Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очищение печени от шлаков и токсинов

Как в домашних условиях очистить печень от токсинов и шлаков

В условиях современной жизни, ежедневно человеческий организм подвергается негативному воздействию загрязнений, токсинов, вредных веществ. Печень, как главный фильтр принимает большее количество грязи на себя, поэтому она нуждается в профилактическом очищении. Провести чистку можно в домашних условиях с помощью лекарственных средств или народных рецептов.

Печень способна к самоочищению и самовосстановлению, но большое количество сигарет, алкоголя, жирной пищи, стрессовых условий жизни могут вызвать отмирание клеток и появления заболеваний. Поэтом важно знать как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Для чего нужна чистка печени

Плохая работа печени, ее загрязнение, образование шлаков и токсинов, способны вызвать нарушения в обмене веществ, которые в последствие скажутся на всем здоровье. Очистка печени от токсинов поможет регенерировать клетки органа, и запустить ее самовосстановление. Плохое питание, загрязненная вода, бесконечный прием лекарственных средств, частые вирусные заболевания, алкогольный напитки, курение – все эти факторы жизни приводят к необратимым изменениям в клетках печени. Длительные перегрузки на этот орган могут обратиться жировым гепатозом или циррозом.

Основные причины плохого состояния клеток печени:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • частые простудные заболевания;
  • глисты;
  • питание вредными продуктами;
  • частое воздействие алкоголя.

Печень пропускает через всю кровь в организме и фильтрует ее от вредных веществ, от состояния этого органа зависит здоровье всех систем, поэтому чистка печени 1-2 раза в год просто необходима.

Симптомы скопления ядов в печени:

  • тусклый цвет кожи;
  • постоянные высыпания на щеках;
  • густой налет на языке;
  • горький привкус во рту;
  • отрыжка;
  • проявление гастрита;
  • запоры;
  • пигментные пятна;
  • метеоризм;

При проявлениях данных симптомов важно знать как в домашних условиях очистить печень от ядов.

Что такое шлаки и токсины и причины их появления в организме


Выделяют две группы вредных веществ, которые негативно сказываются на работе органа:

  1. шлаки – в традиционной медицине не существует такого определения, так называют в народе переизбыток радионуклидов, продуктов распада лекарственных препаратов, тяжелых металлов;
  2. токсины – могут попадать в организм через продукты, вдыхаемый воздух, с грязной водой, алкоголем и куревом. Так же, неочищенный вовремя кишечник источает яды из-за гниющих каловых масс.

Во избежание заболеваний печени нужно пересматривать свой образ жизни и стараться не только вовремя очищать организм, но и наносить ему меньше урона.

Правила очищения печени от шлаков и токсинов

Очищение печени от шлаков и токсинов может быть эффективным только при соблюдении некоторых условий.

Основные правила подготовки и проведения очищения печени от токсинов и загрязнений:

  • предварительно за несколько недель рекомендуется провести противоглистную профилактику (можно сделать с помощью лекарственных средств из аптеки);
  • следует прекратить употребление алкоголя, жареных блюд, вредной пищи, газированных сладких напитков;
  • в сутки нужно выпивать не менее 2‐х литров чистой воды;
  • прекратить прием серьезных лекарственных средств.

Существует множество методик, как очистить печень от токсинов и запустить заново ее работу. Чаще всего очищение происходит комплексно: процедура затрагивает органы ЖКТ и желчный пузырь с протоками. Перед тем как решить, как очистить печень от шлаков нужно обратиться к врачу за консультацией и выявлением всех возможных противопоказаний. В противном случае можно навредить не только работе данного органа, но и всему организму.

Очищение печени от шлаков и токсинов медикаментами

Очистка печени от токсинов и других ядовитых веществ в домашних условиях доступна с помощью медикаментозных средств, такая методика не занимает много времени на приготовление и саму процедуру, что является большим плюсов для занятых людей. Чаще всего, медикаментозные средства для очищения и восстановления печени состоят из натуральных, растительных веществ.

Эссенциале Форте

Это средство для поддержки печени и ее очищения, обладает гепатопротекторным свойством.
Активное вещество – вытяжка соевых бобов. Можно использовать для профилактики заболеваний органа 1-2 раза в год курсом.

Чаще всего эти таблетки не назначаются для профилактической чистки, его используют для лечения цирроза, гепатита, выведения наркотических и алкогольных ядов, при токсикозе во время беременности. Для чистки принимают курсом в 3 месяца по инстркции.

Холосас

Лекарство выпускается в виде сиропа на основе шиповника, данное растение известно любителям народной медицины своими очистительными и восстановительными свойствами.

Сироп назначается для восстановления клеток печени после лечения патологий, после интоксикаций, холецистита и других заболеваний органа. Для профилактического воздействия, Холосас для чистки печени принимают по 1 чайной ложке три раза в сутки в перерывах между приемом пищи, курсом в 14 дней.

Аллохол

Средство для выведения желчи из протоков, выпускается в виде капсул. Активные вещества: желчь скота, крапива, сухой чеснок, активированный уголь. Для очищения печени Аллохол принимают курсом в 14-20 дней по 2 капсулы 3 раза в сутки.

Полисорб

Невесомый порошок или капсулы, выступает в роли сорбирующего вещества, выводит застоявшуюся желчь. Попутно очищает от шлаков ЖКТ.

Карсил

Основным компонентом данного препарата, является Расторопша. Средство стимулирует печень на самоочищение, регулирует обмен веществ, помогает выработке белка. Карсил способен препятствовать разрушению клеток, помогает восстановить функцию органов, создает защитный барьер для проникновения ядов внутрь печени. Принимать во время еды по 2 таблетки 3 раза в день.

Овесол

Этот БАД схож по действию с Аллохолом, оба препарата способствуют отторжению желчи. В состав входит: мята, овес, куркума, бессмертник, молодушка. Данный препарат может быть противопоказан большому кругу лиц, поэтому нужно внимательно читать инструкцию. Для очищения печени принимается по 1 таблетке 2 раза день во время еды. Подробней тут.

Эссливер Форте

Лекарство помогает восстанавливаться отмершим клеткам печени, укрепляет орган, ускоряет метаболизм белка. Может назначаться для лечения серьезных заболеваний. Принимать по инструкции.

Очищение печени народными способами

Для очистки печени от шлаков и токсинов, в народной аптечке существует множество эффективных рецептов. Многие растения и травы обладают полезными свойствами для данного органа, стимулируют регенерацию клеток и самоочищение.

Травы, которые очищают печень

Для очищения печени часто используются травы и их сборы, растительные средства в большинстве случаях можно принимать безопасно, и они очень эффективны.

Список эффективных трав для восстановления и профилактического очищения органа:

Рекомендуется добавлять травы в еду, в напитки для ежедневного употребления. При изготовлении отваров и настоев для очистки, травы подвергаются сильной термической обработке, считается, что большинство полезных веществ улетучивается с паром при варке. Нельзя использовать все травы для чистки печени сразу, можно смешать 3-4 вида, чтобы получился сбор или принимать одну из них.

Очищение минеральной водой

Минеральная вода имеет сильное воздействие на печень и органы ЖКТ, она предотвращает появление тяжелых заболеваний органа. Отделяют желчь от пузыря и помогают проскользнуть ей по протокам.

Принимать воду нужно следующим образом:

  1. выпустить все газы из минералки;
  2. пить по 150 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

Нужно быть аккуратным при выборе минеральной воды, такие заболевания как гастрит, патологии почек, камни в желчном пузыре могут стать противопоказанием. Для очищения минеральной водой подходят следующие виды минералки: «Смирновская», «Ессентуки 17», «Ижевская».

Очищение печени сухими отрубями

Отруби содержат в себе большое количество минералов и клетчатки, за счет этих компонентов происходит быстрое очищение кишечника, в органе не скапливаются каловые массы, соответственно в кровь не попадают токсические и гнилостные соединения.

Отруби могут быть любыми: пшеничные, рисовые, из гречки, частотность и метод приема лучше узнать у диетолога. Обычно, курс длится 14 дней но не чаще 1 раза в месяц.

Очищение печени растительными маслами

Растительные масла холодного отжима (оливковое, льняное) положительно действуют на функции печени, помогают очищать ее и проводят по протокам желчь.

За 30 минут до еды нужно выпивать 1 столовую ложку оливкового масла, после нужно погреть бок в области печени. Проводить процедуру 3 раза в день, курсом в 5 дней.

Продукты, способствующие очищению

Существует мнение, что многие продукты способны положительно влиять на регенерацию печени и выводить из организма шлаки и ядовитые соединения. В рацион нужно внести большое количество овощей, фруктовых соков, зелени, чистой воды. Отказаться от алкоголя, жирных сортов мяса, соусов, обилия соли и приврав.

Продукты, помогающие при очищении печени:

Важно помнить, что во фруктах содержится большое количество сахара и быстрых углеводов, поэтому людям с лишним весом нельзя налегать на такую диету, лучше обойтись овощами.

Противопоказания

Любое вмешательство в организм имеет свои противопоказания, основной список заболеваний и ситуаций, при которых нельзя чистить печень от токсинов и шлаков:

  1. сахарный диабет;
  2. камни в желчном пузыре;
  3. онкологические заболевания, опухоли;
  4. цирроз;
  5. гепатит;
  6. беременность и период кормления грудью;
  7. менструация;
  8. хроническая мигрень;
  9. повышенная температура тела;
  10. во время отравлений и расстройств ЖКТ;
  11. глисты.

Так же нельзя чистить организм в послеоперационный период, при наличии сердечно — сосудистых патологий, после перенесенного инфаркта и инсульта.

Меры профилактики загрязнения печени

Полезно знать меры предотвращения перегрузки печени и загрязнения организма токсическими соединениями, шлаками, ядами. Для того, чтобы предотвратить болезни и защитить печень, нужно правильно питаться – это главное правило, которое поможет поддерживать здоровье органа.

Повысить эффективность очищения печени можно следующими действиями:

  1. за пару дней до процедуры нужно убрать из своего рациона все животные белки;
  2. ограничивать себя в потреблении сладкого и жиров;
  3. в день процедуры принимать теплые ванные;
  4. во время курса очищения полезно греть теплом область печени, чтобы отторгалась, лишняя желчь.
Читать еще:  Для очищения кишечника фортранс цена

Перед тем, как определиться, как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях, нужно обязательно обратиться к терапевту для консультации, осмотра и выявления противопоказаний. Частотность проведения процедур зависит от степени порожженния организма, для профилактики достаточно проводить очищение 2-3 раза в год.

Как почистить печень от шлаков и токсинов: простые способы

Не многие индивиды знают о важности печени в полноценной работе организма. Каждый день она перерабатывает до 2000 литров крови, очищая ее от вредных веществ и ядов. Поэтому вопрос как чистят печень от шлаков и токсинов в настоящее время очень актуален.

Признаки зашлакованности печени

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище.

В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки. К первым относят лекарственные препараты, пищевые красители, нитраты, консерванты, антибиотики. Отдельно можно выделить воздействие светом и электромагнитными полями. На протяжении многих лет они могут копиться внутри органов и стать первопричиной тяжёлых заболеваний.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени.

  • Постоянное чувство усталости.
  • Раздражительность.
  • Периодические головные боли.
  • Возникновение аллергических реакций.
  • Периодическое повышение температуры.
  • Изменение цвета кожи.
  • Сухость кожных покровов.
  • Гастрит.
  • Стенокардия.
  • Язва.
  • Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Создавая человека, природа позаботилась о защитных реакциях, поэтому при малейших физиологических сбоях у индивида дискомфортное состояние, пропадает аппетит, появляется постоянное чувство недостатка воды.

Как часто нужно чиститься

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён.

Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Ошибки при чистке печени

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Не стоит забывать о противопоказаниях:

  • Люди, поражённые вирусными заболеваниями (понос, повышение температуры).
  • Беременность.
  • Кормление грудью.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Паразиты.

Методов чистки печени очень много, поэтому перед началом процедуры нужно посоветоваться со специалистом.

Как очистить печень от токсинов

Существует множество методик, как очищается печень от токсинов.

Этапы очищения организма:

  • Нормализация свободного оттока желчных масс.
  • Растворение скопленных ядов.
  • Измельчение масс.
  • Вывод токсических веществ.

Продукты, способствующие очищению печени:

Перед началом курса очищения печени рекомендуется очистить кишечник с помощью нескольких клизм. Также они рекомендуются после окончания курса для выведения ядов из желчных протоков.

Чистка сорбитом

Если послушать отзывы людей, которые постоянно чистят свою печень, у каждого есть свой целебный рецепт. Поэтому прежде, чем начинать принимать какой-либо лекарственный препарат или пить отвары трав, нужно посоветоваться с доктором.

Многие медицинские работники рекомендуют чиститься от желчи сорбитом. Попадая в печень, он впитывает в себя токсины, выводит их. Данный метод используют и в медицинских учреждениях. Лечить им можно большинство пациентов, считается одним из самых безопасных и мягких.

Для проведения процедуры понадобится безглюкозный медицинский сахар. Его можно найти в любой аптеке по приемлемой цене. Одной упаковки будет достаточно для целого курса. Ещё понадобится грелка.

Проводить очистительную процедуру нужно натощак, в этот период организм наиболее восприимчив. Материала понадобится не более 3 ложек, 100 мл теплой воды. Пить необходимо медленно, маленькими глотками. После прилечь на правый бок на грелку.

Можно отдохнуть, поспать, расслабиться 2-3 часа. За это время процессы детоксикации завершатся, индивид захочет в туалет. Если такой реакции организма не последовало, это означает, что организму нужна увеличенная доза сорбита, но, максимум на 1-2 ложки.

В некоторых случаях стул может быть скудным, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник, в котором все застряло.

Во время процедуры или после неё могут возникать головокружение, слабость. Это норма, последствия того, что организм «старательно» выводил все шлаки и токсины.

Препараты для чистки печени от токсинов

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Чистка Аллохолом

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

  • Выводит желчь.
  • Борется с новым скоплением ядовитых веществ.

Весь процесс чистки занимает 14 дней. Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну.

На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема. Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Чистка стандартными желчегонными препаратами

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

Капельницы для очистки печени

При гепатите и других заболеваниях печени, капельница – самый простой и быстродействующий способ очищения и облегчения состояния пациента. Все составляющие для процедуры можно найти в аптеке. Самыми популярными являются капельница с глюкозой и реополиглюкином с введением внутривенно.

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

  • Физраствор.
  • Снотворное.
  • Антидепрессанты.
  • Противорвотные препараты.
  • Лекарства, улучшающие кровообращение.
  • Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

  • Омоложение организма.
  • Очищение крови.
  • Восстановление водно-солевого баланса.
  • Вывод из печени токсинов.
  • Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

  • Гемосорбция, лечение сорбентом.
  • Плазмаферез, чистка плазмой.

Методы восстановления здоровья печени подбираются строго индивидуально. Это зависит от общего состояния здоровья пациента, степени поражения органа. По степени воздействия капельницы бывают: разжижающие кровь, устраняющие электролитическую дисфункцию, очищающие, восстанавливающие кислотно-щелочной баланс, детоксикационные, витаминные.

Народные рецепты

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло. Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Очищение маслом в домашних условиях – идеальный вариант для многих людей, следящих за здоровьем своей печени.

Как уже упоминалось выше, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, принимать настои из целебных трав. Они имеют массу преимуществ относительно лекарственных препаратов, более безопасные и мягкие в действии. Но, прежде, чем начинать приём настоев, нужно правильно подобрать ингредиенты.

Самые эффективные растения:

  • Одуванчик.
  • Мята.
  • Чистотел.
  • Бессмертник.
  • Шиповник.
  • Полынь.
  • Крапива.
  • Тысячелистник.
  • Подорожник.
  • Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней. Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Диета и продукты

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Чистка после алкоголя

Многих любителей выпить интересует, как выводятся токсины из печени. После длительных запоев или употребления большого количества алкоголя, вывод ядовитых веществ производится в 3 этапа: приём большого количества активированного угля, промывание желудка, при необходимости капельница.

Читать еще:  Тиосульфат натрия инструкция очищение отзывы

Видео

Быстрая и полная очистка организма и печени от шлаков и токсинов.

Как очистить печень от шлаков и токсинов

Со школьной скамьи мы наслышаны о том, что печень чистит нашу кровь и защищает организм от негативного влияния вредных веществ. Взрослея, мы начинаем осознавать жизненную важность железы и ее функций. А столкнувшись с признаками недомогания, понимаем, что при нашем образе жизни и рационе питания возможности органа небезграничны и он нуждается в поддержке. И в этот момент перед нами встают вполне закономерные вопросы — как очистить печень от шлаков и токсинов, что попить (съесть), чтобы она нормально работала, и нужно ли вообще этим заниматься? Постараемся ответить на эти и другие вопросы максимально доступно и полезно для широкого круга читателей.

Зачем нужно чистить печень?

Печень – самая большая железа внешней секреции. Она принимает участие в обмене веществ, процессе пищеварения, кроветворения, поддерживает энергетический потенциал нашего организма и выполняет две жизненно важных функции.

  • Обезвреживает, подающие в организм токсины, яды и аллергены, превращая их в менее вредные и легко выводимые вещества.
  • Обезвреживает и выводит из организма конечные продукты обмена веществ и жизнедеятельности микроорганизмов – аммиак, ацетон, этанол, скатол и др.

Защищая нас от негативного влияния факторов внешней и внутренней среды, железа выступает в роли своеобразного барьера. Через него проходит все, что мы едим, пьем и с чем вообще контактируем ежедневно. От прочности этого барьера зависит состояние нашего здоровья и, в конечном итоге, жизнь.

Для того чтобы успешно справляться с нагрузками, печень имеет особое строение, кровоснабжение и наделена способностью детоксикации. Процесс детоксикации вредных веществ проходит в несколько этапов.

  1. Вредные вещества, образующиеся в организме и поступающие извне, вместе с питательными веществами поступают в железу из кишечника по воротной вене.
  2. Питательные вещества превращаются в соединения, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма, а вредные вещества подвергаются химической модификации.
  3. В процессе модификации вещества окисляются, восстанавливаются или подвергаются гидролизу и объединяются с гидрофильными радикалами ферментов эндоплазматической сети, в результате чего повышается их растворимость в моче и крови и они быстрее выводятся из организма.

Если печень здорова, работает нормально, а нагрузка на нее допустима, то она легко справляется с атакой вредных веществ. Если функция железы угнетена или нагрузка на нее чрезмерна, то площадь эндоплазматической сети возрастает, что может вызвать ее повреждение. В результате повреждения нарушается внутриклеточный транспорт белков, что приводит к мутному набуханию клеток железы и развитию зернистой дистрофии печени – орган перестает выполнять свои функции. Наш организм становится безоружным перед влиянием вредных веществ, не говоря уже о нарушении обмена веществ, кроветворения и других процессах за которые отвечает печень, что неизбежно приводит к развитию различных заболеваний, осложнений и преждевременной смерти.

Нужно ли чистить печень? И да, и нет. Нет – это в том случае, если железа абсолютно здорова, вы ведете идеальный образ жизни и питаетесь исключительно грамотно. Подчеркиваем – именно идеальный образ жизни – т.е. совершенно не употребляете спиртного, не курите, занимаетесь спортом, дышите чистейшим горным воздухом и т.д. В этом случае орган самостоятельно справляется с нагрузками, которых по сути-то и нет, и не нуждается в вашей помощи.

Да, печень нуждается в профилактике и чистке – это для всех остальных случаев – т.е. для 99,9% населения планеты.

Признаки зашлакованности печени

Начнем с того, что в официальной медицине термина «шлаки» не существует. Есть понятие «азотистые шлаки», под которым понимают продукты распада, образующиеся в процессе обмена веществ – мочевина, аммиак и т.д. Но эти вещества не имеют ничего общего со шлаками, с которыми нам предлагают бороться адепты альтернативной медицины. Однако их призывы не безосновательны, поскольку мы выяснили, что печень, да и весь организм в целом, действительно нуждается в своеобразной очистке – наша помощь, благодаря которой мы можем поддержать функции железы, улучшить обмен веществ и защитить себя от болезней.

Итак, как же понять, что нам необходимо очищение печени от токсинов и прочих вредных веществ. На это указывают характерные признаки.

  • Снижение работоспособности.
  • Чувство усталости, разбитости.
  • Перепады настроения, раздражительность, плаксивость.
  • Нарушение сна, аппетита.
  • Колебания веса.
  • Беспричинная тошнота, рвота, повышение температуры, расстройство стула.
  • Желтушность склер и кожных покровов.
  • Ухудшение состояния волос, кожи, ногтей.
  • Аллергические реакции, частые сезонные заболевания и снижение иммунитета.

Ну, а если вы столкнулись с неприятными ощущениями в правом подреберье (тяжесть, распирание, болезненность), то необходимо не только как можно быстрее вывести токсины из печени, но и показаться врачу.

Лучше действовать на опережение, например, 1 раз в год принимать натуральные средства для очистки печени от шлаков и токсинов. Это станет хорошей профилактикой заболеваний печени и принесет пользу всему организму. Главное – правильно выбрать средство.

Чистка сорбитом и Аллохолом

Сегодня модно быть здоровым и буквально на каждом шагу нам предлагают использовать супер-эффективные средства, позволяющие как можно быстрее почистить печень и нормализовать ее функции. Рассмотрим самые популярные из них.

  • Аллохол – препарат с натуральным составом, способный активизировать процесс образования желчи.
  • Сорбит – шестиатомный спирт, обладающий ярко выраженным слабительным действием за счет желчегонного эффекта.
  • Масло (как правило, оливковое) – натуральный продукт, с высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот, благодаря которым можно очистить печень от жира и холестерина. Но пока точный механизм этого действия официально не установлен, поэтому опираемся на желчегонные и слабительные свойства масла.

В норме, здоровая печень продуцирует до 2 л желчи в сутки. Специфическая жидкость необходима для поддержания функций ЖКТ, выделительной системы и переваривания белков. Несбалансированная по своему составу желчь провоцирует образование желчных камней, а недостаток нарушает жировой обмен и приводит к патологиям кишечника.

Указанные средства никак не влияют на вывод токсинов из печени. Это холеретики (желчегонные средства), эффективные при воспалительных заболеваниях желчевыводящих путей, печени и для лечения запоров.

Натуральные препараты для чистки печени от токсинов

Что же действительно помогает очистить печень и нормализовать ее функции? Ответ однозначный – натуральные препараты, обладающие гепатопротекторным действием. Рассмотрим самые эффективные из них.

  • Филайф – натуральный нелекарственный препарат для поддержания функций печени, источник флаволигнанов, обладающих ярко выраженным гепатопротекторным действием.
  • Leviron Duo – натуральное средство для нормализации обмена веществ, очищения организма, печени и нормализации ее функций.
  • Эликсир для печени Здоров – средство для улучшения жирового и углеводного обмена, функций печени и восстановления структуры гепатоцитов.

Указанные препараты, очищающие печень от токсинов и шлаков, следует принимать курсом, длительность которого определяется индивидуально, после предварительной консультации с лечащим врачом.

Чистка после алкоголя

Главным действующим компонентов всех алкогольных напитков является этанол – психоактивное вещество, обладающее наркотическим и токсическим действием. Человек воспринимает его как «бальзам для душевных ран» и «верное средство от печали и всех невзгод». На самом же деле это одноатомный спирт, за биотрансформацию и обезвреживание которого отвечает печень.

При однократном употреблении этанол вызывает некроз гепатоцитов, а при длительном провоцирует нарушения обмена жирных кислот, что приводит к отложениям жира в клетках печени и развитию стеатогепатита. Одновременно с этим очаги некроза накапливаются, вызывая фиброз тканей железы, что в конечном итоге заканчивается циррозом – необратимые разрушения паренхимы печени.

Основательно очистить печень от жира и полностью восстановить ее при алкогольном стеатогепатите практически невозможно. Но при условии отказа от спиртных напитков и проведении гепатопротекторной терапии, возможно сдерживать жировое перерождение железы, развитие фиброза и цирроза.

Диета и продукты

Ответив на вопрос, что можно попить, чтобы почистить печень, пришло время поговорить на тему, что нужно поесть для поддержания здоровья железы. Ведь качественные и количественные характеристики ежедневного рациона питания напрямую влияют на состояние трудолюбивого органа. Начнем с того, что печень «любит».

  • Нежирное мясо и рыбу.
  • Молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
  • Овощи и фрукты с низким содержанием сахара и кислот (особенно все виды капусты).
  • Зелень.
  • Цельнозерновые каши и хлеб.
  • Мед, сухофрукты, орехи.
  • Морепродукты и морские водоросли.
  • Зеленый чай без сахара и минеральная вода без газа.

Можно ли почистить печень с помощью продуктов питания? Конечно можно! Но для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

  • Продукты варим, запекаем или готовим на пару.
  • Сокращаем потребление соли и жиров животного происхождения.
  • Исключаем из рациона алкоголь, жареное, копченое, острое и всю пищевую химию – красители, консерванты, загустители и т.д.
  • Питаем часто, до 6 раз в день, небольшими порциями.
  • Тщательно проверяем качество и свежесть продуктов питания.

Таким образом, нам удастся снизить нагрузку на орган, нормализовать ее функции и ускорить обмен веществ.

Очищение печени

Для укрепления организма и профилактики многих заболеваний проводится чистка печени. Она необходима для избавления от зашлакованности и улучшения желчного дренажа. Фильтрующий орган больше всех страдает от плохой экологии и неправильного питания, а потому нуждается в профилактическом уходе и очищении.

Что собой представляет?

Суть метода заключается в нормализации работы печени, очищении ее от токсинов, снижении нагрузки на орган, а также процедура улучшает дренаж желчи из желчного пузыря. Дополнительно происходит чистка кишечника. Тюбаж в домашних условиях относится к щадящим процедурам и предполагает растворение токсинов и выведение их из организма.

Читать еще:  Белый уголь для очищения организма

Зачем нужна чистка?

Зашлакованная печень — причина хронической усталости, плохого настроения и общего недомогания. Этот орган задерживает вредные вещества, которые попадают в организм вместе с жирной пищей, копченостями и алкоголем. Все это приводит к ухудшению ее работы и никакой другой орган не может выполнять такие функции. Для правильной работы печенки ей нужна детоксикация. Причем делать ее нужно до того, как почувствуется дискомфорт в правом подреберье. Самый лучший эффект достигается, когда человек с определенными интервалами очищает организм с целью профилактики развития проблем со здоровьем. Таким путем организм выводит шлаки и токсины и не дает им накапливаться.

Но не всегда получается провести чистку вовремя, до того как проявятся симптомы проблемы. Признаки зашлакованности:

  • головокружение и головная боль;
  • горечь во рту;
  • появление пигментных пятен;
  • плохой аппетит;
  • бледность кожи;
  • проблемы работы кишечника;
  • нарушение сна.

Вернуться к оглавлению

Эффективность

Позитивное воздействие, которое оказывает правильная очистка печени:

  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает цвет кожи и белков глаз;
  • убирает неприятный телесный запах;
  • приводит в норму обмен веществ;
  • повышает настроение;
  • нормализует сон.

Вернуться к оглавлению

Подготовка к очищению

Слепое зондирование должно начинаться с подготовки. В первую очередь следует заняться кишечником. Скопление шлаков на его стенках приводит к интоксикации организма и препятствует всасыванию полезных веществ из свежих продуктов. Это ведет к появлению избыточного веса и ухудшению общего состояния организма. Почистить орган можно с помощью клизмы или колонотерапии. Только после этого можно переходить к основному этапу — очищению печени.

После чистки кишечника следует соблюдать диету: исключить сильно прожаренные, жирные, копченые блюда и соленую пищу.

Способы чистки

Вариантов слепого зондирования печени и всего организма много. Каждый человек может выбрать лучшие для себя методы. Главное — четко следовать рекомендациям и соблюдать рецепт, чтобы не навредить. Перед тем как начать очищение печени следует обратиться к врачу для определения показаний и возможных противопоказаний для такой терапии. Чистка печени в домашних условиях может проходить несколькими путями:

Народные средства

Нетрадиционные средства для чистки печени помогают быстро вывести из организма вредные вещества, почистить кровь и все системы. Тюбаж печени дома позволяет без стационара в течение дня улучшить состояние желчегонных протоков и снизить нагрузку на эти органы. Мягкое очищение дает возможность без дополнительного стресса полечить весь организм.

Натуральные настои

Простой способ мягко почистить печень — приготовить настой из шиповника. Для этого 3—4 столовые ложки высушенных плодов смешивают с 500 мл кипятка и оставляют на ночь в термосе. Утром наливают в стакан и добавляют 30 мг ксилита или сорбита и сразу выпивают. Через полчаса пьют вторую половину чистой настойки. По истечении 45 минут нужно позавтракать свежими фруктами или овощами, можно съесть орехи и отрубной хлеб. Длительность приема составляет 18 дней, повторяя процедуру каждые третьи сутки.

Травяной тюбаж печени с использованием сбора желчегонных трав эффективно чистит и желчный пузырь. Процедура позволяет безопасно прочистить протоки от желчи, токсинов и песка, а также оздоровить организм. Для приготовления в равных количествах берут следующие травы:

  • крапиву;
  • подорожник;
  • шиповник;
  • полынь;
  • одуванчик;
  • чистотел;
  • репешок;
  • бессмертник;
  • тысячелистник;
  • кукурузные рыльца.

Сбор трав перемешивают и заливают кипятком из расчета 1 ст. ложка сухой смеси на стакан кипятка. Далее, все следует поставить на огонь и кипятить на протяжении 10 минут. После отставить, укутать и наставать до остывания. Далее, к настойке можно добавить лимонный сок и процедить. Пить следует, слегка разогревая, утром натощак, заранее приготовив горячую грелку. После того как человек выпил отвар, ему следует лечь на грелку правым боком и оставаться в таком положении около часа.

Отвары и чай

Для приготовления чая с очищающим эффектом, можно заваривать любую траву, которая обладает желчегонными свойствами. Эти рецепты подходят тем, кто регулярно для профилактики делает легкую чистку. Чтобы заварить чай, следует 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и накрыть крышкой на 10—15 минут. Для достижения устойчивого положительного результата такой напиток следует выпивать теплым 3 раза в день по 125 мл. Один курс терапии не может длиться дольше 10 дней. Повторить можно через 2—3 месяца.

Другим не менее доступным способом очистки является отвар из овса. Для его приготовления используют горсть зерен, которые заливают кипятком и ставят на медленный огонь на полчаса. Далее, напиток процеживают и убирают в холодильник. Принимают по полстакана натощак перед завтраком, немного разогрев. Длительность такой терапии не должна превышать 3-х месяцев.

Эффективным средством для очищения желчных протоков и печени является отвар из свеклы. Для его приготовления следует почистить и нарезать буряк на четвертинки, залить их водой, чтобы они полностью были покрыты и варить на медленном огне до состояния, когда жидкости станет в 3 раза меньше. После этого сваренный овощ натирают на терке или измельчают с помощью блендера и снова смесь отправляют на огонь. Томят еще полчаса, после чего процеживают. Пить следует в течение дня каждые 3 часа.

Способ чистки по Неумывакину

Авторская методика, которая может помочь быстро очистить почти все системы в организме. Во время терапии происходит детокс почек, печени и кишечника. Состоит она из подготовки к терапии и из процедуры очищения. Мягкая чистка по Неумывакину очень эффективная. Чтобы подготовить организм, следует на протяжении 4 недель правильно питаться, употреблять свежевыжатый яблочный сок. Чтобы начать очистку, следует выпить слабительное средство — тюбаж с магнезией. Утром следующего дня принять отвар шиповника с сорбитом и прилечь на теплую грелку. Через час повторить. В течение последующих 12—14 часов будет проходить чистка организма и высвобождение кишечника.

Авторская методика Малахова

Лучшая система для детокса печени. Чтобы подготовить организм к такому авторскому методу чистки, нужно за 2—3 дня посетить баню или сауну, а также можно распариться в ванной. В эти дни соблюдают диету и ограничивают употребление алкоголя. Кроме того, через сутки желательно сделать клизму, чтобы почистить кишечник. Когда организм готов, можно приступать к основной терапии. Проведение такой чистки проходит по схеме:

  • Очистительная клизма после сна.
  • Прием 3 чайных ложек лимонного сока с касторовым маслом в таком же количестве.
  • Легкий завтрак, который запивают соком сырой свеклы и яблока, и аналогичный обед.
  • Начиная с 7 вечера, пить каждые 15 минут по несколько глотков заранее приготовленного напитка из смеси лимонного сока, растительного масла и молотой гвоздики.
  • Приблизительно через 2 часа пациент почувствует слабость, головокружение и общее недомогание. Это признаки выбросов из печени.

На протяжении следующих нескольких дней важно придерживаться вегетарианской диеты и пить настой шиповника.

Препараты для очистки печени

Использование медсредств с целью очищения печенки помогает достичь желаемого результата в короткие сроки. Назначить их применение должен врач, если есть определенные показания. Правильный прием помогает улучшить отток желчи, почистить протоки, избавиться от токсинов и шлаков. В состав медпрепаратов, как правило, входят желчегонные травы, дополнительно может содержаться сухая желчь, активированный уголь и противовоспалительный компонент. Самыми популярными таблетками выступают:

Какая диета поможет правильно справиться с задачей?

Очищение печени в домашних условиях обязательно должно сопровождаться соблюдением правильного питания. Важно отказаться от жирной пищи, а также не употреблять блюда, которые готовились при помощи способов копчения либо жарки. Есть следует понемногу 5—6 раз в день легкоусвояемые продукты, богатые полезными веществами. К ним относятся свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, орехи, сухофрукты, патока. Сбалансированное питание в целом улучшает состояния больного.

Чистка минеральной водой

Такой метод называется слепой тюбаж с минеральной водой. Считается, что это самая щадящая чистка. Для проведения подходят такие воды, как «Боржоми», «Ессентуки» или другие, которые продаются в аптеке. Предварительные процедуры подразумевают питье по полстакана воды за 20 минут до еды три раза в день на протяжении месяца. Так, чистится кишечник. Далее, минералкой можно чистить желчегонные каналы. Для этого стакан минеральной воды без газа нагревают до 40 градусов и добавляют в него 5 г сорбита. Через полчаса снова выпивают стакан воды, но уже чистой и укладываются в кровать с грелкой у правого бока. Тепло расслабляет мышечные спазмы и открывает протоки. Проводить эту процедуру можно вначале 1 раз в 2—3 месяца, далее, дважды в год.

Противопоказания и побочные эффекты

Нельзя проводить очистку печенки, если диагностированы:

  • отклонения хронического характера в период рецидива;
  • острая инфекция;
  • лихорадка;
  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • камни или песок в желчном пузыре.

Наличие одного или нескольких противопоказаний является поводом повременить с чисткой.

Побочные явления возникают в случае пренебрежения правилами безопасности, преувеличения дозировки лекарства или употребление медикаментов в присутствии противопоказаний. Возможные нежелательные реакции выражены в слабости и головокружении, тошноте и потере аппетита, а также может наблюдаться изменение минерального состава крови. Кроме этого, зафиксированы случаи желудочных спазмов и повышения кислотности. Потому важно понять, когда нужна чистка, и как ее делать. Перед терапией лучше проконсультироваться с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector