Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чистим почки в домашних условиях

Очищение почек в домашних условиях народными средствами

Копилка рецептов народной медицины полна и постепенно расширяется в просторах интернета, поэтому очищение почек в домашних условиях народными средствами не доставит хлопот и не заставит потратить на процедуру кучу денег. Профилактическая чистка печени и почек очень важна для повышения качества жизни и улучшения здоровья, рекомендуется проводить такое очищение не реже одного раза в год.

Очищение почек соками

Овощные и фруктовые соки часто используются для очистки почек из-за доступности и натуральности. Речь идет о свежевыжатых соках, использовать для избавления от токсинов, и очистки почек и всей мочеполовой системы, пакетированные покупные соки категорически нельзя.

Желательно проводить процедуры в сезон естественного роста овощей и фруктов, которыми будет проводиться чистка почек народными средствами. Во время проведения курса нужно следить за рационом питания.

  1. Самый простой способ очистить почки в домашних условиях: сок целого лимона залить 250 мл горячей воды, принимать с осторожностью (нельзя на голодный желудок), разделить полученное количество средства на три приема в день, в течение недели. Людям с гастритом нельзя использовать данный способ очищения.
  2. Очистить почки и весь организм от токсинов можно с помощью тыквенного сока. Очистка почек в домашних условиях данным способом подходит даже для людей с заболеваниями органов ЖКТ. Для данного курса лучше использовать свежевыжатый сок или покупной фермерской продукции, без сахара в составе: пить в чистом виде, начиная со 100 мл в день, постепенно увеличивая количество до 600 мл. Курс очищения мочеполовой системы и печени составляет от 10 до 14ти дней.

Чистка почек соками, зачастую вызывает неприятные ощущения: болезненные проявления в области почек, щипание при мочеиспускании не стоит пугаться, так происходит выход песка и конкрементов из почек. Теплый душ, струи которого направленны на поясницу, поможет расширить проходы почечных лоханок и уменьшить боль. Чистка почек в домашних условиях без вреда для организма, должна начинаться с обследования у врача, потому что категорически запрещено использовать данный способ при мочекаменной болезни и беременным женщинам.

Семечки от дыни для очищения почек

Семена дыни для очищения очистки почек и печени от шлаков и токсинов используют в чуть измельченном и сушеном виде. Нельзя подвергать семена термической обработке (жарка, варка), так как они потеряют свои уникальные лечебные свойства, пророщенные семечки так же нельзя использовать в очистительных и лечебных целях.

Совмещение лекарственных средств с дынными семенами, с алкоголем категорически запрещено. На все время приема следует убрать из рациона алкогольные напитки, жирное мясо, хлебобулочные изделия, масло, газированные напитки и фаст-фуд.

Противопоказания к употреблению семечек дыни:

  1. период токсикоза у беременных;
  2. сахарный диабет;
  3. любые отклонения в работе селезенки;
  4. повышенное выделение желудочного сока.

Смесь молока и семечек – очень действенное средство для очищения всего организма от токсинов, в частности печени и почек. Для получения лекарства для процедуры очищения, понадобится: 3 столовые ложки сырых семечек, 1 литр молока. Семена дыни для очистки нужно пропустить через мясорубку или кофемолку, далее залить молоком и кипятить на медленном огне около пяти минут. Принимать по одному стакану 3 раза в день, курсом в 14 дней. Так же можно попробовать использовать листья и корни подсолнуха для отвара.

Данное лекарство для очищения почек поможет уменьшить проявление мочекаменного заболевания. Для приготовления отвара понадобится: семечки дыни 1 кг, чистая вода 5 л. Сушеные семена отваривают в данном количестве воды до того момента, пока не выпариться лишняя жидкость, и отвара в кастрюле останется около 3‐х литров. Принимать по половине стакана (100-125 мл) отвара 3 раза в сутки. Курс такого очищения должен составлять 10-14 дней.

Очистка почек в домашних условиях, пользуясь данными методами, станет беспроблемной и доступной процедурой. Семена дыни можно заготовить летом, главное хорошо просушить, чтобы они хранились долго и не загнивали. С таким же прекрасным результатом можно использовать семена льна.

Чистка почек лавровым листом

Очищение почек народными средствами в домашних условиях может проводиться с помощью варианта проведения процедуры с лавровым листом. Способ приготовления отвара: 2 -3 сухих лавровых листа нужно залить 400 мл кипятка и потомить на сильном огне в течение двух минут. Далее отвар нужно оставить постоять, остудить и принимать равными частями в течение дня. Принимать курсом в 3 дня, далее сделать перерыв на 10-12 дней и так повторить 4 раза. Очищение и восстановление почек лавровым листом имеет побочные эффекты, о чем свидетельствуют отзывы людей на просторах интернета, поэтому перед выбором данного метода очищения нужно обследоваться у врача, сдать все анализы, чтобы исключить возможные противопоказания. Судя по отзывам пациентов с МКБ, эффективным является очищение корнями подсолнуха или шиповника по Малахову.

Чистка почек арбузом

Очищение почек народными средствами в домашних условиях можно обеспечить с помощью арбуза. Арбузная диета для очищения почек имеет список категорических противопоказаний, так как употребление данной ягоды в больших количествах, как при чистке может навредить организму.

Арбузная диета для чистки почек запрещена в следующих случаях:

  1. людям, имеющим заболевания предстательной железы;
  2. с патологиями мочеполовой системы;
  3. чистка почек арбузами может нанести непоправимый вред при сахарном диабете;
  4. при спайках внутренних органов;
  5. арбузная диета для очищения почек противопоказана при нефроптозе.

Данные противопоказания являются абсолютными, для выяснения целесообразности применения такого метода, нужно обратиться к урологу, сделать УЗИ почек, органов малого таза, сдать мочу. Среди всех рецептов, есть метод очищения арбузом и черным хлебом, так вот с этим способом нужно быть предельно внимательными, особенно людям, которые имеют язвенные поражения органов ЖКТ, бездумное очищение может закончиться плохо для организма. Чистка почек арбузом и хлебом дает хорошие результаты, но выполняться должна с четкими соблюдениями правил и после консультации с врачом.

Также арбузная чистка не подходит людям с фосфатурией, так как употребление ягоды может вызвать отложение фосфатных камней в почках, что может привести к инвалидности.
Для страдающих мочекаменной болезнью с образованием коралловидных камней, рекомендуется быть внимательными к своему организму во время чистки. Чистка почек арбузами в разы увеличивает мочевыделение, что способствует скорому выведению камней, конкременты такого вида могут очень сильно поранить мочеточник.

Как провести очищение почек арбузом: налить в ванную теплой воды, сесть в нее так, чтобы сердце было выше уровня воды. Сидя ванной, нужно есть ягоду, теплая вода способствует расширению лоханки почки, а арбуз начинает гнать мочу, в результате чего начнет выходить песок. Такую чистку лучше всего выполнять раз в две недели, обычно все камни выходят только после третей процедуры.

Очищение почек лимоном за 3 дня

Очищение почек лимоном легко выполнить самостоятельно, нужны три лимона, термос и вода. Лимоны нужно мелко нашинковать, упрятать их в термопосуду, и залить кипятком 1л. Дать настояться напитку около часа и можно употреблять. В течение дня нужно употребить весь имеющийся объем средства, принимать примерно по половине стакана до еды, первые 200 мл нужно выпить натощак утром. Весь курс чистки проводится 3 дня. Очистить почки в домашних условиях с помощью лимона легко, при соблюдении всех условий, обычно получаются следующие результаты: лимон убивает вредоносные микробы по всему организму, выводит вирусы и токсины, исчезают мешки под глазами, кожа получает более светлый и ровный оттенок.

Очищение почек пихтовым маслом

Перед любым очищением лучше всего провести подготовку организма, например как в очищении почек по Надежде Семеновой. Средства для очищения почек могут вызвать передвижение камней, что может понести за собой почечную колику, которая проявляется острой болью и приступами тошноты. Чтобы избежать подобных проявлений, лучше наряду с очищающими народными средствами принимать спазмолитики на основе дротаверина, чтобы снимать спазмы мускулатуры почки.

Чистка почек пихтовым маслом не может проводиться с использованием только одного компонента, в основу отваров должны входить травяные народные средства для почек. Заваривать траву необходимо по инструкции и принимать по 1/3 стакана три раза в сутки между приемами еды. В каждую порцию добавить по 3-4 капли пихтового масла, прям перед тем как принимать. Срок чистки 10 дней.
Важно понимать, что очищение эфирными маслами всегда имеет очень сильный эффект для организма, поэтому принимать самостоятельное решение о приеме масел нельзя.

Чистка почек огурцами

Очищение почек по Семеновой предполагает ежедневное очищение кишечника утренней клизмой, так как самое большое количество токсинов и загрязнений скапливается на стенках этого органа. Поэтому, несмотря на то, какой способ очищения почек выбран, лучше всего начать с очищения ЖКТ, можно это сделать с помощью активированного угля или почитать подготовку к очищению почек по Семеновой.
Метод очищения огурцами очень прост: в течение недели нужно питаться только свежими огурцами, съедать рекомендуется по 1,5 килограмма в день, разгружая свой организм от токсинов и тяжелой пищи. Специи и соусы нельзя добавлять, допускается только несладкий чай и вода. Некоторые источники дают разрешение на употребление 0, 5 светлого фильтрованного пива в день, чтобы усилить отторжение песка из почек. По сути, данный метод совмещает в себе принципы: голодание и очищение.

Очистка почек клюквой

Очистка почек клюквой не только выводит токсины из организма, но и оздоровляет, благодаря содержащимся в составе полезным микроэлементам: йоду, железу, фосфору, марганцу, магнию и серебру. Большое количество витаминов группы «В», Е и С – хорошая профилактика и лечение. Перед началом употребления клюквы и продуктов из нее для очищения, нужно подчистить кишечник с помощью активированного угля. Способ очищения: нужно запастись свежей клюквой, и употреблять по 300-500 граммов ягод в день, на протяжении 14ти дней. Можно заменить ягоды на морсы.

Так как клюква обладает очень мощным мочегонным эффектом, использовать этот метод при наличии камней в почках нельзя, так как выход камней может навредить протокам или закупорить мочеточник, перед очищением почек клюквой нужно проконсультироваться с врачом.

Медицинские препараты для очищения почек

Чистка почек лекарственными препаратами должна проводиться под строгим наблюдением врача и по назначению. Очищение лекарствами нужно людям, с образованием залежей камней в почках или с конкрементами более 1-2 х миллиметров. Многие таблетки для чистки почек подходят для определенного вида конкрементов, какие-то из них подщелачивают мочу, какие-то наоборот подкисляют, поэтому перед выбором для почек лекарства необходимо выяснить происхождение камней, сдав анализы. Все медикаментозные средства для очищения почек делятся на мочегонные и растворяющие и выводящие камни. Примерно так же действуют препараты для очищения печени.

Читать еще:  Видео программы для похудения в домашних условиях

Выводящие и растворяющие камни:

Длительность приема и дозы препарата должен определять врач, исходя из состояния пациента. Многие препараты имеют большой список побочных эффектов, таких как: тошнота, диарея, боль в области почек, частое мочеиспускание и жжение.

Важно понимать, что лечебное голодание и очищение народными методами нельзя назначать себе самостоятельно, перед началом очистки необходимо обращаться к врачу.

Особенности выведения токсинов или чистка почек в домашних условиях без вреда организма народными и растительными средствами

Неправильное питание, плохая вода, проблемы с метаболизмом, ожирение, наследственность – причины отложения солей в почках. Без регулярного выведения токсинов естественные фильтры засоряются, работают не в полную силу, в тканях, крови, лимфе постепенно накапливаются продукты распада.

Для удаления вредных веществ, улучшения работы бобовидных органов полезна чистка почек в домашних условиях. Без вреда для организма эту процедуру можно провести лишь при соблюдении правил, подборе оптимальных составов, учёте противопоказаний. В статье есть полезные советы, проверенные рецепты для удаления токсинов недорогими, доступными средствами.

Для чего нужно чистить почки и при каких заболеваниях

Проблемы с фильтрацией накопившейся жидкости, качеством мочи возникают под действием многих факторов. Нередко накопление солей происходит на фоне системных заболеваний и поражения почечной ткани.

Основные причины засорения естественных фильтров:

  • неумеренное употребление субпродуктов, красного мяса, трески, скумбрии, крепкого кофе, шпината, молочных продуктов;
  • эндокринные заболевания;
  • вода с избыточным содержанием солей кальция;
  • проблемы с метаболизмом;
  • плохая экология;
  • в день человек пьёт намного меньше воды, чем положено, соли, токсины не вымываются из бобовидных органов;
  • воспалительные процессы в почечной ткани, провоцирующие снижение функциональности;
  • застой крови, минимум двигательной активности.

Песок и камни в почках – признак следующих патологий:

Накопление вредных отложений под действием негативных факторов происходит не только в естественных фильтрах, но и в суставах, позвоночнике.

Узнайте о правилах соблюдения диеты номер 7 при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

О том, для чего берут мазок на флору из уретры у мужчин и что он показывает прочтите по этому адресу.

Показания:

  • ломота, болезненные ощущения, хруст в суставах;
  • частая отёчность век, особенно, после пробуждения;
  • в нижней части живота, поясничном отделе ощущается дискомфорт, боль не исчезает при смене положения туловища;
  • изменяется качество урины: заметна слизь, кровь, песок, часто жидкость мутнеет;
  • беспокоят головные боли, иногда кружится голова;
  • наблюдается усиленное потоотделение;
  • нарушается частота мочеиспусканий: человек ходит намного реже либо чаще по малой нужде, хотя питьевой режим остаётся на привычном уровне;
  • появляется слабость без особых причин, постоянно клонит в сон.

Противопоказания:

  • конкременты или камни в почках;
  • беременность;
  • воспаление простаты;
  • период менструации;
  • пациент недавно перенёс любой вид оперативного вмешательства;
  • женщина кормит грудью;
  • острое воспаление органов мочеполовой системы.

Общие правила

Перед началом очищения почек с помощью натуральных составов и медикаментов пациент должен записаться на приём к урологу, получить консультацию специалиста. Выведение токсинов – это серьёзная нагрузка на организм, даже при употреблении травяных отваров и настоев.

Десять важных правил:

  • Всегда советоваться со специалистами: урологом, нефрологом, обследоваться, выявить противопоказания.
  • Вначале почистить кишечник, далее – печень, только потом – почки.
  • За 3 дня до начала сеансов употреблять овощи, ягоды, фрукты, каши, молоко, лёгкую вегетарианскую пищу. Важно отказаться от алкоголя, крепкого кофе, сдобы, животных жиров.
  • Увеличить двигательную активность для нормализации кровообращения.
  • Обязательный элемент подготовки – горячие травяные ванны на протяжении трёх дней перед первой процедурой.
  • Не стоит принимать медикаменты, чтобы дополнительно не засорять организм. При необходимости ежедневно пить сердечные гликозиды, таблетки от давления. Важно посоветоваться с кардиологом: возможно, чистка почек противопоказана либо разрешена только с применением растительных урологических лекарств со снижением суточной дозировки.
  • Во время лечения готовить отвары и настои точно по рецепту, принимать составы в назначенное время, придерживаться суточной дозировки.
  • При появлении во время курса нежелательных реакций, ухудшении самочувствия, изменении качества мочи отменить терапию, посоветоваться с нефрологом или урологом. Нельзя продолжать очищение, если процедура создаёт слишком высокую нагрузку на организм.
  • Важно пить больше жидкости для скорейшего очищения бобовидных органов.
  • Обязательно уменьшить количество соли для предупреждения задержки жидкости, больше есть фруктов и овощей в свежем виде, заправлять салаты не майонезом, а растительным маслом.

Преимущества домашних методов

Многие фитотерапевты рекомендуют натуральные составы по нескольким причинам:

  • «мягкое» влияние на организм;
  • хороший терапевтический эффект;
  • активное выведение накопившихся солей разного рода: уратов, фосфатов, кальцинатов;
  • исчезновение признаков интоксикации;
  • доступность, приемлемая стоимость компонентов для сборов, отваров: легко подобрать ингредиенты в любое время года;
  • простота приготовления домашних средств;
  • улучшение работы естественных фильтров;
  • нормализация обменных процессов;
  • восстановление водно-солевого баланса в организме.

Эффективные народные рецепты

Во время консультации с врачом важно выбрать подходящий способ деинтоксикации организма. Оптимальный вариант – очищать бобовидные органы домашними методами один либо два раза за год. Удаление солей проводить только после подготовки согласно правилам, описанным выше.

В мае можно почистить почки петрушкой и лимонным соком, с мая по август пить натуральные соки, в конце лета полезна арбузная диета: важно выбирать сочные ягоды без нитратов. Осенью и зимой для выведения азотистых соединений и солей рекомендованы травяные отвары из сушёного сырья: наименования всегда есть в аптечных сетях.

Пшено

Рекомендации:

  • для чистки почек пшеном необходимо всыпать в кастрюльку пару столовых ложек промытого пшена, влить 500 мл воды, обязательно, горячей, вскипятить, проварить полезный состав 2 минуты, отвар слить в банку;
  • употреблять по правилам: 1-й день – каждый час по 1 ст. л., 2-й день – норма повышается до трёх ложек, ещё 7 дней – достаточно по 100 мл незадолго до еды;
  • для активизации вывода солей принимать мочегонные средства.

Арбузная диета

Простой, недорогой способ очищения почечной ткани от токсинов и вредных солей. На протяжении недели употреблять только арбузы без нитратов и чёрный хлеб. Выведение песка приводит к помутнению мочи. Диета разрешена 1 раз в 12 месяцев. Наилучшее время для употребления арбузов – август либо начало сентября.

Лимон

Рецепт:

  • ошпарить кипятком два лимона, вместе с кожурой измельчить в блендере, прибавить мёд – три десертные ложки и два крупных пучка петрушки, массу перемолоть ещё раз;
  • каждое утро на «пустой» желудок употреблять по неполной столовой ложке смеси. На курс понадобится весь объём натурального лекарства;
  • хранить подготовленное средство в прохладном месте.

Отвар шиповника

Рецепт:

  • для приготовления отвара взять сушёные плоды – три столовые ложки, 1 л кипятка, проварить полезный состав на минимальном огне не более 10 минут, убрать кастрюльку с плиты;
  • каждый день выпивать по 500 мл напитка за три раза;
  • курс очищения почек шиповником – 7 дней.

Выведение токсинов из почек овсом

Рецепт:

  • проварить 4 ст. л. цельных зёрен на протяжении четверти часа в 500 мл воды. Огонь небольшой, кипение должно быть слабым;
  • спустя 30 минут настоявшуюся жидкость процедить, принимать народное средство по 200 мл в день;
  • курс очищения организма при помощи овсяного отвара – 10 дней.

Что значат соли оксалаты в моче у ребенка и как привести результаты анализов в норму? У нас есть ответ!

О симптомах и лечении переходноклеточного рака мочевого пузыря у женщин узнайте из этой статьи.

Перейдите по адресу http://vseopochkah.com/mochevoj/zabolevaniya/hronicheskij-tsistit.html и прочтите о лечении хронического цистита у женщин народными средствами.

Семена льна

Рекомендации:

  • приготовить сбор из полевого хвоща и травы горца – по столовой ложке, берёзовых листьев – четыре столовых ложки, семена льна – взять 5 столовых ложек;
  • соединить сушёное растительное сырьё с кипятком (полтора литра), накрыть крышкой;
  • очищающее средство готово по истечении часа;
  • процеженное средство принимать по 250 мл утром и вечером на протяжении пяти дней.

Натуральные соки для растворения солей

Активно очищает организм морковный сок, хороший мочегонный эффект показывает тыквенный сок. Фитотерапевты рекомендуют морс из следующих компонентов: яблоки (2 шт.) + зёрна одного граната + ½ лимона + 2 л воды. Измельчить природные ингредиенты, влить жидкость, проварить 5 минут, обязательно дать настояться, добавить немного мёда. Полезный отвар выпить за два дня.

Натуральные травами

Приготовление и применение натуральных составов:

  • шалфей + спорыш + листья берёзы. Компоненты взять в равном количестве, отобрать 3 столовые (без горки) ложки сырья, залить литром воды, травяной сбор прокипятить 3 минуты. Остывший отвар принимать на 100 мл два раза на день. Курс очищения – 10 дней;
  • берёзовые почки. Запарить пару столовых ложек природного сырья в половине литра кипятка. Через час настой готов. Пить по трети стакана ежедневно в течение недели;
  • спорыш. Пропорции и способ приготовления тот же, что в предыдущем рецепте;
  • полевой хвощ. Хороший противовоспалительный эффект, активное выведение песка. На литр кипятка понадобится нарезанное сырьё – пару столовых ложек. Для приготовления состава подходит термос. Настой процедить спустя 2 часа. Пить целебную жидкость по 150 мл 1 раз на день. Достаточно пить полезный отвар неделю.

Лечебные ягоды

Как действовать:

  • в течение 14 дней каждое утро съедать натощак бруснику или клюкву (200 г), можно с добавлением мёда;
  • для удаления вредных солей из засорившихся почек подходит черника. Ягоды употреблять каждый день по 150 г, дополнительно принимать отвар из листьев по трети стакана перед обедом.

Как промыть почки: простой способ

Свежие огурцы – отличное средство для активного выведения солей и продуктов распада. За день нужно съесть 500 г хрустящих огурчиков. Важно, чтобы овощи были без нитратов, желательно, домашние. Для очищения организма нужно употреблять указанное количество огурцов на протяжении десяти дней.

Лекарственные препараты

Для удаления накопившихся солей, песка, снижения воспаления, активизации кровотока подходят не только домашние средства, но и аптечные составы. Деликатно воздействуют на ослабленные органы фитопрепараты с комплексом натуральных ингредиентов: экстрактами растений, природными маслами, витаминами.

Читать еще:  Как похудеть в боках в домашних условиях

Эффективные сиропы, таблетки и капсулы:

Подробнее о чистке почек в домашних условиях от камней и песка узнайте из следующего ролика:

Как почистить почки

Почки являются важной частью мочевыделительной системы. Одной из их важнейших функций становится выведение из организма токсинов, шлаков и избытков солей. Если они по каким-либо причинам начинают лениться, то в системе, а позднее и во всем организме начинаются застойные явления. Это приводит к сбоям в большинстве важнейших систем человеческого тела.

Когда нужно чистить

Медики в один голос рекомендуют проводить несложные процедуры чистки почек от 1 до 2 раз в год. Зависит это от того, насколько активно они работают и какой у вас образ жизни. Более частые чистки нужны тем, у кого малоподвижная сидячая работа и выражена любовь к слишком обильной и мясной пище.

Вот основные признаки, говорящие о том, что почки начинают переставать справляться со своей задачей:

  • Частое отекание конечностей и регулярные утренние мешки под глазами;
  • Воспалительные процессы;
  • Частые или наоборот, крайне редкие и болезненные позывы к мочеиспусканию. С этим симптомом надо быть аккуратнее, поскольку так могут проявляться многие куда более серьезные заболевания;
  • Колющие боли в почечной области (пониже поясницы).

При выявлении таких симптомов у себя обязательно нужно обратиться за обследованием и рекомендациями к терапевту или урологу.

Следующий ряд симптомов говорит уже не о том, что почкам трудно справляться, а о том, что они просто в ужасном состоянии:

  • Непроходящие мешки под глазами;
  • Головная боль различной силы;
  • Постоянная слабость. Тело регулярно покрывается испариной;
  • Полнейшая апатия и ощущения “севшей батарейки”;
  • Слишком частый пульс без причин;
  • Ощущение тяжести в конечностях;
  • Очень темная, похожая на пиво, а не редко еще и мутная моча;
  • Озноб и повышенная температура;
  • Появление проблем со зрением. Боли в глазах или под глазным яблоком. Нарушения внутриглазного давления.

Подготовка организма к очищению

Проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия в почках камней. После сдачи анализов и проведения УЗИ станет понятно, откладывают ли ваши почки подобные “запасы”. Песок и микролиты (образования до 4 мм в диаметре) не страшны, и в результате чистки почек могут выходить безболезненно и самостоятельно.

Если есть образования свыше 4 – 5 мм, то сначала нужно избавляться от камней. Тем более это касается камней с острым краем. Если такой камень начнет движение, то он в состоянии разрезать мочеточник и сопутствующие ткани. Это может закончиться крайне печально, включая летальный исход.

Помимо выявления камней нужно будет выяснить и их характер образования:

От этого зависит способ выведения и подбор медикаментов.

За неделю полторы до чистки лучше отказаться от мяса и жирной пищи, проведя диетический курс. Если сложно отказаться от животной пищи совсем, то выбирайте нежирное мясо и готовьте его на пару (не жарьте).

Также на весь курс откажитесь от:

  1. Орехов;
  2. Газированных напитков;
  3. Шоколада;
  4. Крепких бульонов;
  5. Кофе.

Методика очищения

Весь процесс чистки можно условно разделить на 3 этапа:

  1. Устраняем все причины образования камней и скопления в почках токсинов и шлаков.
  2. Растворяем, дробим и способствуем выведению песка, микролитов и камней.
  3. Очищаем всю систему при использовании мочегонных средств (диуретиков).

На любом из этапов от вас потребуется соблюдение диеты и питьевого режима. Пить нужно много (не менее 1,5 л жидкости за день). Для этих целей используют соки, слабый черный или зеленый чаи, воду (можно минеральную без газов).

На самом первом этапе придется пересмотреть принцип питания. Пища должна успевать перевариться и вывестись полностью. Так не будут образовываться дополнительные шлаки. Рекомендованный способ питания такой:

  • Сначала выпивается сок или чай;
  • Затем идут тушенные, сырые или отварные овощи;
  • На последнем этапе съедается мясо и каши.

Продукты из этих этапов лучше не смешивать между собой. Ужин должен быть легким, а жидкость лучше пить каждый час по 1 стакану. Питаясь по такому принципу, вы устраняете большинство причин образования камней или песка. Также к этому стоит добавить пробежки или гимнастику. На этапе выведения можно добавить особую ЛФК (лечебную физкультуру).

Подбор диуретиков

Фуросемид. Это сильнодействующее мочегонное, которое не подходит для долгого приема. При его приеме наблюдается снижение давления и падения тонуса вен. Из плюсов можно отметить сочетание низкого ценника с высокой эффективность. Действует до 6 часов, помогая быстро вывести излишки жидкости из организма. К недостаткам относятся воздействие на сердечную систему и частое вызывание аллергии.

Индапамид. Препарат средней силы действия. Не рекомендован к приему тем, у кого низкое кровяное давление, поскольку препарат еще больше его понизит. Из преимуществ, разрешен для длительного приема. Действует 24 часа после приема. Низкий ценник. Избавляет от отеков различающихся по генезу. К минусам относятся довольно большое количество побочных эффектов (запоры, кашель, развитие аллергий и нарушение зрения).

Триамтерен. Относится к группе калийсберегающих мочегонных. Его нередко назначают тем, у кого отеки вызваны сердечной недостаточностью. Препарат мягкого воздействия. При соблюдении дозировок разрешен к приему детьми. Действует до 12 часов, препарат можно принимать длительное время. Из недостатков можно отметить плохую растворимость (может появляться в моче в виде осадка) и запрет на превышение дозы приема в 30 мг в сутки. Запрещен к приему во время лактации.

Выбираем БАДы

Далеко не всем подходит прием диуретиков. Например, сердечникам и гипотоникам нужно с крайней осторожностью относиться к приему мочегонных. Специально для таких случаев разрабатываются более безобидные БАДы:

Биотик РОЗ нефро (Родник здоровья). Представляет собой комплекс из экстрактов трав и симбиотической закваски (специальные бактерии, улучшающие работу кишечника). Помогает бороться с почечной “ленью”. Помимо помощи в выведении шлаков, нормализует пищеварение и своевременное опорожнение кишечника.

Нефроклинз (Витамакс). Помогает очищать почки и всю мочевыделительную систему. В состав включены экстракты растительного происхождения (клюквенный и арбузный соки, петрушка, полевой хвощ, толокнянка, ягоды можжевельника, кукурузные рыльца). Помимо мочегонного эффекта является иммуномодулятором. Обладает противовоспалительным эффектом.

Bladder Comfort (Crystal Star). Помогает чистить почки за счет содержания в составе экстрактов 15 трав (алтей, клюква, кизил и т д). Обладает антимикробными свойствами и свойством облегчать болевой синдром. В составе отсутствует глютен.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector