Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как пить очищающий чай

Как приготовить и употреблять очищающий чай

Один из самых простых способов почистить организм от скопления шлаков и токсинов, устранить избыточный вес и восстановить силы — это употребление очищающего чая. В состав такого напитка входят различные травы, оказывающие направленное действие на почки, печень и кишечник. Его регулярный прием позволяет активизировать обменные процессы и запустить очищение, не менять питание и образ жизни. Приобрести такой чай можно в аптеке в уже готовом виде или сделать самостоятельно из различных лекарственных трав.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

В организме любого человека присутствуют вредные вещества, накапливающиеся в течение всей жизни. Токсичные соединения и шлаки попадают вместе с некачественной пищей и водой, вредной пищей и загрязненным воздухом. Не способствует быстрому выведению вредных веществ и плохая экология в современных городах.

Основными признаками того, что организм нуждается в чистке, являются:

  • склонность к аллергическим проявлениям;
  • воспалительные процессы в ротовой полости и стоматит;
  • повышенная сухость кожного покрова;
  • приступы головных болей;
  • усталость;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • метеоризм;
  • нарушения пищеварения;
  • неприятный запах изо рта;
  • нарушения сна.

Если имеются такие симптомы, необходимо обратиться к лечащему врачу, чтобы исключить возможность заболеваний с аналогичными признаками. После этого можно пропить курс очищающих чаев для выведения вредных веществ и улучшения самочувствия.

Процесс чистки организма занимает несколько месяцев. Кроме регулярного употребления травяных напитков, для улучшения результата потребуется внести некоторые корректировки в питание и привычный образ жизни.

Очищение осуществляется в несколько этапов:

  • На начальном этапе происходит очищение кишечника за счет улучшения его перистальтики. Для этого употребляют напитки, оказывающие послабляющее действие и способствующие выводу шлаков.
  • На втором этапе из организма выводят лишнюю жидкость, принимая чай с мочегонным эффектом. За счет этого происходит некоторое снижение веса.
  • Затем необходимо нормализовать пищеварение. Для этого приходится корректировать свое питание, уменьшать в нем количество вредных продуктов: полуфабрикатов, фастфуда, мучных и сладких продуктов, блюд с большим содержанием соли и пряностей. Одновременно необходимо увеличить объем фруктов и овощей, рыбы и нежирных сортов мяса, молока и кисломолочных продуктов.

Выполнение всех этапов логичным образом приводит к нормализации обменных процессов. Улучшается пищеварение, налаживается стул, исчезает чувство тяжести в желудке. Человек чувствует себя более здоровым и энергичным.

Травяные сборы для чистки организма состоят из особенных лекарственных растений. Чай благодаря своему составу действует мягко и постепенно, обеспечивает очищающий эффект. Все компоненты такого напитка можно распределить на несколько групп по своему действию:

ГруппаРастенияОказываемое воздействие на организм
ПерваяОтруби, семена льна, спирулина, корень алтея, дягильУменьшают аппетит и подавляют чувство голода. Поступая в желудок, разбухают и дают ощущение насыщения
ВтораяБрусника, репейник, медвежьи ушки, подорожник, полевой хвощОчищают почки благодаря мочегонному эффекту, выводят из организма избыток воды
ТретьяОдуванчик, бессмертник, кукурузные рыльца, володушка, расторопша, барбарисОчищают печень, нормализуют работу желчного пузыря, активизируют обменные процессы, способствуют нормальному пищеварению
ЧетвертаяКора крушины, анис, солодка, ревень, облепиха, укроп, тмин, мятаЧистят кишечник и приводят в норму его работу, оказывают послабляющее воздействие
ПятаяИмбирь, розмарин, куркума, элеутерококк, лимонник, женьшеньТонизируют организм и помогают похудеть, стимулируют обменные процессы

Очищающий травяной сбор содержит растения из нескольких групп, поэтому воздействует на организм в разных направлениях. В зависимости от количества того или иного компонента сильнее может быть проявлено мочегонное, слабительное или тонизирующее действие.

На основе разделения лекарственных трав по их воздействию на организм можно составлять очищающие напитки самостоятельно. Для этого достаточно взять в равном количестве ингредиенты из каждой необходимой группы.

Домашний травяной сбор очищающего действия нужно заваривать по такому же принципу, что и обычный чай. Делать это необходимо в обычном заварочном чайнике из керамики или фаянса.

Как правильно заваривать очищающий чай:

  1. 1. Перед приготовлением напитка посуду для заваривания нужно обдать кипящей водой.
  2. 2. Затем отфильтрованную воду вскипятить и слегка остудить.
  3. 3. Положить в чайник нужное количество травяного сбора.
  4. 4. Влить горячую воду.
  5. 5. Плотно закрыть крышку и дать настояться напитку четверть часа.

Начать чистку организма в домашних условиях рекомендуется с напитка, который нормализует стул. В его состав входят:

  • по 1 ст. л. заварки зеленого чая, корня крушины и сенны;
  • по 0,5 ст. л. засушенных яблок и каркаде;
  • 200 мл воды.
  1. 1. Травы смешать и отделить 1 ст. л.
  2. 2. Воду вскипятить и немного остудить.
  3. 3. Поместить смесь в заварочный чайник и влить горячую воду.
  4. 4. Подождать 15 минут.
  5. 5. Профильтровать и пить два раза в сутки по половине стакана. Употреблять 5 дней.

Еще один популярный рецепт, который оказывает послабляющее действие и помогает почистить кишечник. Чтобы его приготовить, потребуется:

  • по 1 ст. л. льняных семян, размолотого корневища алтея, одуванчика;
  • по 1 ст. л. натертого имбиря, листьев репейника, мяты и горечавки;
  • 200 мл очищенной воды.

Приготовление и инструкция по применению:

  1. 1. Растительное сырье перемешать и отделить 1 ч. л.трав.
  2. 2. Воду вскипятить и немного остудить.
  3. 3. Поместить в термос растительное сырье и влить горячую воду.
  4. 4. Употреблять по 1 стакану напитка вечером. Длительность приема составляет от 7 до 20 дней в зависимости от самочувствия.

Этот напиток специалисты рекомендуют принимать для вывода из организма лишнего количества воды. Чтобы его приготовить, понадобится:

  • 2 ч. л. засушенных цветков ноготков;
  • 0,5 л очищенной воды.

Приготовление и употребление:

  1. 1. Поместить в подогретый заварочный чайник сухие цветки.
  2. 2. Залить вскипяченной и слегка остуженной водой.
  3. 3. Подождать 20 минут.
  4. 4. Пить по 1/3 стакана за 30 минут до основных приемов пищи.

Этот напиток полезен для читки почек и вывода из организма излишков жидкости. Ингредиенты для приготовления напитка:

  • 0,5 ст. л. ягод шиповника;
  • 0,5 ст. л. ягод черной смородины;
  • 0,5 л профильтрованной воды.

Порядок приготовления напитка:

  1. 1. Поместить растительное сырье в термос.
  2. 2. Влить кипящую воду.
  3. 3. Подождать 60 минут.
  4. 4. Пить по 1 чашке в сутки 4 раза перед едой за 20 минут.

Существует много рецептов этого напитка. В зависимости от состава напиток оказывает разное действие. Чтобы похудеть, необходимо употреблять средство, состоящее из:

  • 2 ст. л. листьев черной смородины, душицы, травы зверобоя, измельченного корня чабреца;
  • 2 ст. л. цветков ромашки, ягод шиповника, таволги, экстракта эвкалипта;
  • 500 мл очищенной воды.

Приготовление и употребление:

  1. 1. Все сухие растительные компоненты необходимо смешать и отделить 1 ст. л.
  2. 2. Смешать сырье с чистой водой и поставить на паровую баню.
  3. 3. Потомить в течение 1 часа на небольшом огне.
  4. 4. Процедить готовый напиток и употреблять по 1 чашке трижды в день.

Монастырский чай улучшает работу почек и уменьшает чувство голода. Он чистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует пищеварение. При регулярном употреблении этого средства происходит укрепление организма и восполнение недостатка витаминов.

Этот напиток состоит из 26 ингредиентов. Тибетский чай позволяет почистить кишечник, избавить организм от избытка жидкости, нормализовать деятельность печени и желчного пузыря. Все это оказывает положительное воздействие на состояние здоровья, активизирует метаболические реакции и способствует уменьшению массы тела.

Чтобы приготовить этот напиток, нужно взять в равном количестве:

  • травы: ромашку, крапиву, бессмертник, зверобой, золототысячник, душицу, липу, ноготки, мать-и-мачеху, перечную мяту, пустырник, подорожник, тысячелистник, сушеницу болотную, тимьян, тмин, чистотел, череду, эвкалипт, шалфей;
  • корневища: дягиля, валерианы, одуванчика, кровохлебки;
  • березовые и сосновые почки;
  • 2 л очищенной воды.

Приготовление и употребление:

  1. 1. Все растительные компоненты смешать и отделить 14 ст. л.
  2. 2. Поместить сырье в термос.
  3. 3. Влить вскипяченную воду.
  4. 4. Настаивать в термосе в течение восьми часов.
  5. 5. Профильтровать.

Получившийся объем жидкости нужно выпить в течение дня, поделив на небольшие порции. Промежуток между употреблением напитка и пищи должен составлять не менее 60 минут. Последнюю порцию чая нужно выпить не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Этот полезный напиток специалисты советуют употреблять для очищения печени и похудения. Чтобы его приготовить, потребуется:

  • 1 ст. л. семян расторопши;
  • 100 г чернослива и кураги;
  • 10 г листьев мяты;
  • 1 л профильтрованной воды.
  1. 1. Расторопшу измельчить в кофемолке.
  2. 2. Сухофрукты нарезать.
  3. 3. Поместить все компоненты в заварочный чайник.
  4. 4. Влить вскипевшую воду.
  5. 5. Оставить на 10 минут и профильтровать.
  6. 6. Пить в теплом виде по 200 мл до употребления пищи.

Если нет возможности приготовить травяной сбор самостоятельно, можно применять уже готовые препараты промышленного производства, продающиеся в аптеках. Такие очищающие чаи содержат лекарственные растения, позволяющие вывести токсины и накопившиеся шлаки, избыток воды. Они насыщают организм полезными компонентами и витаминами. При регулярном употреблении в соответствии с инструкцией позволяют уменьшить количество лишних килограммов.

Список аптечных препаратов, пользующихся наибольшей популярностью, включает следующие средства:

В числе составляющих этого средства:

  • зеленый чай известный своим очищающим действием;
  • вытяжка из камбоджийской гарцинии, которая активизирует метаболизм и подавляет чувство голода;
  • кукурузные рыльца, оказывающие желчегонное действие и улучшающие пищеварение;
  • сенна — обладает послабляющим действием;
  • черешки вишни — уменьшают отечность, выводят избыток жидкости;
  • перечная мята — снимает спазмы, улучшает переваривание пищи.

Разрешается пить этот напиток дважды в сутки не более 10 дней

В состав препарата входят:

  • китайский зеленый чай;
  • инулин, подавляющий голод и улучшающий пищеварение;
  • кукурузные рыльца;
  • толокнянка — выводит воду, улучшает пищеварение и метаболизм;
  • сенна;
  • сельдерей и кориандр — оказывают желчегонный эффект;
  • клетчатка — чистит кишечник, подавляет голод, нормализует микрофлору.

Пить этот напиток рекомендуется 2–3 раза в сутки по 1 порции

НазваниеОписание
Чай «Эвалар Турбослим»
Чай «Леовит Биослимика» из серии «Очищающий комплекс»
Чай «Люкс» из серии Enerwood TeaНапиток специально разработан для очищения организма от шлаков. В его состав входят кора крушины, семена тмина, корневища солодки, элитные сорта зеленого чая, сенна. Такой чай активизирует работу печени, стимулирует выработку желчи, избавляет организм от лишней воды и оказывает мягкий слабительный эффект
Чай «Сибирское здоровье», входящий в серию Body ComplimentВ число компонентов этого продукта российской сетевой компании входят листья сенны, курильский чай, кора крушины, имбирь, яблоко и ромашка. Употреблять его рекомендуется в сутки 2 раза вместе с пищей. Чай уже расфасован по пакетикам, которые удобно заваривать. Оказывает слабительное и мочегонное действие
Читать еще:  Сколько ккал в чайной ложке майонеза

Практически все очищающие чаи имеют довольно обширный список противопоказаний. Поэтом перед началом использования такого препарата нужно провести консультацию с лечащим врачом. Употреблять напиток следует в строгом соответствии с рекомендациями на упаковке.

К числу основных противопоказаний большинства напитков для очищения организма относят:

  • период беременности или кормления ребенка грудью;
  • детский возраст до 16 лет;
  • присутствие камней в мочевом либо желчном пузыре;
  • индивидуальную аллергическую реакцию на компоненты;
  • хронические заболевания ЖКТ и почек в стадии обострения.

Употреблять чаи очищающего действия в большинстве случаев рекомендуется не больше двух чашек в день. Длительность приема составляет до 30 суток, после чего следует делать перерыв. Всего в год разрешается пройти только 2 курса терапии без вреда для здоровья.

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Очищающий чай

Какие очищающие чаи используют для избавления организма от шлаков: кишечника, крови и сосудов, легких, похудения и печени. Чем полезны такие чаи, как: тибетский, монастырский, алтай, турбослим, похудин, с сенной, с семенами льна, мочегонный с календулой, смородиновый, с мятой и расторопшей. Рецепты, как правильно пить очищающий чай, противопоказания и лучшие варианты, представленные в аптеках.

Что такое зашлакованность и как это определить

В результате неправильного питания, образа жизни, отсутствия регулярных физических нагрузок и негативного воздействия внешней среды, в организме человека накапливаются шлаки и токсины, которые отравляют нас. Когда таких веществ накапливается много, внутренние органы дают сбой и перестают с ними бороться. Это приводит к интоксикации.

Основными признаками зашлакованности являются:

  • Бессилие. Если вы, практически каждое утро просыпаетесь с упадком сил, даже после полноценного сна, а других жалоб на самочувствие нет, это свидетельствует о зашлакованности;
  • Очень часто болит голова. Если вы заметили, что головные боли изредка покидают вас, это может говорить о том, что внутренние системы не справляются с выводом отравляющих компонентов. Если в крови много таковых она более густая, что затрудняет её передвижение по сосудам, тем самым, провоцируя головные боли;
  • Дискомфорт, который появляется в кишечнике. Главным показателем того, что организм «загрязнён» является скопление продуктов распада в данном органе. Из-за этого появляются частые расстройства, запоры, вздутие живота. Если кишечник забит, он не способен полноценно впитывать полезные элементы и выводить каловые массы. А некоторые остатки еды практически гниют, вызывая отравление;
  • Потливость. Именно с потом, устраняются разные вредные элементы. В случае переизбытка токсинов задействуются процессы, способствующие их выведению. При этом пот может иметь неприятный запах;
  • На языке образовывается светлый или жёлтый налёт, который трудной устранить. Это свидетельствует о том, что произошли сбои в системе пищеварения либо присутствуют какие-либо инфекции;
  • Переизбыток веса. Если человек набирает лишние килограммы, это говорит о проблемах со здоровьем и сбое пищеварения. Замедленный обмен гораздо сложнее выводит шлаки и токсины. А скапливаемые вещества способны по максимуму замедлять метаболизм;
  • Ухудшилось состояние кожи. Возникновение покраснений, прыщей, сухости является верным признаком того, что у человека есть трудности с выведением отходов. Поэтому и лечение различными кремами может не давать результатов, так как проблема скрывается внутри;
  • Нервное напряжение. Раздражительность, отсутствие сна, апатия, это всё говорит о том, что в вашем организме присутствуют отравляющие вещества.

Такие признаки являются лишь частью последствий, возникающих из-за скопления шлаков и токсинов. Но для того, чтобы избавиться от них, не стоит сразу прибегать к медикаментозному лечению. Так как существует более безопасный и безвредный способ — очищающий чай.

Принцип действия чая на очистку организма

Чай для очистки всевозможных органов эффективно и без вреда для здоровья, если соблюдать пропорции, избавит вас от вредных веществ, негативно влияющих на здоровье, самочувствие. Принцип действия такого напитка основывается на положительном воздействии плодов, лекарственных растений, обладающих полезными свойствами. Чаще всего, в чай входят травы, обладающие мочегонными, слабительными, оздоравливающими нормализующими характеристиками. Помимо этого, в сборе могут присутствовать растения, имеющие желчегонные свойства, богатые на минералы, антисептические компоненты.

Сегодня, многие сборы для приготовления очищающего средства можно приобрести в аптеке.

Наши организмы не могу собственными силами выводить токсины и шлаки. А по причине их отрицательного воздействия на организм, при увеличении присутствия в теле, они провоцируют возникновение разных заболеваний. Чай считается одним из доступных средств, помогающий нам справиться с этой проблемой. Он также позволяет уменьшить жировую ткань в теле. Им отлично восстанавливается водный баланс, нормализуется пищеварительная работа.

Обратите внимание, что при недостаточном количестве воды в организме, токсины будут задерживаться в кишечнике и печени.

По сравнению с обычными чаями, очищающие отличаются своим составом. Причем травы должны хорошо гармонировать друг с другом, чтобы не навредить человеку. Принцип работы такого чая:

  • слабительное действие – основная задача чая заставить организм человека очищаться естественным путем, но активнее;
  • чем быстрее организм избавится от шлаков, тем активнее запустятся обменные процессы и придут в нормальный режим работы;
  • некоторые сборы чаев имеют мочегонное действие, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма.

Подобное сборы составляются из самых разнообразных компонентов. Чаще всего можно встретить в перечне сенну, семена льна, календулу, смородину, мяту и расторопшу. Рекомендуем покупать только готовые сборы. Если вы в этом не разбираетесь, крайне нежелательно заниматься самостоятельным изготовлением.

Чаи для очистки всего организма

При скоплении шлаков, токсинов, страдают все органы, как результат — развитие серьёзных заболеваний. Чай для очистки считается наиболее доступным и эффективным способом избавления от существующей проблемы. Растительный напиток быстро выведет токсины и окажет благоприятное влияние на сердечно-сосудистую, нервную систему. Существуют разные сборы, которые помогут очистить кишечник, кровь, лёгкие и прочие жизненно важные органы от плохого воздействия вредных веществ.

Для того, чтобы очищение было эффективным важно следить за правильной дозировкой напитка и его компонентов. Практически каждый чай, избавляющий от шлаков, решает и многие другие проблемы: укрепляет иммунитет, снимает воспаления на коже, оздоравливает лимфу и так далее.

В состав растительного напитка могут входить следующие травы: шалфей; ромашка; зверобой; бузина и прочие.

Настаивают и пьют сбор курсами от двух до трёх недель. Конечно же, перед употреблением чая необходимо помнить о противопоказаниях, вот основные из них:

  • Нельзя давать детям до 16 лет;
  • При сахарном диабете;
  • Если есть заболевания системы пищеварения;
  • Во время вынашивания малыша и при кормлении.

Конечно же, есть и другие противопоказания. Поэтому, перед тем как употреблять напиток, нужно обследоваться, сдать анализы и проконсультироваться у специалиста. К тому же существуют разные составы для очистки, которые помогают избавить те или иные органы от шлаков и токсинов. Вот основные из них:

Очищающий чай для кишечника

В этом чайте нет трав, зато присутствует достаточно кофеина. Его путаются с вариантом для похудения, но он не занимается сжиганием жиров, или влиянием на аппетит человека. Да, благодаря мочегонному и слабительному эффекту, человек может скинуть несколько килограммов. Но когда организм начнет снова набирать воду, то всё это вернется.

Состав очищающего чая для кишечника базируется на пустырнике и зеленом чае. Пустырник занимается расслаблением кишечника и вывода из организма густой мокроты, токсинов, прочих вредных накоплений. В этом также принимает участие и зеленый чай со своим мощным антиоксидантом.

Важно! Если у вас после приема такого чая начался стул с кровью или диарея, то сразу прекратите его употреблять.

Рекомендуем покупать очищающий кишечник чай покупать только в аптеках. Вариантов масса. Присмотритесь к более нежным травяным вариантам. Они избавляют от бактерий, паразитов, скоплений шлаков и так далее. Более того, их очень просто принимать.

Противопоказания чая для кишечника

Обязательно смотрите инструкции к чаям. Мы же выделим базовый список предостережений:

  • при беременности и кормлении грудью;
  • проблемах желудка и кишечника;
  • проблемах почек;
  • гипокалиемии;
  • мочекаменной болезни;
  • слабой иммунной системе;
  • аллергии на любой компонент.

Чай важно постоянно держать в чистом и сухом виде.

Читать еще:  Почечный чай для похудения

Лучшие аптечные препараты чаев для очистки кишечника

Суперкомплекс очищающий с мятой, для выведения шлаков и токсинов

Помогает быстро избавиться от накапливаемых в организме шлаков, способствует перистальтике кишечника. Тяжесть после еды пропадает. Помогает обмену веществ и имеет приятный вкус.

Чай Эвалар Био для кишечника

Мочегонный и слабительный чай мягкого эффекта. В состав входят:

  • листья березы (чистят почки);
  • листья кассии остролистной (чистят кишечник);
  • трава клевера лугового (чистят кровь, снимают воспаление);
  • трава володушки (чистят печень, имеют мочегонный эффект).

Как описывает производитель, большая часть трав собираются на территории Алтая. Никакой химии, только натуральные компоненты. Сам чай упаковывается в многослойную защиту, чтобы не терялся вкус, аромат и полезные функции.

Чай «Желудок-норма»

Рекомендован в профилактических целях. Его часто используют для терапии колита, изжоги, язвы, дизентерии и прочих проблемах желудочно-кишечного тракта.

Важно понимать, что это не лекарственное средство, поэтому им лечиться нельзя.

Чай для крови и сосудов

Хрупкий механизм кровеносных сосудов человека подвергается постоянно воздействию разных факторов: привычки человека, питание, внешняя среда, активность. Чем старше становится человек, тем меньшая эластичность сосудов. Они забываются холестерином, могут произойти разрывы, прочее.

В зависимости от сорта чая, он по-разному действует на сосуды. Самыми распространенными являются черный и зеленый. Предки использовали разные растения для этого, даже не зная о системе кровообращения. Чаи благоприятно воздействуют на сердце и сосуды, благодаря наличию калия. Основные параметры, заложенные в чае:

  • вывод токсинов;
  • препятствие откладыванию жира на стенках сосудов;
  • улучшается активность мозга и уменьшается стресс.

Чай для очистки легких

Лёгкие играют важную роль в жизнедеятельности человека. Ведь именно они снабжают ткани внутренних органом кислородом и влияют на обмен веществ. Для того, чтобы очистить лёгкие, рекомендуется чай с добавлением фиалки, душицы и других трав, отличающихся антисептическими свойствами.

Очищающий чай для похудения

Напиток, направленный на очистку организма и похудения, помогает избавиться от лишних килограмм не за счёт того, что сжигается жир, а в результате вывода шлаков, естественным путём. Иными словами, чай оказывает желчегонный, а также слабительный эффект, нормализует систему пищеварения. Помимо этого, подобные составы восстанавливают водный баланс и нормализуют стул. В них могут входить следующие травы: сенна, ромашка, цветы липы и прочие.

Очищающий чай для печени

Очень часто, результатом негативного влияния «засоренности» организма может быть застой жёлчи, вызывающий увеличение печени, а также более серьёзные заболевания. Поэтому, для очистки данного органа, используются растения, обладающие желчегонными свойствами, например одуванчик, лопух, расторопша.

Лучшие очищающие чаи в аптеках

В аптеке представлено большое разнообразие чаев для очистки организма. Но для того, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант, стоит обратить внимание на следующие нюансы:

  • Форма выпуска. Данное средство может быть, как пакетированным, так и в виде травяного сбора;
  • Обратите внимание на состав. В нём не должны присутствовать искусственные компоненты, красители;
  • Перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом, почитать отзывы других потребителей.

Среди самых популярных растительных напитков, предназначенных для очистки, необходимо выделить:

  • Эвалар Био — натуральный чай, считающийся наиболее актуальным. В его составы присутствуют такие растения, как: трава клевера, листья березы, володушка, кассия. Срок лечения данным напитком составляет две недели;
  • Турбослим — это чай, который предлагается потребителям, в качестве напитка для снижения веса. Но на самом деле является отличным средством для очистки организма, вывода шлаков. Это зелёный чай, в который добавлены растительные экстракты;
  • Никузит — натуральный продукт, стимулирующий работу таких органов, как почек, печени. Помимо этого, чай улучшает работу кишечника, иммунитет, обменные процессы. Курс приёма может длиться от двух до четырёх недель.

Также существуют и другие натуральные сборы, помогающие очистить организм от вредных веществ. И приобрести их можно в аптеке. Им характерно, как эффективность действия, безопасность, так и доступная цена.

Эффективные чаи для очищения организма

Токсины и шлаки, образующиеся при употреблении некачественных продуктов и воды, вдыхании загрязненного воздуха, проникновении патогенных бактерий и вирусов, ослабляют иммунитет, провоцируют развитие болезней. Очищающий чай помогает вывести из организма вредные вещества и улучшить общее самочувствие человека. Вывод из организма вредных элементов позволяет восстановить функциональность внутренних органов.

Всем ли можно пить очищающий чай

В состав напитка входят растительные компоненты. Прежде чем пить чай для очищения кишечника необходимо пройти консультацию врача, поскольку его употребление разрешено не всем. Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость компонентов средства;
  • беременность и период кормления ребенка грудью;
  • хронические заболевания пищеварительной и выделительной системы в стадии обострения;
  • повышенная температура тела;
  • возраст менее 16 лет.

Как приготовить очищающий напиток

Для получения максимального эффекта от употребления чая необходимо соблюдать ряд правил:

  1. Исключить голодание и специальные диеты. Несбалансированное питание ухудшает функцию пищеварения.
  2. Подготовить желудочно-кишечный тракт путем отказа от приема жирных и мясных продуктов (говядины, свинины), цветных газированных и алкогольных напитков. Щадящий рацион питания следует ввести за 2–3 дня до начала чистки организма.

Внимание! Натуральные ингредиенты оказывают избирательное действие на внутренние органы.

При приготовлении чая для очищения организма важно соблюдать пропорции. Избыток определенных компонентов может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия, недостаток — снизить эффект от приема средства.

Напиток с сенной

Кассия остролистная — натуральное лекарственное средство, оказывающее слабительное и желчегонное действие. Чай на основе сенны:

  • избавляет от запоров;
  • облегчает процесс дефекации при болезнях толстого кишечника;
  • стимулирует моторику после операции, родов;
  • снижает вес.

Отваром листьев сенны можно почистить кишечник, печень, почки.

  1. В 250 мл холодной воды засыпать 1 ст. л. листьев сенны и поставить на медленный огонь.
  2. Вскипятить и оставить еще на 5 минут.
  3. Снять с огня. Подождать 30 минут, процедить.

Схема приема средства:

  • в первый день — 60 мл;
  • во 2 и последующие сутки — дозировка повышается на 20 мл;
  • к концу недели — объем принимаемого отвара увеличивается до 200 мл.

Если очищение кишечника проходит без побочных эффектов (слабости, головокружения, дискомфорта в области желудка), курс продлевается еще на 3 дня. Средство можно хранить не более 24 часов.

С семенами льна

Очистить кишечник можно в течение 2–4 недель с предварительной подготовкой организма. Действие семян:

  1. При попадании в желудочно-кишечный тракт зерна разбухают и, не перевариваясь, продвигаются в толстый кишечник, способствуя его растягиванию и выравниванию.
  2. Семя, увеличенное в объеме, стимулирует моторику, выводит с каловыми массами токсичные вещества.
  3. Выделяемая слизь благотворно действует на стенки кишечника, предотвращая раздражение и травму оболочки.

Семена, разбухшие в желудке, дают чувство длительного насыщения, способствуя снижению аппетита и похудению.

При приготовлении напитка можно использовать целые или измельченные зерна. Рецепты:

  1. В 250 мл холодной воды засыпать 2 ч. л. сырья. Вскипятить и проваривать еще 30 минут. Охлажденный отвар можно принимать без процеживания. Пить по 100 мл на ночь через 2 и более часа после ужина.
  2. В термос налить 300 мл кипятка и засыпать 2 ч. л. семян. Оставить настой на 12 часов. Принимать по 125 мл средства утром натощак. Продолжительность применения — 2–3 недели.

Внимание! Чистить кишечник семенами льна нужно курсами, длительность и частота которых подбирается врачом с учетом самочувствия пациента и наличия заболеваний.

Мочегонный с календулой

Соцветия растения содержат большое количество полезных химических веществ, которые в комплексе оказывают мочегонный эффект. Их часто используют для очищения мочевыделительной системы.

Диуретик природного происхождения оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях мочевого пузыря.

  1. Заварить 200 мл кипятка 1 ч. л. цветков. Остудить и процедить настой. Принимать по 2–3 ст. л. трижды в день.
  2. Залить стаканом горячей воды 2 ст. л. сырья. В течение 15 минут подержать емкость на водяной бане. Настаивать отвар в течение 45 минут. После остывания, процеживания и отжимания цветков долить воды для получения исходного объема жидкости. Принимать по 2–3 ст. ложки трижды в сутки.

Готовое средство можно хранить в прохладном месте в течение 1 суток. Перед употреблением напиток необходимо подогреть до 30–32°.

Смородиновый

Чай из ягод выводит токсины и стимулируют обменные процессы. Готовить напиток можно из свежих, мороженых или сухих плодов. Линоленовая кислота участвует в расщеплении жировых отложений. Приготовление напитка:

  1. Размять 2 ст. л. плодов, залить 500 мл кипятка. Пить как обычный чай. Можно добавить мед или сахар.
  2. Залить 200 мл холодной воды 2 ст. л. ягод и довести до кипения. Проварить 15 минут. Остудить и процедить. Принимать по 50 мл дважды в сутки.

Употребление отваров или настоев с ягодами смородины способствует очищению организма от вредных веществ, повышению иммунной защиты.

С мятой и расторопшей

Отвар применяют при лечении заболеваний печени. Природный антиоксидант — силимарин, содержащийся в семенах растения, блокирует попадание ядов в клеточную структуру органа.

  1. Заварить 200 мл кипятка 1 ч. л. зерен расторопши.
  2. Подождать четверть часа.
  3. Остудить и процедить настой.

Принимать в теплом виде по ½ стакана дважды в день.

  1. Залить 1 литром кипятка 1 ст. л. семян и аналогичное количество сухих листьев мяты.
  2. Оставить на 15 минут.

Принимать по 100 мл дважды в день.

Внимание! При наличии камней в желчном пузыре или в протоках чистку печени нужно проводить с осторожностью и только по рекомендации специалиста.

Аптечные сборы

Для очищения организма можно приобрести готовые средства, ингредиенты в которых подобраны зависимо от цели использования.

Монастырский чай

Травяной напиток нужно принимать как обычный чай в течение 1–3 месяцев. Готовить его необходимо по инструкции, которая прилагается к сбору. При курсовом приеме чая стимулируется работа внутренних органов, повышается иммунная защита организма, улучшается самочувствие.

Читать еще:  Чай для похудения какой лучше

Тибетский чай

Сбор очищает кровеносную, лимфатическую и пищеварительную систему. Для приготовления тибетского чая нужно 2 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка. Спустя 30–40 минут напиток необходимо процедить. Пить трижды в сутки по 200 мл.

Курс очищения может длиться до 3 месяцев.

Леовит

Для борьбы с лишним весом диетологами разработаны специальные программы и продукты с низкой калорийностью. Худеть с биологически активной добавкой легче, поскольку организм подготавливается к перестройке пищевого режима. При приеме средства человек не испытывает нехватки полезных веществ — продукт содержит все необходимые витамины и микроэлементы.

Турбослим

Биологически активная добавка предназначена для снижения веса. Средство состоит из натуральных растительных и животных компонентов. Продукты Турбослим — чай, кофе, дренаж, помогают очистить организм от вредных веществ, вывести лишнюю жидкость, сжечь жир. Употребление биологически активных добавок проводится согласно инструкции.

Чай Флорина

Провести очистку организма и подготовиться к избавлению от лишних килограммов поможет чай Флорина — комплекс натуральных компонентов, который способствует сжиганию жировых отложений. Регулируя липидный, белковый и углеводный метаболизм, средство способствует снижению аппетита.

Для приготовления напитка необходимо растворить 2 ч. л. сухого гранулированного чая в 200 мл теплой воды. Принимать дважды в сутки по 200 мл.

Алтай

Напиток на основе сибирских трав обладает мягким мочегонным действием, способствует снятию отеков и выведению вредных веществ.

Плавное снижение веса исключает стресс для организма. Для разового употребления необходимо:

  1. Заварить 1 пакетик средства.
  2. Оставить на 15 минут.

Ежедневно нужно пить по 200 мл средства за завтраком и ужином. Продолжительность приема — 30 дней. Употребление алтайского чая можно повторить через 1 месяц.

Очищение организма можно проводить с помощью напитков, приготовленных в домашних условиях или приобретенных в аптеке. Перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист поможет подобрать сбор, который не принесет вреда здоровью.

Правильный выбор напитка, дозировки и продолжительности курса приема позволит вывести из организма вредные вещества, улучшить работу внутренних органов, снизить вес и повысить иммунитет.

Очищающий чай из трав для очистки всего организма

Все чаще последнее время говорят об эффективности прохождения курсов очищения организма от токсинов. Считается, что такая чистка не только освобождает организм от шлаков, но и помогает избавиться от аллергических проявлений, облегчить течение некоторых недугов, избавиться от лишних килограммов. Одним из средств очищения является очищающий чай. Что же это такое, когда его можно применять и зачем?

Основные признаки зашлакованности

О накопленных в организме шлаках ведется много разговоров, но поскольку их не видно, трудно понять, есть ли они, стоит ли от них избавляться. Нежелательные токсины есть в любом организме, поскольку попадают они туда из-за некачественной воды, загрязненного воздуха. Плохая экология способствует постепенному отравлению вредными веществами, которые не способы быстро выводиться из организма. Первыми признаками того, что в крови, тканях и органах скопилось слишком много шлаков, являются:

  • аллергические проявления;
  • воспаление десен и частые стоматиты;
  • трещины и сухость тела;
  • частые головные боли, нервозность, усталость;
  • повышенное газообразование;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • запах изо рта;
  • потливость, зябкость, плохой сон.

Это только часть симптомов, которые могут возникать при зашлакованности организма. Если наблюдаются признаки болезни, следует обратиться к специалисту, под контролем которого пройти процесс очищения фитосредствами.

Травяные очищающие чаи

Очищающие чаи для организма из трав основаны на мочегонных и слабительных свойствах растений. Эффективны сборы, в которые входят крушина, сенна, каркаде. В сборы могут входить травы и плоды, которые обладает антисептическими, противовоспалительными свойствами, богаты минералами и витаминами, оказывают желчегонное действие.

Аптечные сборы для общего очищения организма

Сейчас в аптеке можно увидеть много фитосборов, которые выпускаются в виде биологически активных добавок. Ими можно чистить кишечник, печень, кровь. Любой чай для очищения организма от шлаков выполняет и другие задачи. Это облегчение течения аллергии, снятие воспалений на коже, укрепление иммунитета.

Монастырский очищающий чай. Этот чай является ярким представителем линейки готовых очищающих чаёв. Это гармонично подобранный сбор из семи трав: тысячелистника, лещины, боярышника, ромашки, зверобоя, бузины и шалфея. Его рекомендуют пить курсами, с обязательными перерывами.

Детокс очищающий. Биологически активная добавка с кошачьим когтем — еще один очищающий сбор, который предлагается фармацевтами. В нем, помимо экзотического растения вилкакора, содержатся корень куркумы, корица, вереск, плоды шизандры, корица, мята, крапива. Такой сбор прекрасно очищает кишечник, улучшает состояние кожи, работу печени, способствует укреплению иммунитета, нормализации обмена веществ. Сколько и как пить напиток, подробно изложено на упаковке.

Листовой зеленый чай. Это легкое и безопасное средство для очистки организма. В нем много витаминов, антиоксидантов, он обладает противоопухолевыми свойствами. Он очищает организм, укрепляет иммунитет, помогает противостоять различным болезням.

Напиток Lux предназначен для очистки кишечника от шлаков. В нем присутствуют семена тмина, кора крушины, корень солодки, зеленый чай, сенна и другие травы. Напиток приятный на вкус, обладает способностью стимулировать работу печени, нормализовать отток желчи, улучшать выделительные свойства организма. Обладает слабительным и мочегонным действием.

Чай для очистки кишечника

Чтобы провести очистку кишечника, нужно подобрать травы, которые будут усиливать его перистальтику, избавляя от скопившихся каловых масс. При употреблении этого чая нужно соблюдать строгую дозировку, определенное количество дней. Иначе процесс всасывания полезных веществ нарушится.

Легкое слабительное действие с очищающим эффектом оказывает чай для очищения кишечника от компании Сибирское здоровье «Чистое озеро». Он активизирует функции кишечника, обладает легким потогонным свойством, оздоравливает слизистую кишечника. В состав этого сбора входит лист смородины, кора крушины, листья крапивы, сенна, клевер, иван-чай, корень лопуха, ромашка аптечная. При соблюдении дозировки возможно незначительное похудение.

Тем, кто страдает запорами, метеоризмом, вздутием живота, поможет Алтайский чайный напиток №17. В нем содержатся полезные лекарственные растения: лист сенны, семена укропа, цветы бессмертника, календулы, плоды шиповника, цветы ромашки, трава тысячелистника. Этот чай, приготовленный по инструкции на упаковке, улучшает деятельность кишечника, избавляет организм от вредных веществ.

Чай для очистки крови

Сборы, которые очищают кровь, чаще всего относят к травяным чаям для очищения организма. Примером такого чая может Тибетский чай, в состав которого входят березовые почки, ромашка, бессмертник и зверобой. Такой чай работает сразу в четырех направлениях:

  • очищает сосуды от холестерина;
  • устраняет боль в суставах и головную боль;
  • улучшает состояние кожи;
  • нормализует обмен веществ.

Курс очищения рассчитан на 5 недель. Очистка происходит не спеша, не нанося организму вред, комплексное воздействие помогает очистить большую часть систем и органов.

Чай для очистки легких

Легкие снабжают ткани кислородом, без этого вряд ли обменные процессы будут идти в нужном ритме. Но легкие частенько загрязнены, ведь из воздуха они получают вредные примеси, дополнительно мы травим их никотином. Им тоже нужна регулярная очистка.

Полезен для легких чай с фиалкой и душицей. Фиалка оказывает благоприятное воздействие на эпителий дыхательных путей, а душица оказывает противоаллергенное и антисептическое действие. Для приготовления чая нужно взять в равных дозах цветки растений и залить 500 мл кипятка. Через час можно пить этот напиток до 3 раз в день. При регулярном использовании легкие легко освобождаются от смолы и пыли без отхаркивающего эффекта.

Рецепты очищающих чаев

Многие травы используются для приготовления очищающих чаев. Приведем наиболее простые и эффективные рецепты, по которым полезный напиток можно приготовить самостоятельно. Каждый сможет подобрать тот рецепт, который ему больше понравится.

Чай из черной смородины. Необходимо взять высушенные плоды шиповника и ягоды черной смородины. На 2 чашки кипятка потребуется столовая ложка смеси. Настаивать напиток нужно целый час. Пить по половине чайной чашки четыре раза в день.

Чай из лаврового листа. 5 г лаврового листа измельчается, заливается 300 г кипятка. Ставят на огонь и кипятят 10 минут. Затем выливают настой в термос и оставляют на четыре часа. Пить такой чай нужно небольшими порциями три дня. Через 7 дней очищение чаем из лаврушки можно повторить.

Напиток из цедры лимона. Лимон богат витамином C, это природный антиоксидант, который воздействует на свободные радикалы. В цедре лимона много пектинов. Правильное сочетание этих веществ помогает выводить ненужные вещества из организма. Готовят такой напиток по рецепту обычного чая, принимают на протяжении двух недель утром и вечером.

Чай из полевого хвоща. Хорошо подходит для пожилых людей, улучшает сердечную деятельность, помогает в борьбе с атеросклерозом, полезен при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Хорошо очищает весь организм. Для приготовления используется эффект водяной бани. На стакан кипятка потребуется 4 ст. ложки травы. Через 15 минут напиток процеживают, оставляют на 45 минут. Перед едой нужно выпивать треть одного стакана.

Чай из календулы. Для приготовления чая подойдут сухие и свежие цветочки. 2 ч. ложки цветков заливаются 0,5 литра горячей воды. Через 20 минут напиток стоит процедить, остудить, плотно закрыть и хранить в прохладном месте. Пить чай следует по трети стакана до еды три раза в день.

Правила употребления очищающих чаев

Нужно помнить, что любой травяной чай — это лекарство, его нужно принимать, соблюдая дозировку. Увлекаться такими чаями постоянно не рекомендуется, со временем положительного эффекта наблюдаться уже не будет.

Во время процесса очищения нужно исключить из рациона:

  • консервы, чипсы, полуфабрикаты;
  • жирные, соленые, острые продукты;
  • выпечку на маргарине;
  • сладкие газированные напитки;
  • алкоголь.

Обязательно включить паровые котлеты, овощные супы, запеченную рыбу, кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Количество жидкости должно быть достаточным, не менее 2 литров в день.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector