Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
17 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чай для похудения золотой алтай

Выясняем как похудеть с помощью алтайского сбора

Незаменимым средством при очищении организма и коррекции веса является алтайский чай «Для похудения. С кассией и мятой». Его производит российская компания «Алтайский кедр», которая на протяжении 20 лет занимается выпуском и реализацией травяных сборов, фиточаев и целебных композиций. При создании сбора, помогающего избавиться от лишних килограммов, были использованы разработки ученых Западной Сибири. Напиток рекомендуется в качестве биологически активной добавки для людей, контролирующих вес или страдающих избыточной массой тела.

Состав и полезные свойства напитка

Полезные свойства фиточая обусловлены его составом. В пакетиках сбора «Алтай №3 для похудения. С кассией и мятой» содержится 7 растительных компонентов, каждый из которых благотворно влияет на организм:

  1. Кассия остролистная, или сенна. Высушенные листья и створки плодов оказывают слабительное действие и помогают кишечнику избавиться от шлаков, токсинов, патогенных бактерий и слизи. Благодаря полному очищению органы пищеварительного тракта начинают лучше усваивать полезные витамины и минералы, поступающие вместе с пищей.
  2. Володушка золотистая. Трава этого лекарственного растения обладает желчегонными свойствами. Отвары и настои из володушки активизируют работу поджелудочной железы, желчного пузыря и печени, стимулируют обменные процессы, насыщают организм флавоноидами, аскорбиновой кислотой, каротином и другими биологически активными соединениями.
  3. Кориандр, или кинза. В состав чая входят высушенные плоды пряного растения. Они не только улучшают вкус и аромат напитка, но и обладают целебными свойствами: оказывают болеутоляющее, антисептическое и противоглистное действие, снимают спазмы кишечника, улучшают работу всех органов пищеварительного тракта.
  4. Кукурузные рыльца. Используются в сборе для улучшения обмена веществ, избавления от лишней жидкости, устранения отеков, снижения аппетита и активизации процесса похудения.
  5. Шиповник. Плоды кустарника богаты витамином С, фитонцидами и антиоксидантами, поэтому являются ценным поливитаминным средством. Они помогают нормализовать углеводный обмен, улучшить функционирование печени и желчного пузыря, укрепить иммунитет, омолодить клетки организма и повысить их жизненный потенциал.
  6. Мята перечная. Листья мяты содержат целый спектр полезных веществ: эфирные масла, терпеноиды, рутин, каротин, микроэлементы, дубильные соединения, флавоноиды. Мятный отвар нейтрализует процессы гниения и брожения в кишечнике, снимает спазмы и колики в желудке, нормализует работу пищеварительного тракта, избавляет от изжоги и тошноты.
  7. Подорожник. Листья многолетника обладают противовоспалительным, антисептическим, противоопухолевым и мочегонным действием. Они способствуют выведению лишней жидкости и токсинов, улучшению деятельности желудочно-кишечного тракта.

Фиточай собран из лекарственных трав, произрастающих в экологически чистых районах нашей страны. Грамотно подобранная комбинация из перечисленных компонентов дает эффект синергии, при котором ингредиенты усиливают биологическое действие друг друга.

Механизм снижения веса

Напиток «Алтай» с листьями сенны и мяты помогает мягко очистить кишечник от шлаков, токсинов, вредных соединений и продуктов распада, которые отравляют организм и мешают нормальному функционированию всех органов и систем. Растительные компоненты оказывают комплексное действие:

  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • мягкое слабительное;
  • ветрогонное;
  • противовоспалительное;
  • тонизирующее;
  • иммуномодулирующее.

Фиточай из алтайских трав способствует нормализации липидного обмена, снижению веса, улучшению состояния кожи, снижению уровня холестерина в крови и показателей артериального давления. Курсовой прием сбора благотворно влияет не только на параметры фигуры, но и на состояние сердца, сосудов и органов пищеварения.

Противопоказания

Производитель не рекомендует принимать чайный напиток «Алтай №3 для похудения. С кассией и мятой» при беременности, кормлении грудью и индивидуальной непереносимости отдельных растительных компонентов. Диетологи предлагают расширить список противопоказаний и советуют отказаться от употребления подобной продукции людям, страдающим истощением, острыми и хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Напиток для похудения может принести вред несформировавшемуся организму, поэтому его не следует давать детям до 14 лет.

Фитосбор «Алтай №3» рекомендуется принимать в качестве основного средства для снижения веса. Его нельзя сочетать с другими препаратами для похудения, так как можно спровоцировать развитие тяжелых негативных реакций со стороны организма: диареи, тошноты, рвоты, аллергии, обезвоживания, обострения хронических или скрытых заболеваний органов пищеварения, необратимых нарушений метаболизма.

Способ применения

Принимать напитки «Алтай» для безопасного похудения и нормализации обменных процессов рекомендуется на протяжении 30 дней. Способ заваривания указан на упаковке:

  1. В пустой стакан или чашку объемом 200-250 мл положить 1 фильтр-пакет.
  2. Залить крутым кипятком, накрыть крышкой и подождать 5-10 минут.
  3. Выпить настой во время приема пищи или сразу после окончания трапезы.

Ежедневно рекомендуется употреблять по 2 стакана чая в разное время суток, например, в обед и вечером. При желании повторный курс очищения организма можно провести через 30-60 дней после первого.

Эффективность

Чайный напиток помогает очистить организм от шлаковых залежей, патогенной микрофлоры и паразитов (грибков, бактерий, простейших, гельминтов), токсинов, соединений тяжелых металлов. Поэтому его лучше употреблять на начальном этапе похудения. Если надеяться только на целебную силу травяного сбора, можно сбросить за месяц от 1 до 5 кг, но они непременно вернутся после окончания курса лечения.

Эффективность препарата будет намного выше, если коррекцию массы тела проводить комплексно, то есть внести изменения в привычный образ жизни и питания:

  • исключить из рациона алкоголь, острую и копченую пищу, сладости, выпечку из белой муки, кондитерские изделия;
  • уменьшить объем порций, отказаться от высококалорийных блюд;
  • повысить физическую активность: заняться посильным видом спорта или активными играми, каждый день совершать длительные пешие прогулки;
  • соблюдать питьевой режим, ежедневно выпивать не менее 1,5-2 л воды без газа и вкусовых добавок.

Для ускорения результатов можно прибегнуть и к помощи дополнительных ингредиентов:

  1. Лимон. Придает напитку кисловатый привкус и аромат, насыщает его биологически активными веществами, благотворно влияет на функционирование кишечника.
  2. Имбирь. Обладает терпко-пряным вкусом, снижает показатель общего и «вредного» холестерина в крови, активизирует обменные процессы, укрепляет иммунитет, улучшает работу органов пищеварения.
  3. Корица. Усиливает кровообращение, активизирует расщепление подкожного жира, нормализует процесс переваривания пищи и обмен углеводов, придает готовому чаю приятный аромат.

Любой из указанных продуктов можно класть в стакан на стадии заваривания или добавлять в готовый напиток.

Стоимость

Фитопродукцию, выпускаемую компанией «Алтайский кедр», можно купить в аптеках, специализированных магазинах здорового или спортивного питания. Точки реализации расположены во всех крупных городах России.

Сбор для похудения или чай с добавлением лекарственных трав можно заказать на официальном сайте производителя, а также на других интернет-ресурсах, занимающихся поставкой товаров для укрепления здоровья и снижения веса.

Стоимость фиточая невысока, поэтому покупка нескольких пачек с лекарственным сырьем для курсового лечения не отразится на семейном бюджете. Ниже в таблице приведены розничные цены, по которым производитель реализует продукцию через свой сайт:

Количество фильтр-пакетов в пачке, шт.

Цена за упаковку, руб.

Фиточай «Алтай №3 для похудения. С кассией и мятой»

Фиточай «Алтай №4 почечный. С брусникой»

Фиточай Алтай № 13 «Легкость и чистота»

Фиточай «Алтай №24 фитнес-чай»

Фиточай «Алтай №35 очищающий с расторопшей»

Напиток чайный «Суперкомплекс очищающий с мятой. Для выведения шлаков и токсинов»

Напиток чайный «Снижение веса и очищение кожи»

Цены в аптеках и магазинах могут незначительно отличаться от тех, что указаны в таблице, причем как в большую, так и в меньшую сторону. Колебание цен зависит от региона продажи, торговой политики реализующей организации и условий договора с поставщиком, предусматривающих для оптовиков хорошие скидки.

При заказе и покупке алтайского чая нужно убедиться в подлинности продукции, а при необходимости – потребовать сертификат о государственной регистрации биологически активной добавки. В противном случае можно получить товар с похожим наименованием (например, «Алтайский чай» или «Золотой Алтай»), но отличающийся по составу и принципу действия. В лучшем случае это будет фитосбор другого отечественного производителя, а в худшем – смесь подозрительных трав неизвестного происхождения.

Отзывы

Ольга, 28 лет, Челябинск: «Чай «Алтай» с кассией для похудения пью вместо утреннего кофе. Напиток имеет приятный травяной вкус и чарующий аромат с нотками мяты. После месячного курса вес снизился всего на 2 кг, но в теле появилась приятная легкость, я ощутила прилив сил и жизненной энергии. Чай придется по вкусу любому, кто не страдает аллергией на растительные компоненты, но для эффективного снижения веса нужно подключать физкультуру и низкокалорийную диету».

Марина, 32 года, Москва: «Увидев рекламу чайного напитка «Алтай с кассией и мятой», я решила испытать его силу на себе. Купила 2 упаковки по 30 пакетиков, заваривала по инструкции и выпивала по 2 стакана в день – утром и вечером. Не скажу, что меня беспокоила диарея, о которой пишут в некоторых отзывах. Препарат действует мягко и помогает постепенно очистить организм от шлаков и лишней жидкости. Через месяц приема я похудела на 1,5 кг и заметила явное улучшение кожных покровов. Кожа стала чище, исчезли мелкие красные прыщи, регулярно появляющиеся в области носогубного треугольника».

Читать еще:  Иван чай и похудение

Айше, 37 лет, Симферополь: «Фиточай «Алтай №3» с сенной, мятой, шиповником и другими травами я купила после прочтения множества восторженных отзывов в его пользу. За месяц похудела всего на 1 килограмм, но получила удовольствие от ежедневного употребления душистого напитка, обладающего приятным вкусом. По результатам последнего обследования оказалось, что у меня снизился уровень холестерина в крови, и в этом заслуга растительного сбора, так как другие препараты я не принимала. Через месяц хочу пройти повторный курс очищения и улучшения здоровья этим дешевым и вкусным чаем».

Анна, 25 лет, Владивосток: «В составе сбора «Алтай» нет химических компонентов, ароматизаторов и вкусовых добавок. Полностью натуральный состав, мягкое очищающее действие, не вызывающее колики и ощущение «урагана» в животе, доступная цена – основные достоинства отечественного препарата. Очищение с помощью фитосбора повторяю через каждые 3-4 месяца. Это помогает поддерживать в норме работу органов пищеварения и избавляться от лишних килограммов, накопленных за дни очередных праздников».

ФИТОЧАЙ АЛТАЙ №3 Д/ПОХУДЕНИЯ КАССИЯ/МЯТА N20 Ф/П

Вид товара:Биологически активные добавки
Производитель:Алтайский кедр, ООО
Страна происхождения:Россия
Форма выпуска и упаковка:20 фильтр-пакетов по 2,0 г
Температура хранения:от 2 °C до 25 °C
Беречь от детей:Да
Все лекарства ФИТОЧАЙ АЛТАЙВсе аналогичные товары

Коротко о товаре

Категория
Подкатегория
Бренд
Количество фильтр-пакетов
Компоненты
Назначение

Все характеристики

Читать о товаре

ФИТОЧАЙ АЛТАЙ инструкция по применению

Состав

листья кассии узколистной (сенны), трава и листья володушки многожильчатой, плоды кориандра, столбики с рыльцами кукурузы, листья подорожника большого, плоды шиповника майского, трава и листья мяты перечной.

Описание

Этот фиточай желателен в программах похудения и очищения, для оптимизации питания людям с повышенным весом.

Зачем носить на себе лишний груз? Тем более что в любой программе похудения есть свои помощники. Травы, входящие в состав фиточая «Алтай» № 3 «Для похудения. С кассией и мятой», оказывают очистительное действие без болевых ощущений, способствуют быстрому выведению шлаков и токсинов и, как следствие, снижению веса. Параллельно улучшается состояние кожи и нормализуется жировой обмен — худеть становится проще и приятнее!

Влияние лекарственных трав, входящих в чайный сбор для похудения:

•Листья сенны – надежное сильнодействующее слабительное средство из всех известных, способствует выведению шлаков и токсинов, быстрому освобождению кишечника, не вызывая болевых ощущений, используется для похудения.

•Трава володушки — усиливает деятельность поджелудочной железы и печени, действует как слабительное и тонизирующее средство.

•Плоды кориандра — снимают спазмы, успокаивают, стимулируют восстановление поврежденных тканей, используются как слабительное средство.

•Рыльца кукурузы — понижают аппетит. Используются во время курса лечения избыточного веса, имеют мочегонное, желчегонное, противовоспалительное действие, при отеках различной природы, нормализуют обмен веществ.

•Листья подорожника — используются для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, считаются противоопухолевым средством.

•Плоды шиповника — нормализуют обмен веществ, богаты натуральным витамином С, который омолаживает клетки всего организма и повышает их жизненную силу.

•Листья мяты — снижают чрезмерные процессы брожения и гниения в кишечнике. Успокаивают, полезны после приема жирной и трудно перевариваемой пищи.

Особенности продажи

Показания

рекомендовано в качестве биологически активной добавки к пище — источника флавоноидов и антрахинонов для лиц, контролирующих массу тела. Может использоваться для оптимизации питания людей с повышенным весом.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

  • Купить Фиточай алтай №3 д/похудения кассия/мята n20 ф/п в Симферополе можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
  • Цена на Фиточай алтай №3 д/похудения кассия/мята n20 ф/п в Симферополе – 68.00 рублей.
  • Инструкция по применению для Фиточай алтай №3 д/похудения кассия/мята n20 ф/п.

Ближайшие к вам пункты доставки в Симферополе вы можете посмотреть здесь.

Цены на ФИТОЧАЙ АЛТАЙ в других городах

Дозировка

взрослым 1 фильтр-пакет залить 1 стаканом кипятка, настоять 5-10 минут. Принимать по 1 стакану 2 раза в день во время еды.

Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить через 1-2 месяца.

Почему Путин пьёт отвар из алтайских трав, а не чай

Царьград выяснил, что скрывается за приверженностью главы государства к такому напитку

Владимир Путин на встрече с представителями общественности в Адыгее, когда один из участников разговора спросил, какой сорт чая предпочитает президент (рассказал, что видел, как тот пил что-то во время поездки по Крымскому мосту), сделал интересное заявление:

Я, знаете, вообще пью не чай, а заваренные в кипятке травы с Алтая.

Фраза, как это часто бывает с президентскими высказываниями, моментально разнеслась по просторам интернета: народ интересуется, по какому рецепту готовится этот травяной настой и почему Путин любит именно его. Фото: Kremlin Pool / Globallookpress

Фраза, как это часто бывает с президентскими высказываниями, моментально разнеслась по просторам интернета: народ интересуется, по какому рецепту готовится этот травяной настой и почему Путин любит именно его.

Царьград постарался найти ответы на эти вопросы.

Если кофе — то только «от Шойгу», а сбор — исключительно горный

Вообще-то о пристрастиях российского лидера в вопросах кухни известно давно: Владимир Путин не особо притязателен и, находясь в многочисленных командировках по стране, охотно пробует различные местные блюда — и татарский эчпочмак (печёное изделие с картофелем и мясом) в Татарстане, и карельские калитки (пирожки), и кубанский борщ, и осетинские пироги.

Но дома — исключительно здоровое, сбалансированное питание: президент предпочитает каши и творог с мёдом на завтрак, любит свежие овощи, рыбу, а среди мясных блюд отдаёт приоритет нежирным, баранине и телятине.

А вот напитки — тема особая.

Президент России Владимир Путин и Сергей Шойгу. Фото: kremlin.ru

Во-первых, Путин как-то признался, что готовит себе коктейль по собственному рецепту, в состав которого помимо прочих компонентов входят свекла и хрен.

Во-вторых, с давних пор он практически отказался от кофе, сделав выбор в пользу зелёного чая и травяных отваров.

Кстати, кофе, как выяснилось недавно, он всё-таки пьет, но редко — и только приготовленный особым способом. Об этом поведал глава Тувы Шолбан Кара-оол — Путин имеет обыкновение проводить короткий отпуск каждое лето именно в этой республике.

«С утра на завтрак у нас, у Сергея Кужугетовича в особенности, есть обыкновение своими руками сделать кофе в турке: специально кофе с сахаром сначала доводится до карамельного состояния, после добавляется вода, и потом, когда вскипело, в процессе доводится с молоком до кипения», — поделился Кара-оол.

Путин же готовит шашлык в «секретном» маринаде. И — пьет тувинский чай.

«У тувинцев чаепитие — это отдельная тема. Моя бабушка, например, готовила молочный чай — мне кажется, самый индивидуальный. Первый, самый главный ингредиент — это вода. А вода у нас — самая чистая. Берём воду из естественного источника, чай, как правило, используется зелёный. Вот этот чай кладём, немного соли, обязательно нужно довести до кипения. После этого молоко налить. Молоко должно быть в обязательном порядке настоящее, с жирностью местной. Как только молоко наливаем, нужно до кипения довести и не дать возможности ему пролиться, но при этом обязательно в кипении выдержать определённый срок, лишь после этого получается. Можно добавить к нему и топлёное масло», — вот какой рецепт рассказал Кара Оол.

Впрочем, варить такой напиток проблематично. А вот настои из алтайских трав, собранных в горах этой местности, — дело иное.

С личной «гербовой» кружкой Владимир Владимирович не расстаётся и в поездках по миру

Уже много лет назад подметили: Владимир Путин на мероприятиях, предполагающих долгие переговоры или беседы, появляется с особой кружкой — по всей видимости, сделанной из керамики, высокой, белого цвета, с гербом России на ней. И пьет исключительно из неё.

Читать еще:  Широчайшая мышца спины по латыни

Эта кружка стала практически непременным атрибутом на всех больших пресс-конференциях и прямых линиях президента, когда ему приходится подолгу отвечать на вопросы журналистов и народа.

С ней же он был, к слову, и на сайте саммите G-20 в Осаке минувшим летом: за общим столом, во время обеда лидеров «двадцатки», Путин вместо бокала с вином поднимал свою примечательную кружку.

Она, кстати, с секретом — это, по сути, термос, позволяющий напитку сохранять температуру в течение длительного времени — и не отвлекаться на смену маленьких чашечек.

Кружка стала практически непременным атрибутом на всех больших пресс-конференциях и прямых линиях президента, когда ему приходится подолгу отвечать на вопросы журналистов и народа. Фото: Xinhua / Globallookpress

Теперь мы узнали, что именно в этой кружке: настой из алтайских трав.

Вот только какой у него состав? И как правильно заваривать?

Об этом Царьграду рассказал специалист по травяным сборам, который коллекционирует рецепты таких настоев из различных частей света уже много лет, Геннадий Аничкин.

Путин правильно делает, что пьёт из керамической посуды: вкус так чувствуется лучше

Прежде всего надо понимать, что любой настой — это не просто смесь каких-то трав, каждая из которых, само собой, имеет свою ценность и предназначение, а именно, конкретный состав, — уточняет наш эксперт. — То есть просто взять и покидать в чашку по щепотке одного, другого и третьего — не самый лучший вариант. Есть растения, которые по вкусовым качествам вообще не сочетаются: «букет» получится тяжёлым и вместо «президентского отвара» получится бурда.

Всегда, продолжает он, в любом наборе есть доминанта, которая берётся за основу, и к ней уже присоединяются остальные.

Важно, по его словам, обращать внимание также на урожай сбора: да, травы могут храниться достаточно долго, не теряя своих свойств, но они все же не должны напоминать «сено, пролежавшее на солнце несколько месяцев».

«Конечно, Владимир Владимирович — или ему подсказали, или он сам знает — делает правильно, что использует ёмкость из керамики (либо фарфора), поскольку в ней лучше сохраняются вкусовые качества напитка, — говорит Аничкин. — И заваривать тоже следует в таких чайниках. Но! Ни в коем случае нельзя делать это непосредственно в термосе, иначе получится слишком горько. Думаю, Путину в его кружке тоже не заваривают, а наливают туда уже готовый продукт».

Ещё одно предостережение от специалиста: не стоит злоупотреблять большинством настоев, поскольку это все-таки лечебное или профилактическое средство. И лучше разбавлять уже готовый отвар. Кроме того, ряд растений, которые присутствуют в готовых сборах, поставляемых на продажу, по отдельности и в неправильной пропорции могут быть опасны, или же у них есть свои противопоказания! Так что от самостоятельного смешивания лучше отказаться, во избежание проблем.

«Травяной сбор следует заливать кипятком не сразу, а выждав примерно минуту-две после закипания, — рекомендует Геннадий Аничкин. — И дать настояться несколько часов. Только затем уже перелить в термос и пить в течение суток, но не более, разбавляя, как обычную заварку, водой — из расчёта один к одному».

Надо помнить также, что большинство уже готовых травяных сборов, в зависимости от компонентов, предназначены для лечения или профилактики конкретных заболеваний: сердечно-сосудистых, почечных и т. д.

«Хорошее дополнение — алтайский мёд (можно сахар), он сбивает лишнюю горечь, свойственную многим травам, — по вкусу, но примерно 1-2 ложки, — продолжает эксперт. — И ни в коем случае не надо класть его сразу в очень горячий напиток, иначе мёд потеряет целебные свойства и, наоборот, начнёт выделять вредные вещества».

Обычно напиток употребляют либо утром, после приёма пищи, либо в течение дня — два-три раза.

Польза очевидна: натуральные ингредиенты обеспечат организм важными веществами, витаминами, окажут положительное влияние на иммунную систему, а также помощь в избавлении от вредных токсинов, предотвратят различные простудные и вирусные заболевания,

— отмечает наш собеседник.

Экс-повар Кремля: «Президент наверняка консультировался, прежде чем выбрать конкретный настой»

Президент национальной ассоциации кулинаров России Виктор Беляев, поработавший в своё время поваром в Кремле, кстати, тоже советует крайне аккуратно отнестись к вопросу самостоятельного заваривания травяных сборов.

Да, отвар присутствовал в рационе президента, и давно, — рассказал Царьграду Виктор Беляев. — Вообще настои, насколько я знаю, употребляли многие руководители государства и прежде, по разным показаниям. Владимир Владимирович у нас — физически здоровый человек. Но я думаю, что и он это всё по совету врачей делает и (выбран) тот чай, который ему необходим, который не повредит здоровью.

Поэтому травы, объясняет Беляев, это хоть и хорошо, но всё-таки не нужно сломя голову бежать, покупать и заваривать: это стоит делать только после консультации с медиками.

«А если говорить про алтайские травы (я там был, это, конечно, такое богатство!), то подобного цветения и разнообразия, как там, я не видел нигде, хотя мы поездили по миру — и в Альпы, и во все остальные южные страны, — говорит экс-повар Кремля. — И Алтай хорош тем, что там природа способствует этому: мы были в деревнях — у местных в домах висят пучки трав и они их заваривают как настойки, какие-то пьют вместе с чаем, а что-то — отдельно».

Самые популярные отвары из алтайских трав

«Золотой чай»: чабрец, золотой корень, красный корень, курильский чай, рябина, листья малины и смородины (или ягоды), чага (гриб, который растёт на берёзе), растение Саган-дайля, иван-чай, крапива, таволга, медуница, гибискус, топинамбур, солодка, солянка холмовая.

Этот напиток обладает общеукрепляющим свойством, увеличивает жизненную энергию, повышает переносимость физических и умственных нагрузок.

В настое должны превалировать травы — особенно иван-чай, а также листья растений. Остальное добавляется в примерно равных пропорциях. Аккуратнее с солодкой (даёт излишнюю сладость), чагой и солянкой.

Отвар «Золотой чай» обладет общеукрепляющим свойством, увеличивает жизненную энергию, повышает переносимость физических и умственных нагрузок. Фото: diy13 / Shutterstock.com

«Горные реки»: шиповник, бадан, зизифора, земляника, пустырник, лаванда, рябина.

Довольно простой состав, используется для укрепления сердечно-сосудистой системы, также положительно влияет на нервную систему.

Здесь основную роль играют шиповник и ягоды, а также листья.

«Кедровый чай»: листья смородины, бадан, лапки кедровой шишки, цветки ромашки, душица.

Несмотря на относительную простоту (основные составляющие — смородина и душица), очень полезный напиток, каждый компонент которого имеет своё назначение.

Так, кедровая шишка благоприятно влияет на нервную систему, снимает стресс, повышает концентрацию, душица хороша против бессонницы, для улучшения настроения и поднятия тонуса, бадан обладает противовоспалительными свойствами и восстанавливает работоспособность, а смородина — это и общеукрепляющее средство, и противопростудное, ромашка же снимает раздражение и нервное напряжение.

«Горный букет»: курильский чай, листья смородины, чабрец, бадан, шиповник, красный корень (корни забытого копеечника) и золотой корень (корневища розовой родиолы).

Основа — курильский чай.

Этот настой оказывает тонизирующее действие на организм и повышает его работоспособность, а также умственную активность; рекомендуется тем, у кого большие нагрузки, поскольку он помогает, зарядив энергией, справиться с хронической усталостью.

«Таёжный»: курильский чай, листья смородины, иван-чай, плоды можжевельника и шиповника, почки сосны, иголки (хвоя) сибирской ели, чабрец.

Считается настоем алтайских знахарей и шаманов, у которых есть свой рецепт его приготовления: у него очень высокие укрепляющие свойства и великолепное воздействие на организм в плане оздоровления.

Обычно же в основу кладётся курильский чай, а остальное добавляется согласно вкусовым предпочтениям.

«Народный сбор»: иван-чай, рябина, листья малины и рябины, шиповник, мать-и-мачеха, мелисса, мята, солодка.

Очень прост по составу, поэтому его издавна собирали, что называется, в шаговой доступности. И сегодня тоже пользуется популярностью, поскольку обладает замечательным вкусом и оздоровительными свойствами.

Похудение на травах (25 кг в месяц): рецепты, отзывы. Травяные сборы

Стройной хочет быть каждая женщина. Для снижения веса существует множество диет и препаратов. Похудение на травах (25 кг в месяц) является эффективным способом сбросить лишний вес. Оно дает прекрасные результаты, но для того, чтобы выдержать такой режим питания, потребуется сила воли.

Читать еще:  Чай для похудения грин слим цена

Что представляет собой диета?

Похудение на травах (25 кг в месяц) дает возможность сбросить до восьми килограмм лишнего веса в неделю. Данная система питания состоит из однокомпонентных блюд, а также чаев и напитков, в основе которых лежат травы. Этот способ похудения нельзя применять более одного месяца. Для поддержания стабильного веса в дальнейшем рекомендуется устраивать разгрузочные дни.

Диетическое питание базируется на схеме 5 х 2. В первые пять суток следует придерживаться монокомпонентного питания и пить определенный настой трав. Суточный объем порций не должен превышать 500 г в готовом виде.

Похудению на 25 кг в месяц способствуют физические нагрузки. В сочетании с диетой они дают прекрасный результат.

Противопоказания

Запрещается использовать эту диету людям с заболеванием почек и печени. Лицам, имеющим патологии сердечно-сосудистой системы, больным сахарным диабетом, беременным и кормящим женщинам, а также людям, имеющим склонность к аллергии. Не стоит использовать травяное похудение в период вирусных и инфекционных болезней. Нельзя пить растительные настои, если есть индивидуальная непереносимость какого-либо компонента в их составе.

Эффективные растения для похудения

Похудение на травах (25 кг в месяц) достаточно эффективно. Этот способ похудения рассчитан на месяц. Как правило, результаты диеты появляются ближе ко второй неделе. Здесь сочетается раздельное питание с травами, которые способствуют более быстрому снижению веса. Растения, способствующие обретению стройности, делятся на несколько категорий:

  • Сжигающие жировые отложения. Это имбирь, лимонник и куркума. Они воздействуют на зону талии, живота и бедер.
  • Мочегонные. Выводят из организма лишнюю жидкость, что способствует потере веса. К таким травам относится лопух, сенна и ромашка.
  • Желчевыводящие. Стабилизируют деятельность печени. Выводят отравляющие и вредные вещества из организма. Очищают. Это бессмертник, береза, зверобой, душица.
  • Стимулирующие метаболизм. Из тех, что оказывают слабительное действие, чаще всего используется фенхель, укроп, облепиха и сенна. Есть растения, которые стабилизируют обменные процессы, это брусника, ревень и солодка.
  • Уменьшающие аппетит. Растения этой группы увеличиваются в желудке и дают чувство сытости. К таким травам относится ламинария, фукус пузырчатый и спирулина. Дягиль и корень алтея обволакивают кишечник, в результате чего снижается аппетит.

Похудение на травах (рецепт подобного чая приводится ниже) чаще всего основано на: стевии, сенне и морознике. Первая стимулирует обменные процессы, стабилизирует деятельность кишечного аппарата. Вторая обладает послабляющим действием. Очищает организм от шлаков и токсинов. Морозник, так же как и стевия, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, активирует метаболизм.

Травы, уменьшающие аппетит

Похудение на травах (25 кг в месяц) требует определенной самодисциплины. Здесь незаменимы травы, которые снижают чувство голода. Они разбухают в желудке и дают обманчивое ощущение сытости. Также эффективно действуют растения с клейкой, обволакивающей желудок составляющей. Это корневище алтея, а также льняные и кунжутные семена. Их предварительно запаривают кипятком. Можно заливать на ночь кефиром. Употребление этих растений на завтрак даст чувство сытости на весь день, ускорит обменные процессы в организме, снизит количество желудочного сока и способствует более быстрому усвоению пищи. К таким растениям относятся:

  • кукурузные рыльца;
  • лен;
  • толокнянка;
  • цветки боярышника;
  • ягоды шиповника.

Из этих трав готовятся отвары, которые обычно употребляют в течение дня.

Растения, стимулирующие метаболизм

Чай на травах для похудения стимулирует перистальтику кишечника, ускоряет метаболические процессы. Особенно полезны растения, которые часто используют при приготовлении блюд, это: розмарин, имбирь, анис, жгучий красный перец, куркума. Приправы всячески способствуют расщеплению жиров. Помогают усваиваться белковой пище.

Мочегонные травы

Эффективное похудение на травах основано на их мочегонном действии. Такой результат дают такие растения, как:

  • ромашка;
  • лопух;
  • мелисса;
  • подорожник;
  • календула;
  • медвежьи ушки;
  • семена расторопши;
  • хвощ полевой;
  • чабрец.

Растения выводят лишнюю жидкость из организма. Это ускоряет обмен веществ. Способствует снижению веса и исчезновению жировых отложений.

Эти травы могут нарушить водный баланс в организме, поэтому при их употреблении следует пить не менее двух литров чистой воды в день. Быстрое похудение на травах, вызывающих мочегонный эффект, заложено во многих популярных системах похудения.

Сборы трав

Всячески способствуют снижению веса следующие растительные сборы. Это:

  • Одуванчик, фенхель и петрушка в количестве 20 г смешиваются с корневищем крушины (60 г). Четыре столовые ложки полученного сбора заливают литром кипятка. Настаивают час. Употребляют по стакану за один час до еды. В день следует выпить четыре стакана.
  • Крушину, около 40 г, смешивают с семенами льна и укропа, взятыми по 10 г. В полученную смесь добавляют 20 г ромашки. Четыре столовых ложки растительного состава заливают литром кипятка и настаивают в термосе около двух часов. В день нужно принять пять стаканов чая.
  • Взять сенну в количестве 10 г и смешать её с таким же объемом мать-и-мачехи. В смесь добавить по 20 г березовых листьев и кукурузных рылец, а также 60 г листьев ежевики. Две столовых ложки залить половиной литра кипятка. Пить натощак утром по полстакана.

Травяные сборы хороши тем, что там присутствуют растения с различными свойствами. Это улучшает результат во время диеты. Делает натуральный сбор наиболее безопасным для применения.

Примерное питание диеты с применением трав

Рацион при таком питании рассчитывается на пять дней.

  • День первый. Двести грамм вареного риса без соли плюс зеленый чай с имбирем и корицей. На чайную ложку чая берут по пятой части столовой ложки корицы и имбиря. Ингредиенты заливают кипятком в количестве 500 мл. Данный объем рассчитан на две кружки. А в день следует употребить шесть чашек такого чая.
  • День второй. Весь день едят нежирный творог. Общее количество продукта — 300 г. Из напитков употребляется отвар календулы с молоком. Для его приготовления берут столовую ложку цветов растения и заливают их стаканом кипятка. В половину стакана отвара добавляют 100 г молока. В день рекомендуется употреблять до литра этой жидкости.
  • День третий. Целый день нужно есть овсянку без сахара и соли в объеме 200 г. Ещё допускается употреблять ромашковый отвар в любом количестве. В него можно добавить чайную ложку меда.
  • День четвертый. В этот день разрешается употреблять только гречневую кашу. В неё нельзя добавлять масло, соль, сахар. На протяжении всего дня пьют отвар из зверобоя. В него можно добавлять ломтики лимона, для улучшения вкусовых свойств напитка.
  • День пятый. За сутки рекомендуется съесть один килограмм яблок. Весь день можно пить в неограниченном количестве настой шиповника, который нужно приготовить заранее, в термосе.

Диета на травах способствует результативному похудению. Помогает сбросить до 5-8 кг в неделю. На шестой и седьмой день следует питаться по свободному графику, но небольшими порциями, без вредных продуктов. Только в этом случае процесс похудения будет продолжаться, так как сжигание жиров уже запущено.

Похудение на травах: отзывы

Мнения о похудении на травах достаточно противоречивые. Одни говорят, что при такой диете вес уходит быстро. Другие советуют к травам добавить правильное питание и фитнес. Многие хвалят сбор «Грация», который состоит из бессмертника, березовых почек, зверобоя и ромашки. Отмечают, что он выводит желчь, имеет гепатопротекторное, ферментативное и диуретическое свойства. Снижение веса здесь идет медленно, где-то 5-6 кг за 14 дней.

Некоторые дамы используют для похудения настой морозника. Утверждают, что с ним можно потерять до 4 кг в месяц, не прикладывая никаких усилий. Ещё для обретения стройность пьют отвар лопуха, который содействует сжиганию жировых отложений. Употребляют кукурузные рыльца, сенну и другие травы, которые можно найти в составе многих чаев для похудения.

Многие в своих отзывах отмечают, что практически все травяные сборы дают слабительный или мочегонный эффект. Начинают действовать не сразу, а постепенно. Некоторые травяные чаи следует пить около месяца и больше.

Отрицательные отзывы отмечают, что травы без диеты и физической нагрузки практически не действуют на организм. Эти люди пили травяные чаи в течение недели и не заметили никакого результата. Снижение веса не происходило, хотя самочувствие у многих улучшилось. Есть лица, которым просто не нравится постоянно заваривать и цедить отвары, поэтому этой методике похудения они предпочли другую.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector