Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета при ксеникале

Ксеникал и диета при приеме ксеникала

Ксеникал — это лекарственный препарат для похудения. Применяется он строго по предписанию врача и по медицинским показаниям. Ксеникал может быть назначен людям, страдающим ожирением. В сочетании с низкокалорийной диетой прием ксеникала способствует быстрому избавлению от лишних килограммов.

Это — не биологически активная добавка к пище, а самое настоящее лекарство, действие которого направлено не на сжигание жиров, а блокировке их усвоения. То есть, жир, который пациент принимает вместе с пищей, в неизменном виде выходит из организма с каловыми массами.

При правильном применении ксеникала и правильном питании потеря веса может составлять примерно 1-2 кг в месяц. Лечение ксеникалом довольно длительное- от двух месяцев и более. Некоторым пациентам ксеникал рекомендуют принимать не менее 4 лет.

Ксеникал не действует на головной мозг, поэтому длительное применение не вызывает привыкания. Однако, если вы на момент лечения принимаете антидепрессанты или похожие препараты, следует сообщить об этом своему врачу. Прием ксеникала может снизить эффективность этих препаратов быстрым выведением из организма. Возможно, врач не отменит ксеникал совсем, а разработает индивидуальную суточную схему приема всех обязательных лекарств.

Кому нельзя принимать ксеникал

Ксеникал противопоказан в следующих случаях:

  • заболевания желчного пузыря,
  • синдром пониженного всасывания кишечника.

Ксеникал во время беременности назначается в редких случаях и только под врачебным контролем.

В любом случае перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Обязательно стоит сообщить доктору если:

  • вы принимаете какие-либо препараты,
  • у вас есть или была ранее анорексия или булимия,
  • у вас диабет или другие нарушения эндокринной системы,
  • у вас больные почки.

Как принимать ксеникал

Перед приемом препарата необходимо прочитать инструкцию, если врач не дал дополнительные рекомендации. 1 таблетка ксеникала содержит в себе 120 мг активного вещества ( орлистат). Суточная доза не должна превышать 360 мг в сутки. Вообще, превышение дозы никак не влияет на эффективность лечения и не способствует дополнительному сбросу веса. Ксеникал принимают во время приема пищи или сразу после еды, не позднее, чем через час. Если прошло более часа и вы забыли принять препарат, то не нужно принимать двойную дозу.

Какие побочные эффекты у ксеникала

Те, кто похудел с ксеникалом, рассказывают и о побочных действиях препарата.

Наиболее часто возникают такие нежелательные эффекты, как:

  • повышенное газообразование,
  • маслянистый стул
  • учащение дефекации
  • недержание кала
  • расстройства пищеварения

Эти симптомы являются естественной реакцией организма на содержащиеся в пище жиры. Прекращать прием ксеникала в таких случаях не следует, однако проконсультироваться с врачом не помешает.

Следует немедленно прекратить прием ксеникала, если вы обнаружили проявления следующих реакций:

  • зуд и шелушение кожи,
  • отечность губ и языка,
  • сыпь на теле и лице
  • одышка
  • выпадение волос или густая перхоть.

Эти признаки, впрочем, возникают крайне редко, у людей, с аллергической предрасположенностью. Если она у вас имеется, то поставьте в известность своего лечащего врача.

Каким должно быть питание при приеме ксеникала

Специальной диеты при приеме ксеникала, обычно, не требуется. Меню при приеме ксеникала должно включать в себя пищу с наименьшим количеством жира. Обычно пациенты исключают из своего рациона молочные продукты и свежую растительную пищу, из-за расстройств кишечника. Делать этого не стоит, так, как организму, который на данный момент находится в стрессовой ситуации, просто необходима поддержка полезными углеводами и витаминами.

Примерное меню при приеме ксеникала может состоять из таких продуктов:

  • бекон можно заменить отварной куриной грудкой (без кожи)
  • картофельное пюре на воде ( без молока и масла)
  • свежие фрукты и овощи
  • кисломолочные продукты ( нежирный творог, йогурт, кефир)

Препарат может препятствовать усвоению некоторых витаминов, поэтому необходимо дополнительное применение витаминных добавок, содержащие бета-каротин, витамины А, D, Е, К. Их принимают один раз в сутки, за два часа до приема ксеникала или не позднее двух часов после приема.

Как быстро похудеть с ксеникалом

Так, как жиры необходимы для правильной работы организма, совсем исключать их из рациона не следует. Достаточно лишь сократить их количество. При правильном применении ксеникала, вы в скором времени научитесь контролировать свои потребности, обеспечивая свой организм всем необходимым без ущерба здоровью.

Ксеникал дает положительные результаты только при избыточной массе тела. Это означает, что если ваш вес больше нормы на 20 %. Если эти показатели ниже, то вам достаточно будет диеты и занятий в спортзале. Не нужно надеяться, что таблетки помогут быстро сбросить лишние килограммы без особых усилий.

Ксеникал для похудения — состав препарата и применение

Лицам, у которых на фоне самых разных заболеваний развивается ожирение или сахарный диабет, специалисты рекомендуют принимать ксеникал для похудения. Его способность блокировать действие липазы и препятствовать всасыванию жира по достоинству оценили и другие борцы с лишним весом, благодаря чему популярность препарата растет день ото дня.

Читать еще:  Можно ли авокадо на диете дюкана

Таблетки для похудения ксеникал

Принцип действия лекарственного средства заключается в том, чтобы препятствовать усвоению жиросодержащих компонентов, попадающих в организм с пищей. В норме этот процесс контролирует фермент липаза, а под действием ксеникала он нарушается и жиры в своем первозданном виде естественным путем выводятся наружу, способствуя похудению. Препарат позволяет длительно контролировать массу тела и поддерживать ее на нормальном уровне, предотвращая повторную прибавку веса.

Вопреки расхожему мнению препарат не сжигает жир, но блокируя всасывание поступающего из вне, он «заставляет» организм черпать энергию из тех запасов, которые уже накоплены, и худеть. Ксеникал – средство для похудения, которое снижает риск развития заболеваний, способствующих ожирению:

  • гиперхолестеринемии;
  • гипертонии;
  • сахарного диабета;
  • гиперинсулинемии и др.

Ксеникал – состав препарата

Основным действующим веществом является орлистат, а к вспомогательным относят тальк, целлюлозу, натрия лаурилсульфат, повидон К-30 и др. Показаниями к применению такого средства, как ксеникал, состав которого и обуславливает его терапевтическое действие, являются:

  • ожирение и превышающая норму масса тела;
  • сахарный диабет, развивающийся на фоне превышающей норму массы тела и ожирения.

Как принимать ксеникал, чтобы быстро похудеть?

Однократно употребляемая доза составляет одну капсулу, а кратность – три раза в течение всего времени бодрствования. Желающим знать, в какое время пить ксеникал, как принимать для похудения правильно, стоит ответить, что с каждой основной порцией пищи, прямо во время насыщения или в течение часа после того, как встанешь из-за стола. Если худеющий пропускает трапезу или же употребляет пищу без содержания жира, то препарат пить не обязательно. Увеличение дозировки выше рекомендованной не усиливает терапевтический эффект, то есть не способствует большему похудению.

Диета при приеме ксеникала

Врачи рекомендуют сочетать лечение с рациональной и сбалансированной диетой, предусматривающей употребление не более 30% жиров от общей массы поступающей в организм пищи. При этом во все три основные трапезы худеющий должен получать как жиры, так и белки с углеводами. Препарат для похудения ксеникал уменьшает всасываемость витаминов А, Е и D, поэтому в промежутках между завтраком, обедом и ужином или перед отходом ко сну рекомендуется принимать поливитамины.

Выбранная система питания для похудения должна быть преимущественно белковой, а так необходимые организму углеводы рекомендуется получать не из выпечки, сдобы и сладостей, а круп. Пищу необходимо готовить самостоятельно, не использовать полуфабрикаты и продукты в вакуумных упаковках с химическими добавками. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, насыщенные клетчаткой, к которым относят фрукты и овощи. При этом рекомендуется выполнять и посильные физические нагрузки, а также пить много жидкости, что тоже способствует похудению.

Ксеникал – противопоказания и побочные действия

К последним относят:

  1. Масляный кал, обусловленный действием препарата. Вместе с этим худеющий может мучиться от метеоризма, диареи, болей и дискомфорта в животе, ложных позывов на дефекацию. При этом чем больше жира в рационе, тем сильнее ксеникал препарат оказывает побочные эффекты.
  2. Поражение зубной ткани и десен.
  3. Инфекции дыхательных и мочевыводящих путей, тревога, слабость, отсутствие менструации у женщин.
  4. Редко – аллергические реакции.
  5. Ксеникал для похудения нельзя принимать лицам с синдромом хронической мальабсорбации, холестазом и повышенной чувствительностью к компонентам препарата.
  6. Это же касается женщин в положении и период лактации, а также тех, у кого вес не превышает норму.

Применение таблеток Ксеникал для похудения

Ксеникал – это медицинский препарат, уменьшающий всасывание организмом жиров и питательных веществ. Используется ксеникал для похудения. Как принимать таблетки, возможны ли осложнения, есть ли противопоказания и ограничения, об этом читать далее.

Принцип действия

Ксеникал относится к категории новых препаратов, предназначенных для лечения ожирения второй и более степеней. Принцип его действия относится к блокировке работы фермента, называемого липаза. Для расщепления жиров до состояния их усвоения, организм вырабатывает липазу. Ксеникал не дает эффективно вырабатываться липазе, что приводит к частичной остановке усвоения жиров. Ксеникал – это сильный и продолжительно действующий блокиратор желудочной и панкреатической липаз. Препарат препятствует раздроблению и дальнейшему впитыванию жиров из еды.

В результате действия Ксеникала около трети всего потребленного жира не усваивается организмом. В кишечнике уменьшается содержание моноглицеридов и жирных кислот. Учитывая терапевтическое воздействие на желудочно-кишечный тракт, происходит снижение уровня холестерина. Он плохо растворяется и не всасывается организмом. Неусвоенный холестерин выводится наружу вместе с каловыми массами. Недостаток ежедневно получаемых жиров, заставляет организм выискивать ранее накопленные жиры. По мере употребления Ксеникала, происходит уменьшение веса за счет сокращения жировых отложений в организме.

Порядок приема

Ксеникал используют в целях лечения ожирения исключительно по назначению врача. Основанием для назначения медикаментозного лечения больных избыточным весом является повышенный индекс массы тела более 30 и наличие сопутствующих заболеваний, таких как: высокое давление, сахарный диабет, атеросклероз. Обязательным условием при назначении Ксеникала является соблюдение низкокалорийной диеты.

Читать еще:  Диета при эрозии кишечника

Таблетки представляют собой капсулы голубого цвета, каждая из которых содержит 120 мг орлистата – действующего вещества. Принимать таблетки необходимо во время каждого приема еды, но не больше трех таблеток за день. Прием препарата ограничивают, если в пище отсутствуют жиры. В случае пропуска употребления ксеникала во время еды, можно принять таблетку после в течение часа. Запивать капсулу необходимо стаканом воды.

Категорически не рекомендуется принимать за один прием две и более капсул Ксеникала. Количество жиров в питании не должно превышать 30 процентов от общего числа потребленных калорий. Суточное количество жиров желательно распределить пропорционально между всеми приемами пищи.

Противопоказания

Действие Ксеникала происходит в желудке и тонком кишечнике. Активное вещество орлистат, находящееся в капсулах, не всасывается в кровь. Препарат противопоказан к приему:

  • беременным женщинам;
  • людям пожилого возраста;
  • детям;
  • кормящим матерям.

Запрещено принимать Ксеникал пациентам, страдающим заболеваниями:

  • нервной системы, анорексией и булимией;
  • нарушениями в образовании и работе желчи, ее компонентов в двенадцатиперстной кишке;
  • хронического расстройства всасывания питательных веществ в тонкой кишке;
  • желчного пузыря;
  • нарушениями, связанными с дефицитом гормонов щитовидной железы;
  • почечнокаменная болезнь.

Побочные эффекты

Ксеникал, как и все лекарственные препараты, может давать побочные эффекты. В случае проявления, любого из нижеперечисленных осложнений, необходимо сообщить лечащему врачу:

  1. Желудочно-кишечный тракт – жирный стул, частые позывы и дефекация, маслянистые выделения из заднего прохода. В большинстве случаев такие осложнения появляются на первых этапах приема Ксеникала, и имеют прямое отношение к количеству съеденного пациентом жира. Если больной потребляет жирную пищу, то такие нарушения неизбежны. При соблюдении рекомендаций относительно калорийности пищи, такие осложнения не наблюдаются. Кроме указанных проявлений, пациенты могут ощущать болезненное неудобство в области живота, желание блевать, тянущие боли в заднем проходе.
  2. Повышенная чувствительность и дерматологические отклонения – чесотка, высыпания, крапивница. При приеме орлистата может возникнуть отек Квинке.
  3. Органы дыхания – инфекции верхних и нижних дыхательных путей. Могут развиться грипп, отит, обостриться болезни носа, горла, сужение и спазм бронхов, опухлость гортани.
  4. Костно-мышечная система – болевые ощущения в области спины, в ногах. Прием таблеток может привести к развитию артрита, болям в суставах, в области мышц, воспалению ткани сухожилия.
  5. Нервная система – волнообразные головные боли, мигрени. Больные также могут испытывать усталость, головокружение, ощущать тревогу, нарушение сна, впадать в депрессию.
  6. Мочеполовая система – инфекции мочевыводящих путей. У женщин может быть нарушен менструальный цикл и воспаление слизистой влагалища.

Питание и физические нагрузки при приеме Ксеникала

Похудение, только на основе приема Ксеникала, невозможно. Необходимо внести изменения в малоподвижный образ жизни пациента и его неправильное питание. Недели за две до начала принятия таблеток, необходимо постепенно перейти на низкокалорийную диету с одновременными физическими нагрузками. Как только, организм начнет привыкать к изменениям в рационе питания, можно добавлять курс приема Ксеникала.

Суточное количество потребленных калорий для женщин от 30 до 60 лет можно высчитать по формуле (0,0342 х вес + 3,5377) х 240. Так, при весе 84 кг, женщина среднего возраста должна потреблять не больше 1538 ккал. Можно уменьшить калорийность суточного рациона, но не меньше чем 1200 килокалорий в сутки.

Сбалансированный здоровый рацион пациента должен состоять из 15% белков, до 30% жиров и остальная часть углеводов. Количество приемов пищи увеличить до пяти — шести: три основных приема, два – промежуточных приемов и на ночь – кефир, простоквашу, ряженку. Основу питания должны составлять трудно усвояемые углеводы. Они представлены крупами, овощами, макаронными изделиями из пшеницы твердых сортов, хлеб грубого помола. Учитывая, что один грамм жира содержит девять килокалорий, результат потери веса и количество потребленных жиров зависят друг от друга.

Физические нагрузки являются важнейшей составляющей всего комплекса мероприятий при сбросе веса. Физическая активность помогает улучшить состояние сердечно — сосудистой системы, уменьшить наличие жировых отложений в области талии и живота. Правильные физические упражнения помогут в борьбе и с жировыми накоплениями, которые находятся на внутренних органах, и мешают их полноценному функционированию. Начинать физические нагрузки рекомендуется с 10 минут ходьбы, которую со временем продлить до 40-50 минут.

При одновременном приеме Ксеникала, соблюдении режима питания с низким содержанием жиров и регулярных физических нагрузках:

  • значительно уменьшается уровень общего холестерина, уменьшается показатель «плохого» холестерина ЛПНП и увеличивается уровень «хорошего» холестерина ЛПВП;
  • улучшается показатель пропорций «плохого» холестерина к «хорошему»;
  • снижается уровень артериального давления;
  • уровень инсулина достигает нормы или значительно уменьшается;
  • у больных сахарным диабетом второго типа улучшаются компенсации углеводного обмена;
  • снижается риск заболевания сахарным диабетом второго типа.
Читать еще:  Диета крестной отзывы и результаты

Ксеникал помогает людям, страдающим избыточным весом, сбросить его. Однако, положительных результатов в лечении ожирения, можно достичь исключительно под присмотром доктора и при условии строгого соблюдения всех врачебных рекомендаций. Здоровый рацион, обязательные физические нагрузки и, в помощь, таблетки Ксеникала помогут улучшить качество жизни пациента.

Ксеникал

Ксеникал — ингибитор желудочно-кишечных липаз, который предотвращает усвоение организмом некоторого количества жира, содержащегося в съеденных продуктах. Ксеникал применяется при лечении ожирения, в частности, для уменьшения и сохранения массы тела в сочетании с низкокалорийной диетой. Ксеникал также может применяться в случаях, не предусмотренных в данной обзорной статье.

Что следует обсудить с врачом перед приемом ксеникала ?

Ни в коем случае не принимайте ксеникал, предварительно не проконсультировавшись у врача в следующих случаях:

— при хроническом синдроме мальабсорбции (пониженного всасывания)

— при заболеваниях желчного пузыря.

Ксеникал противопоказан людям, страдающим от перечисленных выше заболеваний.

Перед приемом ксеникала обязательно проконсультируйтесь у врача, если вы

— страдаете почечно-каменной болезнью,

— страдаете от анорексии или булимии,

— принимаете любые другие средства для похудения

— принимаете сандиммун (сандиммун, неорал).

В этих случаях ксеникал нельзя принимать (или нужно уменьшить дозировку или принимать лекарство под наблюдением врача).

По классификации FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США), ксеникал относится к категории B. Это означает, что ксеникал не должен причинить вред здоровью и развитию не рожденного ребенка. Однако это лекарство не рекомендуется принимать в период беременности, предварительно не проконсультировавшись у врача.

Неизвестно, попадает ли ксеникал в грудное молоко, поэтому при грудном вскармливании перед приемом ксеникала также необходимо проконсультироваться у врача.

Как правильно принимать ксеникал?

Ксеникал следует принимать в полном соответствии с инструкцией или указаниями врача. Если вы не понимаете инструкции, обратитесь за помощью к фармацевту, медсестре или лечащему врачу.

Каждую таблетку следует запивать полным стаканом воды.

Ксеникал обычно принимают с каждой едой, содержащей жиры, во время еды или не позднее, чем через один час после еды, по 120 мг 3 раза в сутки.

Ксеникал следует принимать только с едой, в которой жиры обеспечивают не более 30% калорий.

Суточный прием жиров, углеводов и белков должен быть распределен между тремя основными приемами пищи. Поскольку лекарство ксеникал уменьшает всасывание некоторых жирорастворимых витаминов, для обеспечения адекватного их поступления в организм пациенты необходимо принимать поливитаминные препараты, содержащие жирорастворимые витамины.

Допускается пропуск приема ксеникала, если был пропущен прием пищи или пища не содержала жиров.

Если ксеникал принимать с едой с очень высоким содержанием жиров, возрастает риск появления побочных эффектов и расстройств пищеварения.

Ни в коем случае не превышайте назначенную дозу лекарства. Превышение стандартной дозы (120 мг 3 раза в сутки) не приводит к дополнительной потере веса.

Ксеникал может уменьшать усвоение некоторых растворимых в жире витаминов. Чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами, врач часто назначает мультивитаминные добавки, содержащие витамины D, E, K и бета-каротин. Такие витаминные добавки следует принимать раз в сутки, как минимум за два часа до или после приема ксеникала. Хранить ксеникал следует при комнатной температуре в сухом прохладном месте.

Что случится, если пропустить прием лекарства?

Пропущенную дозу следует принять в течение часа после еды. Если после еды прошло более одного часа, пропустите прием ксеникала и принимайте следующую дозу по обычному графику. Никогда не принимайте двойную дозу, чтобы наверстать упущенное.

Прием ксеникала можно пропустить, если был пропущен прием пищи или пища не содержала жиров.

Каковы возможные побочные эффекты ксеникала?

Немедленно прекратите принимать ксеникал и обратитесь за помощью к врачу, если обнаружили несвойственную аллергическую реакцию, проявлениями которой является одышка, припухлость губ, языка или лица, а также сыпь и пр.

Другие, менее серьезные побочные эффекты, появляются несколько чаще. Продолжайте принимать лекарство, но проконсультируйтесь у врача, если обнаружите у себя одно из следующих проявлений:

— маслянистые выделения из прямой кишки;

— императивные позывы к дефекации;

— оранжевые или коричневые маслянистые выделения в кале.

Перечисленные выше изменения нормального стула являются естественным результатом блокирования жира и указывают на эффективность действия ксеникала. Как правило, эти явления носят преходящий характер и возникают в первые 3 месяца лечения, когда содержание жира в пище превышает 30%.

Также не исключено появление и других побочных эффектов, не перечисленных в данной статье. Если заметите необычный или особо неприятный побочный эффект, обратитесь к врачу.

Даааа, я бы тоже не отказалась влезть в свое любимое платье, но между ним и мной стоит непреодолимая стенка более чем в 10 кг лишнего веса.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector