Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение ожирения с помощью метформина

Метформин для похудения: обзор препаратов и подробная инструкция по их применению

Всё чаще в борьбе с лишним весом используются лекарственные препараты, предназначенные для лечения сахарного диабета и ожирения. Они не назначаются, если нужно сбросить пару килограммов, но весьма эффективны, когда речь идёт об индексе массы тела более 28. Одно из подобных средств — Метформин для похудения, выпускаемый в форме таблеток.

Сущность препарата

Метформин — бигуанид, таблетированное лекарственное средство, снижающее сахар в крови. Применяется в терапии сахарного диабета II типа. Практически безопасен для здоровья, побочные эффекты минимальны и очень редки. Снижает смертность диабетиков от сердечно-сосудистых заболеваний. Является важнейшим лекарственным препаратом, по мнению ВОЗ.

По страницам истории. Открытие метформина в качестве отдельного вещества произошло ещё в 1922 году, но его полезные свойства были обнаружены гораздо позже. Как противодиабетическое средство он вышел на рынок только в 1958. Его первое название — Глюкофаж (лицензию на продажу получила американская компания Bristol-Myers Squibb).

Действие на организм

Метформин не относится к жиросжигателям. Его механизм действия обусловлен лишь созданием подходящих условий для устранения жировых отложений.

Препарат работает следующим образом:

  • понижает показатель сахара в крови;
  • блокирует образование из поступаемой пищи «углеводного топлива»;
  • понижает процент усваиваемых углеводов;
  • уменьшает выработку инсулина, что влечёт за собой снижение аппетита.

При этом нужно знать, что в одиночку он никак не сможет поспособствовать похудению, для этого придётся изменить рацион своего питания. Препарат работает только на фоне диеты, обеспечивающей энергетический дефицит за счёт полного отказа от любых углеводов (даже простых). Только в таких условиях организм начнёт сжигать не мышечную массу, а подкожный жир.

Это интересно. Изначально метформин практиковали как лекарственное средство от… гриппа.

Показания и противопоказания

Так как данный препарат является полноценным лекарством, его приём предполагает назначение врача и продажу в аптеках по рецепту в соответствии с показаниями и противопоказаниями. На практике же, ввиду того, что у этого вещества риск побочных эффектов минимален, он находится в свободной продаже.

  • гестационный диабет;
  • неалкогольные жировые болезни печени;
  • ожирение;
  • предиабет;
  • преждевременное половое созревание;
  • риск рака поджелудочной железы;
  • сахарный диабет II типа;
  • синдром поликистозных яичников (часто является причиной лишнего веса).
  • алкоголизм;
  • беременность;
  • возраст до 15 и более 60 лет;
  • гангрена;
  • гипергликемическая кома;
  • гиперчувствительность;
  • гипокалорийная диета;
  • гипоксия;
  • дегидратация;
  • заболевания почек, лёгких, печени;
  • инфекции;
  • кетоацидоз;
  • лактатацидоз и риск его развития;
  • лактация;
  • лихорадка;
  • острый инфаркт миокарда;
  • радиографическое исследование с введением йода для контраста;
  • риск развития лактатацидоза;
  • сердечная недостаточность;
  • тяжёлая физическая работа.

Обязательно учитывайте противопоказания и показания к применению средства. Это не только обезопасит вас от нежелательных последствий и неприятных побочных эффектов. Прежде всего, это будет способствовать достижению максимальных результатов в похудении.

Другие названия. В разных источниках можно встретить разные названия препарата: Metformin, Glucophage АТХ, Глюкофаж, Диметилбигуанид, Metformin hydrochloride.

Плюсы и минусы

Планируете применение Метформина для похудения, но сомневаетесь в его эффективности? Лучше заранее оценить все плюсы и минусы препарата. Это позволит принять окончательное решение, взвесив все за и против.

  • безопасен для здоровья;
  • доступен по цене;
  • находится в свободном доступе (продаётся в аптеках без рецепта);
  • прошёл многочисленные испытания, имеет массу сертификатов;
  • эффективен на фоне безуглеводной диеты и тренировок;
  • улучшает состояние при многих заболеваниях;
  • риск развития побочных эффектов минимален;
  • отсутствие осложнений;
  • можно сочетать с другими препаратами для похудения, одновременно употребляя жиросжигающие БАДы.
  • не эффективен без диеты;
  • длинный список противопоказаний;
  • его прямое предназначение — лечение не ожирения, а сахарного диабета;
  • длительное употребление таблеток вызывает привыкание, в результате чего препарат теряет свои полезные свойства.

Несмотря на массу положительных отзывов о Метформине, обязательно обращайте внимание на его недостатки. Это позволит избежать ненужного разочарования и заранее оценить собственные силы.

Препараты

На современном фармацевтическом рынке выпускаются разные препараты, действующим веществом которых является метформин. Выбирать необходимо препараты с минимальным количеством вспомогательных ингредиентов.

  1. Канон. 1 000 мг. 30 таблеток. Канонфарм Продакшн. Россия. $1,4-$3,2.
  2. Занза. 500 мг. Zanza. Италия. $2,1.
  3. Zentiva (Зентива). 500 мг. 60 таблеток. Zentiva. Чехия. $2,4.
  4. Metformin Stada. 850 мг. 180 капсул. Stada. Россия. $23,5.
  5. Тева. 500, 850, 1 000 мг. 30 и 60 таблеток. Teva. Израиль. Около $2 за 30 штук.
  6. Metformin Tablets. 500, 1 000 мг. 60 таблеток. Actavis. Исландия. $19,2.
  7. Рихтер. 500, 850 мг. 60 таблеток. Gedeon Richter Ltd. Венгрия. $2,9.

Трудно сказать, какой Метформин лучше. Объём в 500 мг рекомендован тем, кому нужно сбросить до 10 кг веса, 850 мг — от 10 до 15 кг, 1 000 мг — больше 15 кг. Множество положительных отзывов собирает израильский препарат от компании Teva. Лекарство премиум-класса от исландской фирмы Actavis дорогое, но особых преимуществ перед остальными аналогами не обнаружено.

Инструкция по применению

Очень важно изучить информацию, — как принимать данное лекарство для снижения веса, чтобы получить желаемый результат.

Эти сведения содержит подробная инструкция по применению, прилагаемая к каждому препарату:

  • оптимальная одноразовая доза — 500 мг (одна капсула);
  • суточная норма составляет 1 500 мг, т. е. трижды в день (три таблетки по 500 мг);
  • в разных источниках есть противоречивая информация, когда именно пить Метформин для похудения — до еды или после, но в инструкции чётко прописано, что ДО;
  • примерная схема похудения: пить по 3 таблетки объёмом в 500 мг в течение 3 недель, затем сделать перерыв в 1-2 месяца и повторить приём препарата;
  • второй вариант приёма: по 2 капсулы объёмом в 850 мг утром и вечером (на ночь), длительность курса — та же.

Пить препарат дольше 3 недель не имеет смысла по двум причинам. Во-первых, по истечении этого срока он теряет свою эффективность. Во-вторых, жить без углеводов такое долгое время очень вредно для здоровья. В-третьих, есть информация, что организм может привыкнуть к таблеткам и перестанет на них реагировать.

  1. Употребляя Метформин, нужно постоянно наблюдать за состоянием почек.
  2. Перед похудением лучше сдать анализ на выявление лактата в плазме.
  3. Анаэробные нагрузки позволят добиться лучших результатов в похудении.

Если в точности соблюдать всё, что прописано в инструкции по применению Metformin, то похудение будет быстрым и лёгким. Но если дозировка будет превышена (многие считают, что чем больше, тем лучше), то есть риск испытать на себе все тяготы побочных эффектов и испортить конечный итог всего курса.

Питание

Помимо основной инструкции с подробным описанием дозировок и схем употребления таблеток, специалисты дают ещё ряд полезных рекомендаций. Они направлены на достижение лучших результатов именно в похудении, а не в лечении сахарного диабета.

Как было отмечено выше, при приёме Метформина важное значение имеет особое питание. Не найдёте в себе силы воли ограничить свой рацион безуглеводными продуктами — можете даже не приобретать эти таблетки, потому как никакого эффекта от них не добьётесь.

Постарайтесь усвоить, какие пищевые привычки придётся изменить:

  1. Считайте калорийность блюд. Чем меньше — тем лучше.
  2. Не терпите чувство голода. Заглушайте его орехами или фруктами.
  3. Соблюдайте питьевой режим в 1,5 литра воды за день.
  4. Безуглеводная диета предполагает дробное, пятиразовое питание.
  5. Последний раз поесть можно за 4 часа до отхода ко сну.
  6. Продукты можно варить, тушить, запекать, готовить на гриле или на пару, но не жарить.
  7. Мужчинам лучше налегать на мясо, женщинам — на фрукты, овощи, ягоды.

Списки разрешённых и запрещённых продуктов

Сейчас можно найти очень много вариантов меню безуглеводных и малоуглеводных диет, на фоне которых приём капсул будет способствовать максимальному похудению.

Примерное меню

Побочные эффекты

Несмотря на то, что похудение с этими таблетками заявлено как совершенно безопасное для здоровья, всё-таки риск побочных эффектов имеется. Правда, согласно исследованиям и отзывам, они отмечаются крайне редко, да и то только в начале курса похудения, а дня через 2-3 проходят самостоятельно.

К наиболее частым относятся:

  • аллергия в виде кожной сыпи;
  • головная боль — приступообразная и быстро проходящая;
  • диарея диагностируется, если не соблюдать диету и продолжать употреблять большое количество углеводов;
  • желудочно-кишечные расстройства: привкус металла во рту, кишечные колики, снижение аппетита, рвота;
  • лактатацидоз — накопление молочной кислоты в организме (самое опасное осложнение);
  • мегалобластная анемия;
  • повышенное газообразование не грозит, если исключить из рациона углеводы;
  • снижение уровня тестостерона у мужчин;
  • спазмы в животе;
  • тошнота является симптомом передозировки препарата.

В большинстве случаев худеющие сами виноваты в проявлении побочных эффектов. Если относиться к данному препарату как к обычным биодобавкам для похудения (при которых можно не соблюдать диету, не обязательно придерживаться рекомендуемых дозировок), таких неприятных последствий избежать не получится.

Аналоги

Метформин в своём составе содержат многие лекарственные препараты. И все они могут использоваться для похудения:

  • Багомет;
  • Гликон;
  • Глиминфор;
  • Глиформин;
  • Глюкофаж;
  • Ланжерин;
  • Метадиен;
  • Метоспанин;
  • Метфогамма;
  • Новорфорин;
  • Сиофор;
  • Софамет;
  • Форметин.

Что лучше для похудения…

  • …Метформин или Сиофор?

У Сиофора список противопоказаний длиннее, чем у Метформина. Он дороже. Отличается немецким качеством: его производитель — Berlin-Chemie AG (Германия). В составе имеются дополнительные ингредиенты. Выбор специалистов — Metformin.

  • …Метформин или Глюкофаж?

У Глюкофажа больше побочных эффектов и встречаются они гораздо чаще. Цена на данный препарат в несколько раз выше. Но курс похудения с ним можно продлить до 2 месяцев. Рекомендации специалистов: начать похудение с помощью Metformin, а при отсутствии эффекта перейти на Glucophage.

Если вас заинтересовал Метформин в качестве средства для похудения, обязательно перед этим этапом оцените собственные силы. Да, никакого вреда для здоровья от этих таблеток не будет. Но при отсутствии соответствующей диеты и эффекта можно не увидеть — только зря потратите время и деньги. Лишь от вас зависит, сколько кг вы сможете потерять с этим уникальным препаратом.

Другие препараты способствующие борьбе с лишним весом:

Как использовать Метформин при ожирении?

Желание сбросить лишние килограммы вынуждает многих искать таблетки, с помощью которых удастся без особых усилий нормализовать показатели веса. К сожалению, избавиться от чрезмерных жировых накоплений, принимая только лекарственное средство, невозможно. Много различных отзывов получает Метформин при ожирении – препарат, влияющий на усвоение глюкозы и на массу тела. Его использование требует обязательного согласования с врачом.

Описание лекарственного препарата

Метформин выпускается многими фармацевтическими компаниями под различными торговыми наименованиями. Имеет таблетированную форму. Помимо активного компонента (метформина гидрохлорида) препарат содержит дополнительные вещества, в частности, крахмал, целлюлозу микрокристаллическую, магния стеарат, повидон.

Действие лекарства направлено на:

  • замедление глюконеогенеза в печени (образования глюкозы из неуглеводных соединений);
  • уменьшение всасываемости глюкозы в кишечнике;
  • усиление ее периферической утилизации;
  • повышение чувствительности тканей к инсулину;
  • снижение уровня триглицеридов и ЛПНП;
  • стабилизацию показателей массы тела.
Читать еще:  Абдоминальное ожирение это

Похудение при избыточном весе достигается благодаря ускоренному окислению жирных кислот, уменьшению адсорбции поступающих с пищей углеводов и усиленному использованию глюкозы мышцами. Вследствие нормализации уровня синтезируемого инсулина происходит снижение аппетита, что позволяет предупреждать переедание.

Важно помнить, что восстановить обменные процессы можно лишь благодаря комплексному подходу.

После приема таблетки максимальная концентрация метформина отмечается спустя 2,5 часа. Выведение вещества осуществляется почками в неизменном виде.

Показания к применению

Метформин включен Всемирной гастроэнтерологической организацией (ВГО) в список препаратов, которые назначаются пациентам с ИМТ выше 27.

То есть лекарство используется при наличии ожирения и:

  • сахарного диабета;
  • поликистоза яичников.

Также назначение Метформина будет уместным, когда больные с тучностью принимают антипсихотические средства, что снижает чувствительность клеток к инсулину.

Для лечения ожирения у диабетиков практикуется, как монотерапия Метформином, так и его комбинирование с прочими сахароснижающими средствами или инсулином.

Как применять?

Начальная дозировка вещества составляет 500-850 мг. Пить лекарство необходимо 2-3 раза в сутки (вместе с пищей или после нее). Таблетку проглатывается без разжевывания и запивается водой.

Спустя 10-15 дней необходимо проверить концентрацию глюкозы, что позволит внести коррективы в лечебную схему.

Если Метформин прописывается ребенку старше 10 лет, лечение осуществляется следующим образом:

  • одна таблетка – 500 или 850 мг;
  • 1 раз в день во время ужина;
  • через 10-15 суток доза увеличивается максимум до 2000 мг, которые принимаются 2-3 раза в день.

Противопоказания

Хоть препарат и может убрать ожирение при грамотном использовании, однако его прописывают далеко не каждому пациенту, страдающего от тучности.

Перечень противопоказаний представлен:

  • кетоацидозом, диабетической прекомой/комой;
  • хронической почечной/печеночной недостаточностью;
  • заболеваниями, на фоне которых возможно развитие тканевой гипоксии (сердечной/дыхательной недостаточностью, инфарктом);
  • лактоацидозом, в том числе и в анамнезе;
  • соблюдением низкокалорийной диеты;
  • алкогольной зависимостью;
  • чрезмерной чувствительностью к главному компоненту лекарства;
  • беременностью и лактационным периодом;
  • детским возрастом до 10 лет (некоторые специалисты утверждают, что препарат целесообразно применять с 18 лет).

Метформин не назначают пациентам старше 65, а также за 2 суток до рентгенологического исследования с применением контраста и спустя 2 дня после него.

Дозировка лекарства в детском возрасте повышается только после определения количества глюкозы в крови.

Результаты

Для получения должного эффекта от приема гипогликемического средства необходимо воздерживаться от самолечения по причине высокого риска навредить здоровью. Только врач может с точностью определить дозировку Метформина, учитывая данные анализа на сахар. Мало того, многие специалисты считают, что препарат следует назначать лишь диабетикам с ожирением.

Похудение на фоне приема лекарства, главным образом, обусловлено действием активного компонента на выработку инсулина. Метформин способствует:

  • снижению инсулинорезистентности;
  • восстановлению поглощения клетками глюкозы.

Благодаря тому, что инсулин больше не синтезируется в чрезмерных количествах, процесс формирования жировых накоплений прекращается. Кроме того, Метформин немного подавляет чувство голода. Результатом подобных изменений становится уменьшение веса до нормальных показателей. Единственное, терапию следует совмещать с диетой и спортом.

Побочные эффекты и передозировка

Одной из отличительных особенностей Метформина является повышенный риск негативной реакции организма на таблетки, особенно при несоблюдении дозировок.

Принимая лекарство, пациенты могут страдать от:

  • тошноты и позывов к рвоте, исчезновения аппетита, привкуса металла во рту, метеоризма, расстройства стула, болей в животе;
  • высокого содержания в крови молочной кислоты (лактоацидоза);
  • дефицита витамина В12;
  • малокровия;
  • гипогликемии;
  • кожных высыпаний.

Диспепсические явления обычно беспокоят на начальном этапе и проходят зачастую без постороннего вмешательства. Для облегчения состояния могут прописываться спазмолитики.

Об увеличении концентрации молочной кислоты свидетельствует симптоматика в виде мышечных болей, тошноты, рвоты, поноса, учащенного дыхания, нарушенного сознания.

Взаимодействие с другими препаратами

Противопоказано сочетать Метформин с йодсодержащими рентгеноконтрастными препаратами, с алкоголем и лекарствами, в составе которых присутствует этанол. При одновременном применении с так называемыми петлевыми диуретиками требуется особая осторожность.

Действие Метформина усиливается, если использовать его вместе с:

  • ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента (АПФ);
  • производными сульфонилмочевины;
  • инсулином;
  • акарбозой;
  • циклофосфамидом;
  • салицилатами.

Глюкокортикостероидные средства, тиреоидные гормоны, никотиновая кислота, тиазидные диуретики, наоборот, уменьшают эффект от использования таблеток.

Метформин и диета

Важно понять, что лекарство не способно сжигать накопившиеся жировые отложения. При грамотно составленном питательном рационе он помогает расходовать имеющиеся запасы жира, что впоследствии приводит к нормализации веса.

Соответственно, понадобится соблюдать диету, которая предусматривает отказ от жирной и высококалорийной пищи. С другой стороны, нельзя переходить на низкокалорийное питание, при котором Метформин запрещен.

Физическая активность

Если человек имеет проблемы с лишними килограммами, ему необходимо позаботиться о достаточном уровне физических нагрузок. Сочетая их с лекарственной терапией, можно ускорить похудение, повышая при этом выносливость организма. При малоподвижном образе жизни на хорошие результаты рассчитывать не стоит.

Результат можно увидеть только при комплексном подходе.

Тренировки, как и применение Метформина, следует согласовывать с доктором. Некоторые виды спорта противопоказаны при определенных заболеваниях.

Применение при жировом гепатозе печени

Было доказано, что на фоне сахарного диабета 2 типа и ожирения в разы возрастает риск жировой инфильтрации печени (жирового гепатоза) и неалкогольного стеатогепатита. В частности, жировая дистрофия встречается почти у 60% пациентов с инсулиннезависимым диабетом.

Одним из таких препаратов является Метформин, способствующий значительному ограничению гиперинсулинемии и понижает показатели инсулинорезистентности.

Дозировки препарата устанавливаются врачом. Изменение дозы при жировом гепатозе печени в большую или меньшую сторону осуществляется после сдачи соответствующих анализов.

Стоимость лекарства напрямую зависит от содержания метформина в одной таблетке и от производителя.

Примерные цены на препарат:

  • 500 мг – от 90 руб. (30 шт.) и от 110 руб. (60 шт.);
  • 850 мг – от 95 руб. (30 шт.) и от 150 руб. (60 шт.);
  • 1000 мг – от 120 руб. (30 шт.) и от 200 руб. (60 шт.).

Интернет-аптеки часто предлагают Метформин по более доступным ценам. Главное, быть уверенным в его подлинности.

Аналоги

Существует достаточно большой перечень препаратов, главное действующее вещество в которых представлено метформином.

Среди них стоит назвать:

Если Метформин по каким-либо причинам использовать запрещено, вместо него помимо вышеупомянутых средств могут назначаться, к примеру:

  1. Глюкованс. Помимо метформина присуствует глибенкламид, действие которого направлено на стимуляцию секреции инсулина. Однако вместе они дополняют друг друга. Глюкованс прописывается при диабете 2 типа, когда гликемия достаточно хорошо поддается контролю.
  2. Глюконорм. В составе присутствуют те же вещества, что и в предыдущем средстве. Показанием к его приему служит неэффективность диеты, физической активности и монотерапии метформином или глибенкламидом. Лекарство предназначено только для взрослых пациентов. Несоблюдение дозы может спровоцировать различные побочные явления.
  3. Янумет. Комбинированное гипогликемическое средство, польза которого обусловлена наличием метформина и ситаглиптина. Выпускается в таблетированном виде. Используется самостоятельно или в сочетании с прочими препаратами. Прописывается при диабете 2 типа, но только с 18-летнего возраста.
  4. Амарил М. Таблетки, содержащие метформин и глимепирид. Показан пациентам с диабетом и ожирением, если ограничения в пище не приносят желаемого улучшения самочувствия. Разрешен к применению у детей старше 10 лет.

Перед назначением препаратов больной обязательно проходит обследование, что позволит правильно составить план лечения.

Отзывы худеющих с помощью Метформина

На различных медицинских форумах можно прочитать множество отзывов людей, которые прибегали к использованию препарата для борьбы с избыточной массой тела. Нельзя сказать со стопроцентной уверенностью, что терапия Метформином помогает вернуть нормальный вес.

Многим не удалось похудеть с помощью таблеток, при этом пациенты нередко отмечают появление побочных реакций:

Вероятность столкнуться с неприятной симптоматикой часто отталкивает больных, вынуждая искать более подходящую альтернативу. Но при этом следует сказать, что отсутствие должных результатов вследствие приема Метформина, в большинстве случаев, объясняется неграмотными действиями самих пациентов.

Гипогликемический препарат Метформин поможет избавиться от лишних жировых накоплений, особенно при сахарном диабете. Результаты достигаются благодаря понижению инсулинорезистентности и усилению выведения глюкозы.

Лечение ожирения с помощью метформина

Сообщение Натали Кузина » 08 окт 2019, 17:35

Доброго времени суток! Хочу поделиться своим опытом похудения с помощью препарата Метформин. На сегодняшний день избыточный вес является большой проблемой для женщин и мужчин. Практически каждая женщина в какой-то из периодов своей жизни сталкивается с лишними килограммами. В особенности тяжело привести в форму свое тело после беременности и родов. Это случилось и со мной. В школе и институте я не была худышкой, но и толстушкой не была. На рост 166 см мой вес был 58 кг, что вполне меня устраивало. Но после замужества и рождения двух сыновей я стремительно начала набирать килограммы. Не обращала внимание на свою полноту пока не смогла влезть в свои самые просторные брюки.

Похудеть быстро очень сложно, даже сидя на диете и занимаясь спортом. Но у меня, как у молодой мамы время на себя совсем не было. Я обратилась за помощью к диетологу, которая после осмотра и обследования рекомендовала мне препарат Метформин . Я никогда не пью лекарства пока не ознакомлюсь с их составом и влиянием на организм. Поэтому я полностью изучила, как именно действует средство при похудении и решила поделиться своим опытом.

Во-первых, Метформин был разработан для лечения сахарного диабета. Далее в ходе клинических исследований были выявлены и другие свойства лекарства – при правильном приеме препарат создавал благоприятные условия для ускоренного сжигания жира.

Каким образом препарат снижает вес?

Сахарный диабет в несколько раз чаще развивается у пациентов с ожирением. С чем это связано? Инсулин является гормоном, который вырабатывается поджелудочной железой. Он оказывает огромное влияние на обменные процессы во всем организме. Главное воздействие инсулина – это регуляция углеводного обмена, снижение глюкозы (сахара) в крови. При нарушениях работы гормона показатели сахара в организме растут. Это в свою очередь приводит к расстройствам жирового обмена, в результате отложение жира увеличивается. Данный процесс приводит к лишнему весу и ожирению.

Отсутствие чувствительности клеток к инсулину возникает по разным причинам. Но одной из наиболее частых является регулярное употребление углеводов в больших количествах. При избыточном поступлении сахара с пищей клетки нашего организма начинают воспринимать его, как угрозу, при этом увеличивая продукцию инсулина. Но при слишком большом уровне гормона организм его также воспринимает, как угрозу и инсулин перестает выполнять свои функции в полном объеме – то есть подавлять глюкозу. В следствие развивается инсулинорезистентность.

Препарат Метформин снижает резистентность (невосприимчивость) клеток к инсулину , нормализуя уровень гормона инсулина в крови. Процессы выработки инсулина и снижения сахара восстанавливаются, что препятствует накоплению жира, а значит и набору лишних килограммов. Помимо влияния на выработку инсулина, средство Метформин снижает аппетит.

Читать еще:  Как пить метформин при ожирении

Как я принимала Метформин для похудения?

Препарат, как и другие средства для похудения, имеет побочные эффекты. Но при правильной дозировке лекарство не вызывает неприятных симптомов, иногда возможны расстройства пищеварения, если быть точнее – диарея.

Перед началом приема метформина лучше проконсультироваться с врачом, так как очень часто при назначении дозировки бывает много нюансов, например, вес, наличие проблем с мочевыделительной системой, болезни желудка и другие.

В продаже есть разные препараты Метформин, в зависимости от фирмы. Выбор конкретного средства и производителя индивидуален, а вот дозировка имеет весомое значение.

Первоначально борьба с лишним весом начинается с минимальных доз препарата, в противном случае может возникнуть диарея. Я начала пить лекарство в дозах строго по назначению врача, поэтому побочных эффектов не наблюдалось.

Препарат производится в виде таблеток для приема внутрь по 500, 850 и 1000 мг. Первичная доза не должна превышать 500 мг, поэтому на протяжении первой недели я пила лекарство по 1 табл. в день перед или во время приема пищи. Далее я добавила еще одну табл. в дозировке 500 мг, то есть начала пить одну таблетку утром, вторую вечером. Дозировку можно повышать до 4-х табл. в день, но это максимально возможная дозировка. Лично я повысила прием до трех таблеток в день по 500 мг (1500 мг в сутки) и для меня этого вполне было достаточно.

По ощущениям – аппетит заметно уменьшился, в особенности перестала объедаться на ночь, побочных действий не было, проблем с пищеварением не возникло. Продолжительность моего курса похудения – три недели, после чего перерыв один месяц (можно два). Ну и конечно во время приема Метформина я исключила мучное, сладости, магазинные соки и сладкую газировку.

Что я получила от препарата? Мой вес уже спустя одну неделю снизился на 1,5 кг. За три недели я скинула 5 кг и считаю это замечательным результатом – мой вес с 85 кг снизился до 80-ти. После перерыва я прошла еще один курс терапии, в целом на протяжении шести месяцев я похудела до 60-ти кг. Препарат Метформин отличное решение для желающих избавиться от лишнего веса, главное соблюдение правильной дозировки!

Re: Метформин для похудения — отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 09 окт 2019, 20:37

Re: Метформин для похудения — отзывы

Сообщение ирвингия » 11 окт 2019, 12:07

Когда решаешь пить или не пить какое-то определенное лекарственное средство, у которого есть в показаниях нужный тебе пункт, но в целом, лекарство предназначено для других целей, и не советуешься с врачом, — будь готова к тому, что все возможные негативные последствия будут только лишь твоей виной. Да, может выбранный препарат помочь, как мне помог Метформин для похудения , и мне повезло еще, что не было сильных побочек, а результат получился. Хотя, и не слишком тот, на который рассчитывала. Но тем не менее, я похудела на 4 кг.

Я бы могла придумывать различные душещипательные истории, как вот ничего мне похудеть не помогло, вот подруга (знакомая, сестра, коллега, родственница) сама капитально похудела на Метформине и вот и я решила повторить ее подвиг, но это будет вранье.

Я просто зашла в аптеку, — иногда надо идти по самому короткому пути — и попросила продавца показать абсолютно ВСЕ, что у нее есть для похудения. То есть биологические добавки к пище я сама видела на витрине и они меня ничуть не вдохновили, потому как большинство из них я уже перепробовала. Могу сказать, что в аптеках не так уж много в наличии лекарств и препаратов для похудения. Я сейчас говорю не про Бады.

И поясню почему не в каждой аптеке можно купить обсуждаемые тут Редуксин, Редуксин-лайт, Орлистат, Орсотен и прочие лекарства. А потому что у аптеки есть шанс все это не продать. Стоят лекарства дорого, продаются по рецепту и если уж срочно надо и есть рецепт, то просто делается заказ и через несколько дней привозят нужное.

Хотя, есть и лекарства, вот тот же Метформин, который был в наличии, и который мне продавец предложила.

Что из себя представляет Метформин для похудения

Метформин — это препарат для диабетиков. При этом данный препарат не просто снижает уровень сахара крови, но и известна и доказана его способность снижать аппетит и способствовать снижению веса. Об этом написано в инструкции к препарату и моей знакомой врач-эндокринолог предложил именно этот препарат для похудения. Даже Елена Малышева (я считаю, что если она что-то хвалит, то ей за это очень хорошо платят) хвалила в какой-то передаче Метформин.

Вот механизм действия Метформина для похудения

Препарат продается в разной дозировке. Это может быть 500 мг активного вещества, 850 мг и 1000 мг. Так как в данном случае я была «сам себе врач», то есть решала что покупать, ну какую дозировку, лишь на основании прочтенной прямо там, в аптеке, инструкции. В общем, решила брать среднее значение и взяла дозировку 850 мг.

Вообще, Метформин, мало того, что назначается диабетикам для уменьшения уровня сахара в крови, для уменьшения апетита, желанию съесть что-то сладкое, так еще особым условием существует (ну в идеале) ожирение. Это не то, что есть у меня, я да, имею лишний вес, но он скачет от 3 до 7 кг. Это не считается ожирением. Ожирение, не буду вдаваться в подробности, кому надо, или кто сам страдает этим недугом, сам найдет информацию. Лишь скажу, что к ожирение — это ИМТ (индекс массы тела) больше 30 кг/м2 (он считается по формуле вес в кг делим на рост в метрах, возведенных в квадрат, кстати, определению идеальной массы тела посвящена отдельная тема нашего форума: viewtopic.php?f=9&t=166 ). Короче, если лишнего веса от 10 и больше кг. Например, 20 или 30 кг. Тогда уже не надо самой ходить и выбирать лекарства, тогда это забота врача.

Я не очень верю автору тему Натали Кузиной в том, что она за неделю сбросила 1,5 кг. Натали права в том, что для человека, самому себе назначившему лечение и похудение Метформином , дозировка должна быть 1500 мг в день. То есть если это таблетки по 500 мг, то три приема. Я поначалу решила, что взяла неудобную дозировку. 850 мг — это одна таблетка в день. Для стартового приема лучше использовать 500 мг, а потом постепенно увеличивать дозу. Но раз уж купила 850, то значит буду пить что есть.

Мой личный опыт приема Метформина для похудения

Первую таблетку Метформина я выпила во время завтрака. Надеялась, что побочек не будет. Увы, они проявились в течение пары часов после завтрака, ну то есть после выпитой таблетки. Я считаю, что эти побочные явления были все же из-за того, что начала не с 500 мг. У меня во рту появился металлический привкус.

Я не знаю как более подробно пояснить, нет, это не привкус крови, но вот ощущение, будто во рту металлический предмет, и я вынуждена его сосать. Я и чай пила и жвачку жевала и лимона кусочек ела — ничего не помогало. Правда, часам к 6 вечера вкус сам прошел. То есть вернулся обычный вкус.

И еще меня мутило, не тошнило вот прямо чтобы фуууу, а как когда едешь в машине и немного укачивает. Ну и первый день собрал все что можно, был так же понос.

На второй день я снова выпила таблетку во время завтрака, вот прямо не перед едой, чтобы не был желудок пустой, а выпив пол-кружки кофе и съев кусок сыра.

Как питаться, чтобы похудеть на фоне приема Метформина

Кстати, раз заговорила про еду, то должна сказать, что если хотите получить результат, ну то есть сбросить может и все лишние килограммы, а может лишь часть их, но в целом — похудеть, то корректируйте питание. Не надейтесь, что Метформин — это такое чудо, что вы будете питаться из Макдональдса и вес будет уходить. Вовсе нет.

Я когда начала пить Метформин, выбрала для себя, как я его называю «щадящий план питания», но это не конкретно какая-то диета. Просто уменьшила углеводы из простых, чуть уменьшила углеводы из сложных (отказалась от любимой картошки на время), макароны только твердых сортов и то несколько ложек всего. Сделала акцент на рыбу и мясо.

На второй и даже на пятый день, в общем, почти всю первую неделю у меня был металлический вкус во рту. Пол-дня, до вечера, это обязательно. Хорошо, что прекратился понос и перестало мутить. То есть первую неделю организм только лишь приспосабливается, привыкает к таблеткам, поэтому я и не поверила, что автор темы сразу вот так за неделю раз — и минус полтора кг.

Вот какие еще побочные эффекты, кроме испытанных мной, может вызывать Метформин:

Мой результат при похудении на Метформине

У меня в упаковке было 30 таблеток. Дозировку я не увеличивала, так весь месяц и просидела на 850 мг раз в день. Первые дней 10 я вообще думала, что все это зря, потому как взвешивалась каждый день, и понимала — вес не уходит. Где-то на 12 день (ну может чуть позже, не фиксировала) я заметила, что вес пошел вниз. Это было 400 гр в день, потом был день 200 гр, потом 600 гр. То есть к концу упаковки, у меня было реальных минус 4 кг. И я чувствовала что похудела. Вот бывает что вроде на весах цифра меньше, а ощущение что даже крупнее стала. А тут и живот пропал, и ноги стали стройнее и бедра аккуратнее.

Важно знать, что нельзя беспрерывно пить Метформин для похудения вне зависимости от исходного веса и вне зависимости от скинутого веса течение месяца. Месяц пьем, потом 2-3 месяца делаем перерыв. Стараемся за это время не набрать скинутый вес, а потом продолжаем худеть на Метформине.

Применение метформина для похудения: отзывы, исследования, инструкция

Ольга. Здравствуйте! Мне 45 лет, имею проблемы с лишним весом — при росте 165 см вешу 82 кг. Сидела на различных диетах – вес сначала снижается, потом срываюсь и опять набираю. Недавно узнала, что таблетки Метформина можно принимать для похудения относительно здоровым людям без диабета. Так ли это?

Применение метформина для похудения

Безусловно, метформин можно использовать для похудения, однако положительного эффекта никто не гарантирует. Вот, например, отзыв женщины, которая набрала вес во время менопаузы, после чего стала принимать метформин для похудения:

«Будучи женщиной в периоде менопаузы, я сильно поправилась за год, работая в представительстве ООН в Афганистане. После приема метформина в дозировке от 1650 до 2000 мг в день, я потеряла почти 10 кг за шесть месяцев. Я принимала метформина и соблюдала диету с низким содержанием углеводов (в пределах разумного). Я до сих пор принимаю этот препарат его и мой вес остается стабильным. Кроме того, мое артериальное давление снизилось в год с 150/85 до 130/80 без каких-либо лекарств. Метформин также играет определенную роль в предотвращении рака молочной железы, поэтому это хороший повод, чтобы продолжать принимать его».

Этот отзыв похудевшей при помощи метформина женщины можно подвергнуть сомнению, как и многие отзывы в интернете, т.к. эффект похудения мог был достигнут из-за низкоуглеводной диеты, а не из-за приема метформина.

Читать еще:  Как определить какой степени ожирение

Метформин является лекарственным препаратом первого выбора для лечения пациентов с сахарным диабетом 2 типа, а также он применяется для предотвращения развития диабета у пациентов с предиабетом, который диагностируется при уровне гликозилированного гемоглобина от 5,7 до 6,4%.

Метформин — ценное средство для лечения большинства пациентов с СД 2 из-за его высокой эффективности, низкого риска развития гипогликемии, небольшого количества побочных эффектов, простоты использования и низкой стоимости. Кроме того, метформин оказывает благотворное влияние на потерю веса при сахарном диабете 2 типа, и, возможно, при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), а также при ожирении без диабета.

Основное показание для приема метформина — это сахарный диабет 2 типа. Поэтому, большая часть понимания влияния метформина на потерю веса была накоплена в результате исследований больных сахарным диабетом 2 типа, а не здоровых людей.

Механизм действия метформина является уникальным по сравнению с другими сахароснижающими препаратами. Метформин снижает производство глюкозы в печени, уменьшает всасывание глюкозы в кишечнике и улучшает чувствительность к инсулину за счет увеличения потребления глюкозы мышцами. Таблетки метформина способствуют снижению веса через потерю жировой ткани, а не в результате повышенного расхода энергии, как это бывает при интенсивных физических нагрузках.

Метформин оказывает умеренное влияние на потерю веса у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и при синдроме поликистозных яичников.

Несмотря на это, метформин остается слабо изученным препаратом. Мнения в научной медицинской среде, отзывы худеющих на метформине сильно разнятся, что объясняется малоизученностью препарата и непредсказуемостью его действия. Подробнее о этом читайте в статье: Как действует метформин на организм человека? Его побочные эффекты и противопоказания

Например, в исследовании «Потенциальные биомаркеры метформина в действии» (PMCID: PMC4038674) отмечено следующее: «Метформин является лекарственным препаратом первого выбора и антидиабетическим агентом, который в настоящее время принимают 150 миллионов человек в мире. Основной эффект метформина заключается в подавлении выработки глюкозы в печени. Тем не менее, до сих пор не выявлено ни одного достоверного биомаркера для оценки эффективности приема метформина».

Необходимы дополнительные научные эксперименты, в особенности рандомизированные контролируемые исследования, которые необходимы для определения продолжительности и дозировки метформина и выявления потенциальных долгосрочных побочных эффектов у принимающих его людей без сахарного диабета.

Отзывы о приеме метформина для похудения

Вот еще отзыв худевшего о приеме метформина, но уже не такой радужный:

«Имейте в виду, что метформин может вызывать облысение и выпадение волос (это один из основных побочных эффектов данного препарата), поэтому не удивляйтесь, когда ваши волосы начнут выпадать. Кроме того, при приеме метформина вы можете иметь дело с другими побочными эффектами… Я не сбросил лишний вес и не чувствовал себя более энергичным, когда принимал метформин. Когда я перестал пить его, мне было трудно дышать в течение нескольких дней, потому что метформин увеличивает молекулы кислорода, высвобождаемые в клетках».

Саар Авр, сотрудник израильских ВВС (оригинал отзыва).

Отзывы врачей о применении метформина для похудения

Интересен отзыв доктора Бернштейна о метформине, он считает, что метформин подавляет голод и что не все аналоги метформина действуют одинаково:

«Прием метформина имеет некоторые дополнительные положительные свойства — он снижает заболеваемость раком и подавляет гормон голода грелин, тем самым снижая склонность к перееданию. Однако, по моему опыту, не все аналоги метформина одинаково эффективны. Я всегда прописываю Глюкофаж, хотя он несколько дороже своих аналогов» (Diabetes Soluton, 4 edition. Стр. 249).

А вот что говорит про применение метформина Елена Малышева:

Как безопасно принимать метформин для похудения? Инструкция

Если вы все же решились попробовать принимать метформин для похудения, делайте это правильно и безопасно.

  • Во-первых, будьте готовы к тому, что метформин не вызовет резкое снижение веса и, вероятно, не подействует вообще без изменения привычного образа жизни, приведшего к набору веса.
  • Во-вторых, во время приема желательно контролировать функции почек и уровень сахара в крови. Для этого нужно приобрести в аптеке глюкометр и научиться самостоятельно измерять свой уровень сахара. Делать замеры можно 1-2 раза в неделю. Возможно, вам будет полезна статья: Как самостоятельно измерить уровень сахара в крови глюкометром – инструкция. Функцию почек можно контролировать при помощи общего анализа мочи, который необходимо сдавать 1 раз в 3-4 месяца.

Научные исследования воздействия метформина на снижение веса

Далее рассмотрим результаты трех научных исследований о влиянии метформина на похудение, опубликованные на авторитетном медицинском портале PubMed и в специализированном журнале «Bariatric Times».

Исследование 1: «Эффективность влияния метформина на потерю веса у лиц с ожирением, не страдающих диабетом» (PubMed, PMID: 23147210):

Эффективность приема метформина для лечения ожирения оценивалась в различных клинических испытаниях, которые показали неоднозначные результаты. Более того, эффективность препарата в амбулаторных условиях и в реальной жизни не была проверена до настоящео времени.

В этом исследовании мы стремились изучить степень воздействия метформина на резистентность к инсулину у пациентов, страдающих ожирением и с избыточным весом.

Мы пролечили 154 пациента с индексом массы тела (ИМТ) ≥27 в амбулаторных условиях в течение 6 месяцев. Дозировка метформина составила 2,500 мг в день. Кроме того, в эксперименте участвовали 45 пациентов, которые не принимали данный препарат. Вес пациентов контролировался в течение 6 месяцев. Перед началом лечения метформином чувствительность к инсулину была проверена у всех пациентов.

Средняя потеря веса за полгода в группе метформина составила от 5,8 до 7,0 кг. (на 5,6-6,5%). В группе, не принимающей метформин, вес снизился, в среднем, от 0,8 до 3,5 кг. (на 0,8-3,7%) Больные с тяжелой резистентностью к инсулину потеряли значительно больше веса по сравнению с пациентами, более чувствительными к инсулину. Процент потери веса не зависит от возраста, пола или ИМТ.

Метформин является эффективным препаратом для снижения веса в естественных амбулаторных условиях для лиц с нормальной чувствительностью к инсулину, а также для больных с инсулинрезистентностью, избыточным весом и ожирением.

Исследование 2: «Розиглитазон является более эффективным, чем метформин в улучшении показателей метаболизма глюкозы натощак у лиц с тяжелым ожирением, не страдающих сахарным диабетом» (PubMed, PMID: 17394563):

Для проведения исследования были подобраны пациенты, не страдающих диабетом, в возрасте 18-65 лет и индексом массы тела 35-50. Проводилось изучение влияния 6-месячного медикаментозного лечения метформином (по 850 мг., дважды в день) или росиглитазоном (по 4 мг., два раза в день) на возможные изменения массы тела, жировой прослойки, уровня глюкозы в крови и липидного обмена.

Значительная потеря веса и снижение жировой массы тела была выявлена после приема метформина (-9.7 +/- 1,8 кг и -6,6 +/- 1,1 кг), а также росиглитазона (-11.0 +/- 1,9 кг и -7.2 +/- 1,8 кг ) в каждой группе испытуемых.

У пациентов, принимавших таблетки Росиглитазона наблюдалось значительное снижение концентрации уровня сахара в крови и уровня инсулина, а также повышение чувствительности к инсулину. В отличие от этого, метформин не оказал заметного влияния на концентрацию глюкозы в крови, уровень инсулина и индекс инсулинорезистентности (HOMA). Никаких побочных эффектов после приема данных препаратов не было.

Наше исследование показывает, что для пациентов с серьезным ожирением, не страдающих диабетом, с гиперинсулизмом, розиглитазон является более эффективным препаратом, чем метформин, что доказано благоприятными изменениями на основе показателей метаболизма глюкозы, уменьшения резистентности к инсулину и гиперинсулинемии. Несмотря на предыдущие исследования, сообщающих индуцированное увеличение массы тела после приема Росиглитазона, в нашем исследовании комбинированное лечение с помощью диеты и Росиглитазона сопровождалось потерей веса и уменьшением жировой массы у большинства испытуемых.

Исследование 3. «Резистентность к инсулину и применение метформина: воздействие на вес тела» (опубликовано в медицинском журнале Bariatric Times. 2011; 8(1):10–12).

Были сделаны выводы, что метформин является широко используемым препаратом для лечения сахарного диабета и предиабета, метаболического синдрома и резистентности к инсулину. В то же время, для профилактики диабета прием метформина оказался не таким эффективным, как традиционный стандарт — изменение образа жизни.

Метформин действительно остается краеугольным камнем терапии для лечения диабета и часто используется в качестве препарата первого выбора. В целом, метформин, является нейтральным препаратом, относительно влияния на вес тела, с некоторыми доказательствами небольшого эффекта на потерю веса. Метформин, как представляется, замедляет увеличение веса, которое может провоцироваться другими агентами, используемыми для лечения сахарного диабета.

В то же время, использование метформина в качестве основного агента для снижения веса для населения без диабета, представляется неоправданным для большинства популяций. Исключением из этого правила могут быть женщины, болеющие синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

Резюме:

  1. Метформин не является панацеей для снижения веса. Возможно, вам не подойдет этот препарат, а гораздо плодотворнее скажется соблюдение диеты и занятия спортом.
  2. Исследования показывают, что таблетки метформина можно применять для похудения, хотя результаты могут быть незначительными или их может вообще не быть при наличии других объективных факторов, влияющих на процесс похудения.
  3. Худеть при помощи метформина нужно с умом. Рекомендуется 1-2 раза в неделю делать домашние замеры уровня сахара в крови, а также раз в 2-4 месяца сдавать общий анализ мочи для контроля функций почек.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector