Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очищение организма касторовым маслом в домашних условиях

Рекомендации по применению касторки для очищения кишечника

Очищение кишечника с помощью касторового масла — процесс неприятный, но довольно результативный и экономичный. В составе масла содержатся жирные кислоты, которым свойственен выраженный послабляющий эффект, они способствуют выведению из организма остатков пищи и накопившихся отравляющих веществ.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Сложность процедуры состоит в том, что масло малоприятное на вкус и в результате его приема могут возникнуть негативные последствия. Если же очищающая манипуляция пройдет успешно, то результаты будут потрясающими.

Еще столетия назад касторка пользовалась спросом в качестве универсального слабительного средства. Благодаря уникальному химическому составу продукта бережно очищается пищеварительная система, восстанавливается естественная микрофлора кишечника и стимулируются процессы регенерации тканей. Помимо этого, касторовому маслу присущи следующие лечебные свойства:

  • Восполняет дефицит жизненно важных жирных кислот в организме человека. А именно рицинолевой, олеиновой и линолевой. Преимущество масла состоит в том, что эти вещества чрезвычайно редко содержатся в продуктах питания.
  • Обладает выраженным детокс-эффектом. Приводит в норму липидный обмен и деятельность печени, желчного пузыря.
  • Угнетает грибок кандида, предупреждая их активное размножение в органах пищеварительной системы. Этот организм — неотъемлемая составляющая микрофлоры кишечника. Неблагоприятные факторы способствуют увеличению их численности, что пагубно отражается на состоянии человека.
  • Оказывает антиоксидантное действие. В состав касторки входят следы ядовитых веществ, результативно борющиеся со свободными радикалами, которые способствуют образованию раковых клеток.
  • Эффективно при похудении. Выведение из организма лишней жидкости и отравляющих веществ позволяет избавиться от нескольких килограммов.

В народной и традиционной медицине уже давно признаны слабительные свойства продукта. Он часто применяется для быстрого очищения кишечника и избавления от запоров.

Средство растительного происхождения не способно излечить заболевания желудка и кишечника, но используется для стимуляции сократительной моторики кишок, оказывая на их рецепторы раздражающее действие. В состав масла входит несколько видов жирных кислот, вступающих в реакцию с ферментами и возбуждающих нервные окончания кишечника, в результате чего происходит дефекация.

Отдавать предпочтение касторовому маслу для чистки органов ЖКТ целесообразно в следующих случаях:

  • при ощущении тяжести в желудке, полная/частичная утрата аппетита;
  • несвежее дыхание из ротовой полости;
  • при метеоризме и вздутии живота;
  • при отравлении (интоксикации) организма на фоне продолжительного приема лекарственных препаратов;
  • при расстройствах органов пищеварительного тракта, сопровождающихся запорами.

Продукт чрезвычайно эффективен и за короткий промежуток времени позволяет избавиться от накопившихся каловых масс и камней, однако имеют место и побочные действия (головные боли, тошнота, спазмы живота и рвота). Подобный метод подходит тем, кто желает быстро очистить организм и не боится частых позывов к опорожнению.

После проведения очищающей процедуры наблюдается улучшение работы органов пищеварительного тракта, обменные процессы приходят в норму, что положительно влияет на самочувствие и внешний вид.

Приступать к подготовке следует за неделю, в крайнем случае за 3 дня до предполагаемой даты чистки. Процедуру рекомендуется проводить в выходные с таким расчетом, что еще должен остаться один свободный день на отдых. Дополнительный день на восстановление потребуется обязательно, поскольку используемый метод требует выдержки и колоссальных физических затрат.

Подготовка включает в себя следующие этапы:

  1. 1. В течение недели необходимо отдавать предпочтение легкому питанию: рацион должен в себя включать свежие фрукты/овощи/зелень, свежевыжатые соки, кисломолочные продукты, каши и вегетарианские супы.
  2. 2. Рекомендуется на протяжении 1-2 дней проводить лечебное голодание.
  3. 3. Если есть возможность, то за несколько дней до процедуры рекомендуется употреблять оливковое, миндальное и кедровое масло. Пить их необходимо несколько раз в течение дня по 1 ч. л., не смешивая между собой.
  4. 4. Накануне самой процедуры необходимо взвеситься, после чего отправиться в аптеку и приобрести касторовое масло, придерживаясь расчета 1 грамм на 1 кг веса.
  5. 5. В день чистки утром можно съесть небольшое количество овсяной каши, но не рекомендуется. Обусловлено это тем, что перед очищением касторовым маслом рекомендуется воздержаться от приема пищи на протяжении 12 часов.
  6. 6. Перед употреблением продукта его необходимо немного подогреть, чтобы оно стало реже.

Слабительный эффект у всех проявляется в индивидуальном порядке: у кого-то позывы в туалет возникают через 2 часа, а у кого-то спустя 6-8 часов. В день чистки правильным будет не выходить из дома и быть близко к туалету, поскольку процесс очищения довольно бурный.

После употребления масла в течение последующих 12 часов нельзя есть. Следующие два дня лучше не нагружать органы пищеварительного тракта и ограничиваться приемом свежих фруктов, овощей и соков. Необходимо пить большое количество очищенной воды, поскольку частая дефекация способна стать причиной обезвоживания.

Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?

Касторовое масло часто включается в состав различных косметических средств. Оно способствует увлажнению кожи, смягчает ее и отбеливает. Но помимо косметики, касторку применяют для очищения кишечника. Это очень полезная процедура, если проводить ее согласно правилам.

Полезные свойства касторового масла

Касторка – это универсальное слабительное средство, помогающее очистить пищеварительную систему и привести в порядок микрофлору кишечника. Но есть у данного средства и другие полезные свойства:

Касторка часто используется в народной медицине для избавления от запора и очищения кишечника естественным способом. Показаниями к применению касторки для чистки кишечника являются:

  • несвежее дыхание из ротовой полости;
  • частый метеоризм и вздутие живота;
  • отравление организма после длительного приема лекарственных препаратов;
  • потеря аппетита и ощущение тяжести в животе.

Внимание! Если вовремя не почистить кишечник, то могут начаться проблемы со здоровьем, в первую очередь ослабнет иммунитет.

Подготовка к очищению

За неделю до предполагаемой чистки необходимо начать процесс подготовки организма. Он состоит из следующих этапов:

  • Питание в эту неделю должно быть исключительно легким, с большим количеством фруктов, овощей, зелени. Также рекомендуется употреблять соки и кисломолочные продукты, крупы.
  • За день-два до очищения рекомендуется провести лечебное голодание.
  • Также за несколько дней лучше начать употреблять по чайной ложке оливкового или миндального масла.
  • Непосредственно перед процедурой чистки обязательно воздержаться от любой еды на 12 часов.

Внимание! Касторовое масло берется в количестве 1 грамма на каждый килограмм веса. Поэтому перед тем как покупать касторку, необходимо взвеситься.

Процедура очищения

В день самой чистки рекомендуется находиться дома и не планировать встреч, поскольку слабительный эффект может проявиться совсем неожиданно. Есть несколько рецептов, которые помогут правильно провести полезную процедуру очищения касторовым маслом. Сама по себе эта вязкая жидкость имеет специфический аромат и привкус, и в чистом виде пить ее сложно.

Читать еще:  Травяные сборы для очищения печени

  • Подогреть на пару касторку и добавить по 2 капли сока лимона на каждый кг веса. Перемешать и выпить небольшими порциями.
  • Очищение проводится ночью. Заключительная трапеза перед процедурой должна состояться в 7 вечера, и это должен быть отварной рис или небольшая порция изюма. Ночью, примерно в час, выпить стакан зеленого чая с сахаром. Затем через несколько минут 50 мл качественного коньяка и спустя ровно 30 минут 50 мл касторового масла, подогретого до 36 °C. Наутро организм начнет очищаться.
  • Понадобится немного отрубей и обезжиренный кефир. Чайная ложка касторки смешивается со столовой ложкой кефира и отрубями. Употреблять на голодный желудок.

Противопоказания

Запреты на проведение процедуры связаны с большим количеством побочных эффектов, которые вызывает касторовое масло. К основным противопоказаниям относятся:

  • онкологические болезни кишечника и воспалительные процессы в нем;
  • патологии желчевыводящих путей;

Данное средство нужно употреблять с осторожностью, чтобы не нанести вреда здоровью. Желательно проконсультироваться перед проведением процедуры с врачом.

Чистка кишечника касторовым маслом

От состояния кишечника зависит общее самочувствие человека. Очень часто различные патологии внутренних органов и косметологические проблемы появляются из-за его зашлакованности. Поэтому рекомендуется регулярно проводить очищение кишечника. Такая процедура способствует улучшению пищеварения, исчезновению тяжести и даже снижению веса. Для этого можно использовать лекарственные препараты или народные методы.

Одним из самых популярных средств для очищения кишечника является касторовое масло. Оно продается в любой аптеке и доступно каждому по цене. Касторка для очищения кишечника применяется уже давно и зарекомендовала себя, как эффективное средство, редко вызывающее побочные эффекты.

Характеристика касторового масла

Это светло-желтая маслянистая жидкость, которую добывают из семян клещевины. В составе масла много ненасыщенных жирных кислот, триглицеридов и других веществ которые необходимы для нормального функционирования организма. Применяют это средство давно с косметическими и лечебными целями. Но для приема внутрь нужно выбирать натуральное масло без глицерина.

Касторовое масло применяется в качестве слабительного средства, для снятия интоксикации, очищения кожи. Оно обладает такими полезными свойствами:

  • является источником поступления в организм незаменимых жирных кислот, которых мало в обычных продуктах питания;
  • оказывает антиоксидантное действие, замедляя старение и стимулируя процессы регенерации клеток;
  • способен остановить рост грибковых микроорганизмов и паразитов;
  • укрепляет стенки сосудов, улучшая кровоснабжение кишечника.

Что означает чистка кишечника

Очищение кишечника проводят, когда он не справляется с выводом токсинов и происходит отложение каловых камней. Это проявляется частыми запорами, вздутием и метеоризмом. Может появляться тошнота, отрыжка, неприятный запах изо рта, снижается аппетит. Отражается зашлакованность кишечника также на состоянии кожи: появляются прыщи, воспалительные явления, пигментные пятна. А наличие токсинов, которые всасываются в кровь, приводит к снижению работоспособности, появлению слабости, депрессии.

Очищение кишечника касторовым маслом применяется давно. Это универсальное слабительное средство, которое нормализует микрофлору кишечника и восстанавливает его работу. Масло размягчает содержимое кишечника и стимулирует его перистальтику. Кроме того, в касторке содержится определенное ядовитое вещество, которое при попадании в кишечник раздражает слизистую и стимулирует сокращение его стенок. Организм пытается быстрее вывести раздражитель, а вместе с ним выходят непереваренные остатки пищи, каловые массы и другие отходы, которые долго копились в складках кишок. Кроме того, это вещество попутно всасывает лишнюю жидкость.

Поэтому применение касторового масла помогает вывести из кишечника все шлаки, непереваренные остатки пищи и каловые массы, скопившиеся там. Они выходят легко, без повреждения слизистой. Кроме того, касторка оказывает стимулирующее действие на желчный пузырь, улучшая выделение желчи.

В результате очистки кишечник освобождается от большого количества шлаков, воды. Человек после процедуры чувствует легкость. Одновременно с каловыми массами теряется также около 2 кг лишнего веса, поэтому живот становится меньше.

Обычно касторка хорошо переносится, но иногда после ее приема наблюдаются неприятные ощущения. Это может быть тошнота, боли в животе, частый жидкий стул. Иногда также возникает слабость, сонливость, головные боли. Это может быть естественным результатом очищения кишечника, но если ощущения очень интенсивные, следует прекратить прием масла.

Противопоказания

Не стоит проводить чистку кишечника, а также принимать любые слабительные средства часто. Это может привести к развитию такой патологии, как «ленивый» кишечник. При этом организм перестает очищаться самостоятельно, без вспомогательных средств. Поэтому применять касторовое масло можно только в точной дозировке и не более 3 дней. А повторное очищение можно делать через 2–3 месяца.

Кроме того, к такой процедуре есть определенные противопоказания. Самое главное, нельзя проводить чистку беременным женщинам. Касторовое масло стимулирует сокращение не только кишечника, но и матки, что может привести к преждевременным родам. По этой же причине не применяют это средство во время менструаций и при маточных кровотечениях.

Чистка кишечника касторовым маслом противопоказана в детском возрасте до 12 лет и в период лактации, так как касторовое масло содержит ядовитые вещества. Не применяют это средство при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как во время очищения выводится много воды и калия, что негативно отражается на работе сердечной мышцы. Нельзя также проводить чистку при наличии камней в желчном пузыре, патологиях щитовидной железы, язве желудка и склонности к аллергическим реакциям.

Противопоказано проводить процедуру при острых патологиях почек, инфекционно-воспалительных заболеваниях, воспалительных процессах в кишечнике. При хронических длительных запорах или неясных болях в животе перед применением касторового масла нужно сначала обследоваться и определить их причину.

Методы очищения

Касторовое масло эффективно в чистом виде, но можно использовать его совместно с другими веществами, которые усиливают очищающее действие. Желательно применять качественный продукт, приобретенный в аптеке. Самым лучшим считается масло, произведенное в Индии.

Иногда рекомендуют принимать это средство для очищения в расчете 1 г на кг веса человека. Но такое количество может оказать очень сильное воздействие, что будет сопровождаться неприятными ощущениями. Поэтому чаще всего рекомендуется пить по 15–30 г.

Принимать это средство можно утром натощак или вечером. Главное, перед этим нежелательно есть в течение 5–6 часов. Масло нужно немного подогреть на водяной бане, так как при комнатной температуре оно густое. Действие этого средства наступит через 2–6 часов, поэтому лучше всего процедуру очистки проводить в выходной день, чтобы можно было остаться дома и отдохнуть. Всю порцию касторки выпивают за раз или небольшими порциями в течение получаса. Если возникает тошнота, можно пососать ломтик лимона или пожевать немного имбиря. Принимать пищу можно только через несколько часов, иногда не рекомендуется есть в течение всего дня. Но нужно пить много воды, чтобы процесс очищения проходил легче.

Для ускорения процесса очистки кишечника, можно смешать касторовое масло с льняным. При этом не только будут выводиться шлаки, но и улучшится жировой обмен. Для процедуры нужно по ложке масел залить теплой кипяченой водой, хорошо размешать и выпить. Более приятное на вкус средство готовится с кленовым сиропом или жидким медом. Такой коктейль легче выпить, поэтому тем, у кого масло вызывает тошноту, можно попробовать его. Нужно размешать в половине стакана теплой воды столовую ложку сиропа или меда, а также 3 столовые ложки касторового масла. Размешивать хорошо, до образования однородной массы. Выпить смесь утром натощак.

Масло с лимоном

Чаще всего для очищения кишечника применяют не чистое масло, а сочетание его с лимонным соком. Такое средство более эффективно, так как сок лимона способен растворять слизь и противостоять токсинам. Кроме того, он нейтрализует неприятные ощущения от приема масла.

Этот метод очищения лучше всего применять вечером, часов в 7. Последний прием пищи должен быть в обед, после этого можно только пить воду. Можно принимать сок и масло по отдельности: сначала масло, потом сок. Но легче переносится это средство, если их смешать. Готовят лимонно-масляный коктейль в пропорциях 2:1. Нужно на каждый килограмм веса взять 1 каплю касторового масла и 2 капли лимонного сока. Смесь хорошо перемешать.

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника, инструкция по применению, отзывы

Касторовое масло, или касторка, из-за малоприятного вкуса не используется в кулинарии, но хорошо известна в медицине благодаря содержанию полезных для здоровья веществ.

Источником масла являются семена клещевины обыкновенной. Среди средств очищения кишечника касторка – одно из универсальных. Благодаря ей организм покидают шлаки, токсины, различные продукты распада.

Польза касторового масла

Масло богато ненасыщенными жирными кислотами. Рицинолевая кислота как одна из составляющих помогает добиться основного эффекта, связанного с полным очищением ЖКТ.

Она обладает также способностью заживлять ранки, бороться с бактериями и свободными радикалами (антиоксидантная активность).

За счет наличия в составе масел касторка проявляет следующие свойства:

  1. Освобождает клетки от токсинов (детокс-эффект). Полезна касторка для очищения кишечника. Стимулируя деятельность печени и процессы липидного обмена, она выводит основную массу вредных веществ.
  2. Способствует похудению при приеме внутрь. Помогают и процедуры в виде обертываний и массажей. Наружное использование оздоравливает эпидермис и активно борется с целлюлитом, снимая застой лимфы и жидкости в тканях.
  3. За счет обеззараживающих свойств помогает в лечении грибковых инфекцийв кишечнике. Хорошо справляется с колониями грибка candida, вызывающими молочницу.
  4. Является вспомогательным средством в борьбе с раковыми клетками, так как содержит в своем составе в «следовых» (незначительных) количествах ядовитые вещества. Благодаря этим веществам проявляется и антиоксидантный эффект.
  5. Улучшает эластичность и здоровое состояние кровеносных сосудов, усиливает кровоток, что помогает нормальной работе кровеносной системы. Справляется с болевыми ощущениями в конечностях, улучшая физическую активность.

Благодаря использованию касторового масла в ЖКТ восстанавливается обмен веществ, уничтожаются паразиты, идет процесс похудения. Препарат обладает слабительными свойствами и действует на всем протяжении кишечника.

На заметку! Часто прием касторового масла сопровождается тошнотой, что связано со своеобразным запахом и вкусом средства. Чтобы избежать подобных проявлений, покупайте масло в капсулах, каждая из которых содержит грамм полезного вещества.

Принцип действия на кишечник

Когда полуразложившиеся продукты пищеварения не выводятся из кишечника, наблюдаются вздутия, запоры или диарея, неприятные запахи из ротовой полости, высыпания на кожных покровах и другие проблемы, связанные с деятельностью ЖКТ, на помощь придет всем знакомая касторка.

Принцип ее «работы» для решения проблем ЖКТ следующий:

  • раздражающе действует на стенки кишечника за счет наличия рицинолевой кислоты, которая выделяется из масла ферментативным путем;
  • вызывает их сокращение, выталкивая ненужные накопления;
  • избавляет от излишней жидкости;
  • за счет мочегонного эффекта жидкость задерживается в отделах кишечника, разжижая каловые массы;
  • масла частично усваиваются и используются в качестве питательного компонента.

Для лечения касторовое масло следует приобретать в аптечной сети, где на этикетке указаны основные его характеристики. В составе не должно быть глицерина, обязательно указание на холодный отжим. Лучшее по составу масло производят индийские фирмы.

Показания к проведению чистки касторкой

Процедура рекомендована людям, которые испытывают следующие неприятные симптомы:

  • запоры;
  • отравление;
  • проявления метеоризма;
  • отечность;
  • расстройства системы пищеварения.

При некоторых болезнях касторка рекомендована как очистительная процедура: артрите, астме, патологиях, связанных с печенью и желчным пузырем, слабой перистальтике отделов тонкой и толстой кишки.

Касторовое масло для очищения кишечника: инструкция по применению

Касторку применяется как отдельное средство или в комплексе с разными веществами: лимоном, коньяком, кефиром, льняным маслом. При введении дополнительных компонентов эффект воздействия несколько отличается.

Процесс очищения делится на 3 этапа:

  1. Подготовительный – начинается за 3 дня до начала процедуры. В это время рекомендовано диетическое питание и его ограничение по количеству. Последний прием пищи проходит за 3 часа до процедуры.
  2. Очистительный – продолжается с момента утреннего пробуждения. Касторку слегка подогревают и выпивают большими глотками, зажав нос. Снять ощущения тошноты помогут несколько изюмин или ягод. Очищение начинается спустя пару часов и продолжается в течение всего дня. Пищу принимать нельзя, воду пить можно, но понемногу. Если мучает тошнота, не возбраняется съесть лимонную дольку или немного изюма.
  3. Восстановительный – наступает утром следующего дня. Вместо завтрака желательно съесть салат «Метелка» (тертая морковь с яблоками) или выпить льняной кисель. В дальнейшем рекомендовано традиционное питание, включающее кисломолочные продукты.

На заметку! При чистке наряду с продуктами распада вымывается естественная микрофлора. После очистительных мероприятий нужно соблюдать кисломолочную диету и пропить курс пробиотиков.

Очистка касторкой и лимоном

Тандем из касторки и лимона более эффективно влияет на работу кишечника. Благодаря лимону растворяется слизь и отделяются шлаки, а касторовое масло «отвечает» за процесс их выведения. Лимонный сок также помогает снять приступы тошноты.

Для чистки сок лимона и масло смешиваются в одинаковых количествах. Смесь пьют залпом (большими глотками), на время задерживая дыхание.

Возможен и отдельный прием: вначале выпивают масло и запивают его соком. Пока не начнется дефекация (2-3 часа), пить нельзя. Перекусить можно будет только через 12 часов.

Рецепт с коньяком

Помогает вывести гельминты и «залежи» непереваренной пищи. Натощак принимают 50 мл качественного коньяка и через 20 мин – 50 мл подогретого масла. Коньяк нейтрализует деятельность гельминтов, а масло их выводит.

За 3-5 дней применения подобного рецепта паразиты покидают организм. В ходе процедуры неизбежны приступы тошноты за счет интоксикации. Чтобы улучшить состояние, пьют сок, отвар овса, принимают прохладный душ.

Вариант с кефиром

Метод популярен как средство от запоров и для восстановления кишечной микрофлоры.

Обычно лечение проходит безболезненно, не вызывая неприятных ощущений. Используют 1 ч. л. подогретой касторки, 1 ст. л. кефира и 1 ст. л. отрубей. Состав принимают в утренние часы натощак. Прием пищи разрешен через несколько часов.

С льняным маслом

Тандем из двух масел помогает эффективнее очистить ЖКТ, восстановить липидно-углеводный баланс. Используют «коктейль» из 1 ч. л. льняного и 1 ч. л. касторового масла, смешанных с 200 мл воды. Полученную эмульсию выпивают натощак. Прием пищи разрешен спустя 2-3 часа.

На заметку! После любого варианта чистки желательно отсрочить время трапезы на продолжительное время. Затем необходимо перейти на растительную и кисломолочную диету и по возможности снизить количество потребляемой пищи.

Сколько пить касторового масла и как часто можно чистить организм этим способом

Известны разные схемы использования касторового масла и зависят они от причины, по которой рекомендован ее прием. При нормальной переносимости проводят еженедельный курс по 0,5 ст. ложки за час до еды, затем делается перерыв на неделю и следующий переход на «касторовые дни».

Первые приемы лучше начинать с маленьких дозировок, чтобы посмотреть реакцию организма на данный препарат. Если побочных эффектов не наблюдается, то дозировку постепенно увеличивают. При разовом очищении рекомендуется 100 мл или 1 г на каждый кг массы тела. Чем больше дозировка, тем сильнее эффект и более выражена тошнота и диарея.

Однократная, мощная чистка кишечника проводится раз в полгода. При сильной зашлакованности возможно ее проведение раз в три месяца или раз в месяц. Увлекаться процедурой не нужно, так как она ведет к обезвоживанию и потере полезной микрофлоры.

Противопоказания к применению

Иногда использование касторового масла способно причинить вред.

Такое возможно в следующих ситуациях:

  • аллергия на составляющие масла;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • хронические запоры;
  • воспаления ЖКТ;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Важно! У касторки выражен слабительный эффект, но она не сжигает жировые отложения, поэтому похудение происходит за счет вывода залежавшегося калового содержимого. Это нужно учитывать и не превышать дозировку в ходе процедуры.

Что говорят врачи о касторке для кишечника

Написано много медицинских статей о пользе касторового масла в качестве очистительной процедуры. Это натуральный продукт, способный аккуратно и бережно справится с зашлакованностью кишечного тракта.

Врачи рекомендуют применять касторку при проблемах, связанных с выведением накопившихся каловых масс. Но процедура должна проводится по определенной методике и контролироваться лечащим врачом, поскольку у средства выражены побочные эффекты. Гастроэнтеролог подбирает дозировку, время, частоту и последовательность процедуры.

Отзывы людей, принимавших касторку

Касторовое масло способно вызвать неприятные симптомы, поэтому однозначных мнений о процедуре нет.

Ольга, 34 года: Пробовала касторку для снижения массы. После чистки ушло 5 кг веса, но сам процесс выдержала с трудом. Сильно тошнило и были рвотные позывы. Приступы диареи возникали неожиданно и часто. Все испытания выдержала и какое-то время провела на кисломолочной диете. Советую проводить экзекуцию в свободный день и в дневные часы.

Марина, 25 лет: Нашла информацию в интернете, что употребление касторки – очень эффективный вариант чистки. Выпила 2 ч. л. на ночь. Всю ночь мучилась от болезненных ощущений в животе. Утром началась активная диарея. Легкость необычная! Но повторять боюсь, не хочется испытывать подобные ощущения. А вот маски для волос использую, они помогают поддерживать красивый внешний вид, питают кожу головы.

Оксана, 48 лет: Чистилась касторкой и маслом льна на протяжении недели. Пришлось перетерпеть урчание, боли, тошноту и зависимость от туалета. Параллельно пила много жидкости: зеленого чая и морсов. Очищение прошло успешно, повторю через месяц.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector