Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Зеленый чай при молочнице

Травы и чаи от молочницы и хламидиоза: что пить для лечения

Васильев Геннадий и Гурьева Ксения, 7139

Содержание статьи:

  • 14 лечебных трав от молочницы: чаи, спринцевания, ванночки, свечи, масла
    • 1. Профилактика молочницы
    • 2. Целители рекомендуют
    • 3. Какие травы подойдут для заваривания целебных напитков
    • 4. Спринцевание и ванночки
    • 5. Свечи и масла
    • 6. Грибковый недуг у детей
  • Чай и хламидиоз: лечебный напиток, тампоны и 3 рецепта травяных сборов
    • 1. Копорский иван-чай против хламидиоза
    • 2. Зеленые враги хламидиоза

14 лечебных трав от молочницы: чаи, спринцевания, ванночки, свечи, масла

Молочница (или вагинальный кандидоз) – это поражение слизистой оболочки внутренних женских половых органов дрожжеподобным грибком. Сопровождается она, как правило, зудом, жжением, воспалением, творожистыми выделениями.

Избавиться от нее порой очень сложно. Симптомы прекращаются, но через некоторое время возвращаются вновь. Зачастую это происходит по причине того, что лечение проходит только сама женщина, а ее половой партнер нет. Почему так происходит? Потому что мужчины часто являются переносчиками заболевания, сами не испытывая никаких признаков.

Профилактика молочницы

Ни одна женщина не застрахована от этого недуга, по статистике 75% прекрасного пола страдают молочницей хотя бы раз в жизни. Особенно важно начинать профилактику тогда, когда вы планируете беременность, чтобы избежать дальнейших осложнений и снизить вероятность проблем с зачатием.

В первую очередь необходимо:

  1. По возможности не контактировать с инфицированными людьми, либо использовать барьерный метод контрацепции;
  2. Соблюдать правила личной гигиены;
  3. Не увлекаться гормональными контрацептивами и антибиотиками;
  4. Не создавать парниковый эффект в интимной зоне.

Традиционная медицина предлагает следующие способы лечения:

  • специальные таблетки,
  • свечи, антибиотики различного вида.

Однако, в некоторых случаях лечить это заболевание при помощи народной медицины будет даже более результативнее.

Кстати, а вы точно уверены что у вас именно молочница? Если вы делаете такие выводы только на основании того что «там» чешется, то уделите 15 минут видео с Еленой Малышевой, она наглядно расскажет о возможных причинах зуда и что с этим делать.

Целители рекомендуют

Если все же кандидоз настиг вас, то необязательно тратить сумасшедшие деньги на лечение, методы народной медицины также весьма действенны:

  • Травяной чай, отвар, настойка помогут организму изнутри;
  • Спринцевание и ванночки создают благоприятную здоровую микрофлору;
  • Свечи и масла воздействуют непосредственно на пораженное место.

Какие травы подойдут для заваривания целебных напитков

  • Кипрей или иван-чай обладает противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим эффектом. Копорский чай еще с древности считался напитком силы и средством от 100 болезней.

В его составе множество витаминов и микроэлементов (железо, магний, фосфор, калий, марганец и т.д.)

А благодаря дубильным веществам и некоторым кислотам, которые входят в состав травы, кипрей обладает противовоспалительным действием. Это помогает быстро найти источник воспаления в организме и воздействовать на него.

Для приготовления копорского чая необходимо приготовить заварной чайник или термос. Можно заваривать и просто в стакане на один раз.

Сухие листья кипрея в измельченном виде заваривают кипяточком из расчета 30 грамм листьев на 300 грамм воды. Настаивать минут 20-30.

В чай можно добавлять листья мяты, смородины или крыжовника, помимо полезного действия они придадут напитку особый вкус и аромат.

Чайную ложечку сухой травы растворяем в стакане кипятка, настаиваем около не менее часа. Пьем по несколько раз на дню, заваривая непосредственно перед каждым применением.

  • Можжевельник.

Отвар из шишек этого растения готовится из 15 грамм сырья на стакан воды. Настаиваем 4 часа и пьем трижды в сутки по столовой ложке.

  • Еще один рецепт травяного напитка из сбора. В этот сбор входят следующие растения: листья шалфея, тысячелистник и можжевельник.

В равных пропорциях все смешивается и измельчается. Завариваем одну чайную ложку на 250 миллилитров кипятка. Настойку необходимо поварить на небольшом огне 20 минут. Употреблять порциями по 150 мл. перед каждым приемом пищи в течение дня.

  • Для приема внутрь также прекрасно подойдет чесночная вода. Чеснок обладает противогрибковым действием.

Нужно лишь измельчить зубчик, залить рюмкой воды, дать постоять 60 минут и употребить. Пить следует 3-4 раза в день.

Спринцевание и ванночки

Настои, которые подойдут для спринцевания, также можно использовать, чтобы подмываться:

  • Лечебный сбор: березовые почки, ромашка, можжевельник. Этот сбор нормализует микрофлору, окажет противовоспалительное воздействие, выкинет из вашей жизни все симптомы молочницы всего за 7 дней.

Берем 3 столовые ложки сбора, заливаем литром воды, доводим до кипения, а потом настаиваем в течение 8-12 часов.

  • Спринцевание слабым содовым раствором с добавлением 1 чайной ложки меда заставит вас забыть про молочницу надолго.
  • Чеснок поможет остановить все процессы нежелательного брожения, что позволит быстро избавиться от кандидоза. Для это необходимо приготовить специальную чесночную воду и употреблять ее на протяжении трех дней.

Нужно размять в чеснокодавке 2-3 небольших зубчика чеснока. Полученную массу заливаем одним литром кипяченной воды.

Этой водой необходимо спринцеваться. Проводить процедуру нужно два раза в день (желательно утром и вечером).

  • Против кандидоза хорошо помогает ванна:
  • 1000 мл кипятка + 2 столовые ложки масла эвкалипта и по половине столовой ложки ромашки аптечной, шалфея, календулы, можжевеловых шишек, почек тополя и березы, тысячелистника. Все это в термосе запариваем 0,5 суток. В тазик с теплой водой заливаем настой из термоса и сидим в тазу не менее 15 минут. Ежедневно.

    • Отличные отзывы о еще одном рецепте ванночки:

    лаванда, череда, крапива и кора дуба, 2/3 стакана крутого кипятка, ждем 2 часа. Перед применением заливаем еще 2/3 стакана кипятка.

    Свечи и масла

    В домашних условиях можно приготовить свечи и мази, которые будут ничуть не хуже профессиональных медицинских препаратов:

    • Свечи легко изготавливаются из марлевого тампона, который окунается в обезжиренный кефир, мед или настой ромашки.
    • Масло растительное с перетертым зубчиком чеснока. Два раза в стуки смазываем вход во влагалище, либо пенис (у мужчин).

    Грибковый недуг у детей

    Дети подвержены этому грибку с момента рождения. Это может быть заражение от матери (еще в утробе при прохождении через родовые пути), либо в ванне, которую перед этим принимал зараженный человек.

    Кандидоз у детей может быть вагинальным, либо в виде кандидозного стоматита.

    Лечение производится содовым раствором. Марлечкой протираем рот, либо половые органы малыша, в зависимости от вида заболевания.

    Своевременная диагностика и лечение уберегут вас и ваших детей от дальнейших проблем в будущем.

    Чай и хламидиоз: лечебный напиток, тампоны и 3 рецепта травяных сборов

    Хламидиоз представляет собой воспалительное инфекционное заболевание, причиной развития которого является инфицирование микроорганизмами хламидиями.

    Эта болезнь поражает своими масштабами: каждый год она поражает 100 миллионов человек, а общее число инфицированных на нашей планете составляет 1 миллиард. Эти цифры пугают и заставляют задуматься о профилактике и лечении данного заболевания.

    Профилактика довольно проста – применение барьерных средств контрацепции. А вот с лечением разберемся подробнее.

    Медикаментозное лечение представлено различными вагинальными свечами и таблетками, пероральными препаратами, мазями и кремами. Эти методы достаточно эффективны, но не всегда подходят женщинам. Например, беременным и кормящим матерям. Кроме того, любой лекарственный препарат лечит одно, а побочное действие оказывает на другое. В таких ситуациях народная медицина выходит на первый план.

    Копорский иван-чай против хламидиоза

    Кипрей узколистный (или иван-чай) обладает массой полезных свойств, которые станут вашей палочкой-выручалочкой в борьбе с инфекциями, передающимися половым путем:

    • укрепляет иммунитет, что позволяет эффективнее бороться с любыми негативными воздействиями на организм;
    • дает противовоспалительный эффект;
    • обладает антисептическими и антибактериальными свойствами;
    • нормализует обменные процессы в организме, что позволяет усваивать все лекарственные компоненты (особенно, если фитотерапия применяется в комплексе с медикаментозным лечением);
    • восстанавливает гормональный баланс;
    • укрепляет нервную систему, снижает стрессы. Стресс – это активатор любых нарушений исправной работы всего организма.

    Копорский чай завариваем как обычный природный напиток, настаивая не менее 15 минут.

    На кружку воды нам потребуется столовая лодка сухой травы. После настоя и фильтрации принимаем внутрь всю порцию сразу. Прием осуществляется 2-3 раза в день.

    Продолжительность фитопроцедуры – 2 недели. Затем обязательно делать перерыв такой же длительности. После чего курс повторяем до окончательного выздоровления. Для улучшения целебных свойств в чай можно добавить шиповник или мелиссу.

    Читать еще:  Чай алтайские травы отзывы

    Также эффективны влагалищные тампоны: вам понадобится масло на основе чеснока и кипрея.

    Для этого немного отвара кипрея (с концентрацией 10 грамм на 50 мл воды) перемешать с растительным маслом (100 грамм). Добавить туда мелко порубленный чеснок (6 зубчиков). Такую смесь закрывают крышкой и ставят в холодильник на 5 суток. Затем берут вату, заворачивают ее в марлю, пропитывают этим настоем и вставляют во влагалище на 2 часа. После чего промывают слабым отваром того же кипрея.

    Зеленые враги хламидиоза

    Естественно, иван-чай не единственная трава, которая способна помочь вам. Прекрасно себя зарекомендовали следующие растительные сборы:

    • Нам нужно будет: по 5 г корней аралии и родиолы розовой, по 10 г корневищ пырея, пиона, аира, бадана, 15 г корневища девясила, по 20 г солодки и ягод красной рябины. Четверть этой смеси зальем полулитром кипящей воды. Оставить насыщаться на ночь. Процеживаем и принимаем по 0,1 л после еды.
    • Травяной чайный напиток из кровохлёбки и зверобоя усилит регенерирование травмированных тканей. Десертную ложечку заваривают в бокале и пьют в течение дня, пока не станут заметными улучшения.

    Широко применяют также настойки:

    • Из почек черного тополя на спирту.
    • Спиртовая настойка боровой матки.
    • Настой эльсголиции.
    • Из камнеломного бедренца.

    В завершение хотелось бы отметить, что беспорядочные половые связи, отсутствие барьерного метода контрацепции, ненадлежащего уровня интимная гигиена сведут на нет все ваши усилия по лечению заболевания.

    Также предлагаем вам уделить 11 минут видео, в котором Елена Малышева рассказывает о таком микробе-диверсанте как хламидия. Посмотрите, что рекомендуют при хламидиозе делать (и чего не делать!) медики, ведь это весьма опасное заболевание, запустив которое можно дождаться воспаления маточных труб и даже бесплодия…

    Чай для лечения молочницы – какой выбрать и как применять?

    Данное заболевание представляет собой локальный дисбаланс микрофлоры. А чай от молочницы относится к общеукрепляющим средствам, и при пероральном употреблении непосредственно на колонию грибка подействовать не может. Его употребление является скорее способом предупредить дальнейшие обострения или снизить их частоту, чем попрощаться с отдельно взятым рецидивом.

    Чаепитие при кандидозе: польза и вред

    Возбудитель патологии изначально отсутствует в микрофлоре, а после заражения с первым острым приступом находит «нишу» среди прочих бактерий-симбиотиков, превращаясь в условно патогенный (небезопасный повышенной склонностью размножаться при дисбактериозе).

    Пить растительные отвары при нем не возбраняется. Польза таких напитков заключается в:

    • быстрой усвояемости действующих компонентов (теплая жидкость, часто – с сахаром, от которого организм точно не откажется);
    • насыщенности экстракта (витамины при заваривании разрушаются, но минералы и природные токсины – нет);
    • способности расслаблять и успокаивать на уровне рефлексов (даже если сбор не содержит валериану и мяту).

    А вредны они могут быть неэффективностью против целевого процесса. Их общие применение хорошо помогает только от системных воспалений. До кожи и слизистых указанные компоненты «добираются» долго и в минимальных объемах. А самый известный и доступный иммуностимулятор аскорбиновая кислота в острых стадиях простатита противопоказан к приему, особенно местному.

    Он повышает и кислотность среды в месте аппликации. И отлично размножающемуся именно при кислом pH грибку Кандида лучшего и желать не приходится. При любых микозах сбор для их лечения должен базироваться на растениях, насыщенных:

    • алкалоидами;
    • биофлавоноидами;
    • дубильными веществами.

    Они обладают антибактериальным, инсектицидным и фунгицидным действием, стимулируют иммунную защиту благодаря умеренной токсичности – ядовитости, но не настолько, чтобы система резистентности однозначно принимала их за «врага».

    Можно ли иначе применять чай?

    Аппликации его заварки или трав рекомендованы при нераспространенном кандидозе и редких рецидивах (не чаще раза в полгода). Локальную борьбу с «грибницей» обеспечивают:

    • полоскания (полости рта);
    • обмывания и протирания (половые органы, кожа);
    • введение тампонов (складка между ягодицами, анальное отверстие, женское влагалище).

    Какой выбрать?

    Цвет сухой заварки зависит от степени ферментации (сушки на солнце) листьев. Существуют белые, зеленые, красные и черные ее сорта. Чем ближе к началу списка, тем напиток ароматнее и насыщеннее витаминами.

    Чем ближе к концу, тем больше в нем танина (стимулятор ЦНС), антиоксидантов и натуральных антибактериальных соединений. Белый и зеленый чай при молочнице лучше пить, а черным – удачнее лечиться местно. Выбор остальных растений зависит от их свойств.

    Цейлонский

    Среди любителей самого напитка он считается «плебеем» из-за слабого аромата и выраженной терпкости. Зато он наиболее популярен за пределами «сообщества гурманов» из-за низкой цены и максимальных тонизирующих свойств.

    Его «горчинка» образуется за счет насыщенности дубильными веществами. И данный сорт лучше остальных подходит для снятия местных воспалений. Его следует заварить в пропорции 2 ч. л. на стакан горячей воды (можно настоять в термосе 1 ч), дать остыть и использовать для аппликаций трижды в сутки.

    Сенча

    Обладает мочегонным эффектом и позволяет не пустить мицелий гриба выше – в уретру, мочевой пузырь или почки. Она также богата согревающими и обеззараживающими эфирными маслами.

    В терапевтических целях ее допустимо готовить, как обычно (довести воду до кипения, снять с огня, сосчитать до 3 и залить в прогретый заварник). Для компрессов лучше залить его в пропорции 1 ст. л. сенчи на 250 мл воды, употреблять 3-4 раза в сутки.

    Монастырский

    С чаем сбор не связан, его происхождение тоже неясно (Свято-духов монастырь отрицает всякую взаимосвязь с его рецептом). Его продают страдающим молочницей, фибромиомой, желчными камнями, курильщикам «для очистки легких», язвенникам, диабетикам.

    • ромашка – легкий антисептик, успокаивает нервы и снимает жар;
    • одуванчик – желчегонное с легким слабительным и улучшающим перистальтику эффектом, снижает высокую температуру;
    • донник – муколитик, спазмолитик, антисептик. Содержит алкалоиды кумаринового ряда – сильные антикоагулянты;
    • кора/листья лещины – богатые естественными консервантами. Противоопухолевые свойства не доказаны;
    • чабрец – санирует органы пищеварения и носоглотку, снимает воспаление, сбивает жар. Ускоряет ток крови (противопоказан при гипертонии) и перистальтику (запрещен при язве), стимулирует отток желчи;
    • брусника – богатая почти всеми известными пищевыми кислотами, особенно бензойной, служит мочегонным и противовоспалительным. При грибках запрещена к местному применению;
    • ежевика – как и брусника, относится к жаропонижающим, легким антикоагулянтам и антисептикам;
    • боярышник – понижающий давление спазмолитик;
    • шиповник – источник аскорбиновой кислоты;
    • береза – обычно в виде почек, но «Монастырский чай от молочницы» содержит ее листья. Они крайне насыщены флавоноидами, служат сильным обеззараживающим;
    • пырей – мочегонное, коагулянт, слабый муколитик;
    • кора дуба – мощный натуральный антимикотик, опасный отравлением, как и все растительные противомикробные. Стимулирует коагуляцию крови, противопоказан при патологиях почек и печени, тромбозе, варикозе, гипертонии.

    Местно из всего списка можно употребить лишь кору дуба, ромашку и листья березы. Ягодную часть сбора хорошо попить в промежутках между рецидивами для укрепления иммунитета, а все прочее – «из другой оперы». Цена на средство (за 300 г неизвестный производитель просит от 1500 руб.) завышена по сравнению с совокупной стоимостью его ингредиентов (около 30 руб. за 50 г каждого «представителя») в несколько раз. По-видимому, Минздрав его состав не одобряет, так как купить его можно только в сети Интернет.

    Кипрей узколистный

    В народе он шире известен как иван-чай, и ценится за высокую насыщенность алкалоидами (антибиотики широкого спектра), представителями В-группы (6 из 20, но даже такой состав можно считать богатым).

    Считается легким анальгетиком, иммуностимулятором, нормализует работу ЦНС и снижает артериальное давление. Его локальному применению мешает высокая концентрация аскорбиновой кислоты. Но в период ремиссии его допустимо пить для улучшения сопротивляемости (1 ч. л. сырья на 500 мл жидкости, заварить в термосе на 30 мин., процедить) – по 150 мл, без сахара, трижды в день, после еды.

    Шалфей

    Его терпкий, приятный аромат обусловлен присутствием биофлавоноидов и фитонцидов. Сильное противовоспалительное и антимикробное.

    Шалфей допущен к приему:

    • внутрь (1 ч. л. залить стаканом кипятка, дать остыть и выпить за 2 раза);
    • наружно, местно (2 ст. л. сырья на 250 мл воды, варить под крышкой, при минимальном кипении 15 мин., отжать через сложенную вчетверо марлю).
    Читать еще:  Чай сантимин отзывы

    Эффективность

    Ожидать от них облегчения стоит не раньше, чем к концу 1-й недели курса. Указанный способ лечения не вполне соответствует сути патологии и месту расположения ее очага, хотя иногда блокирует ее распространение на пищеварительный тракт.

    Отзывы

    О том, что употребление таких напитков представляет собой доставку терапевтически значимых компонентов «не по адресу», говорят и многие отзывы пользователей метода.

    Игнат, 23 года: «Я и не думал, что чем-то болен, пока не заразил грибом новую подругу. Пил потом тот монастырский «комплект» месяц, и никакого толку – вернее, мы вдвоем пили. А вот отвар коры дуба локально, пару-тройку раз в день – это вещь, и стоит куда дешевле, хоть и щиплется».

    Анна, 37 лет: «Уже и не вспомню, сколько лет моим страданиям. Перепробовано все, но с годами поумнела, и гашу рецидивы только травами (зачем травиться таблетками и у этой гадости иммунитет к ним вырабатываться). Уверена, что растения против нее – туфта. В любом случае понадобятся ванночки, обтирания, полоскания – что-то местное».

    Юлия, 40 лет: «А я неплохо к монастырскому отношусь. Если его возможности не переоценивать, от него при любой болезни становится чуть легче. Как от «Колдрекса» при простуде – особо не вылечит, но поможет на время почувствовать себя человеком, когда нужно».

    Питание и диета при молочнице у женщин

    Взгляд на еду может быть самым разным. Это и естественная потребность человека, и удовольствие, и самое вкусное из существующих лекарств. Ведь сбалансированное питание во многом определяет самочувствие здоровых людей. Если же есть проблемы со здоровьем, то питание должно стать неотъемлемой частью лечения. Именно поэтому современная медицина, придерживающаяся комплексного подхода в лечении различных заболеваний, большое значение придает правильному питанию и диете.

    При молочнице у женщин особую актуальность приобретают советы по питанию и особенности употребления в пищу тех или иных продуктов. На холодильнике появляется список продуктов – какие можно есть, а какие нет, от каких вкусностей стоит на время отказаться, какие исключить вовсе. То есть приходится относиться более продуманно к своему рациону.

    Почему при молочнице надо питаться правильно?

    Контролировать свое питание, чтобы ускорить процесс выздоровления и не допустить новой вспышки заболевания, – задача каждой женщины, которая столкнулась с проблемой кандидоза. Дело в том, что при лечении молочницы крайне необходимо укреплять иммунную систему, употребляя продукты, богатые витаминами С и группы В, омега-кислотами. Важна и противогрибковая активность организма, направленная против размножения колоний Candida, которые вызывают молочницу. Возрастает и без того глобальная роль клетчатки и пищевых волокон, нормализующих работу кишечника. Для борьбы с дрожжеподобным грибком потребуются антибактериальные свойства натуральных кисломолочных продуктов, которые обогатят микрофлору полезными бактериями. Стоит позаботиться и о том, чтобы в приоритете были низкокалорийные продукты и блюда.

    Характер питания

    В течение 3-4 месяцев питание должно стать более частым и дробным: желательно употреблять небольшие порции еды каждые 2-3 часа. Хроническая форма молочницы требует постоянного соблюдения диеты, чтобы не допустить рецидива заболевания.

    Провоцируют ли продукты молочницу?

    Не всегда женщина задумывается о том, насколько некоторые продукты могут быть опасны для ее здоровья, и не относится серьезно к тому, что составляет ее рацион, не спешит исключить из него то, что нельзя есть. Важная задача – не создавать благоприятную питательную среду для грибков рода Кандида и не провоцировать ослабление иммунитета.

    Продукты, которые нежелательно употреблять при молочнице

    К сожалению, при кандидозе многие из привычных и любимых продуктов непременно должны попасть в стоп-лист. Прежде всего это касается чрезмерного употребления сладкого. Данный запрет в целом связан с негативным влиянием простых углеводов на здоровье женщины, особенно если существует такая проблема, как нарушение обмена веществ. Придется отказаться и от фастфуда; полуфабрикатов; консервов (в том числе и рыбных); деликатесов и копченостей; пищи, среди ингредиентов которой есть дрожжи; газированных напитков и фабричных соков. Лучше не употреблять все, что требует долгого переваривания, например, бобовые. Вредными считаются даже орехи – кешью и арахис – по причине возможного наличия в них плесени.

    Стоит исключить и продукты, в состав которых входят различные химические добавки: консерванты, усилители вкуса, красители, искусственные ароматизаторы, так как эти вещества снижают иммунитет, негативно отражаются на работе желудочно-кишечного тракта и могут вызвать аллергию.

    Действительно запрещенным продуктом стоит назвать алкоголь (крепкие напитки и вино), употребление которого способно спровоцировать рецидив молочницы. Это связано с большим содержанием в нем углеводов и дрожжей.

    Итак, под ограничения попадают:

    • шоколад, конфеты, пирожные и торты, мороженое;
    • сладкие фрукты (виноград, бананы, мандарины), дыня, арбуз, варенье, мед, сиропы;
    • сухофрукты: изюм, инжир, финики, урок, курага;
    • грибы;
    • сыр с плесенью;
    • сметана;
    • мука, белый хлеб, выпечка;
    • белый шлифованный рис;
    • манная каша;
    • фасоль;
    • сладкий картофель, кукуруза;
    • горох, чечевица;
    • тыква, кабачки;
    • вареная красная свекла, вареная морковь;
    • пастернак, редис, белая редька;
    • авокадо;
    • арахис, кешью;
    • майонез, кетчуп, горчица, уксус, соевый соус, хрен;
    • соленья, консервированные огурцы и помидоры;
    • рапсовое, арахисовое, кукурузное масло;
    • животные жиры;
    • свинина, утка;
    • пиво, квас.

    Разрешенные при молочнице продукты

    Полезная для здоровья еда, пребиотики и пробиотики, специальные лекарственные средства, среди которых современные препараты бренда Ломексин, ускоряют выздоровление. При этом формируется привычка питаться правильно и вкусно, готовить интересные блюда из знакомых и на первый взгляд простых продуктов. Безусловно, изменение пищевого поведения не должно происходить очень резко. Так, к примеру, порции молочных продуктов (прежде всего, кефира), сырых овощей, растительных масел и т. д. стоит увеличивать постепенно, если раньше они не были фаворитами рациона.

    Таким образом, к полезным разрешенным продуктам относятся:

    • цельнозерновой хлеб, хлеб с отрубями;
    • натуральный йогурт без добавок и сахара;
    • молоко (ферментированно обработанное), кефир, нежирный творог;
    • крупы: гречка, овсянка, пшено, коричневый и бурый рис;
    • болгарский перец, огурцы, помидоры, морковь;
    • зеленый и репчатый лук, зеленый листовой салат;
    • капуста: брокколи, брюссельская, белокочанная;
    • шпинат, сельдерей, укроп и петрушка, щавель;
    • несладкие сорта яблок, груш, слив;
    • лимон, грейпфрут, апельсин, киви;
    • ягоды: вишня, смородина, крыжовник, клюква, брусника;
    • отварная печень и почки;
    • куриные или перепелиные яйца;
    • грецкие орехи, семечки тыквы и подсолнечника, кунжут;
    • растительные масла: оливковое, авокадо, кокосовое, льняное;
    • нежирные сорта рыбы: треска, судак, лещ, окунь, щука;
    • нежирные сорта мяса: говядина, телятина, кролик;
    • курица и индейка;
    • морепродукты;
    • морская капуста.

    Специи и пряности

    Даже самые простые блюда приобретают особый вкус, если в них добавлены специи и пряности. Кроме того, они являются природными консервантами и антибиотиками. При молочнице полезно включать в рецепты блюд чеснок, лавровый лист, красный молотый перец, имбирь, орегано, корицу, гвоздику.

    Полезные напитки

    Напитком номер один во всех диетах признается чистая питьевая вода. Не исключение и питание при молочнице, ведь во время ее лечения организм старается очиститься от токсинов – продуктов жизнедеятельности грибков Кандида. Поэтому желательно пить много жидкости, не забывая об укреплении иммунитета. Так, норма чистой питьевой воды варьируется от 1,5 до 2 литров. Полезны натуральные свежевыжатые соки (в том числе грейпфрутовый, морковный, томатный), настой шиповника, морсы из клюквы и брусники, имеющие высокое содержание витамина С. Стоит включить в рацион напиток из цикория; настои из боярышника, рябины, шалфея, подорожника, череды, эвкалипта; компоты, чай из ромашки.

    Можно ли пить кофе и чай – актуальный для многих вопрос. Ответ на него скорее утвердительный, но с некоторыми оговорками. Допустимо употреблять только натуральный молотый кофе и только небольшое количество в день. А черному чаю лучше предпочесть зеленый.

    Кушать подано!

    Примерное меню на неделю

    Получать от еды удовольствие, превращать каждое блюдо во вкусное лекарство – таков принцип кулинарных задач и экспериментов во время лечения молочницы и закрепления его результата.

    Понедельник

    Завтрак — гречневая каша, зеленый чай с лимоном.
    2-й завтрак — йогурт, галеты
    Обед — овощной суп на курином бульоне, отварная куриная грудка, травяной чай.
    Полдник — зеленое яблоко.
    Ужин — зеленый салат, заправленный оливковым маслом и лимонным соком, отварная куриная печень, чай из ромашки.

    Читать еще:  Чай белая ласточка сибирское здоровье отзывы

    Вторник

    Завтрак — нежирный творог с сезонными ягодами, зеленый чай.
    2-й завтрак — фруктовый салат.
    Обед — салат из помидоров и репчатого лука, отварная телятина, настой шиповника.
    Полдник — фреш из грейпфрута.
    Ужин — болгарский перец, тушенный с луком и томатами, филе индейки на пару, травяной настой.

    Среда

    Завтрак — овсяная каша на воде, зеленый чай.
    2-й завтрак — запеченное с ягодами яблоко.
    Обед — салат из капусты, сельдерея, укропа, заправленный льняным маслом; индейка, тушенная с пряными травами, компот.
    Полдник — чашка травяного чая.
    Ужин — рыба на пару, картофельное пюре, чашка цикория.

    Четверг

    Завтрак — яйцо, тост, зеленый чай с лимоном.
    2-й завтрак — йогурт.
    Обед — овощной суп-пюре, перец, фаршированный говядиной и бурым рисом, морс.
    Полдник — орехи.
    Ужин — творожная запеканка, чай из ромашки.

    Пятница

    Завтрак — омлет с помидорами, зеленый чай.
    2-й завтрак — любимый кисломолочный продукт.
    Обед — овощной суп; рыба, приготовленная с лимоном в фольге, свежий сок.
    Полдник — груша.
    Ужин — голубцы, настой шиповника.

    Суббота

    Завтрак — пшенная каша, фруктовый чай.
    2-й завтрак — йогурт.
    Обед — морепродукты, зеленый салат.
    Полдник — йогурт, сухарики.
    Ужин — салат из морской капусты, рыбные котлетки, зеленый чай.

    Воскресенье

    Завтрак — нежирный творог, тосты, зеленый чай.
    2-й завтрак — фруктовый салат с тыквенными семечками.
    Обед — щавелевый суп, салат из овощей, отварного куриного мяса, перепелиных яиц, зелени, чеснока, заправленный оливковым маслом, морс.
    Полдник — фруктовый салат или кефир.
    Ужин — брокколи, куриные котлетки, травяной настой.

    Россия, Москва, 123610 Краснопресненская наб., д. 12 , +7(495) 225-80-01

    Диета при молочнице

    При возникновении симптомов кандидоза, а проще говоря, молочницы, бывает не достаточно одних лекарственных средств, что прописывает врач. В таких случаях рекомендуется диета при молочнице, смысл которой в том, чтобы максимально исключить из рациона продукты, провоцирующие распространения грибка. К сожалению, продуктов этих не мало, так что придётся несколько ущемить себя в привычках, но результат того стоит – молочница уйдёт гораздо быстрее.

    Основные провокаторы

    Возникновению кандидоза подвержены как женщины, так и мужчины. Однако у слабого пола это заболевание проявляется чаще. Конечно, молочница не так и страшна, однако приносит много неприятностей, да и говорить о ней как-то неудобно. Следование особому режиму питания ускоряет процесс выздоровления. Для лучшего понимания принципов диеты, разберёмся в возможных причинах возникновения грибка.

    1. Лечение антибиотиками может привести к гибели как вредных, так и полезных микробов, тем самым нарушая баланс микрофлоры в организме человека.
    2. Употребление в большом количестве сахара – это создание идеальной среды для развития и размножения микробов.
    3. Длительные стрессовые ситуации, гормональная терапия, например, в период менопаузы, пагубно влияют на иммунитет организма, нарушая обмен веществ.
    4. Повышенная кислотность в организме, она же ацидоз, так же может стать причиной кандидоза.

    к содержанию ↑

    Какие продукты исключить

    Кандида – грибок, росту которого способствуют сахара, дрожжи и слабый иммунитет. Таким образом, при молочнице рекомендуется исключить следующие продукты:

    1. Фастфуд, полуфабрикаты, все блюда, содержащие дрожжи, пшеничную муку, сахар. Фастфуд – это, как правило, быстрые углеводы, скрытые сахара, и полное отсутствие витаминов, полезных питательных веществ.
    2. Источники сахара, за исключением мёда. Варенье, конфеты, шоколад – это всё под запретом.
    3. Практически все фрукты, кроме несладких яблок. Да и на то, как организм станет на яблоки реагировать, стоит обратить внимание. Если симптомы молочницы не усилятся, то их можно оставить.

    Еда должна быть разнообразной и питательной. Желателен дополнительный приём витаминно-минеральных комплексов.

    Важно отметить, что в период заболевания особенно рекомендуется употребление следующих продуктов: лимонов, чеснока, моркови, морской капусты, корицы, гвоздики, лаврового листа. Полезны отвары с ромашкой, люцерной, клевером, шиповником, душицей, рябиной, боярышником и подорожником.

    Подсолнечное масло рекомендуется заменить оливковым или льняным.

    К чаю можно подать ягоды: бруснику, клюкву, чернику или облепиху, а также тыквенные семечки и кунжут.

    Стоит отдавать предпочтение нежирному мясу, рыбе, яйцам, овощам.

    «Шпаргалка» для составления меню

    Если подойти более конкретно к меню при заболевании молочницей, то получится следующая шпаргалка для его составления.

    Запрещённые продукты

    • Консервы
    • Молоко
    • Сладкие фрукты
    • Печень
    • Картофель
    • Выпечка
    • Сладости
    • Сыры, обычные и с плесенью
    • Алкоголь
    • Солодовые напитки: квас, пиво и прочие, в чём содержатся дрожжевые грибки
    • Острые и солёные соусы, повышающие кислотность
    • Копчёное и солёное мясо, рыбу
    • Дыни, арбузы, сухофрукты
    • Грибы
    • Кофе и крепкий чёрный чай

    Разрешённые продукты

    • Нежирное мясо говядины, курицы или телятины
    • Морепродукты: креветки, кальмары, лосось, треска, скумбрия, сардины, тунец
    • Тушёные или свежие овощи, с высоким содержанием клетчатки (кроме картофеля)
    • Гречка, рис, овёс.
    • Чаи: зелёный, травяной, светлый чёрный

    к содержанию ↑

    Сочетание продуктов

    Диетологи установили тот факт, что диета при молочнице будет более эффективна, если сочетать продукты определённым образом:

    • Углеводы (макароны, рис, фасоль) с любыми овощами.
    • Мясо так же с овощами, а не углеводами, как мы привыкли.
    • Белковая пища должна употребляться в качестве самостоятельного блюда.
    • Следует пить больше воды, около 5 кружек в день. При этом чай не рекомендуется совмещать с приёмом пищи.

    Приблизительное меню на 4 дня

    При должном лечении и соблюдении диетического питания, полностью исчезают все симптомы молочницы на 4ый или 5ый день. Вот приблизительное меню, которого следует придерживаться в этот период.

    День 1

    Завтрак: овсянка на воде, с добавлением корицы; через 20 минут травяной чай.

    Второй завтрак: 1/2 яблока.

    Обед: тушёное или отварное не жирное мясо куском, салат из овощей; чай.

    Полдник: салат из морской капусты.

    Ужин: отварной рис с тушёными овощами (перцем, помидорами, луком, морковью); чай.

    Перед сном: отвар ромашки.

    День 2

    Завтрак: гречка, с вечера запаренная на воде; чай.

    Второй завтрак: 1/2 яблока.

    Обед: тушёная рыба с овощами; чай.

    Полдник: горсть брусники или стакан воды с лимонным соком.

    Ужин: фасолевое пюре; салат из свежих овощей; чай.

    Перед сном: травяной чай с люцерной или ромашкой.

    День 3

    Завтрак: овсянка на воде и без сахара; чай.

    Второй завтрак: 1/2 яблока.

    Обед: морепродукты, например, кальмары, с овощной нарезкой; чай.

    Полдник: морковный свежевыжатый сок.

    Ужин: гречка; салат из капусты, гороха и моркови, заправленный оливковым маслом холодного отжима и капелькой соевого соуса; чай.

    Перед сном: стакан воды с лимонным соком.

    День 4

    Завтрак: рисовая каша; чай.

    Второй завтрак: пара долек яблока.

    Обед: отварное мясо; овощи; чай.

    Полдник: ½ яблока.

    Ужин: тушёные с морепродуктами овощи; чай.

    Перед сном: отвар с корицей или гвоздикой.

    Если на 4-ый день кандидоз полностью не покинул вас, то продолжать питание в том же духе рекомендуется до полного выздоровления.

    В качестве сладостей к чаю можно использовать мёд. Однако в день можно употребить не более двух чайных ложек этого натурального продукта.

    Плюсы диеты

    Подобный режим питания хорош не только тем, что поможет избавиться от молочницы, но и благотворным влиянием на работу всего организма.

    После диеты приходит чувство лёгкости и комфорта, налаживается работа желудка и кишечника, происходит очищение организма от шлаков. И, как следствие, кожа становится чище и свежее.

    Противопоказания

    Диета при молочнице хороша ещё и тем, что практически не имеет противопоказаний. Даже беременные женщины могут ей следовать, но с той лишь поправкой, что следует с осторожностью подойти к травяным чаям и отварам.

    Подписка на видеоканал «Твой Поваренок»

    Наш канал радует своих зрителей роликами каждый день. Чтобы быть в курсе всех новостей и получать извещения о выходе новых роликов, подпишитесь на канал, просто нажав на кнопку внизу.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector