «шоколад», и она готова закусывать кефир помидорами, лишь бы похудеть. Причина — уход любимого мужчины к стройной азиатке. К сожалению, очнётся Вера только на больничной койке.

Анорексия — смертельно опасное заболевание, которое забирает с каждым годом всё больше и больше жизней — совсем юных девочек-подростков и молодых девушек. С ней шутки плохи, и поэтому нужно использовать любые возможности для того, чтобы достучаться до внутреннего мира страдающего человека. Один из способов — ненавязчиво посоветовать ему прочесть одну из вышеупомянутых книг.

Читать еще:  Болезни зубов у детей фото

Не любите читать? Поможем в выборе фильма про анорексию.

Смертельная диета. Stop анорексия

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Что такое анорексия? Так ли она страшна и ужасна, как описывают медики? Или в любой момент можно прекратить эту наркотически затягивающую диету и вернуться к нормальному образу жизни, но уже без следов жира на теле, без выпирающего живота, второго подбородка, толстых бедер? Где пролегает грань между девичьей блажью и психическим расстройством, приводящим к губительному истощению, а в некоторых случаях даже к смерти? Кто они, современные адепты нездоровой худобы, — жертвы массмедиа или просто больные люди? Эти и многие другие вопросы поднимает в своей книге Елена Романова, иллюстрируя свою мысль шокирующими строчками из дневника девушки-анорексички Анны Николаенко.

Отзывы

Популярные книги

  • 34258
  • 26
  • 7

Аннотация Капли крови срываются с его губ, красный взгляд стремительно мрачнеет, а на зеркально.

Мисс Питт, или Ваша личная заноза

  • 54744
  • 6
  • 44

Гузель Яхина Зулейха открывает глаза Книга публикуется по соглашению с литературным агентством .

Зулейха открывает глаза

  • 102827
  • 9
  • 16

«Текст» – первый реалистический роман Дмитрия Глуховского, автора «Метро», «Будущего» и «Сумерек».

Текст

  • 31048
  • 1

Джефф Вандермеер Аннигиляция Посвящается Энн 01: Проникновение Башню мы обнаружили случайно. .

Аннигиляция

  • 31838
  • 2

Агата Кристи Десять негритят Глава 1 1 В углу курительного вагона первого класса судья Уоргрейв.

Десять негритят

  • 78093
  • 2
  • 18

Впервые знаменитый российский писатель Сергей Лукьяненко решил написать книгу в популярном жанре зом.

Кваzи

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга «Смертельная диета. Stop анорексия» Романова Елена не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Данная история — это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. «Смертельная диета. Stop анорексия» Романова Елена читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0

Новинки

  • 37

2. Этот роман писался на едином духе. Главная героиня Алька, из рода Орел-Соколовских, настолько п.

Алька — любовь моя

2. Этот роман писался на едином духе. Главная героиня Алька, из рода Орел-Соколовских, настолько п.

  • 30

1. Если вы хотите отдохнуть и не расстраиваться, почитайте это произведение. Можно будет посмеятьс.

Вы красивая женщина

1. Если вы хотите отдохнуть и не расстраиваться, почитайте это произведение. Можно будет посмеятьс.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector