Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чистка организма соленой водой в домашних условиях

Очищение кишечника солёной водой

Стремление к похудению, снятию отёчности, избавлению от шлаков и токсинов начинается с очищения кишечника. Скопление вредных веществ способствует снижению качества пищеварения, протеканию биохимических процессов в организме.

Сущность метода

Особой популярностью чистить кишечник в домашних условиях пользуется способ – чистка солёной водой. Процедуры, проводимые самостоятельно, обнаруживают показания и противопоказания.

Выделяют два способа: методика йогов Индии (питьё раствора) и клизма (по Малахову). Результат окажется примерно одинаковый. Перед проведением процедур рекомендуется обратиться к специалистам.

Немного об очищении

Метод нетрадиционной медицины – чистить кишечник растворенной в воде морской солью.

Анализируя индийскую методику и пропагандируемый Малаховым (по неоднозначности методов лечения) способ очищения с помощью клизмы, приходим к следующим выводам:

  1. Ответственности никто, кроме пациента, не несёт. Врачи попросту не станут советовать нетрадиционные способы очищения. Проявятся побочные результаты, осложнения.
  2. Нет гарантии эффективности. Официально медики заявляют о естественном самоочищении кишечника.

Признаки наличия шлаков и токсинов, их воздействия на организм, могут проявиться негативно на самочувствии. Высказываются рекомендации, разрешающие или запрещающие использования определённого метода очищения.

Показания

Симптомы проявляются в разной степени у любого человека, особенно у жителей городов. Следствие сидячего образа жизни, наличия вредных привычек, неправильное и несвоевременное питание.

  • Ухудшение работы ЖКТ (снижение функциональности желудка, кишечника).
  • Вздутие живота.
  • Повышение риска к ОРВИ, ГРИПП.
  • Развитие мигрени.
  • Проявление сыпи, раздражительных реакций кожи.
  • Развитие аллергий.
  • Слабое состояние, пониженная работоспособность.
  • Излишнее проявление запаха (тело, ротовая полость).

Противопоказания

Солёная вода для очищения кишечника имеет ряд ограничений, когда нельзя применять данный метод:

  • Заболевания онкологического характера.
  • Хронические проблемы ЖКТ.
  • Период ношения плода, менструации.
  • Атрофические проявления на слизистой оболочке тонкого кишечника.
  • Болезни почек.
  • Постоянные проблемы с сердцем, сосудами.
  • Постоперационный период.
  • Изменение стандартной температуры организма.

Результаты очищения

Улучшить баланс кишечника помогут два эффективных метода: клизма и Шанк Пракшалан (индийская йога). Исполнение способов с помощью солёной воды доступно в домашних условиях. Результат не заставит ждать себя долго:

  • Оптимальная работа ЖКТ.
  • Нормализация микрофлоры, обменных процессов.
  • Органы ЖКТ ощущают лёгкость (хорошее пищеварение и очищение).
  • Возрастает защита со стороны иммунитета.
  • Снижается вес.
  • Клетки омолаживаются.
  • Улучшается питание, устраняется бессонница и тревожность.
  • Устраняются проявления аллергии.

При отсутствии результата применяют клизму. Осложнения в процессе проведения процедуры являются следствием употребления зараженной бактериями воды либо невысокого качества соли.

Как очистить кишечник?

Вода с солью не всасывается в кровь через стенки кишечника. В процессе удаляются остатки непереваренной пищи, возникает бактерицидный эффект. Для процедуры отлично подойдёт морская соль.

Для очистки кишечника подходят 2 способа: ректальный – принудительная чистка клизмой и солёная вода в сочетании с физическими упражнениями.

Клизмирование

Клизма отлично справляется с очищением кишечника от паразитов, отложений вредных веществ, остатков пищи. Первый этап сводится к использованию 2 ст. л. соли (при появлении чувства жжения количество уменьшаем) на 2 л. воды. Вещество вводится ректально. После прекращения позывов в туалет применяется ещё одна клизма без соли. С водой выводятся её остатки. Процедура неприятна, чтобы выполнить её полностью, потребуется терпение.

Солёная вода

Эффективный и простой способ требует строго соблюдения инструкций методики Шанк-Пракшалана. Для очищения важно соблюдать пропорции в подготовке солевого раствора, разрешается добавить лимон.

Подготовка к чистке. Перед началом процедуры не следует кушать хлебную и мясную пищу, алкоголь и напитки с газом. Любое проявление отёчности – показатель для отмены. Максимум за двое суток в пищу допустимо потреблять исключительно салаты, свежие пресные каши на водной основе. Очистка организма пройдёт намного качественнее – улучшение наступит быстро.

Рецептура средства и применение. Использовать воду, прошедшую фильтрацию и кипячение. Соль приобретается в аптеке (высокое качество). Процедура проводится солевым раствором: 30 г на 1 л воды. Для чистки кишечника понадобится 2,5 л. Температура воды 37С.

Полученное средство пить с лимоном по утрам на пустой желудок по 300 г. Далее провести ряд физических упражнений, чередуя друг с другом.

Шанк Пракшалана

Почистить кишечник можно, включив комплекс упражнений по йоге. Профилактика осуществляется единожды за сезон года. На первых этапах потребуется много свободного времени, чтобы выполнить все необходимые упражнения.

Правильно соблюдая комплекс упражнений, поможете мышцам кишечника расслабиться и свободно пропускать солёную воду.

Домашний рецепт: вода должна быть достаточно подсолённой и тёплой, поскольку соляное средство может в меньшем количестве всасываться в кровь и проходить фильтрацию в почках. Превышение количества жидкости поспособствует разжижению крови, что приведёт к понижению температуры тела.

В норме потребуется приготовить 4 литра напитка в расчёте 15-25 г на литр воды.

Упражнения

Время выполнения на каждую стадию отводится десять секунд. Повторяем 4 раза. Приходить на занятия йогой важно подготовленным.

  • Упражнение № 1. Начинаем с позиции стоя, ноги расставить на дистанцию 30 см. Пальцы сплести вместе, ладони должны смотреть вверх. Спину держать ровно, следить за дыханием. Наклоняемся налево и направо. Желудок открывается, пропуская воду в кишечник.
  • Упражнение № 2. Положение сохраняется прежнее, а правую руку поддерживаем горизонтально. Левую руку сгибаем, чтобы пальцы едва касались ключичной кости справа. Совершаем повороты, сохраняя неподвижность талии. После возвращаемся в изначальное положение. Делаем также налево и направо.
  • Упражнение № 3. Положение кобры: пальцы не должны доставать пол, а бедра наоборот приподнимаем. Держим дистанцию между ступнями ног. Талия остается неподвижной.
  • Упражнение № 4. На этой стадии вода проходит через толстый кишечник. Противопоказание: проблемы в области суставов. Принимаем положение – сидя на корточках, разводим ступни на том же расстоянии. Пятки должны оказаться вблизи внешней стороны бедер. Коснуться кистями рук собственных колен. Туловище разворачиваем так, чтобы одно колено опустилось возле ступни, напротив. Бедра направляем в сторону к другому боку. Давим на область живота – солёная вода поможет очистить толстый кишечник.

Потенциальные проблемы

Результат может быть неожиданным. Ход очищения нарушается по разным причинам:

  • Нет опорожнения после нескольких стаканов – сделайте клизму.
  • Обильное газообразование – лечь на спину, вытянуть руки.
  • Проявление симптомов тошноты – 3 раза повторяем упражнения, не изменяется ситуация, вызываем рвотный рефлекс.
  • Боли в анусе – меньше используем туалетную бумагу, после промывки мажем вазелином или растительным маслом.

Что делать после процедур?

Отдохнув час, важно поесть отваренный рис с добавлением чайной ложки сливочного масла. Пить рекомендуют солоноватый сок на основе томатов. По советам врачей стоит употреблять восстанавливающие микрофлору кишечника средства.

Первое время после очищения употреблять в пищу: продукты из пшеницы, твёрдые сорта макарон, супы из овощей. Нельзя кушать молочную продукцию, острую пищу (с перцем, приправами), кислую пищу, сырые продукты (овощи, фрукты).

Оксана Викторовна, 47 лет. Попробовала пить раствор на основе йодированной соли, получилось намного приятнее по вкусу. Сначала не было никакого эффекта, только через 4-6 часов пошел процесс.

Татьяна, 26 лет. Понравился домашний рецепт приготовления раствора с добавлением лимонного сока. Процедура очищения проводится без осложнений и быстро.

Очищение кишечника раствором с добавлением соли не позволит воде проникнуть в кровь, полностью направив препарат на избавление органа ЖКТ от загрязняющих веществ. Антисептическое воздействие солью способствует снижению активности вредных бактерий. Нормализуется пищеварение.

Чистка кишечника солёной водой

Существует много способов принудительного выведения из кишечника шлаков и прочих вредных веществ. Это специальные диеты, клизмы, медицинские процедуры и препараты. По эффективности и доступности с ними конкурирует чистка солёной водой.

Польза очищения

Регулярное очищение кишечника от токсинов и шлаков является залогом нормального функционирования всего организма. В брюшной полости кишки располагаются зигзагообразно, что формирует множество закутков и изгибов.

В них накапливаются продукты переработки пищи. Если они своевременно не выводятся естественным путём, начинается процесс гниения. Разлагаемая масса начинает выделять токсины, которые впитываются в стенки кишечника. Далее происходит их проникновение в кровь.

При интоксикации появляются головные боли, ухудшается цвет кожи, снижается физическая активность. Отравленный организм даёт разные сбои. К примеру, может возникнуть кожное высыпание, изо рта появиться неприятный запах, пот приобретёт выраженный зловонный тон.

Не расщеплённые продукты распада налипают на стенки кишечника, отвердевают и перекрывают проход переработанной пище. В результате канал загрязняется ещё больше, затрудняется функциональность ЖКТ. На фоне этого в крови увеличивается концентрация токсинов.

Солёная вода стимулирует работу пищеварительной системы. После курсового употребления жидкости можно наладить функционирование ЖКТ, ускорить расщепление жиров в подкожной прослойке. Токсины выводятся не только из кишечника, но и всего организма. Благодаря солёному раствору удаётся избавиться от лишних килограммов.

Системная чистка кишечника предотвращает скопление токсинов в организме, что налаживает работу всех органов. Проводить процедуры следует регулярно, оказывая своевременную помощь организму.

Показания и противопоказания

Применять способ чистки кишечника солевым раствором можно при наличии следующих нарушений:

  • желчнокаменная болезнь;
  • аллергия;
  • интенсивное выпадение волос;
  • хронические патологии;
  • кожные заболевания (угревая сыпь, прыщи, фурункулы, ранние морщины и пр.);
  • дефицит витаминов;
  • патологии сосудов (инфаркт, тромбофлебит, инсульт);
  • депрессия;
  • частые запоры;
  • радикулит;
  • учащение приступов мигрени;
  • физическая слабость;
  • вздутие живота и урчание после употребления пищи;
  • частые простудные заболевания.
Читать еще:  Чистка кишечника фортрансом в домашних

Противопоказания

Процедура с применением солёной воды имеет ряд противопоказаний. Чистку кишечника данным способом нельзя проводить в период беременности или после операции аппендицит. Среди других ограничений:

  • расстройство стула;
  • патология почек;
  • язва желудка;
  • онкология;
  • глютеновая энтеропатия;
  • колит.

Чистка солёной водой в домашних условиях

Провести процедуру в домашних условиях несложно, если придерживаться всех рекомендаций.

Подготовительный процесс

За несколько дней до чистки нужно пересмотреть рацион. Рекомендуется перейти на вегетарианскую пищу, сыроедение. Также подойдёт раздельное питание. Из меню стоит исключить блюда, приготовленные на животных жирах.

Под запрет попадает не только вредная еда (полуфабрикаты, копчёности, фаст-фуд), но и вполне нормальные продукты: молоко, мясо, яйца, рыба. Основными ингредиентами для стола являются свежие овощи, зелень и фрукты. Можно готовить смузи, салаты, пить свежеотжатые соки.

Очищение проводится на пустой желудок. Идеальным временем суток для употребления солёной воды является утро. Новичкам следует учесть, что весь процесс у них может занять более 1 часа. Поэтому в этот день лучше взять выходной.

Предварительно готовится солевой раствор. Воду лучше использовать комнатной температуры. Общий объём жидкости составляет 12 стаканов.

Многие растворяют поваренную соль, но для чистки кишечника предпочтительно морская.
Концентрация раствора определяется индивидуальной переносимостью соли. На 1 л воды берут примерно 1 ст. л. минерала. Если жидкость трудно усваивать, можно уменьшить количество соли.

Метод йогов Шанк Пракшалана

Методика предусматривает очистку всего организма, начиная полостью рта и заканчивая толстой кишкой. Это мягкий способ выведения токсинов и шлаков, при которых ткани и слизистые не повреждаются.

Суть практики заключается в сочетании асан с поглощением солёной воды. Раствор готовят из тёплой жидкости и морской соли (на 1 л воды берут 2 ч. л. минерала). Очищенную каменную соль лучше не брать, так в организме нарушается солевой баланс.

Очищение кишечника соленой водой: рецепты и упражнения для чистки организма

Кишечный тракт – абдоминальный орган пищеварения, разбивающий съеденные продукты на питательные компоненты. В тонкой кишке происходит всасывание веществ, толстый отдел предназначен для вывода непереваренных остатков пищи. Здесь накапливаются шлаки, загрязняющие и отравляющие организм. Регулярная чистка кишечника соленой водой помогает решить проблему зашлакованности организма.

Ожидаемые результаты процедуры очищения

В результате чистки кишечный тракт освобождается от скопившихся отложений, которые оседали на стенках многие годы, как накипь в чайнике. Польза, которую приносит очищение организма соленой водой:

  • легкость в желудке и во всем теле;
  • регулярный стул;
  • улучшение работы печени;
  • быстрый обмен веществ;
  • нормализация веса;
  • здоровый аппетит;
  • свежий запах изо рта;
  • исчезновение отечности.

Показания к проведению

Зашлакованность кишечного тракта выступает причиной размножения болезнетворных бактерий во внутренней среде. Происходит интоксикация организма, от отравляющих веществ страдают все органы и системы.Симптомы зашлакованности:

  • постоянная утомляемость, апатия, сонливость;
  • нарушение пищеварения – запоры, понос, сильное газообразование, тяжесть после еды;
  • проблемы с кожными покровами – акне, угревая сыпь, воспаленные прыщи, сыпь или раздражение неизвестного происхождения;
  • неприятный запах изо рта или от тела (при условии соблюдения ежедневной гигиены);
  • частые простудные заболевания;
  • глистная инвазия.

Противопоказания и предостережения

Методика не признана официальной медициной. Среди врачей есть мнение, что лучший способ очищения организма – здоровый образ жизни, правильное питание. Непрофессиональное вмешательство в деятельность внутренних органов приводит к непредсказуемым последствиям. Процедуру очищения кишечника лучше выполнять в клиниках, называется она гидроколонотерапия.

В определенных состояниях или при проблемах со здоровьем концентрированный солевой раствор в больших количествах способен ухудшить состояние больных органов. Результатом могут быть серьезные осложнения. По этой причине важно иметь в виду противопоказания для проведения очищения кишечника солью:

  • беременность, лактация;
  • период выхода из голодания;
  • менструальный цикл;
  • увеличенная температура тела, лихорадка;
  • восстановление после операции или болезни;
  • пожилой возраст после 80 лет;
  • болезни желудочно-кишечного тракта (язва, колит, гастрит);
  • инфекционные или вирусные заболевания;
  • патологии мочевыделительной системы;
  • проблемы с желчным пузырем;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • острые расстройства кишечника;
  • выпадение влагалища;
  • гипертония III степени;
  • новообразования;
  • целиакия.

Подготовка к очистке

За месяц до промывания кишечного тракта переходят на здоровое питание, отказываются от курения. За 7–10 дней до проведения очистительных процедур начинают ежедневно принимать согревающие ванны. Это помогает размягчить ткани организма, включая вредные скопления на стенках кишок. Качественное очищение кишечника соленой водой в домашних условиях зависит от выполнения следующих правил:

  1. Соблюдения диеты – питание цельнозерновыми кашами, свежими овощами и фруктами, бобовыми. Желательно придерживаться вегетарианства, а еще лучше сыроедения.
  2. Исключения неполезных продуктов – сладкого, мучного, молочного, жирного, жареного, слишком соленого.
  3. Отказа от вредных привычек – употребления спиртных напитков, курения.
  4. Сохранения спокойствия – потребуется абстрагироваться от стрессовых или конфликтных ситуаций, нервных потрясений.
Читать еще:  Занятия для похудения в домашних

Метод йогов Шанк Пракшалана

Суть процедуры заключается в полном опорожнении и очищении пищеварительного тракта, начиная с полости рта и заканчивая анальным отверстием. Соленый раствор употребляют перорально. Этапы проведения процедуры йоговского метода очищения желудочно-кишечного тракта Шанк Пракшалана:

  1. Начинают процедуру с 5 до 7 утра, когда активность кишечника максимальна.
  2. Готовят соленый раствор.
  3. Надевают удобную просторную одежду.
  4. Первые два стакана подсоленной воды выпивают залпом.
  5. Выполняют 5 асан Шанк Пракшаланы.
  6. Выпивают еще 2 стакана соленой воды можно небольшими глотками.
  7. Делают следующие 5 йоговских упражнений, каждое из которых повторяют по 8 раз.
  8. Снова пьют 2 стакана соленого раствора, выполняют 5 асан по 8 подходов.
  9. Посещают уборную. Если опорожнения не произошло, искусственно дефекацию вызывать не нужно. Следует продолжить чередовать питье по два стакана воды с солью и выполнять по пять асан. Опорожнение должно произойти естественным путем.
  10. Процедуру проводят до тех пор, пока вода, проходящая через весь желудочно-кишечный тракт, не будет выходить более или менее чистой.
  11. Шанк Пракшалану делают не чаще двух раз в год.

В зависимости от зашлакованности потребуется от 16 до 25 стаканов соленого раствора. Каждый организм индивидуален, не нужно равняться на опыт других людей. В течение 3 часов после проведения Шанк Пракшаланы воздерживаются от обильного питья, если жажда сильная, можно пить чистую воду, но небольшими глотками. Примерно столько времени организму потребуется на восстановление слизистой оболочки кишечного тракта.

Приготовление раствора

Подходящая соленая вода для очищения кишечника должна быть теплой, ориентировочная температура 37–40 градусов. Недостаточно нагретая жидкость способна вызвать спазм гладкой мускулатуры пищеварительного органа и свести пользу от процедуры на нет. Пропорции для приготовления солевого раствора составляют от 10 до 25 грамм минерала на 1 л воды, общий объем жидкости 4 литра.

Соль используют настоящую морскую или пищевую, каменную, первого помола, без добавок, препятствующих слеживанию, которые ядовиты для организма. В малом количестве вред от употребления обработанного минерала в качестве приправы мало заметен. При проведении процедуры очищения кишечника потребуется прогнать через организм от 40 до 100 грамм соли, поэтому она должна быть идеального качества.

Комплекс упражнений

Подборка асан из йоги поможет обеспечить легкое и быстрое прохождение соленого раствора по желудочно-кишечному тракту. При выполнении упражнений происходит последовательное открытие разных клапанов в пищеварительном тракте. Сначала открывается пилорический клапан (выход из желудка), затем – илеоцекальный (проход из тонкого кишечника), и в конце – сфинктер (отверстие заднего прохода).

Йоговские упражнения выполняют строго в указанной ниже последовательности, чтобы не препятствовать прохождению жидкости. Асаны, специально предназначенные для практики во время чистки пищеварительного тракта, выполняют по 8 подходов каждую. Комплекс йоговских упражнений:

  1. Тадасана. Упражнение в переводе с санскрита означает «пальма» или «вытягивание к небу», отсюда и техника выполнения. Ступни расставить на ширину примерно 15 сантиметров, положение тела прямое. Вытянутые руки поднять над головой, пальцы переплетены, кисти вывернуты ладонями наружу. Поднимаясь на цыпочки, тянуться всем телом вверх. Задержаться несколько секунд в такой позе, затем расслабиться, поставив стопы на пол и опустив руки.
  2. Тирьяка Тадасана. Асана называется «пальма, которую раскачивает ветер» из-за того, что при ее выполнении делают наклоны вправо и влево. Вытянуть тело с поднятыми руками, делать наклоны поочередно в каждую сторону. Туловище стараются сгибать чуть выше талии.
  3. Кати Чакрасана. С санскрита «кати» переводится – «талия», а «чакра» – «колесо, круг». Полное название асаны – «вращение в талии». Стать прямо, ноги на ширине приблизительно 30 сантиметров. Разворачивая туловище влево, левую руку завести за спину на уровне талии, а правой – обнять себя за противоположное плечо. В той же последовательности проделать упражнение в другую сторону.
  4. Тирьяка Бхуджангасана. В переводе «тирьяка» – это «треугольник» или «диагональ», а «бхуджанга» – «кобра». Лечь на пол лицом вниз, соединенные вместе либо слегка расставленные ступни поставить на пальцы. Поднять туловище на вытянутых руках, голову повернуть влево, взгляд устремить в сторону правой пятки. Задержаться в асане на 10–30 секунд, принять исходное положение, расслабиться, после чего выполнить упражнение в противоположную сторону.
  5. Ударакаршанасана. «Удара» означает «живот, желудок», а «акаршан» – «массаж, растяжение». Полное название асаны – «брюшной массаж». Принять сидячее положение на корточках, колени расставить примерно на 50 сантиметров. Ладони расположить на коленях. Поворачивая корпус влево, согнутую левую ногу подтянуть к туловищу, а противоположную нижнюю конечность прижать рукой к полу. В той же последовательности выполнить упражнение в противоположную сторону.

Очистка по Малахову

Геннадий Петрович описывает в своих книгах клизмирование соленой водой с лимоном. Готовят раствор для очищения кишечника по рецепту: 2 столовых ложки соли и 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока на 2 литра воды, подогретой до 40 градусов. Размешивают до полного растворения кристаллов, раствор вводят теплым. Этапы проведения очищения кишечного тракта по Малахову:

  1. Подготовленный соленый раствор наливают в кружку Эсмарха. Трубку пережимают фиксатором, чтобы жидкость не выливалась наружу.
  2. Конец резиновой трубки смазывают растительным маслом или вазелином (пластмассовый наконечник не используют).
  3. Принимают коленно-локтевую позу.
  4. Вводят трубку в анальное отверстие на 5–7 см, разжимают фиксатор и ждут пока жидкость вольется внутрь.
  5. Ложатся на горизонтальную поверхность, поднимают ноги и таз вверх, чтобы вода легче проникла во все отделы кишечного тракта. В идеале сделать упражнение «березка», выдержать от 30 до 60 секунд.
  6. Опустив ноги, лежат 2-3 минуты на спине, затем поворачиваются на правый бок, чтобы обеспечить доступ соленой воды в слепую кишку. Затем поочередно переворачиваются на каждый бок, живот, спину. После этого можно лежать, сидеть или ходить в шаговой доступности от уборной, пока не начнутся позывы к опорожнению.
  7. Проводят чистку 2 раза в неделю на протяжении месяца. Повторяют курс не чаще одного раза в полгода.

Правильное питание после процедуры

Первые 45 минут после чистки системе пищеварения дают отдохнуть, затем можно поесть. Ни в коем случае не начинают сразу принимать пищу, процесс переваривания запускают медленно, чтобы не сорвать его. Какие продукты можно употреблять после чистки кишечника:

  1. Предпочтение отдают рису (коричневому или белому), заправленному топленым сливочным маслом. Рис при варке образует слизь, совместно с животным жиром эти два компонента обволакивают стенки кишечника, прежде чем организм полностью образует новый защитный слой. Вегетарианцы могут заменить масло растительным жиром (оливковым, подсолнечным).
  2. В первое время после очищения пищеварительного тракта организм насыщают питательными элементами, особенно ему нужны белки. Растительный протеин будет идеальным выбором – бобы (мунг дал, маш), чечевица, особенно красная. У людей, практикующих йогу, принято после чистки кишечника есть кхичри. Блюдо вегетарианской кухни представляет собой пряную кашу из смеси риса, бобовых (маша) с овощами.
  3. Порция должна быть объемная, чтобы желудок заполнился весь.
  4. Едят медленно, тщательно пережевывая пищу.
  5. Запрещено запивать еду.
  6. Нельзя сразу ложиться спать, в течение 3-4 часов нужно просто отдыхать пока пища переваривается.
  7. На протяжении недели после чистки кишечника придется воздержаться от вредных ненатуральных продуктов и напитков, а также от мясной и молочной продукции.

Побочные явления

Во время очищения кишечного тракта соленой водой со стенок удаляются не только отложения каловых масс, но и защитный слизистый слой. Из-за большого количества соли может чувствоваться дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта. Негативные последствия, возникающие во время и после очищения кишечника при помощи солевого раствора:

  • тошнота или рвота легко убирается, если добавить в воду лимонный сок;
  • дисбактериоз по причине смывания полезной микрофлоры – полностью восстанавливается в течение недели, можно ускорить этот процесс за счет приема пробиотиков;
  • обезвоживание из-за приема большого количества воды с солью – проходит по мере восполнения жидкости;
  • жжение при дефекации возникает потому, что соль обладает подсушивающим свойством, поможет смазывание анального отверстия растительным маслом;
  • усталость, головная боль возникают из-за того, что организм временно был лишен питательных веществ, после еды неприятные ощущения полностью проходят.

Видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector