Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Нужно ли одевать трусы под термобелье

Ближе к телу: как правильно носить термобелье

ELLE рассказывает, как провести зиму в тепле, не кутаясь в «сто одежек»

Термобелье в нашем «мерзко континентальном» климате стало для многих спасением. Надеваешь его — и ходишь всю зиму в любимом тонком пальто, а не тяжелой толстой шубе. Важно только знать, как правильно носить термобелье, чтобы оно «работало» в полную силу. Вот несколько правил, которые вам стоит взять на заметку.

Правило №1: Термобелье надевать только на голое тело

Если быть точнее — на голое, чистое и сухое тело. Только так достигается максимальная теплоизоляция. Надеть под высокотехнологичное термобелье какую-либо другую одежду — майку, лонгслив, топ, колготы, «чтобы было еще теплее» – плохая идея. Вы вспотеете, нательные вещи отсыреют, и вам придется ходить во влажном, а это прямой путь к простуде.

Как же быть с нижним бельем? Отвечаем — трусы и бюстгальтер под термобелье надевать можно. Но только если они сшиты из синтетической ткани, а не из натурального хлопка. Хлопок легко впитывает влагу и медленно высыхает — под слоем термоткани «парниковый эффект» вам обеспечен.

Правило №2: Термобелье должно облегать тело, как «вторая кожа»

Если термобелье сидит на вас свободно, то тепло оно сохранять не будет, так что весь смысл его теряется.

Правило №3: Подбирайте термобелье в зависимости от степени вашей активности

Для повседневной носки подойдет термобелье на основе натуральных волокон: хлопка, шерсти — оно рассчитано на невысокую физическую активность, хорошо удерживает тепло, но плохо абсорбирует влагу. Другое дело — синтетическое термобелье (или смесовое: синтетика с хлопком), придуманное специально для занятий спортом в холодное время года. Оно не греет, зато эффективно отводит лишнюю влагу от тела, и это именно то, зачем нужно термобелье сноубордистам, лыжникам, бегунам, фигуристам — словом, всем тем, кто в поте лица тренируется под открытым воздухом даже в морозы.

Правило №4: Как носить термобелье: термобелье + флис + мембрана

Бывалые горнолыжники рекомендуют утепляться только так, в три слоя. На голое тело надеваем термобелье, сверху флисовую толстовку, а затем мембранную куртку и штаны — тогда никакой мороз не страшен, даже если вы весь день проводите на улице. Однако приберегите этот совет для действительно холодных дней, зимних поездок за город или отдыха в горах — в обычной жизни при маленьком минусе вам вряд ли нужно «щеголять» в горнолыжной экипировке.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Шерстяные трусы: почему нужно снять свитер и надеть термобелье

С наступлением холодов к каждому здравомыслящему человеку приходит осознание: пора утепляться и отринуть осеннее пальто как изжившее себя в этом сезоне. А также понимание того, что никакая шуба или пуховик не спасет от холода колени и лодыжки, а ветер, как и каждую зиму до этого, будет задувать за воротник. И в этих условиях никто не осудит человека, решившегося купить термобелье, которое будет хранить тепло, как вторая кожа, не выпуская его наружу и быстро выводя лишнюю влагу. Шьют его для любых частей тела: то, что принято называть подштанниками, не просматривается под джинсами или брюками, а хорошую облегающую кофту даже можно надевать в качестве базового слоя под водолазку.

Люди допускают множество ошибок при выборе и эксплуатации термобелья — именно поэтому большинству кажется, что оно, например, не подходит для офисных работников, которым предстоит просидеть весь день кальсонах в телом помещении. К тому же, многие боятся, что тонкая одежда из высокотехнологичных материалов потеряет свои свойства и станет очередной бесполезной кофтой, лежащей в шкафу.

Главная опасность, которая подстерегает в магазине белья замерзшего человека — это неправильный выбор ткани: не ознакомившись заранее со свойствами материала, из которого сделана фуфайка, вы рискуете купить самую теплую. Дело в том, что термобелье (можно назвать его базовым слоем) создается для решения разных задач и выглядит и стоит соответственно — чем дольше оно продержит вас в согретом состоянии, когда за пределами куртки минусовые температуры, тем больше за него потребует производитель. Однако если переусердствовать при выборе, можно заработать тепловой удар, потому что одежда с повышенной плотностью зачастую рассчитана на — 60 градусов.

Раньше основные принципы выбора были просты — экстремальные климатические условия потребуют плотно прилегающего толстого материала, который не пропустит генерируемое вами тепло наружу. Чаще всего основным компонентом в составе оставалась шерсть, шелк или даже хлопок, в зависимости от персональных предпочтений.

С развитием технологий, в том числе и в производстве одежды, подход изменился, и прогресс ушел от натуральных тканей. Сегодня специалисты по термобелью советуют остановить выбор на синтетике — в частности вещах из смеси полиэстера, спандекса, нейлона и лайкры.

Вместе эти компоненты удерживают нужное количество тепла и, кроме того, быстро позволяют испаряться влаге, которая образуется независимо от качества дезодоранта.

Синтетика хороша еще и потому, что теплые натуральные материалы промокают и долго не высыхают, что повышает риск переохлаждения. К тому же, у «дышащих», натуральных вещей есть и другие недостатки — шерсть может вызвать зуд, а хлопок способен так долго удерживать влагу, что вы успеете почувствовать себя мокрым кухонным полотенцем.

Некоторые производители предлагают термобелье премиального сегмента из специального полипропилена. Оно отличается высокой плотностью, но при этом мало весит, да еще и, как утверждают изготовители, обладает антибактериальным эффектом.

Эксперты убедительно просят не жертвовать собственным комфортом, даже если вы считаете, что ради сохранения стабильной температуры тела вам необходимо страдать. В случае, если вы испытываете дискомфорт еще на стадии примерки, рассмотрите другие варианты, потому что термобелье должно сидеть безукоризненно или не сидеть вообще. Вам должно быть удобно совершать все базовые физические действия — признаком того, что базовый слой подходит именно вам, станет то, что вы его на себе не чувствуете.

Читать еще:  Как скрыть лишний вес с помощью одежды

Независимо от того, какую степень утепления вы выберете, относиться к вещам из «умных» материалов лучше внимательнее, о чем сообщается в графе «рекомендации к носке», которую никто никогда не читает. Поэтому краткая инструкция, если пришел день стирки —

не стирайте термобелье в очень горячей воде (40 градусов будет достаточно), при этом не пользуйтесь порошком или кондиционером для белья. Некоторые бренды масс-маркета часто используют в своем термобелье пропитки, которые якобы позволяют коже дышать и при этом не пропускают тепло, но это означает, предмет проживет не слишком долго.

Для полноценной гарантии того, что свойства высокотехнологичной одежды не пропадут, есть смысл приобрести специальное моющее средство. Кроме того, не сушите чистые вещи на батарее и постарайтесь расположить их так, чтобы они не растягивались. Если игнорировать вышеперечисленные рекомендации, риск убрать из более дорогой одежды приставку «термо», существенно возрастет.

Термобелье для мужчин, женщин и детей: как правильно выбрать и носить

Суровый климат нашей страны подразумевает наличие запасов теплой одежды для холодного времени года. Однако надевать на себя тысячу одежек, на манер пресловутой капусты, не хочется никому. Да и выглядит такой сомнительный стиль далеко не лучшим образом. Правда, трястись от холода в красивых, но плохо согревающих вещах тоже не лучший вариант. Потому уже не первый год многие предпочитают разобраться, как правильно носить термобелье и покупают такие предметы одежды для всей семьи, чтобы оставаться бодрыми и счастливыми, чувствуя себя комфортно при любой погоде.

Что такое термобелье: общие сведения и разновидности

Удобное, функциональное, а главное – очень теплое термобелье завоевывает с каждым годом все больше новых поклонников. Если раньше увидеть его можно было только на спортсменах, то сегодня оно распространилось повсеместно. Такие вещи с легкостью могут заменить кучу свитеров, кофт и прочего, что мы привыкли надевать зимой для сохранения тепла. Производиться он из специальной ткани, которая сшита особым образом, ввиду чего «умеет» качественно отводить и быстро испарять влагу, не давая телу чрезмерно вспотеть.

Такой тип белья подойдет для повседневной носки в осенне-зимне-весенний период. Естественно, для этого оно должно быть верно подобрано. Рекомендуется носить термобелье детям, женщинам или мужчинам без ограничений. Оно должно быть по размеру, а также соответствовать уровню активности и внешней температуре воздуха. Для сильных морозов придется подобрать нечто более согревающее, а для умеренной погоды что-то попроще.

Основные свойства

  • Теплосберегающие и теплоизолирующие качества.
  • Сохранение тепла даже в изрядно промокшем состоянии.
  • При минимальной толщине, максимальное удобство и комфорт.
  • Гипоаллергенные свойства.
  • Эластичность.
  • Износостойкость, долговечность.
  • Отсутствие специального ухода (допустимая машинная стирка).
  • Способность «дышать», испарять влагу быстро и качественно.
  • Отсутствие биологического разрушения.

Существует несколько видов или типов термобелья, специально предназначенных для мужчин, женщин или детей. Оно различается размерами, пошивом, может иметь несколько отличающиеся характеристики. Мужское обычно бывает равномерных темных оттенков, а детское и женское более яркое и цветастое. На рынке также легко отыскать унисекс-модели, которые подойдут обоим полам.

Влагоотводящее

Это белье, основным материалом которого является флис. Основной его задачей является качественное, быстрое отведения влаги, выделяемой телом человека во время активных занятий спортом или физическим трудом. При его ношении, даже при сильных нагрузках, тело остается полностью сухим, что снижает риск переохлаждения.

Теплосберегающее

В основном такая одежда производится из шерсти мериноса, она является натуральной, но порой в нее добавляется синтетическая нить для долговечности, износостойкости и эластичности. Это очень теплый материал, потому такое белье не подойдет для активных занятий спортом. Скорее оно предназначено для длительного пребывания на морозе.

Комбинированное

Чаще всего их делают многослойными. В них чередуются натуральные и синтетические материалы, для максимального усиления его эффективности. Они подойдут мужчинам, женщинам и даже деткам для ежедневного ношения, занятий спортом, игр на свежем воздухе.

Отличия такой одежды не завершаются на материалах или размерах. Есть иные факторы, которые обязательно надо учесть при его подборе, а также последующей носке.

Для повседневной носки

Чаще всего такие вещи производят из комбинированных меж собой материалов: флиса, натуральной шерсти мериносов, синтетических волокон. О бывалые рекомендуют брать белье исключительно из природных материалов, если вы собираетесь носить его каждый день. Но для активных игр или занятий спортом такие варианты будут неподходящими. Белье будет быстро влажнеть от пота, не успевая вывести его и испарить влагу, доставляя неудобства владельцу.

Спортивное белье

Оно должно «уметь» хорошо отводить влагу, а вот согревающие свойства отодвигаются на второй план. Во время занятий физической культурой, к примеру, беге на открытом воздухе, тело сильно потеет, а избыток влаги может привести к переохлаждению. Поэтому лучше брать флисовые с синтетикой модели. В состав могут входить полипропилен, микрофибра, полиамид, полиэстер, мембрана. Эти материалы хорошо справляются со своей задачей.

Белье для туризма

Для туристических походов очень важны согревающие свойства, необходимые для привалов, сочетались в нем с влагоотводящими. Ведь в них периоды активных переходов чередуются с остановками и привалами. Поэтому рекомендуется выбирать многослойные варианты. Они могут иметь более высокую стоимость из-за своего мультифункционала, но экономить на себе – не лучший вариант.

Для охотников и рыболовов

В длительных вылазках на природу, когда температура опускается довольно низко, важнее всего сохранить тепло даже в неподвижном положении. Охотникам и рыбакам приходится порой по несколько часов сидеть или стоять в одном положении, выслеживая добычу или ожидая поклевки.

Читать еще:  Одежда для сушки тела мужская

Потому лучше выбирать для таких целей изделия из грубой, более тяжелой шерсти мериносовых овец. Тут принцип многослойности действует как нельзя лучше: базовый теплосберегающий слой, средний – влаговыводящий, верхний – ветрозащита.

Правила ношения термобелья

Общие советы

Чтобы белье заработало на полную силу, нужно выбрать его, а потом разобраться, как правильно надевать термобелье и носить его. Существует специальные советы, которые не помешает учесть.

  • Носить термобелье женское, мужское или детское следует на голое, сухое и чистое тело. Только таким образом можно добиться максимальной теплоизоляции. Поддеть под низ теплые трусы, майку, топ или еще что-то плохая идея. Подобные вещи быстро отсыреют, а влага может привести к переохлаждению и простуде. Нижнее белье (бюстгальтер или трусики) надеть можно, однако стоит подбирать синтетические предметы одежды, а не хлопковые или тем более шерстяные.
  • Правильно выбранное по размеру термобелье – залог его правильной «работы». Оно должно стать вашей второй кожей, плотно облегая каждый изгиб тела. Если белье висит мешком, то он не даст никакого эффекта, а если сильно сжимает, то доставит ни с чем не сравнимый дискомфорт.
  • При выборе белья важно учитывать степень активности. Для занятий бегом, альпинизмом, или другими активными видами спорта и отдыха, стоит взять более тонкое и сильно отводящее влагу, а для рыбалки сберегающее тепло.

Как носить термобелье детям зимой

Дети более чувствительны к холоду, чем взрослые. В раннем возрасте организм еще не полностью качественно производит терморегуляцию. Потому очень важно обеспечить ребенку комфортное пребывание на свежем воздухе в холодный период. Термобелье для малышей производят из высокотехнологичных материалов. Оно не всегда должно быть натуральным, так как для каждого возраста имеются свои рекомендации.

Возрастные критерии

  • Для детей, которым еще не исполнилось двух лет, рекомендуется не приобретать синтетические изделия. Они могут вызывать аллергические реакции у неокрепшего организма. Вследствие этого малыш будет ощущать зуд, дискомфорт, у него может появиться потница. Существуют модели из чистого хлопка или шерсти. Для не очень подвижных деток лучше взять двухслойное белье. У него подкладка из хлопка, мягкая и приятная на ощупь, сверху покрыта теплой шерстью.
  • Для более старших есть разнообразные модели, в составе тканей которых присутствует синтетика. В возрасте от двух и до шести-семи лет дети более подвижны, они постоянно находятся в движении, а их кожа уже не так восприимчива к внешним раздражителям. Лучше выбрать термобелье с натуральной подкладкой и дышащим верхом.
  • Белье из чистой шерсти показано далеко не каждому ребенку. Несмотря на предложение на рынке, до десяти лет такие вещи своему малышу лучше не брать. Оно может вызвать аллергию, «колоться», доставлять неудобства. Даже старшим ребятишкам лучше брать такое белье только в регионах, где действительно сильные морозы, так как оно очень теплое.
  • Подростки предпочитают технологичное белье из комбинированных волокон, оснащенное специальными вставками для активного отведения влаги (зонированное).

Частые ошибки родителей

Самой распространенной оплошностью становиться то, что белье одевают поверх другой одежды – трусиков, маечек и даже комбинезончиков. Энергосберегающие свойства изделия тогда теряются, оно уже не приносит никакой пользы. Некоторые родители, не понимая своих ошибок, покупают такие вещи для малыша «на вырост». Это тоже сводит на нет их эффективность.

Важно помнить, что термобелье нельзя носить в помещении, особенно маленьким деткам. Оно рассчитано только на холодный воздух. Ни в детский сад, ни в школу надевать его не стоит – в теплых игровых или учебных классах ребенок будет постоянно потеть, а, выйдя на улицу, может и заболеть. Обратите внимание на швы, они должны быть плоскими, или лучше взять вовсе бесшовные модели.

Советы в выборе, хранении и чистке белья

Маркировки, позволяющие определить свойства белья

Разобраться, как носить мужское термобелье, женское или детское несложно. Остается еще выяснить, как правильно его подобрать. Для этого надо вяснить, что могут обозначать маркировки на этикетках.

  • Cool – первый универсальный тип термобелья. Оно подойдет для ношения в любую погоду и каких угодно климатических условиях. При этом такое белье может защищать как от холода, так и от жары, потому носить его можно зимой и летом. Такие вещи имеют весьма высокую стоимость, ввиду своих качеств.
  • Warm – термобелье для холодного климата и сильных морозов. Такое белье защити человека без верхней одежды даже при температуре до минус двадцати градусов, при условии, что он находится в движении.
  • Аllergic – гипоаллергенный вид белья. Его можно выбирать тем, чья кожа категорически не переносит многие иные материалы. Подойдут такие вещи всем без исключения.

Особенности ухода за термобельем

Хранить термобелье в теплое время лучше в специальных пакетах, в чистом, сухом виде. Желательно регулярно его проветривать, примерно раз в полгода. Однако прежде, чем сложить вещи для хранения в межсезонье, их следует правильно постирать. Иначе они могут утратить свои качества. Тогда толку от них ну будет никакого.

Чем стирать

  • Специальные чистящие средства для термобелья, а также иной зимней одежды. Выпускаются они в виде гелей, подразумевают ручную или машинную стирку. Основное достоинство их в том, что ни хорошо убирают грязь, посторонние запахи, при этом не вымывая спецпропитку, если она есть.
  • Жидкие гели для деликатной стирки тоже хорошо подходят для стирки термобелья. Они обладают мягким чистящим эффектом.
  • Хозяйственное мыло подойдет тем, у кого не оказалось под рукой ничего иного. Оно хорошо устранит загрязнения, запахи, при этом не смывая пропитки.
Читать еще:  Одежда для степ аэробики

Стирать такие вещи обычными порошками или гелями не рекомендуется. Они напрочь вымоют все вещества, которыми они были пропитаны. Тогда функциональность, эффективность белья будет снижена до минимума или вообще пропадет.

Правила стирки и сушки

  • В стиральной машине нужно выставлять деликатный режим или справляться вручную, что не всегда возможно. Термобелье может быть очень плотным и плохо поддаваться.
  • Частоту стирки следует установить после трех-четырех надеваний. Ждать появления характерного неприятного запаха не стоит – он появится тогда, когда ваши вещи уже будут «стоять».
  • Оптимальный температурный режим – тридцать — сорок градусов. При более высоких показателях белье можно испортить.
  • Грубый отжим или механическая сушка для такого белья полностью исключены. При машинной стирке обороты отжима надо включить на минимум, не следует выкручивать его вручную. Лучше аккуратно его развесить и подставить тазик, куда будет стекать вода.
  • Не стоит сушить такие вещи под открытыми солнечными лучами. Лучше делать это в тени, на открытом воздухе.

Приобретение качественного эффективного термобелья, это довольно дорогостоящая покупка, которую позволить себе могут не все. Однако нужно помнить, что при правильном ношении, уходе, оно будет служить долгие десятки лет. Потому такое приобретение станет выгодным, а зимы будут более комфортными.

Шерстяные трусы: почему нужно снять свитер и надеть термобелье

С наступлением холодов к каждому здравомыслящему человеку приходит осознание: пора утепляться и отринуть осеннее пальто как изжившее себя в этом сезоне. А также понимание того, что никакая шуба или пуховик не спасет от холода колени и лодыжки, а ветер, как и каждую зиму до этого, будет задувать за воротник. И в этих условиях никто не осудит человека, решившегося купить термобелье, которое будет хранить тепло, как вторая кожа, не выпуская его наружу и быстро выводя лишнюю влагу. Шьют его для любых частей тела: то, что принято называть подштанниками, не просматривается под джинсами или брюками, а хорошую облегающую кофту даже можно надевать в качестве базового слоя под водолазку.

Люди допускают множество ошибок при выборе и эксплуатации термобелья — именно поэтому большинству кажется, что оно, например, не подходит для офисных работников, которым предстоит просидеть весь день кальсонах в телом помещении. К тому же, многие боятся, что тонкая одежда из высокотехнологичных материалов потеряет свои свойства и станет очередной бесполезной кофтой, лежащей в шкафу.

Главная опасность, которая подстерегает в магазине белья замерзшего человека — это неправильный выбор ткани: не ознакомившись заранее со свойствами материала, из которого сделана фуфайка, вы рискуете купить самую теплую. Дело в том, что термобелье (можно назвать его базовым слоем) создается для решения разных задач и выглядит и стоит соответственно — чем дольше оно продержит вас в согретом состоянии, когда за пределами куртки минусовые температуры, тем больше за него потребует производитель. Однако если переусердствовать при выборе, можно заработать тепловой удар, потому что одежда с повышенной плотностью зачастую рассчитана на — 60 градусов.

Раньше основные принципы выбора были просты — экстремальные климатические условия потребуют плотно прилегающего толстого материала, который не пропустит генерируемое вами тепло наружу. Чаще всего основным компонентом в составе оставалась шерсть, шелк или даже хлопок, в зависимости от персональных предпочтений.

С развитием технологий, в том числе и в производстве одежды, подход изменился, и прогресс ушел от натуральных тканей. Сегодня специалисты по термобелью советуют остановить выбор на синтетике — в частности вещах из смеси полиэстера, спандекса, нейлона и лайкры.

Вместе эти компоненты удерживают нужное количество тепла и, кроме того, быстро позволяют испаряться влаге, которая образуется независимо от качества дезодоранта.

Синтетика хороша еще и потому, что теплые натуральные материалы промокают и долго не высыхают, что повышает риск переохлаждения. К тому же, у «дышащих», натуральных вещей есть и другие недостатки — шерсть может вызвать зуд, а хлопок способен так долго удерживать влагу, что вы успеете почувствовать себя мокрым кухонным полотенцем.

Некоторые производители предлагают термобелье премиального сегмента из специального полипропилена. Оно отличается высокой плотностью, но при этом мало весит, да еще и, как утверждают изготовители, обладает антибактериальным эффектом.

Эксперты убедительно просят не жертвовать собственным комфортом, даже если вы считаете, что ради сохранения стабильной температуры тела вам необходимо страдать. В случае, если вы испытываете дискомфорт еще на стадии примерки, рассмотрите другие варианты, потому что термобелье должно сидеть безукоризненно или не сидеть вообще. Вам должно быть удобно совершать все базовые физические действия — признаком того, что базовый слой подходит именно вам, станет то, что вы его на себе не чувствуете.

Независимо от того, какую степень утепления вы выберете, относиться к вещам из «умных» материалов лучше внимательнее, о чем сообщается в графе «рекомендации к носке», которую никто никогда не читает. Поэтому краткая инструкция, если пришел день стирки —

не стирайте термобелье в очень горячей воде (40 градусов будет достаточно), при этом не пользуйтесь порошком или кондиционером для белья. Некоторые бренды масс-маркета часто используют в своем термобелье пропитки, которые якобы позволяют коже дышать и при этом не пропускают тепло, но это означает, предмет проживет не слишком долго.

Для полноценной гарантии того, что свойства высокотехнологичной одежды не пропадут, есть смысл приобрести специальное моющее средство. Кроме того, не сушите чистые вещи на батарее и постарайтесь расположить их так, чтобы они не растягивались. Если игнорировать вышеперечисленные рекомендации, риск убрать из более дорогой одежды приставку «термо», существенно возрастет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector