Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета при гельминтозе

Питание при глистах

Общее описание болезни

Глисты – гельминтоз, характеризующийся миграцией личинок в организме человека, с последующим развитием половозрелых особей в кишечнике, что клинически проявляется аллергией и абдоминальным синдромом.

Разновидности:

По своим видам глисты делятся на две основные группы: плоские и нематоды. Плоские в свою очередь разделяются на трематод и ленточных червей. Исходя из особенностей биологического строения, глистов разделяют на геогельминтов, контактных гельминтов и биогельминтов.

Причины возникновения:

Как правило, глисты попадают в человеческий организм в виде яиц, личинок. Обычно это происходит при употреблении в пищу овощей, рыбы, мяса, фруктов с отложенными яйцами паразитов, от контакта с домашними и уличными животными, возможно заражение в воде при купании в озере или реке, несоблюдении элементарных норм личной гигиены.

Симптомы:

Признаки наличия у человека гельминтов различаются для хронической и острой фазы. Поражение организма проявляется так: повышенная температура – около 37º длительное время, ощущение вялости, слабости, ухудшение работоспособности, снижение веса, анемия, нарушение аппетита, плохой стул, возникшая пищевая непереносимость, кожная сыпь, расстройства желудка, увеличение печени и селезенки.

Полезные продукты при глистах

Принцип полезных продуктов, употребляемых при поражении организма глистами, определяется их свойством способствовать созданию непереносимой среды для паразитов, побуждению их покинуть комфортную среду обитания, то есть «глистогонностью». К таким продуктам можно отнести:

Лисички – согласно последним исследованиям, содержат хиноманнозу – особое вещество, которое разрушает прочную оболочку яиц глистов, и подавляющее жизнедеятельность личинок паразитов.
Аналогичный антигельминный препарат, полисахарид хитинманнозы, содержат также следующие грибы – лиственничный трутовик и шиитаке.

Еще одно соединение, α-гедерин, обнаружено в мужском папоротнике. Отвар этого растения поможет избавится от глистов.

Полезным растением при борьбе с гельминтами станут многие виды полыни. Сантонин, содержащийся в ней, заставляет паразитов интенсивно двигаться, открепляясь от стенок кишечника. Настой полыни нужно принимать вместе со слабительным.

Особой концентрацией сантонина отличаются цветочные корзинки полыни цитварной.

Из растительных продуктов хорошими глистогонными свойствами обладают:

Посевной чеснок, китайская гвоздика, ягоды земляники, абрикосовые косточки.

Хорошим, полностью безвредным способом избавится от глистов — станет сок спелой дыни, выращенной без химикатов.

Полезные свойства проявляют сырая морковь и ее семена; в качестве профилактики принимаются сушеные лимонные косточки, которые нужно разжевывать по паре штук в день.

Глистогонным эффектом обладают так же семена обыкновенного арбуза, особенно тыквы.

При проведении лечения, особенно медикаментозного, важно придерживаться правильной диеты, с большим содержанием белков.

Рекомендовано употребление:

Кисломолочные продукты – кефир, сыворотка, ряженка. Содержат молочные белки, облегчающие работу печени, выводят из нее жиры. Одновременно нужно употреблять немного оливкового и сливочного масла, усиливающих лиотропное действие молочных белков.

Крайне важно при питании получать большее количество клетчатки, благоприятно влияющей на работу кишечника. В достаточном объеме она содержится в таких продуктах как хлеб грубого помола, фруктах, овощах. В рацион включаются также продукты с содержанием витаминов группы А, С, В. Это печень, особенно морской рыбы, яичный желток, сливки, рыбий жир, горох, грецкий орех, арахис, сердце. В больших количествах содержат витамин С плоды облепихи, шиповника, черной смородины, красного перца.

Опасные и вредные продукты при глистах

Следует воздержаться при заражении глистами от употребления большого количества продуктов, содержащих в основном углеводы, которые процессами брожения затрудняют работу пораженного паразитами кишечника. Это относится к богатым крахмалом крупам, муке, картофелю, макаронным изделиям.

При лечении гельминтоза исключается алкоголь и табак, так как они способствуют разрушению групп витаминов и аминокислот, сводя на нет полезные свойства употребляемых при диете продуктов.

Для уменьшения риска заражения глистами необходимо строго соблюдать требования гигиены, употреблять в пищу только хорошо проваренные и прожаренные рыбу и мясо, тщательно промывать и обдавать кипятком овощи и фрукты, регулярно проводить профилактическую дегильминизацию домашним животным, периодически обследоваться у врача.

Диета при глистах

Диета при паразитах (глистах) — это шаг, направленный на укрепление иммунитета, уничтожение глистов и очищение организма от продуктов их жизнедеятельности. Она может использоваться самостоятельно или в комплексе с медикаментозным лечением.

Принципы диеты

Правильное питание является одним из основных аспектов в уничтожении гельминтозов. При многих инвазиях с помощью диеты можно добиться ошеломительных результатов. Корректировка питания требуется как взрослым, так и детям.

Итак, какими будут основные принципы диеты, соблюдаемой при глистах:

  • включение достаточного количества антипаразитных продуктов, например, лук, чеснок, белокочанная капуста, тыквенные семечки;
  • исключение пищи, нейтрализующей влияние медикаментов, а именно сахар-рафинад, спиртные напитки, кофе, шоколад;
  • активное введение в рацион блюд, обогащенных растительной клетчаткой — свекла, морковь, семена льна;
  • отказ от жирной пищи, сливочного масла, крахмала, мясной и рыбной продукции;
  • соблюдение питьевого режима.

Полезная и вредная пища

Чтобы узнать, какие продукты желательны, а от чего нужно отказаться, следует выяснить — что не любят паразиты, обитающие в организме человека? Для хорошего самочувствия и размножения гельминтам необходима щелочная среда. В условиях повышенной кислотности наступает гибель паразитов.

Щелочную среду формируют углеводы. Если убрать их из рациона и включить полезные продукты, можно избавиться от паразитарных инфекций.

  • сахар и его производные;
  • выпечка, мучные блюда;
  • жирное мясо, рыба, масло;
  • сухофрукты.
  • кисломолочная продукция без добавок и усилителей вкуса;
  • чеснок, лук;
  • нежирная рыба;
  • свежие овощи;
  • семечки тыквы и льна;
  • орехи;
  • крупы;
  • отварной картофель;
  • горчица, уксус;
  • оливковое масло;
  • лисички в любой кулинарной обработке;
  • 2 литра воды в сутки, чай без сахара.
Читать еще:  Диета при кишечном гриппе

Какая диета требуется?

В зависимости от вида заболевания, фактического места локализации паразитов и возраста пациента, рекомендуется разное питание при глистах. Рассмотрим в таблице, каким оно будет с учетом перечисленных условий.

Рекомендованная диетаПримерное меню
ГЕЛЬМИНТЫ У ДЕТЕЙ
  • Завтрак: кефир;
  • Ланч: овощи сырые или на пару;
  • Обед: каша из тыквы на молоке;
  • Полдник: йогурт;
  • Ужин: овощи, куриное филе.
ГЛИСТЫ В КИШЕЧНИКЕ
  • Завтрак: фруктовый салат;
  • Ланч: стакан кефира или молока;
  • Обед: тушеные овощи, отварное мясо;
  • Полдник: ананас;
  • Ужин: гречневая каша, салат.
ПАРАЗИТЫ В ПЕЧЕНИ
  • Завтрак: овощи;
  • Ланч: грейпфрут;
  • Обед: тыквенная каша на молоке, чай;
  • Полдник: овощи;
  • Ужин: рыба, йогурт.
ГЕЛЬМИНТЫ В КРОВИ
  • Завтрак: кефир;
  • Ланч: тыквенные семечки;
  • Обед: салат из фруктов, травяной напиток;
  • Полдник: запеканка из творога;
  • Ужин: курица, кефир.
ГЛИСТЫ В ЖЕЛУДКЕ
  • Завтрак: йогурт;
  • Ланч: орехи, семена льна или тыквы;
  • Обед: рыба и овощи;
  • Полдник: ананас;
  • Ужин: гречневая каша, кефир.

Эффективные рецепты при паразитах

  • Настой из тыквенных семечек. 200 граммов продукта залить 500 мл воды, довести до кипения и томить на медленном огне 2 часа. Остывший отвар пьют в полном объеме в течение 40 минут.
  • Фруктовый салат. Ананас, кислое яблоко, грейпфрут или банан измельчают, заправляют йогуртом и орешками.
  • Овощной салат. Огурцы, помидоры и белокочанную капусту режут, солят, добавляют лимонный сок по вкусу.
  • Коктейль банановый — обладает мощным слабительным и антигельминтным действием при паразитах в организме. Мякоть фрукта измельчают в блендере с соком одного лимона. Выпить сразу после приготовления.
  • Напиток из клюквы. 200 граммов перетертых ягод залить 500 мл воды, перемешать и настаивать средство в течение часа.

Отзывы

Диета при лечении паразитов должна проводиться обязательно не только с целью очищения, но и для поддержки иммунной системы, и улучшения самочувствия.

Рассмотрим, какие отзывы о диете при глистах, применяемой у взрослых и детей, встречаются со стороны врачей и пациентов.

Соблюдение принципов питания от глистов — вспомогательный способ лечения, успешно дополняющий медикаментозную терапию. Он готовит пищеварительный тракт к дегельминтизации, улучшает состояние местного иммунитета, формирует неблагоприятные условия для жизнедеятельности паразитов и способствует их полной эвакуации из организма.

Принципы диеты обычно регламентируются врачом при назначении консервативной схемы лечения. В случае непереносимости лекарственных средств, ограничения в питании могут быть использованы на фоне народной медицины.

Диета при глистах

Диета при паразитах (глистах) — это шаг, направленный на укрепление иммунитета, уничтожение глистов и очищение организма от продуктов их жизнедеятельности. Она может использоваться самостоятельно или в комплексе с медикаментозным лечением.

Принципы диеты

Правильное питание является одним из основных аспектов в уничтожении гельминтозов. При многих инвазиях с помощью диеты можно добиться ошеломительных результатов. Корректировка питания требуется как взрослым, так и детям.

Итак, какими будут основные принципы диеты, соблюдаемой при глистах:

  • включение достаточного количества антипаразитных продуктов, например, лук, чеснок, белокочанная капуста, тыквенные семечки;
  • исключение пищи, нейтрализующей влияние медикаментов, а именно сахар-рафинад, спиртные напитки, кофе, шоколад;
  • активное введение в рацион блюд, обогащенных растительной клетчаткой — свекла, морковь, семена льна;
  • отказ от жирной пищи, сливочного масла, крахмала, мясной и рыбной продукции;
  • соблюдение питьевого режима.

Полезная и вредная пища

Чтобы узнать, какие продукты желательны, а от чего нужно отказаться, следует выяснить — что не любят паразиты, обитающие в организме человека? Для хорошего самочувствия и размножения гельминтам необходима щелочная среда. В условиях повышенной кислотности наступает гибель паразитов.

Щелочную среду формируют углеводы. Если убрать их из рациона и включить полезные продукты, можно избавиться от паразитарных инфекций.

  • сахар и его производные;
  • выпечка, мучные блюда;
  • жирное мясо, рыба, масло;
  • сухофрукты.
  • кисломолочная продукция без добавок и усилителей вкуса;
  • чеснок, лук;
  • нежирная рыба;
  • свежие овощи;
  • семечки тыквы и льна;
  • орехи;
  • крупы;
  • отварной картофель;
  • горчица, уксус;
  • оливковое масло;
  • лисички в любой кулинарной обработке;
  • 2 литра воды в сутки, чай без сахара.

Какая диета требуется?

В зависимости от вида заболевания, фактического места локализации паразитов и возраста пациента, рекомендуется разное питание при глистах. Рассмотрим в таблице, каким оно будет с учетом перечисленных условий.

Рекомендованная диетаПримерное меню
ГЕЛЬМИНТЫ У ДЕТЕЙ
  • Завтрак: кефир;
  • Ланч: овощи сырые или на пару;
  • Обед: каша из тыквы на молоке;
  • Полдник: йогурт;
  • Ужин: овощи, куриное филе.
ГЛИСТЫ В КИШЕЧНИКЕ
  • Завтрак: фруктовый салат;
  • Ланч: стакан кефира или молока;
  • Обед: тушеные овощи, отварное мясо;
  • Полдник: ананас;
  • Ужин: гречневая каша, салат.
ПАРАЗИТЫ В ПЕЧЕНИ
  • Завтрак: овощи;
  • Ланч: грейпфрут;
  • Обед: тыквенная каша на молоке, чай;
  • Полдник: овощи;
  • Ужин: рыба, йогурт.
ГЕЛЬМИНТЫ В КРОВИ
  • Завтрак: кефир;
  • Ланч: тыквенные семечки;
  • Обед: салат из фруктов, травяной напиток;
  • Полдник: запеканка из творога;
  • Ужин: курица, кефир.
ГЛИСТЫ В ЖЕЛУДКЕ
  • Завтрак: йогурт;
  • Ланч: орехи, семена льна или тыквы;
  • Обед: рыба и овощи;
  • Полдник: ананас;
  • Ужин: гречневая каша, кефир.

Эффективные рецепты при паразитах

  • Настой из тыквенных семечек. 200 граммов продукта залить 500 мл воды, довести до кипения и томить на медленном огне 2 часа. Остывший отвар пьют в полном объеме в течение 40 минут.
  • Фруктовый салат. Ананас, кислое яблоко, грейпфрут или банан измельчают, заправляют йогуртом и орешками.
  • Овощной салат. Огурцы, помидоры и белокочанную капусту режут, солят, добавляют лимонный сок по вкусу.
  • Коктейль банановый — обладает мощным слабительным и антигельминтным действием при паразитах в организме. Мякоть фрукта измельчают в блендере с соком одного лимона. Выпить сразу после приготовления.
  • Напиток из клюквы. 200 граммов перетертых ягод залить 500 мл воды, перемешать и настаивать средство в течение часа.
Читать еще:  Диета для очищения сосудов

Отзывы

Диета при лечении паразитов должна проводиться обязательно не только с целью очищения, но и для поддержки иммунной системы, и улучшения самочувствия.

Рассмотрим, какие отзывы о диете при глистах, применяемой у взрослых и детей, встречаются со стороны врачей и пациентов.

Соблюдение принципов питания от глистов — вспомогательный способ лечения, успешно дополняющий медикаментозную терапию. Он готовит пищеварительный тракт к дегельминтизации, улучшает состояние местного иммунитета, формирует неблагоприятные условия для жизнедеятельности паразитов и способствует их полной эвакуации из организма.

Принципы диеты обычно регламентируются врачом при назначении консервативной схемы лечения. В случае непереносимости лекарственных средств, ограничения в питании могут быть использованы на фоне народной медицины.

Какая диета нужна при глистах?

Зачем нужна диета?

Живущие внутри больного гельминты размножаются скорее при благоприятных условиях, которые зависят от того, что мы едим. Соответственно, чтобы избавиться от глистов, нужно придерживаться диеты. В чем плюсы данного режима:

  1. Укрепляется иммунитет. Диета предусматривает употребление фруктов и овощей. Это – отличный способ насытить организм витаминами.
  2. Очищается кишечник, печень другие органы. Паразитологи советуют употреблять ряд продуктов, которые негативно действуют на жизнедеятельность паразитов, способствуют их выведению из организма.

Диету рекомендуется соблюдать всем членам семьи, в составе которой есть заболевший.

Продукты – убийцы глистов

Какие же продукты уничтожают глисты? Врачи называют список желаемой пищи в зависимости от локализации паразитов в организме. Но давайте выделим общий перечень продуктов питания, которые обладают противогельминтным действием:

  • чеснок;
  • лук;
  • семена тыквы и льна;
  • гранат;
  • ежевика;
  • свекла;
  • кисломолочные продукты (йогурт, кефир);
  • белокочанная капуста;
  • ананас.

Употребляя кислую или острую пищу, больной лишает паразитов выгодной среды обитания. Данные продукты можно и принимать по отдельности, и совмещать. Чеснок с луком старайтесь употреблять чаще (с первыми и вторыми блюдами), они обладают противопаразитными свойствами. С фруктов советуем делать морсы или коктейли. Это и вкусно, и эффективно. Натощак лучше выпивать настой из семян льна, вечером – кефир.

Что нельзя есть при глистах:

Будьте осторожны

По статистике более 1 миллиарда человек заражено паразитами. Вы даже можете не подозревать, что стали жертвой паразитов.

Определить наличие паразитов в организме легко по одному симптому — неприятному запаху изо рта. Спросите близких, пахнет ли у вас изо рта утром (до того, как почистите зубы). Если да, то с вероятностью 99% вы заражены паразитами.

Заражение паразитами приводит к неврозам, быстрой утомляемости, резкими перепадами настроениями, в дальнейшим начинаются и более серьезные заболевания.

У мужчин паразиты вызывают: простатит, импотенцию, аденому, цистит, песок, камни в почках и мочевом пузыре.

У женщин: боли и воспаление яичников. Развиваются фиброма, миома, фиброзно-кистозная мастопатия, воспаление надпочечников, мочевого пузыря и почек. А так же сердечные и раковые заболевания.

Сразу хотим предупредить, что не нужно бежать в аптеку и скупать дорогущие лекарства, которые, по словам фармацевтов, вытравят всех паразитов. Большинство лекарств крайне неэффективны, кроме того они наносят огромный вред организму.

Что же делать? Для начала советуем почитать статью с главного института паразитологии Российской Федерации. В данной статье раскрывается метод, с помощью которого можно почистить свой организм от паразитов без вреда для организма. Читать статью >>>

  • сладости;
  • мясо;
  • рыба;
  • продукты, содержащие крахмал.

Запрещается принимать сладкое молоко, кофе и алкоголь. Таким образом, избегать употребления белков и сахара, которые являются источником питания гельминтов.

Рецепты диеты для взрослых

Активная борьба с глистами – это комплекс целенаправленных действий на уничтожение паразитов и очищение организма. Ведущая роль принадлежит медикаментозному лечению, поскольку гельминтоз бывает причиной осложнений работы жизненно важных органов человека и привести к трагическим последствиям.

Диета – сопровождающее мероприятие, соблюдение которого ускоряет положительный исход лечения. Но важно помнить, что диета при глистах у взрослых и при глистах у детей отличаются по составляющим продуктам и по дозировке.

Вариант диеты для взрослого человека состоит из последующего рациона:

  1. Утро. Натощак принимается настой из 1 чайной ложечки семян льна.
  2. Завтрак. Первый прием пищи состоит из фруктового салата, главным компонентом должен быть ананас. Для салата порежьте дольками киви, банан, апельсин, яблоко. Фрукты заправляются йогуртом. Можно йогурт или кефир выпить после съеденных фруктов.
  3. Час после завтрака и до обеда. В промежутках между приемами пищи кушайте ежевику.
  4. Обед. Для обеда приготовьте овощной салат из белокочанной капусты или свеклы. Не надо заправлять растительным маслом. Салат запейте или ананасовым соком, или чаем без сахара.
  5. Час между обедом и ужином. В этом промежутке предлагаем полакомиться гранатом.
  6. Ужин. Поужинать можно фруктовым салатом, запить кефиром.
  7. Перед сном. На ночь съешьте зубчик чеснока. Чеснок как антисептик при глистах способствует избавлению паразитов.

Диета взрослого может состоять из овощных супов или запеченных овощей. Избегайте продуктов с красителями.

Рецепты диеты для ребенка

Детям тяжелее отказаться от привычной еды и соблюдать новые правила в приеме пищи. Старайтесь, чтобы продукты, которые ест ребенок, употребляли остальные члены семьи. Таким образом, у малыша не возникнет никаких вопросов и опасений, что он наказан в лишении сладкого.

Характеристика детского меню:

  • в йогурт желательно добавлять частицы фруктов;
  • семена льна заменить тыквенными;
  • исключить прием газировки, сладкой воды;
  • в вечерний рацион ввести употребление молока с чесноком.
Читать еще:  Диета лесенка на 7 дней отзывы

Вы можете самостоятельно продумать рацион питания малыша и воспользоваться нашим вариантом диеты для ребенка:

  1. Завтрак. Дайте на завтрак ребенку йогурт с частицами ананаса или папайи.
  2. В промежуточном времени от завтрака к обеду ребенку давайте есть яблоки. Можно также выпить кефир.
  3. Обед. В меню ребенка отведите место для каш. На обед приготовьте тыквенную кашку. Не сладите. Запить ребенок может свежим морковным соком или взбитым в блендере муссом из мякоти банана, добавив одну столовую ложку лимонного сока.
  4. Полдник. В промежутках до ужина пусть ребенок употребляет фрукты: яблока, ананас, гранат.
  5. Ужин. Вместе с ребенком ужинайте овощным салатом с зеленью. В состав блюда возьмите капусту, огурцы, помидоры, добавьте лимонный сок. Зелень подойдет разная: петрушка, базилик, укроп, зеленый лук.
  6. Перед сном. На ночь дайте выпить стакан молока с чесноком.

После излечения от гельминтоза ребенок может соблюдать фруктово-овощной рацион. Витамины способствуют развитию детского организма, обладают профилактическими свойствами. Но как родители проследите, чтобы все овощи и фрукты тщательно мылись перед употреблением.

Диеты с учетом разновидности паразитов

В зависимости от того, где локализуются паразиты, соблюдают разные варианты диет. Самая строгая диета, если глисты обнаружены в кишечнике. В этом случае желательно не употреблять каш. Что же есть при кишечной инвазии?

  1. На завтрак овощи в сыром виде (лучше пусть будет овощной салат).
  2. Запиваем завтрак кефиром, обезжиренным и без сахара.
  3. На обед – овощи на пару.
  4. В промежутках ешьте ананас, ягоды ежевики.
  5. На ужин приготовьте картофельное пюре жидкой консистенции.

Наши читатели пишут

Последние несколько лет чувствовала себя очень плохо. Постоянная усталость, бессонница, какая-та апатия, лень, частые головные боли. С пищеварением тоже были проблемы, утром неприятный запах изо рта.

Все это начало скапливаться и я поняла, что двигаюсь в каком-то не том направлении. Стала вести здоровый образ жизни, правильно питаться, но на мое самочувствие это не повлияло. Врачи тоже ничего толком сказать не могли. Вроде как все в норме, но я то чувствую что, мой организм не здоров.

Потом я пошла в одну дорогую клинику и сдала все анализы, так вот в одном из анализов у меня обнаружили паразитов. Это были не обычные глисты, а какой-то определенный вид, которым, по словам врачей, заражен практически каждый, в большей или меньшей степени. Вывести из организма их практически невозможно. Я пропила курс противопаразитных лекарств, которые назначили мне в той клиники, но результата почти не было.

Через пару недель я наткнулась на одну статью в интернете. Эта статья буквально изменила мою жизнь. Сделала все, как там написано и уже через несколько дней, я почувствовала, значительные улучшения в своем организме. Стала высыпаться намного быстрее, появилась та энергия, которая была в молодости. Голова больше не болит, появилась ясность в сознании, мозг стал работать намного лучше. Пищеварение наладилось, несмотря на то, что питаюсь я сейчас как попало. Сдала анализы и убедилась в том, что больше во мне никто не живет!

Кто хочет почистить свой организм от паразитов, причем неважно, какие виды этих тварей в вас живут — прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет!

  • Ужин запивать кефиром или молоком с чесноком.
  • Меньше строгости в меню при глистах в печени:

    1. На завтрак – кукурузная каша. Запивать ягодным (клюквенным, банановым) морсом.
    2. На обед – вареный рис с тыквой.
    3. Для перекуса берите с собой гранат.
    4. На ужин – запеченные яблоки или овощной салат.

    Если обнаружены паразиты в крови, включите в пищевой рацион орехи и салат из морской капусты. Вот как может выглядеть диета:

    1. На завтрак – салат из свежих фруктов, добавляем грецкого ореха.
    2. Во время ланча перекусите тыквенными семечками.
    3. На обед – морская капуста. Используйте черный хлеб.
    4. На полдник – ягоды.
    5. На ужин – отварные овощи. Запивать чаем без сахара.

    Помочь себе в лечении паразитов в желудке, можно с помощью следующей диеты:

    1. На завтрак – творожная кашица с ягодами.
    2. Для перекуса возьмите запеченные яблоки.
    3. На обед – тушеные овощи.
    4. Ужинаем фруктовым салатом, а запить можно кефиром.

    Рецепты отличаются единичными компонентами. Главные составляющие, о которых говорилось в начале статьи, сохраняются.

    Как избежать рецидива инвазии

    Заболеть повторно гельминтозом – реально. Поэтому следует ответственно отнестись к правилам, которые помогут избежать рецидива заболевания:

    1. Регулярное соблюдение санитарно-гигиенических норм: мытья рук после улицы, после туалета, перед приемом пищи.
    2. Свежие фрукты и овощи желательно обдавать кипяченой водой, тщательно вымывать перед употреблением.
    3. Нельзя употреблять сырую воду.
    4. В питательном рационе чаще вводить продукты, богатые клетчаткой.
    5. Обязательно проводите дегельминтизацию домашних животных, особенно в тех случаях, когда животное тесно контактирует с детьми.
    6. В еду употребляйте продукты, способствующие очищению организма.
    7. Сократите употребление сахара.

    Соблюдение правил обеспечит здоровую жизнь без паразитов.

    Рекомендации

    Глистная инвазия – типичное заболевание среди населения. Чтобы его избежать советуем придерживаться:

    • здорового питания;
    • активного образа жизни;
    • санитарных требований.

    Не забывайте дважды в год проверяться у врача и принимать профилактические препараты против глистов.

    Еще раз обращаем внимание, что диета при глистах предотвращает развитие паразитарного заболевания. Не пренебрегайте нашими советами. Будьте внимательнее к тому, что попадает в организм!

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector