Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лучший чай для очищения организма

Чай для очищения организма

Чай для очищения организма. Фото: ukr.media

Решив провести генеральную уборку своей крови или кишечника, многие прибегают к варианту использования чая для очищения организма. Это мягкие средства, и при правильном использовании у них нет побочных эффектов. Вариантов, какой именно напиток выбрать для проведения процедуры очень много. В этой статье приведен рейтинг самых популярных и востребованных средств.

Крови и органам время от времени требуется чистка. Чаще всего очищают кишечник, однако важно проводить чистку и других органов:

Во время этого действия запускаются множество процессов, которые активизирует работу всех систем и органов. Проведение таких процедур регулярно может быть губительным, однако при необходимости не следует пренебрегать возможностями избавить внутренние органы от шлаков и токсинов. Существует большое количество чаев для очищения организма. Некоторые популярные комплексы выпускаются в виде фильтр-пакетиков и очень просты в использовании. Другие лучше готовить самостоятельно из комплексов сухих измельченных трав.

Био чай для очищения организма Эвалар

В составе этого средства находятся листья берёзы, клевера, кассия, и другие ингредиенты. Принимать следует по одной чашке средства, заваренного из 1 фильтр-пакетика два раза в день — утром и вечером. Заливают лекарство горячей водой, а не кипятком. Кроме мягкого очищения организма, чай Эвалар предназначен для уменьшения аппетита.

Средство из плодов фенхеля

Используется для профилактического лечения печени. Также обладает желчегонным действием. Результатом чистки печени является улучшение цвета и состояния кожи, волос и ногтей. Единственное предостережение — желчекаменная болезнь. При таком заболевании нельзя пить этот препарат. При других заболеваниях печени и желчегонный системы перед началом чистки нужно посоветоваться с врачом.

Тибетский чай для очищения организма

Этот препарат оказывает комплексное действие. Тибетская медицина предусматривает очищение не только кишечника, но и всех систем организма. Очищение организма тибетским сбором трав достигается наличием в составе молодых почек березы, травы бессмертника и побегов зверобоя. Заваривать препарат можно так, как указано на упаковке. Частое применение также запрещено.

Суперкомплекс очищающий с мятой

Средство, предназначенное для мягкого систематического опорожнения кишечника. Фиточай с мятой предназначен для мягкого очищения организма, поэтому его использование может продолжаться систематически (до 3 недель). Покупая мятные комплексы, их нужно заваривать в соответствии с рекомендацией производителя.

Чай для очищения организма из смородины

Используются листья и плоды черной смородины. Их заваривают из свежих замороженных или сушеных листьев. Одной из главных особенностей этого продукта является то, что он предназначен для прочистки сосудов. Также этот лечебный препарат содержит в себе большое количество витамина C.

Очищающий настой на основе крапивы

Может быть показан к использованию даже ежедневно в случае запущенной аллергии и поражения крови ядовитыми веществами. Является активным очистителем пищеварительного тракта. Более того, благотворно влияет на почки, способствует выведению из них жидкости. Используется заварка из крапивы для укрепления иммунитета. Заварка из крапивы рекомендуется для лечения кожи, поскольку избавляет кожный покров от сыпи. В таких целях отстоянную жидкость употребляют перорально.

Заваренная жидкость на основе одуванчика

Имеет множество полезных свойств, но горьковатый привкус. Смягчить его можно, добавив чайную ложечку натурального меда. Данное средство используется для стимулирования пищеварения, а также за стимуляции выработки желчи. Таким образом производиться мягкое лечение поджелудочной железы, что способствует выведению токсинов. Средство на основе листьев одуванчика используют для фильтрации крови. Заваривать жидкость следует соответственно инструкции, расположенной на этикетке сухих листьев.

Травяные чаи для очищения организма на основе льна

Чай для очищения организма способствует улучшению состояния человека в целом. Его рекомендуют к принятию в тех случаях, когда тело поражёно радионуклидами, либо его следует избавить от химических препаратов. Лекарство на основе льна имеет очень мягкое, но верное действие. Чтобы результат достигался, следует принимать средство как минимум в течение 3 недель. В зависимости от дозировки препарата в одном фильтр-пакетике рекомендуются разные способы заварки этого настоя, поэтому конкретную инструкцию желательно читать на упаковке во время покупки лекарства.

Фито чай на основе душицы и фиалки

Этот чай для очищения организма используется в первую очередь для очистки легких. Такая чистка может потребоваться во время сильной аллергии, более того, душица — это антисептик. Чтобы приготовить напиток из смеси этих трав, следует взять по столовой ложке каждого средства и залить 500 мл кипятка и настаивать 1 час. Употребляют получившийся настой до 3 раз в день без сахара. Данный препарат избавляет легкие от смолы и пыли.

Фито чай для очищения организма на основе хвоща полевого

Чай для очищения организма помогает восстановить водно-солевой баланс. В составе растения находится большое количество минералов, которыми обогащается кровь. Способствует выведению токсичных соединений, в том числе свинца. Помогает снизить уровень холестерина. Если покупается для заваривания чистая трава хвоща полевого, заваривать ее следует согласно инструкции на упаковке.

Правила питания во время проведения процедур

Чтобы профилактическое лечение принесло человеку наибольшую пользу, нужно соблюдать правила питания, которые необходимы для правильного течения процедуры. К таким правилам можно отнести:

  1. Запрет на употребление определенных продуктов (жареных, картофеля фри, любых консервов, продуктов фастфуда, копченых блюд, острых и соленых продуктов).
  2. Полное воздержание от принятия алкоголя.
  3. Недозволенность наличия в рационе любых газированных и сладких напитков.
  4. Воздержание от курения.

Чай для очищения организма от шлаков и токсинов

Человеческий организм за годы жизнедеятельности накапливает немалое количество грязи, мусора и шлаков внутри. Результатами становятся плохое самочувствие, различные болезни. Поддержание нормального функционирования внутренних систем возможно путём периодической очистки внутреннего содержания от токсинов, отравляющих веществ и прочего мусора. Допустимо использовать медикаменты – быстрые и результативные. Но лучше применять природные средства, очищающие не так быстро, но с большим результатом и с меньшим отрицательным воздействием на внутренние органы.

Многолетние накопления мусора и грязи негативно влияют на функционирование систем организма. Проведение регулярных очистительных мероприятий даёт положительные результаты.

Симптомы зашлакованности проявляются ярко, их легко заметить:

  • Ощущение хронической усталости.
  • Головная боль, возникающая без видимых причин, сопровождающая постоянно.
  • Всё раздражает.
  • Изо рта идёт неприятный запах.
  • Частое отсутствие сна либо, наоборот, постоянно хочется спать.
  • Появление новых аллергических реакций.
  • В животе образуется избыток газов, вызывая вздутие.
  • Нестабильный стул. Период поноса сменяется периодами отсутствия дефекации.
  • Образование камней в желчном пузыре и в мочевом.
  • Кожные покровы сухие, появляются трещины, образуются прыщи.

  • Хроническое воспаление дёсен, развитие стоматита.

Если в организме отсутствует серьёзная болезнь и указанные признаки считаются следствием зашлакованности, используют лекарственные травы и фиторецепты. Можно сидеть на диете, используя чаи как вспомогательное средство.

Чай очищающий от шлаков

Использование фитосборов делает очищение от шлаков и токсинов безопасным, оказывает положительное действие на организм:

  • Работа отделов кишечника нормализуется, шлаки выводятся вместе с каловыми массами.
  • Желчный секрет вырабатывается в больших количествах, что помогает качественнее перерабатывать поступающую еду.
  • Нормализуются обменные процессы.
Читать еще:  Очищение по неумывакину

Как правило, когда нужно очистить организм, вначале воздействуют на органы: кишечный тракт, печень и левую и правую почку. Здесь накопление отравляющих веществ, мусора и грязи происходит больше всего. Отсюда токсины идут в кровеносную систему, влияют на сердце, иммунитет, ухудшается состояние костей и прочие показатели.

Стоит отметить, что чай при очищении организма от шлаков и мусора нельзя принимать дольше 14-21 дня. Возникает опасность потери полезной микрофлоры из кишечника, что приводит к дисбактериозу, требующему серьёзного лечения. Нарушение местной микрофлоры повторно приводит к некачественному перевариванию пищи.

Для приготовления травяного чая используют сборы, продающиеся в аптеках либо собранные самостоятельно. Многочисленные отзывы об использовании чая содержат данные о его результативности, об улучшении состояния, настроения. Также отмечается, что после приёма сборов снижается вес тела, происходит похудение. Но этот эффект возникает не по причине устранения жировых отложений. Когда каналы кишечника свободны, то пищевой комок движется свободно и подвергается полноценной переработке, не задерживаясь в органе дольше положенного. Также нормализуются обменные процессы.

Каждый сбор достигает определённого эффекта, включаются травы с разными свойствами. Все травяные напитки способны оказать следующие воздействия на организм:

  • Слабительное;
  • Улучшение оттока желчи;
  • Из организма выводится лишняя влага;
  • Обменные процессы ускоряются;
  • Многолетние отложения токсических веществ и шлаков убираются.

Аптечные сборы

В местах реализации медицинских изделий представлено немало натуральных сборов, использующихся для выведения отравляющих веществ, очищения организма от мусора и грязи. Рекомендуют использовать комплекс: диета и чай. Тогда очищение будет результативнее и продолжительнее по последствиям.

Рассмотрим следующие аптечные средства, пользующиеся спросом.

Easse Detox

Это травяной сбор, изготавливаемый в Таиланде. В состав входит трава сенны и сафлора. Здесь нет красителей, нет кофеина. Рекомендуется людям с повышенной чувствительностью. Использование средства оказывает положительное воздействие на организм:

  • Убирает токсины, усиливает отток желчи, освобождает мочевыводящие пути и печень от токсинов.
  • Нормализует стул, убирает вес, оказывает мягкий слабительный эффект.
  • Используется для устранения кожных заболеваний, оказывает положительное действие на лимфатическую систему, повреждённая кожа быстро восстанавливается.

Принимать сбор допустимо 1 раз за сутки. Для этого готовый пакетик с травами заливается кипящей водой, не больше половины стакана. Настаивается в течение пяти минут. Продолжительность приёма – 14 дней.

Эвалар БИО

Это чай для очищения кишечника, оказывающий мочегонное и послабляющее воздействие. В состав препарата входит масса ингредиентов. Выделяют листья берёзы, чёрную смородину, мяту, чёрный чай, земляничные листья и др. Все травы собраны на Алтае, не содержат пестицидов и других вредных химикатов. Имея такой состав, средство действует целенаправленно:

  • Чистит почки, мочевыводящие пути.
  • Послабляет кишечник, помогая выводить накопления.
  • Способствует усиленному выделению желчи и её оттоку. Развитие воспалительных процессов снижается, печень постепенно избавляется от мусора.

Пить дважды в день, заваривая 1 пакетик.

Фаворит

Фиточай, состоящий из шалфея, мяты, зелёного чая, душицы, укропа, моркови и др., используется для чистки пищеварительной системы, кровеносных сосудов, оказывает полезные воздействия:

  • Наблюдается улучшение защитной функции организма.
  • Очищается кровь и лимфа от отравляющих веществ.
  • Моторика кишечного тракта усиливается, восстанавливается регулярность стула.
  • Снижается образование газов, что приводит к устранению болезненности в области живота.
  • Восстанавливается водный баланс.
  • Нервная система приводится в норму.
  • У женщин нормализует гормональный фон после наступления климакса.

Принимать лекарство не чаще 2 раз в сутки. Для этого заваривается в чашке 1 пакетик. Длительность первой терапии составляет до 1,5 месяцев, при повторном проведении очищения продолжительность применения составит 3 недели. Нужно соблюдать периодичность проведения очистительных мероприятий: 3 раза в год.

Рецепты полезных чаёв

Не обязательно покупать специальные сборы в аптеке, часто используют рецепты домашнего приготовления.

Отмечают, что регулярное потребление зелёного чая незаменимо для очистки. При этом у пациента не изменяется образ жизни. Достаточно выпивать 10 чашек с зелёным напитком, чтобы добиться результатов. Известны иные рецепты для создания напитков:

  • Понадобится цедра лимона, листья ольхи, расторопша, анис, корица, имбирь, лён, ромашка, шиповник. Ингредиенты измельчаются. Смесь делается в пропорции 2:1, где берётся две дозы льна, а все остальные составляющие по 1 дозе. Хранить сбор в сухом виде. При необходимости заваривать 1 чайную ложку в чашке кипятка. Продолжительность терапии от 7 до 21 дня. Чай полезный для кишечника, помогает восстанавливать функционирование каждого отдела. Благодаря мягкому воздействию застойные фекальные массы уходят безболезненно и быстро. Принимать вечером. Благотворно действует на нервы, успокаивая человека.
  • В следующем составе присутствуют: лён, одуванчик, алтей, лопух, мята, имбирь, горечавка. Ингредиенты измельчают, смешивают и заваривают в стакане кипятка 1 ч.л. Принимать, как и предыдущий отвар – не дольше 21 дня. Результат: моторика органов пищеварения усиливается, сахар в крови приходит в норму, переваривание еды становится более эффективным, кровеносные сосуды очищаются от холестериновых бляшек.
  • Следующий рецепт травяного чая содержит мяту, манжетку, календулу, душицу, крапиву, таволгу. Также в состав включают коровяк, ромашку, алтей, шалфей, подорожник, анютины глазки, льнянку. Заваривается чашка фитосбора, где содержится 1 ч.л. трав. Напиток оказывает благотворное воздействие на весь организм. Для получения результата пить нужно в вечернее время.
  • В домашних условиях можно сделать чай, способный результативно очистить кишечные каналы. Для приготовления нужно взять имбирь, куркуму и солодку, всё по 1 чайной ложке. Залить горячей водой и поставить на огонь. В течение 1/4 часа отвар томится на слабом огне. Готовый отвар разделить на 2 части (по половине стакана) и принимать перед сном. Положительное воздействие оказывается и на кишечный тракт, и на лёгкие.

Специальные напитки

Использование чаёв, имеющих ограниченное воздействие, позволяет получать лучший результат. Как правило, специализированные напитки используются, чтобы поддержать один внутренний орган, нуждающийся в помощи. Главные направления фитосборов:

  • Кишечный тракт.
  • Печёночный орган.
  • Дыхательная система, лёгкие.

Это органы, принимающие основной удар неправильного образа жизни, плохой еды и экологии. Поэтому они нуждаются в первоочередной защите.

Отмечена хорошая результативность использования сбора из трёх растений; имбирь, куркума и солодка. Хватает единственного стакана в сутки, чтобы в организме запустился процесс очищения. Также отмечено благотворное влияние на состав крови.

Важно понимать, что любые очистительные мероприятия начинаются с освобождения внутренностей кишечного тракта. Только тогда использование средств окажется результативным.

Применение сбора из 10 трав под названием «монастырский» даёт положительный и долгосрочный эффект. В состав входят травы с разными свойствами, направленными на избавление организма от внутреннего мусора и грязи:

  • Растение девясил способно помогать восстановлению и быстрому заживлению поврежденных тканей.
  • Бессмертник. Средство, снимающее спазматические явления в кишечнике.
  • Мята. Успокаивает и повышает тонус.
  • Календула. Снижает интенсивность развития воспалительных процессов.
  • Фенхель. Способствует восстановлению кишечника после поражения токсическими веществами.
  • Ромашка. Оказывает дезинфицирующее действие, заживляет раны.
  • Кукурузные рыльца. Способствуют улучшенному оттоку мочи и желчи из внутренних органов.
  • Спорыш. Предотвращает возникновение камней в мочевом и желчном пузыре.
  • Череда. Воздействует на кишечник для скорейшего удаления из организма токсических веществ.
  • Репешок. Нормализует секреторные функции органов.
Читать еще:  Программа очищения сибирское здоровье

4 травяных чая, которые очистят организм от шлаков и токсинов. Детокс-чай в домашних условиях

Травяные чаи, они же детокс-чаи используются для того, чтобы избавить организм от токсичных веществ, которые скапливаются в нем из-за неправильного питания, плохой экологии окружающей среды и малоподвижного образа жизни.

Напиток лучше всего приготовить самостоятельно. Если у вас нет возможности сделать собственный, приобретите готовый. Но учтите, что многие производители добавляют в него сахар, кофеин, сильные слабительные и искусственные ингредиенты, что существенно снижает положительный эффект от продукта. Будьте осторожны при выборе детокс-чая, внимательно читайте этикетки.

Польза травяного детокс-чая для организма человека

  • улучшает пищеварение,
  • способствует похудению,
  • повышает иммунитет,
  • увеличивает энергию,
  • очищает и улучшает внешний вид кожи,
  • избавляет от бессонницы,
  • замедляет процесс старения.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность,
  • кормление грудью.

Меры предосторожности

☝ Кофеин является стимулятором, который может вызвать раздражительность, сильное сердцебиение, тремор и расстройство желудка. Если вы чувствительны к нему, то не стоит покупать детокс-чаи, которые его содержат.

☝ Травы могут вызвать аллергические реакции. Обратитесь к специалисту, если у вас появилась сыпь или крапивница, затрудненное дыхание, зуд, водянистые глаза, насморк, ускоренное сердцебиение, головокружение, головная боль или другие необычные симптомы.

☝ Все травы, входящие в состав детокс-напитка являются сильнодействующими. Они могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как спазмы желудка, диарея, диспепсия. Некоторые люди испытывают боль в суставах, головные боли, проблемы со сном и запоры.

Поэтому не стоит злоупотреблять этим продуктом, и всегда прислушивайтесь к своему организму, следите за его реакцией.

☝ Многие виды такого чая имеют мочегонный эффект. Очень важно пить много воды, чтобы восполнить потерянную жидкость.

Как сделать детокс-чай в домашних условиях

Данного рода напитки изготавливаются из одного вида растения или комбинации трав, заваренных в воде. Для приготовления подойдет свежее или высушенное сырье.

☕ Прежде чем использовать свежую траву, тщательно промойте ее.

☕ Заваривать чай нужно не более 2 минут, 1 ч.л. в одной-двух чашках воды в течение первых 3 – 5 дней. Когда ваш организм адаптируется, вы можете увеличить время заваривания до 5 минут.

Кто-то заваривает и дольше, но лучше посмотреть на реакцию своего организма.

☕ Чтобы сделать чай более вкусным, используйте натуральные подсластители, например, стевию или мед. Вы также можете добавить свежий лимон.

Травяные чаи для очищения организма без вреда для здоровья

Попробуйте сделать дома несколько видов детокс-чая.

Чай из одуванчиков

Одуванчики являются популярным природным мочегонным средством. Также они помогают детоксикации печени, способствуют улучшению работы пищеварительной системы, поддерживая поток желчи.

Для приготовления напитка лучше выбирать молодые и более нежные растения. Все его части, включая корневища, листья и цветки, могут быть использованы. Но, как правило, большинство людей предпочитают заваривать чай из последних двух.

Заварите свежие одуванчики в горячей воде, затем процедите. Имейте в виду, что листья растения горькие. Чем дольше их заваривать, тем более горьким получится напиток.

Мятный чай

Исследования показывают, что мята содержит антиоксиданты флавоноиды, обладает противомикробными, противовирусными, противоопухолевыми и антиаллергическими свойствами.

Мятный чай является прекрасным пищеварительным тоником. Он помогает облегчить вздутие живота, тошноту и расстройство желудка. Напиток также может стимулировать выделение желчи, чтобы помочь пищеварению.

Чтобы сделать мятный чай, добавьте 2 ст.л. сушеных или свежих листьев в горячую воду.

Чай из красного клевера

Красный клевер является еще одним видом травы, который считается сорным растением. Оно используется для очищения крови и печени, а также для выведения лишней жидкости из организма.

Добавьте около 2 ч.л. сушеных или свежих цветков красного клевера в горячую воду. Заварите и процедите.

Чай из расторопши

Детокс-трава содержит силимарин, который помогает стабилизировать клеточные мембраны, стимулирует регенерацию ткани печени. Она также может подавлять рост раковых клеток. Так как расторопша стимулирует желчеотделение, она оказывает слабительное действие.

Сделайте чай, добавив примерно 1 ст.л. измельченных семян и листьев расторопши, залейте горячей водой. Заварите и процедите. Попробуйте добавить несколько свежих листьев мяты для аромата и дополнительной пользы.

Зеленый чай

Он обладает мочегонным эффектом и содержит много антиоксидантов. Вдобавок исследование показало, что употребление его в большом количестве (до 12 чашек в день) повышает выработку дезинтоксикационных ферментов.

Для приготовления используется качественный листовой зеленый чай, хранящийся в герметичном контейнере.

Положите примерно 1 ч.л. листьев зеленого чая в ситечко, поместите его в кружку. Налейте 1 чашку горячей воды, дав настояться не более 3 мин.

Вы можете пить зеленый чай теплым или холодным.

Чай из листьев сенны

Это естественное и мощное слабительное помогает избавить кишечник от накопившихся «отходов». Поэтому напиток часто применяется для выведения токсинов и сброса лишнего веса.

Чай из сенны нужно употреблять только в течение коротких периодов. Долгосрочное использование может привести к тяжелой диарее, которая вызовет обезвоживание организма, электролитный дисбаланс и дисбаланс калия. Он может также вызвать спазмы желудка и боли в животе, поражение печени.

Пейте много воды для избежания обезвоживания.

Травяные сборы для очищения организма

Ниже представлены самые популярные сборы. Все компоненты для их составления должны быть в равных пропорциях. На 1 стакан достаточно 1 ч.л. смеси.

Зашлакованность человеческого организма — это результат неправильного питания. Чтобы органы продолжали полноценно выполнять свою работу и не давали сбоя, важно устраивать разгрузочные дни и проводить очистительные процедуры. Детокс-чаи, особенно домашнего изготовления, помогут вывести накопившиеся токсины и улучшить общее самочувствие.

Пища Богов — травяные отвары и настойки

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Использование чая для очищения кишечника

С целью похудения или оздоровления организма нужно регулярно чистить кишечный тракт от шлаков, каловых камней и токсинов, скапливающихся за долгие годы там, в огромном количестве. К тому же процесс чистки кишечника полезен при вирусных заболеваниях и для укрепления иммунитета. Чай для очищения кишечника является мягким и самым щадящим способом вывести яды и токсические вещества из организма, сбросить лишние килограммы, стать активнее и здоровее.

Несмотря на площадь локализации, кишечник очень длинный орган, в его многометровых изгибах скапливается огромное количество пищи, кала и токсинов, которые постепенно всасываются в стенки и отравляют кровь человека. При грамотной системе очищения, с правильно подобранным средством можно потерять в весе до 5 кг за курс и значительно ускорить метаболизм за счет улучшения пищеварения.

Читать еще:  Очищение кишечника травами в домашних

Как работает чай для очищения организма?

Очищающие сбора отличаются от обычных, особенным, натуральным составом, в котором правильно и сбалансировано собраны нужные компоненты для выведения лишнего из кишечника.

Принципы действия очищающего чая:

  1. основная функция такого средства – слабительная, то есть процесс очищения проходит естественным путем;
  2. за счет выведения всего лишнего, ускоряется обмен веществ, что тоже положительно участвует в процессе очистки и обновления клеток;
  3. многие травяные сборы действуют как мочегонное, выводя лишнюю жидкость из клеток кожи, жировой ткани, уменьшая при этом объемы и целлюлит.

Чай для очистки может состоять абсолютно из разных смешений трав, например, сбор для выведения шлаков из ЖКТ может содержать в себе: календулу, сену, ромашку, полынь и одуванчик. В основном в состав всегда входят растения, которые хорошо нам знакомы, поэтому изучив тему изготовить фиточай можно самостоятельно. Преимущество купленного в аптеке сбора будет состоять в удобстве использования, так как трава уже расфасована в удобные пакетики в нужной дозе. В сбор, который способен очистить ЖКТ, помимо определенных трав в нужных пропорциях, можно добавить сок лимона, имбирь или мед, данные продукты положительно действуют на метаболизм и оказывают антисептическое действие на организм. Чаще всего действующими веществами таких сборов входят ароматные растения, травы — антисептики и послабляющие.

Травы, обладающие антисептическим и противовоспалительным свойствами:

  • мята перечная;
  • одуванчик;
  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • листья смородины;
  • подорожник.

Растительные вещества, имеющие выраженный слабительный эффект:

Подходить к выбору состава нужно очень аккуратно, потому что в зависимости от пропорций и компонентов сила выведения будет разной. Если в действующие вещества входит сенна или крушина, то, скорее всего очистка будет очень сильной, как при постановке клизмы. При основном компоненте в виде семени льна пургативный эффект будет мягким и не принесет значительного дискомфорта.

Правила чистки кишечника растительными чаями

При любом вмешательстве в работу организма нужно соблюдать определенные правила, так и в приеме очистительных сборов нужно знать, как правильно питаться во время курса очистки:

  1. на время очищения нужно исключить из рациона жирные продукты: жирную рыбу, свинину, хлебобулочные изделия;
  2. придется отказаться от всего соленого и острого, от приправ и соусов;
  3. включить в питание больше овощей, клетчатки, кисломолочных продуктов;
  4. полностью исключить алкоголь в любом виде.
    Кроме всего перечисленного важно соблюдать правильный водный баланс в организме, а именно: употреблять помимо слабительных 1,5 – 2 литра чистой воды в день.
  5. Максимальный курс приема травяного фиточая для очистки, без послабляющего эффекта, может составлять 3 недели (21 день). Если же сбор содержит сену или другие слабительные компоненты, то курс должен не превышать 7 дней. Начинать прием нужно с маленьких доз, прислушиваясь к своему организму и в случае появления первых симптомов аллергии нужно сразу прекратить прием.

Отзывы врачей насчет пользы натуральных фиточаев для очищения кишечника неоднозначны, они не оспаривают нужность данной процедуры, если человек имеет какие-либо проблемы со стулом или интоксикацией, но по вопросу о проведении таких чисток для здорового человека мнения разделились на «за» и «против».
Человеческий организм, в условиях жизни в большом городе не может самостоятельно успевать избавляться от загрязняющих его веществ, поэтому жителям мегаполисов регулярные чистки ЖКТ показаны. Чай для очистки кишечника хорошо подойдет на роль метлы для организма.

Основные факторы пользы очищения организма с помощью чая

  • понижение плохого холестерина и уровня сахара в крови;
  • очищение органов дыхания от налета и слизи;
  • избавление от паразитов;
  • уменьшение объемов;
  • выведение лишней жидкости;
  • чистка от токсинов;
  • помощь при запорах;
  • уменьшение угревой сыпи на кожных покровах;
  • нормализация работы ЖКТ.

Главное все делать с умом, если переусердствовать с употреблением чая для чистки кишечника, можно нанести непоправимый вред организму: вывести вместе с водой калий и магний, что негативно скажется на работе сердечно — сосудистой системы, можно запустить процесс обезвоживания с потерей электролитов и полезных микроэлементов, нарушить баланс бактерий в ЖКТ.
Бесконтрольное употребление средств с эффектом послабления может нарушить моторику кишечника, проще говоря, он забудет, как работать самому и потом будут трудности с опорожнением без пургативов.

Список противопоказаний у чая для чистки организма небольшой, но все такие его стоит знать и соблюдать, во избежание осложнений.
Основные противопоказания:

  1. малолетний возраст;
  2. период беременности и лактации;
  3. почечная недостаточность, наличие песка или камней в почках;
  4. аллергия на определенные виды трав.

Многие травы имеют сильное воздействие на тонус матки, поэтому не стоит прибегать к данному способу вывода токсических веществ из ЖКТ, если имеются какие-либо гинекологические проблемы и заболевания.

Какой сбор трав выбрать?

В индустрию маркетинга и стремлению к быстрому похудению, очищающие средства заняли первое место на аптечных полках. Самые популярные чаи и их различия:

  1. «Монастырский чай». Данная смесь сейчас пользуется большой популярностью и рекламируется на «каждом столбе». В составе данного сбора перечислено 7 разных элементов: лист березы, корень девясила, ромашка, мята, лист крапивы, липа, лист земляники. По отзывам многих женщин, на очищении таким чаем можно потерять до 5 кг за месяц. Нужно помнить, что выходит вода и каловые массы, фитосбор не способен расщеплять жиры.
  2. «Турбослим»— популярное средство для очищения и похудения. В нем: рыльца кукурузы, мята, сена, зеленый чай и гарциния. Из-за присутствия сены в составе, не рекомендуется употреблять более 400мл. в сутки.
  3. «Тяньши». Очищающий чай родом из Китая, в его экзотический состав входят; листья лотоса, зеленый чай, горец многоцветный, кассия, гиностемма. Такое сочетание компонентов помогает снизить плохой холестерин в крови и вывести токсины из организма. Средство дорогое, но помогает очиститься очень хорошо.

Все аптечные фитостредства похожи своим воздействием на здоровье человека – это диуретическое или послабляющее действие, поэтому выбирать можно любой, основываясь на силе действия. В основном, в аптечные растительные препараты для очистки ЖКТ входят: крушина, семя льна, сена, крапива. Из них: крушина и семя льна – самые мягкие пургативы, которые разрешены к приему даже при геморрое, остальные компоненты действуют жестко, но зато полностью очищают кишечник.

Важно помнить, что с целью выведения гнилостных отходов и токсинов, чаи работают прекрасно в сочетании с правильным питанием и отказа от вредной пищи на время приема чая, для похудения сбор трав может помочь только вместе с физическими упражнениями. Снижение веса во время приема слабящих травяных фиточаев получается за счет выведения жидкости и шлаков, а не сжигания жира.

Любое вмешательство в работу организма человека должно контролироваться медицинскими работниками. Фиточаи не настолько безопасны, чтобы бесконтрольно ими увлекаться, все должно быть в меру и перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector