Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Горькая соль для очищения

Английская соль (сульфат магния) для очищения кишечника дома

Сульфат магния – это современное, проверенное временем средство очищения кишечника, которое помогает избавиться от хронических запоров, аллергии, псориаза и загрязнения печени. Английская соль для очищения кишечника это натуральное средство, действие которого подтверждено медициной, она имеет невысокую цену и доступность.

Сульфат магния для очищения кишечника

По форме выпуска, магнезия для чистки кишечника выпускается в виде порошка, расфасованного в пакетики или баночки, и в ампулах виде раствора для внутривенного вливания. Принимать сульфат магния для очищения лучше в виде суспензии из порошка.

Английская соль, как ее еще называют глауберова соль, имеет обширный спектр действия и оказывает на организм следующие действия:

  • расширяет сосуды;
  • оказывает желчегонное действие;
  • успокаивает нервы;
  • снимает спазмы и судорогу;
  • оказывает мочегонное и слабительное действие;
  • насыщает сердечную систему магнием.

Магния сульфат для очищения кишечника, хорош тем, что он не токсичен и в большей степени не всасывается в кровь через стенки кишечника и желудка. Та часть, которая успела раствориться в крови, в последствие выводится почками, что проявляет мочегонный эффект. Слабительное действие достигается притоком лишней жидкости из организма в кишечник, которая размачивает каловые массы, выводя их наружу. Все действия препарата развиваются в течение нескольких часов (от 4‑х) и достигает своего пика спустя пару часов после приема.

Соль для очистки организма добывается в горных районах Сибири и Кавказа. Свое второе название, порошок получил, потому что изначально его научились добывать из морских вод Англии.

В целях похудения и для очистки кишечника, магнезию использую несколькими способами:

  1. Ванны с сульфатом для вывода шлаков из кожи. Данный метод очищения используют в целях похудения, так как английская соль вытягивает воду, то за один сеанс объемы талии могут заметно уменьшиться.
  2. Прием внутрь суспензии рассчитан на очищение кишечника, избавления от запоров и аллергических реакций. Так же, раствор порошка сульфата магния можно использовать для раствора, применяемого для постановки клизмы.
  3. Компрессы с раствором магнезии используют для местного применения.

Показания к применению английской соли

Магния сульфат для очищения кишечника имеет внушительный список показаний к применению:

  1. нехватка магния;
  2. астма;
  3. аллергия;
  4. лишний вес;
  5. заболевания ЦНС;
  6. отеки внутренних органов, в том числе и мозга;
  7. загрязнение кишечника, печени и почек;
  8. появление бородавок;
  9. повреждение кожных покровов и внутренних органов;
  10. ухудшение в работе органов ЖКТ;
  11. интоксикация организма;
  12. антипаразитарная чистка организма.

Противопоказания и побочные эффекты

Эффективность препарата находится на высоте, поэтому нужно понимать, что действует магнезия не всегда мягко и бережно. Прежде чем начинать очищение сульфатом магния дома, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, потому что эффект от применения лекарственного средства может быть далеко не положительным.

Список основных противопоказаний к применению магнезии:

  1. период реабилитации после операции;
  2. беременность и кормление грудью;
  3. обезвоживание организма;
  4. сердечные блокады;
  5. патологии в работе ЖКТ;
  6. трещины на стенках кишечника;
  7. при любых воспалительных процессах;
  8. почечная недостаточность;
  9. превышение нормы магния в крови.

Для того чтобы избежать побочных действий препарата нужно выяснить есть ли противопоказания и как правильно принимать препарат. Дозировка должна быть четко рассчитана и индивидуально подогнана. Чаще всего, побочные эффекты проявляются при несоблюдении правил приема или при превышении дозы. Передозировка проявляется следующими симптомами:

  1. слабость;
  2. головокружение;
  3. тошнота и рвота;
  4. диарея;
  5. боли в области желудка;
  6. головная боль.

Общие правила и методики очищения магнезией (сульфатом магния)

Магнезия для очищения кишечника имеет хорошие отзывы у людей, которые пользовались данным препаратом, но для того, чтобы очищение прошло без огорчений нужно соблюдать правила подготовки и проведения самой процедуры.

Основные правила подготовки к очищению магнезией:

  1. За неделю до начала чистки нужно отказаться от всех вредных продуктов в рационе: от соленого, жирного, сладкого, углеводного и острого.
  2. Начать делать зарядку, хотя бы один раз в день или ввести в привычку пешеходные прогулки перед сном.
  3. Завести бумажный дневник, в котором нужно будет учитывать ежедневный вес, давление и общее самочувствие.

Так же, для безопасности процедуры нужно знать, как принимать английскую соль для очищения кишечника в домашних условиях. Чистка организма данным средством подразумевает соблюдение некоторых правил приема:

  1. Начинать очищение лучше рано утром в районе 6ти – 7‑ми часов утра. Так как кишечник в это время находится в активной фазе, сразу поднявшись с кровати нужно выпить суспензию.
  2. Далее, с промежутком в 20 минут нужно пить по стакану чистой воды с добавлением нескольких чайных ложек лимонного сока. После первого позыва в туалет и опорожнения выпивать лимонную воду нужно уже не так часто, а после каждого опорожнения кишечника.
  3. В конце очищения, выходить из организма должна чистая вода.

Весь процесс очищения занимает около 5ти часов. Обычно, очищение проводится курсов в несколько дней. Раствор магнезии для данного вида очищения нужно приготовить из расчета 15 граммов сульфата на 100 миллилитров воды. С утра выпивается весь объем суспензии. Продолжительность данного курса должна составлять 7-10 дней.
[quads >

Английская соль для очищения кишечника как правильно принимать

Для тех, у кого нет свободных недель на очищение организма, существует методика очищения одним днем. Нужно понимать, что на день запланированной процедуры нельзя строить никаких планов. Такое применение сульфата магния для очищения кишечника популярно у женщин, которые готовятся сесть на диету или перейти на правильное питание.

Как применять? Для начала очищения нужно приготовить:

  1. два литра чистой воды;
  2. лимонный сок (2 -3 чайные ложки);
  3. 25 граммов магния сульфата для очищения кишечника.

Смесь для очищения готовится на ночь из расчета: 25 граммов порошка на 200 миллилитров воды. В это же время можно приготовить воду с лимоном для того чтобы запивать неприятный вкус раствора магнезии. С утра на голодный желудок выпивается весь объем суспензии, сразу запивая ее стаканов лимонной воды.

Через несколько часов начнутся позывы в туалет и первая дефекация, после которой нужно выпить еще один стакан лимонной воды. Далее дождавшись 4‑го опорожнения нужно прекратить пить лимонную воду. Есть на протяжении всего дня, не рекомендуется, но если очень хочется, то можно перекусить после последнего испражнения спустя час каким-нибудь легким овощным салатом.

Чистка организма данным способом немного сложнее, чем похожий способ описанный выше, несмотря на то, что они очень похожи. Однодневный метод не всегда заканчивается успехом, так как полное очищение за такой срок практически невозможно.

Безопасное очищение сульфатом магния

Пить сульфат магния для очищения кишечника нужно с осторожностью и в меру. Для того, чтобы процесс очищения был безопасным для организма нужно внимательно изучить правила, как принимать сульфат для очищения.

Длительная чистка организма опасна следующими последствиями:

  1. можно получить обезвоживание организма;
  2. дисбактериозом кишечника;
  3. нарушением баланса воды и солей во всем организме;
  4. вымыванием калия из сердечно — сосудистой системы;
  5. ухудшением перистальтики кишечника.

Для того, чтобы не получить дискомфортные симптомы передозировки, нужно соблюдать некоторые правила предосторожности:

  1. параллельно с чисткой и после окончания процедуры нужно пропить курс пребиотиков для микрофлоры;
  2. важно соблюдать водный баланс и выпивать не менее двух литров жидкости в сутки;
  3. чтобы не получить повреждение слизистой анального прохода, нужно смазывать его кремом или маслом после каждого опорожнения.

Положительные и отрицательные стороны магнезии

Из положительных сторон данного средства можно выделить следующие пункты:

  1. его можно применять самостоятельно, важно лишь узнать, как пить препарат правильно;
  2. данный препарат не провоцирует симптомы раздражения ЖКТ;
  3. опираясь на отзывы, можно сделать вывод, что это средство не провоцирует привыкание организма;
  4. часть драгоценного магния усваивается в сердце, улучшая работу организма в целом.
  1. данное лекарственное средство не лечит запоры, а лишь помогает от них избавиться.
  2. можно заработать нарушение водного баланса в организме;
  3. может вызывать проблемы в работе почек.

Не важно, какой метод очистки и цель вы выберете, перед началом нужно обязательно проконсультироваться с врачом и выяснить состояние организма и возможность употребления сульфата магния.

Соль для ванн Salt of the Earth «Epsom salt» (Английская соль) — отзыв

Самый полезный пост или всё, что вы хотели знать об английской соли!

  • Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Читать еще:  Очищение сорбитом и минеральной водой

Для начала давайте определимся с названием. Английская соль имеет множество названий. Её могут обозначать как:

Это всё одно и то же. Изначально английскую соль добывали в городе Эпсом, откуда она и получила своё название.

Хочу обратить внимание ОМ, что данный отзыв основан на личном опыте использования, а информация не скопирована с каких-либо источников. Все цитаты заключены в специальном обозначении.

Из моего отзыва вы узнаете:

  • что такое английская соль и чем она отличается от обычной морской?
  • как получают соль Эпсома?
  • где выгодно заказать английскую соль?
  • чем полезна магниевая соль?
  • как использовать горькую соль?
  • какие есть противопоказания к использованию магнезии?

Английская соль в отличии от обычной содержит в себе сульфат магния и серу. Это очень важные компоненты, благодаря которым:

оказывается влияние на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, выводятся токсинов, снимается стресс и напряжение.

Когда-то эту соль добывали в городе Эпсом. На данный момент английская соль является результатом химических реакций, её получают на заводе.

Чистота состава английской соли для ванн Salt Of The Earth – 99,0% чистый сульфат магния. Производство: Россия. В нашей стране более высокие требования к сертификации и ГОСТы.

Степень очистки — Ч, чистая (пищевая). Это одна из самых высоких степеней очистки, следующая только для инъекций.

Когда я начиталась о пользе ванн с магниевой солью у специалистов, я решила что она непременно нужна мне! Первое, куда я обратилась, это был, конечно, сайт Iherb. И да, там действительно есть английская соль. Но стоит она, мягко говоря, недёшево. Около 750 руб за баночку в 454 гр. Учитывая, что на одну ванну необходимо 200-500 гр соли, даже если разделить порцию на две, получится очень даже не хило. Поэтому спас всемогущий гугл, который привел меня на сайт [ссылка].

Так в чём же собственно польза ванн с английской солью?

  • регулирует клеточный метаболизм и электролитный баланс;
  • активирует работу мышц и нервной системы;
  • улучшает пищеварение;
  • способствует выработке гормона серотонина, который отвечает за хорошее настроение.

Магний — минерал, который очень быстро расходуется. Практически всем его не хватает. Особенно женщинам, жителям больших городов и мужчин, находящимся в стрессе.

Необходимость использования английской соли особенно возрастает в стрессовый период жизни. Под влиянием внешних раздражителей из организма в большом количестве выводится ионизированный магний, что приводит к бессоннице, паническим атакам, повышенной тревожности, подавленности.

Есть некоторые моменты, на которые стоит обращать внимание при использовании английской соли. Необходимо тщательно соблюдать инструкцию. Она приведена на оборотной стороне пачки:

Сама по себе соль Эпсома представляет из себя кристаллы одинакового размера, больше похожие на сахар, чем на соль. В воде они растворятся быстро, кожу не царапают.

Есть фишка, как нейтрализовать хлор, содержащийся в воде. Добавьте в ванную витамин С. Не шипучий, а обычную аскорбиновую кислоту 2,5 гр в бумажных пакетиках.

Во время принятия ванны я заметила, что тело разогревается ближе к окончанию процедуры, хотя вода довольно быстро остывает (ведь нельзя использовать слишком горячую воду). Если были какие-то мышечные или суставные боль, то именно в этих местах ощущается небольшое покалывание. А также при первых ваннах немного учащалось сердцебиение под конец процедуры.

После первой ванны я почувствовала необыкновенное расслабление всего тела и мышц. Тело стало тяжелым, приятно горячим, сонным. Сразу после ванной так приятно было лечь под одеяло и погрузиться в сон. Сразу скажу, что на скорость засыпания и качество сна в моём случае ванны с магнезией не оказали влияния.

После тренировки снимаются боли в мышцах. Уходят недомогания, укрепляется иммунитет. Кожа после ванной более гладкая, нежная, мягкая. После ванной возникает ощущение покоя и умиротворения. Дополнив принятие такой ванны травяным чаем, свечами и музыкой, можно получиться настоящую спа-процедуру, не выходя из собственной квартиры.

Обязательно буду заказывать соль Эпсома ещё и ещё! Для меня — это мастхэв.

  • Заказать английскую соль можно по ссылке

Спасибо за вашу поддержку и сердечки под моими постами! Надеюсь, вы видите, что в каждый обзор я стараюсь вложить пользу, а не только сухое описание средства.

Английская соль – помощник в очищении и похудении

Сегодня все больше и больше женщин находятся в поиске самого эффективного средства для похудения, прибегая к народным средствам и методам. Некоторые еще верят в чудодейственную силу аптечных средств, состав которых, наверное, только одному Богу известен. Но с недавних пор многие уже открыли для себя натуральный продукт для очищения организма – английскую соль, что успела завоевать покупателя на европейском рынке.

Английская соль для похудения

Сульфат магния или же магнезия – это другие наименования английской соли. Называется так неслучайно, ведь впервые была произведена в Англии из местного мела и глины.

Это вещество – натуральный природный компонент, что стало настоящим открытием для профилактики здоровья, очищения организма и женской красоты, которое можно купить в свободном доступе в любой аптеке. Выпускается магнезия как в порошкообразном виде, так и в виде жидкости для инъекций.

Для очищения организма, и соответственно для снижения веса, ее используют разными способами:

  • принимая внутрь для чистки кишечника от шлаков и токсинов, выводя залежавшейся непригодные для организма, каловые массы и лишнюю воду, естественным способом детоксикации или с помощью клизмы;
  • процедуры в ванной для вывода шлаков через поры кожи. Такой один сеанс в реальности может уменьшить окружность талии или бедер на несколько миллиметров;
  • ванночки и компрессы для отдельных участков тела – в разведенном соляном растворе, смачивают салфетку и прикладывают к проблемным местам, на бедрах, животе, обвертывая пищевой пленкой на 20 минут.

Как принимать – пошаговая инструкция

Как известно, что очищение кишечника – это первый шаг к похудению. С помощью магнезии возможно очистить организм естественным способом, выводя шлаки, «запасы» каловых масс и лишней воды, что способствует существенному изменению окружности талии.

    Внутреннее очищение. Для эффекта слабительного Вам понадобится около 30 грамм сухого вещества сульфат магния на полстакана воды, принимая перед сном или ранним утром. Чтобы достичь результата более жесткой очистки, поставьте клизмус 20-30% раствором сульфат магния на 100 мл воды.

Противопоказания

Даже самый безвредный препарат имеет противопоказания к применению, которые следует внимательно изучить:

  • снижения частоты сердечных сокращений (брадикардия);
  • вскоре перед родами;
  • нарушение работы дыхательного центра в мозге;
  • грудное кормление ребенка;
  • пониженное артериальное давление;
  • варикозное расширение вен;
  • склонность к кровотечениям;
  • заболевание почек.

Плюсы и минусы

Положительных сторон в английской соли очень много, ведь при правильном использовании Вы сможете приобрести желаемую форму тела, очистить «замусоренный» организм и почувствовать улучшения.

  1. Сульфат магния выводит из организма даже тяжелые металлы.
  2. Даже при бытовых ушибах, синяках, для устранения занозы, при сильных мышечных болях Вы можете использовать раствор магнезии, который незамедлительно окажет помощь.
  3. Пригодна такая жидкость и в косметических процедурах, добавляя в зубную пасту, для отбеливания, ополаскивание волос или для устранения целлюлита.

Но чтобы применение соли пошло только на пользу, стоит придерживаться дозировки препарата, ведь это может привести к серьезным нарушениям в организме, сбоям жизненно важных органов. Важно не переусердствовать с очищением и желанием похудеть, все должно быть последовательно.

Читать еще:  Очищение организма по методу кондаковой

Ориентировочная стоимость

Очень доступная цена на сульфат магния поможет сделать Вас еще лучше, ведь 25 гр такой соли стоит приблизительно 50-60 р. Ее можно заказать через интернет-магазины или купить практически в любой аптеке.

Практические советы и косметические средства, изготовленные в домашних условиях

Магнезия в сочетании с увлажняющим кремом, может стать отличным скрабом для лица. Смешиваем равное количество этих двух компонентов до однородной консистенции, далее наносим на лицо массажными движениями. После трех минут, смываем теплой водой. Такой скраб делает глубокую чистку лица и избавляет от угрей. Рекомендовано для использования людям с очень жирной кожей.

Бомбочки для ванн «С миндалем»

  • сода – 200 гр;
  • кукурузный крахмал – 100 гр;
  • магнезия – 50 гр;
  • кислота лимонная – 100 гр;
  • миндальное масло – 6 чайных ложек;
  • вода – 50 мл;
  • бура – 2 раза на кончик ножа;
  • эфирное масло – 0,5 чайной ложки;
  • пищевой краситель.

Все ингредиенты необходимо смешать, но стоит отметить, что делать это надо очень быстро вручную или же миксером, чтобы не началась реакция между компонентами. Далее, поместите в маленькие формочки или упаковку от шоколадных конфет в коробке, с ячейками.

Отзывы

19 марта 2015 г в 12:51

Елена пишет, что принимать соль необходимо, даже нужно. И лучше испробовать на себе этот товар, продающейся в каждой аптеке Европы, чем сомнительные средства для похудения, ведь лишний вес – это не только жировые отложения, это еще и камни, песок, шлаки, и прочая гадость, засорившая Ваш организм. Пусть для кого-то не авторитетно, но Елене посоветовали проводить такую процедуру очищения в мюнхенской клинике.

Елена

12 января 2014 г в 22:45

Елена поделилась, что очень любит магнезию. Применяла ее для принятия ванн, в количестве 400-500 грамм, что дает эффект обогащения кожи ионами магния, выводя наружу ионы натрия азота и фосфора. Такие процедуры в ванной дают необычные ощущения бегающих мурашек по телу, что говорит об обмене веществ.

Ирина

27 июня 2015 г в 16:49

Ирина, любитель спортивных нагрузок, очень скептически относится к похудению, где необходимо принимать какие-то препараты, но все же изучив многочисленную информацию, решила начать с ванн. Эффект не заставил себя ждать. Следующий эксперимент был с принятием соли во внутрь, что помог очистить организм от шлаков. Спорт и магнезия – это теперь для Ирины самый любимый комплекс процедур, приносящий результат.

ЛИКБЕЗ: АНГЛИЙСКАЯ СОЛЬ

ЧТО ТАКОЕ АНГЛИЙСКАЯ СОЛЬ И В ЧЕМ ЕЕ «СОЛЬ»

Английская соль, Эпсомская соль, сульфат магния, горькая соль, сульфат магнезии, природный минерал, который впервые был добыт в Англии, в городе Эпсом, из горьких минеральных источников. Это вещество состоит из магния, серы, воды и кислорода. Такое соединение химических элементов благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшает сон и память, повышает концентрацию, очищает клетки от токсинов, снимает напряжение в мышцах, способствует лучшему усвоению питательных веществ, восполняет недостаток магния в организме. Такой уникальный состав английской соли позволяет назвать ее настоящим сокровищем для красоты.

До начала девятнадцатого века курортное лечение в Европе преимущественно состояло из процедур бальнеотерапии – купаний и ванн с минеральной водой. Пребывание пациентов в бассейнах длилось по девять-десять часов и сопровождалось светскими беседами. В то время считалось, что лечебная вода, проникая через кожные поры, вымывает зачатки любых заболеваний. Процедуры с применением искусственно приготовленных или природных минеральных вод назначали при болезнях костно-мышечной системы, нервной системы, системы кровообращения, органов дыхания. Магниевые ванны применяют также при расстройствах питания и нарушениях обмена веществ, при болезнях подкожной клетчатки и кожи, при хронических интоксикациях, болезнях крови и кроветворных органов, при глазных болезнях, болезнях эндокринной системы, мочевыводящих путей и почек.

КАК ОНА РАБОТАЕТ?

Когда вы принимаете ванну с английской солью , магнезия, входящая в состав, рассеивает давление в вашем теле, и вы можете ощутить вполне реальную физическую и эмоциональную легкость, а также восстановление магнитного равновесия. Снижая токсичность, в вашем теле после такой ванны высвобождается энергия для более эффективного ее использования. Магнезия, растворенная в массе воды, создает статическое однородное электрическое поле, и, погружая тело в это поле, помогает нейтрализовать избыточные электрические заряды в одной области тела и создать магнитное равновесие.

Для выведения из организма углеродосодержащих отходов от переваривания пищи, в кровь и в ткани должно поступить достаточное количество кислорода, чтобы такое окисление могло произойти. Если кислорода недостаточно, чтобы довести процесс до конца, образуются частично окисленные углеродосодержащие отходы, такие как мочевина и прочие кислоты и токсины, которые являются продуктами разложения.

При изготовлении английской соли углеродный компонент карбоната магния замещают на сероводород, в результате чего получается сульфат магния. Магний активно вступает в реакцию с углеродом, и при первой же возможности сульфат магния вытесняет сероводородный компонент, вновь объединяясь с углеродом. Именно эта горячая любовь магния к углероду — секрет целебного воздействия английской соли. Магний поглощает углерод, входящий в состав токсинов, делая вредоносные отходы жизнедеятельности растворимыми и облегчая их вывод из организма. Эти недоокисленные углеродосодержащие элементы накапливаются в крови и тканях тела, приводя к внутренним интоксикациям и болезням. Вот здесь и пригождается правильно примененная английская соль. Ее основная ценность состоит в наружном применении, благодаря ее способности вытягивать токсины из тканей через кожу. Именно с этой целью доктора по сей день прописывают пациентам магниевые ванны. Применяйте соль после длительных перелетов, смены временных поясов, эмоциональных напряжений, в период детоксикации, при перетренированности и стрессах.

  1. Подготовьте ванну к процедуре, приготовьте полотенце и халат. Проводить процедуру нужно перед сном, желательно, слушать успокаивающую музыку и включить мягкий свет;
  2. Наполните ванну теплой водой. Температура воды должна быть 36 — 38 градусов С. Так полезные вещества лучше всего впитаются в ваш организм;
  3. Добавьте Английскую соль в ванну (от 0,5 до 1кг.). Размешайте до полного растворения;
  4. Добавьте 1 — 2 столовой ложки пищевой соды (бикарбоната натрия). Сода известна своей способностью очищения и даже имеет анти-грибковые свойства. Она также делает кожу мягкой, шелковистой и упругой;
  5. Перед началом нужно выпить стакан воды. В течение всего курса очень важно пить не менее 2,5 воды в день;
  6. Принимайте ванну исключительно в сидячем положении, находясь в воде по линию сердца. Допускается кратковременное погружение с головой несколько раз за процедуру;
  7. Время приема ванны – 15-20 минут, после завершения рекомендуется принять прохладный душ.
  8. Если вы оберните тело в одеяло сразу же после выхода из ванной, вы можете продлить процесс детоксикации через пот еще на пару часов.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И ТЕЛА

Обращаясь к косметологу с проблемой угревой сыпи либо просто за процедурой по уходу за лицом, вы также столкнетесь с использованием Английской соли . Этот природный минерал входит в состав косметологических скрабов для лица и тела. В равных частях добавленный к увлажняющим кремам, сульфат магния используется в качестве обыкновенного скраба.

Нанесенная на лицо и тело смесь выдерживается от трех до пяти минут, а затем смывается. Эта процедура очищает кожу, помогает избавиться от угрей. Она не только приятна, но и полезна — кожа становится более чистой и упругой, улучшается ее внешний вид.

  • Способствует выведению прыщей;
  • Восстанавливает процессы регенерации после ушибов и других ран на поверхности кожи;
  • Удаление эпителиальной клетки, обновление кожи;
  • Расширяет поры, готовит кожу к косметической чистке лица и маскам.

​Полезно использовать горькую соль людям с жирным типом кожи, которая склонна к появлению прыщей. Вы когда-нибудь замечали, что после отпуска, проведенного у моря или океана, большинство проблем с кожей значительно уменьшается, сокращается количество акне и не появляются новые, но через некоторое время эффект проходит и прыщи возвращаются? Получить такой же результат можно и вдали от манящего побережья. Для этого просто умывайтесь утром и вечером раствором магния сульфата, разведенном в небольшом количестве холодной воды до полного растворения.

Читать еще:  Средство для очищения почек

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Для тех, кто хочет иметь здоровые, сильные волосы, английская горькая соль будет незаменима.

Есть несколько способов ее использования:

  • Если в пропорции 1 к 1 смешать ее с кондиционером для волос и подержать его на волосах пять минут, волосы станут блестящим и пушистыми. Таким образом, даже на самых тонких волосах можно будет создать красивую прическу. Магнезия используется также в случае выпадения волос — магний оказывает укрепляющее действие.
  • Шампунь с английской солью. Если вы еще пользуетесь промышленными шампунями, то можете помочь своим волосам, добавив в шампунь сульфат магния. Добавлять его надо в пропорции 1:1. Наносится эта смесь на сухие волосы и оставляется минуты на 2-3, смывается, как обычно, водой.
  • В качестве сухого шампуня английскую соль втирают в корни волос. Они не станут блестящими и чистыми, но отсрочат мытье головы на день. Если проводить такие процедуры на протяжении месяца и больше, промежуток между мытьем увеличится. Важно помнить, что сульфат магния, как и сухой шампунь, будет осыпаться еще некоторое время, поэтому после процедуры лучше тщательно стряхнуть сухой осадок.

УХОД ДЛЯ РУК И НОГ

В ванночки для рук и ног достаточно 100 грамм Английской соли.

Вода должна быть 37-38 градусов. Держать руки или ноги нужно не менее 15 минут.

Эта процедура прекрасно также смягчает кутикулы и твердые образования, кожу ступней и борется с микозами ног и ногтей.

Но как и всякое натуральное воздействие, требует постоянства и длительности. Минимальный курс – 10 ванночек. Ножная ванна с сульфатом магния, выдержанная минут 30 – снимет боль растяжения и ушиба. Английская соль снимает воспаление, помогает расслабиться, снимает мышечную боль и смягчает огрубевшую кожу. Она действует как смягчающее, отшелушивающее и антибактериальное средство.

Для эффективной программы детоксикации и очистки организма от шлаков в домашних условиях рекомендуется пройти курс из 10 процедур и на еженедельной основе поддерживать состояние.

Лимфа является основной жидкостью, выводящей из организма токсины и продукты распада. Циркуляцию, или движение лимфы, запускает работа мышц, в отличие от кровеносной системы, в которой двигателем является сердце, и нам не нужно прикладывать дополнительных усилий. Именно поэтому для стимуляции движения лимфы нам необходимы либо физическая нагрузка, либо массаж.

Рекомендации для качественной детоксикации организма:

1. Пешие прогулки или бег трусцой от 3 до 5 км ежедневно;

2. Пить от 1.5 до 3 литров воды ежедневно;

3. Ежедневно употреблять в пищу зеленые овощи/фрукты/зелень в разных вариациях (салаты, коктейли, смузи, соки);

4. Принимать душ утром и вечером, используя английскую соль вместо геля/мыла для душа;

5. Ванны с английской солью принимать через день вместо вечернего душа;

После ванны необходимо принять теплый душ, лечь в постель и укутаться, оставляя свободной только голову. Лежать укутанным в течение 30-40 минут, очень хорошо, если за это время получится уснуть.

Что дают организму магниевые ванны?

Ванны улучшают обменные процессы в организме, снижают мышечный тонус, мышечные спазмы при перетренированности, активизируют защитные силы организма, улучшают кровообращение и расширяют поры, позволяя тем самым выводить токсины.

В стрессовых ситуациях из организма выводится повышенное количество ионизированного магния. Магний повышает устойчивость организма к стрессу.

Регулярные ванны с английской солью способны значительно улучить ваше самочувствие, повысить жизненный тонус и снять напряжение и стресс. Недостаток магния в нашем организме может вызвать страхи, беспокойство, нервозность, нетерпение, бессонницу, головную боль, постоянное чувство усталости, неконтролируемое раздражение, от которого страдает и сам человек, и окружающие его люди. Если в организме мало солей магния, это вызывает изменения в нервных импульсах. Дело в том, нервный импульс зависит от перемещения ионов минералов, в основном кальция и магния. Но если магния слишком мало, обмен ионов нарушается.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Два стакана соли на горячую ванну. Считается, что английская соль даже проясняет ум! Такой потрясающий эффект у этой ванны. А ещё ванная с английской солью очищает от токсинов и избавляет от головной боли. В ванну можно добавлять масла или эфирные масла для аромата. Такую ванну можно принимать три раза в неделю, по 15-20 минут.

Применение этого минерала для ванн считается одним из самых эффективных средств против спазмов, высокого давления и судорог. Сульфат магния также улучшает кровообращение, препятствует образованию тромбов и устраняет целлюлит. Доказано, что ванны с сульфатом магния существенно ускоряют восстановление организма после тяжелых травм и болезней, а также обладают приятным релаксирующим эффектом.

Английская соль, которая имеет разные называния, обладает омолаживающими и антицеллюлитными свойствами. Она действует, как противовоспалительное средство, успокаивает, расслабляет и помогает избавиться от жировых отложений под кожей. Соль очень часто применяют в качестве косметологического средства. Когда тело погружается в подогретый раствор английской соли, сразу же ощущается снижение давления в теле,чувствуется облегчение, восстанавливается равновесие. Такая процедура в домашних условиях позволяет снизить токсичность организма и даже считается, что высвобождается некоторое количество энергии, которую можно эффективно использовать.

Антицеллюлитный эффект Английской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровообращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно «вытягивает» из кожи токсины (продукты распада), очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид. Заметного результата можно достигнуть, принимая ванны по два-три раза в неделю или несколько сеансов с промежутком в два дня.

Как принимать антицеллюлитную ванну с Английской солью:

  • Наполните ванну горячей водой (38-44°С), добавьте в нее приготовленный состав;
  • Полежите в ванне в течение 15-20 минут. Больше времени проводить в ванне не стоит — иначе после окончания процедуры вы можете почувствовать себя слишком «расслабленной» и усталой;
  • Лежа в ванне, небольшими глотками пейте чистую воду или травяной чай (250-300 мл) — это поможет организму активнее избавляться от токсинов и усваивать полезные вещества;
  • После принятия ванны оботритесь влажным полотенцем или примите прохладный душ, не используя мыло и другие моющие средства.

​Антицеллюлитный скраб из Английской соли:

В течение 4-5 минут принимайте теплый душ, а затем возьмите горсть английской соли и тщательно втирайте ее в разогретую кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам.

В соль можно предварительно добавить 1-2 ложки меда или эфирных масел, обладающих антицеллюлитным эффектом. После окончания процедуры сполосните тело прохладной водой и нанесите антицеллюлитное масло .

Обертывания с английской солью:

Помимо принятия ванн, применять английскую соль можно и как ингредиент для обертываний, которые прекрасно способствуют похудению. В четверти стакана теплой воды надо растворить столовую ложку английской соли и добавить туда 10 капель ментолового масла. После того как все ингредиенты хорошо растворились, смочите в смеси марлю и оберните ее вокруг талии. Сверху нужно замотать пищевой пленкой и походить так 20 минут. Процедуру важно проводить не меньше двух недель.

Ванны с английской солью рекомендуется принимать людям, занимающимся спортом, для уменьшения естественной боли в мышцах после тренировок, так как помогает впитываться молочной кислоте.

Подобные ванны станут просто незаменимым средством для тех людей, которые прибегают к специальному антицеллюлитному фитнесу: всего за двадцать минут принятия ванны вы сможете убрать неприятное напряжение в мышцах, что особенно часто возникает у начинающих, позволяя им интенсивно и полноценно заниматься спортом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector