Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Баночный массаж лица в домашних условиях видео

Убираем щечки. Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

В последнее время появляется все больше и больше методик, которые помогают сохранить красоту и здоровье кожи лица. Например, можно использовать массаж лица вакуумными банками. Это очень эффективный и доступный метод, который можно использовать и в домашних условиях.

Действие вакуумного массажа

Регулярный и правильно выполняемый баночный массаж для лица помогает получить следующие эффекты:

  • Разглаживаются как мелкие, так и глубокие морщинки.
  • Улучшение цвета лица.
  • Кожа становится моложе, свежее, плотнее и упруже.
  • Устраняются неровности на коже лица.
  • Сужаются поры.
  • Пигментные пятна становятся менее заметными.
  • Устраняются высыпания, раздражения.
  • Улучшается состояние и сухой, и жирной кожи.
  • Снимаются отеки, уходят мешки под глазами.
  • Становится меньше второй подбородок, лицо может подтянуться и немного похудеть.
  • Овал лица становится четче.

Массаж вакуумными банками в домашних условиях помогает сделать лицо моложе. Причем оно будет не только выглядеть моложе, но и действительно станет моложе. То есть, это больше, чем просто косметический эффект, который обеспечивается, например, макияжем. Такое действие обеспечивается тем, что массаж лица банкой расслабляет мышцы лица, улучшает кровообращение и лимфообмен, а также создает микротравмы в глубоких слоях кожи (микротравмы в данном случае – это хорошо).

Результаты же будут следующими:

  • Морщины мимического характера, провоцируемые мышечным спазмом, разглаживаются.
  • Улучшается кровообращение, которое нарушено в спазмированных мышцах и находящихся рядом участках кожи.
  • Уходят застойные явления, такие как отеки.
  • Выводятся токсичные вещества, которые склонны скапливаться в мышцах, на коже и под кожей.
  • Устраняются мертвые клетки.
  • Нормализуется работа сальных и потовых желез, что помогает бороться как с сухой, так и с жирной кожей.

Как уже говорилось, баночный массаж лица провоцирует микротравмы. И не стоит бояться этого, так как эффект их только положительный. Это очень маленькие, незаметные повреждения тканей, которые стимулируют гиперкомпенсацию. Микротравмы тканей в результате вакуумного массажа приводят к следующему:

  • Появляется дополнительная капиллярная сеть, которая помогает увеличить приток крови. Таким образом, кожа получает больше кислорода и питательных компонентов.
  • Активизируются фибропласты, отвечающие за выработку эластина и коллагена. Кожа становится гладкой, упругой и подтянутой.
  • Естественное увлажнение кожи улучшается.
  • Уменьшаются поры на коже.

Таким образом, вакуумные банки для массажа лица оказывают не только косметический, но также и лечебный эффект. Таким образом, вы можете вернуть своему лицу красоту, молодость и даже стройность.

Противопоказания и меры предосторожности

Массаж лица банками в домашних условиях, видео которого позволит узнать о нем больше, действует на организм очень мощно. Поэтому делать его рекомендуется лишь тем, кто старше 30 лет. Учтите также то, что ввиду ускорения обменных процессов кожи на лице могут начать активнее расти пушковые и нежелательные волосы. Кроме того существуют противопоказания к проведению процедуры. Так, нельзя использовать банки для массажа лица в таких случаях:

  • тяжелые заболевания сердца и сосудов;
  • гипертония и гипотония;
  • обострение воспаления лицевого нерва;
  • прогрессирующая опухоль лица;
  • высокая температура;
  • патология лимфатической системы;
  • грибковые и инфекционные заболевания кожи.
  • переутомление;
  • наличие на кожном покрове открытых ран и царапин.

Процедура требует внимательности и осторожности. Нельзя отрывать банку от лица с усилием. Также учтите следующие меры предосторожности:

  • Процедуру нельзя проводить чаще двух раз в неделю.
  • Сеанс массажа лучше делать в выходной, когда вы никуда не собираетесь идти, поскольку возможно появление небольших гематом.
  • Лучше не делайте процедуру на ночь, особенно если со сном у вас есть проблемы.

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

Техника баночного массажа лица доступна и в домашних условиях. Сначала нужно подготовить следующее:

  • Медицинские банки различных размеров. Можно приобрести их в аптеке или заказать в интернете.
  • Косметическое масло, которое подходит коже лица. Учтите, что при массаже кожа активно впитывает масло, потому важно выбрать его так, чтобы оно оказывало еще и лечебное действие. Так, если кожа склонна к акне, подойдет масло зверобоя. А для сухой либо увядающей кожи спасением станет масло жожоба или зародышей пшеницы.

Каким бывает вакуумный массаж лица?

Вакуумный массаж банками разделяется на такие виды:

Статический

Банка в этом случае на короткий период присасывается к коже посредством сдавливания резиновой груши. В первые разы время такого воздействия не должно составлять больше пяти секунд. В дальнейшем оно может быть увеличено до 30 секунд. Важно, чтобы действие было по максимуму аккуратным, особенно при первых процедурах.

Динамический

В данном случае медицинская банка немного присасывается к поверхности кожи, а после начинается ее легкое и быстрое скольжение по поверхности дермы по массажным линиям. На кожу этот вид вакуумного массажа действует мягче.

Как правило, для получения максимального результата два этих вида массажа сочетают, используя банки разного диаметра.

Подготовка к массажу

Банки предварительно необходимо продезинфицировать. Можно обработать их медицинским спиртом или обычной водкой. Перед тем как начинать массаж лица банкой, видео с которым поможет понять, как это сделать, будут нужны следующие действия:

  • Лицо предварительно разогрейте. Поможет горячая ванна или душ.
  • Обработайте кожу очищающим лосьоном либо тоником.
  • Завершающий этап подготовки – обработка лица косметическим маслом. Смазывайте кожу максимально обильно, чтобы банка могла легко скользить по поверхности.

Массаж лица вакуумными банками: последовательность проведения

Массаж лица вакуумными банками, видео с которым продемонстрирует его технику, обычно выполняется в такой последовательности:

Сначала посредством статического массажа обрабатывается лоб. Для этого берется банка диаметром 4-5 сантиметра в зависимости от размера лица и присасывается в середине лба. Первоначальное время воздействия будет составлять 3-5 секунд. Затем можно увеличить его до 30 секунд, но больше нельзя. Затем банка убирается и помещается между бровями, потом – между серединой бровей и линией волос.

Со второй процедуры продолжение будет следующим:

  • Таким же образом обрабатывается центр подбородка и зоны под скулами. Если нужно, можно взять банки меньшего размера.
  • Затем начинается динамический массаж. Применяют для него банки диаметром 2-3 см. Выполняются манипуляции на щеках, подбородке и лбу. Банку для массажа помещают в середину лба, присасывают и проводят ее к виску скользящими движениями. Груша сжимается, банка убирается, и движение повторяется, но уже к другому виску. Повторять можно не более трех раз.
  • Далее можно приступать к массажу щек. Он особенно важен, если вы хотите, чтобы в этой области лицо стало худее. Поместите банку примерно по центру линии челюсти. После ее легкого присасывания начните скользящее движение к мочке уха. Банку уберите. Движение повторите от центра челюсти к середине подбородка. Повторять по три раза с обеих сторон лица.
  • Если нужно убрать второй подбородок, выберите банку удобного размера и поместите ее в центральной части подбородка. Затем нужно скользить вниз до шеи. Такие же движения повторите от центра линии челюсти до шеи. Будьте осторожны, не увеличивайте количество движений и силу действия.
  • Теперь можно приступать к борьбе с морщинами. Возьмите самую маленькую банку, имеющую диаметр в один сантиметр. Свободной рукой придерживайте поверхность кожи, которая обрабатывается, чтобы избежать ее травмирование.
  • Сначала обработайте мимические морщины на лбу, используя для этого аккуратные спиралевидные движения от одного конца морщины к другому.
  • Затем нужно проработать складки носогубного треугольника. Они обрабатываются таким же образом. Количество движений не должно быть больше трех.
  • После носогубного треугольника переходите к глазам. Область вокруг них массируется аналогичными движениями от внутренних краев к внешним. В этом случае нужна предельная осторожность: кожа ни в коем случае не должна растягиваться.
  • В конце нужно помассировать губы банкой диаметром в сантиметр. Сначала сделайте статический массаж в середине губ, а после динамический от середины к уголкам привычными скользящими движениями.

Закончив массаж, смойте с кожи лица масло, поскольку оно будет содержать большое количество токсинов, которые выделились с кожи в процессе процедуры. Можете использовать для этого детское мыло или обычный гель для умывания и теплую воду. Правильно сделанный массаж лица банками, фото до и после которого это демонстрируют, помогает скорректировать контуры лица и омолодить кожу, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Делать вакуумный массаж не так уж просто, и для его эффективности нужна осторожность и правильность технологии. В этом случае баночный массаж лица в домашних условиях, видео которого позволит вам сделать все максимально правильно, принесет лишь пользу и поможет добиться желаемого результата.

Читать еще:  Правильный вакуумный массаж в домашних условиях

Баночный массаж лица в домашних условиях видео и схемы

Что такое косметический массаж

Косметический массаж — разновидность процедуры, направленная на поддержание красоты кожи, тонуса мышц и сосудов. В комплексе помогает без медицинского вмешательства несколько замедлить увядание кожи, очистить её от косметических дефектов.

Такой массаж бывает трёх видов:

  • Лечебный косметический.
  • Пластический косметический.
  • Гигиенический косметический.

Самой распространённой техникой можно назвать гигиенический массаж, придуманный для поддержания тонуса кожи, борьбы с отёчностью и укрепления тонуса мышц. Хорошо влияет на кожный эпителий. Разнообразие же техник исполнения позволяет подобрать наиболее комфортный для себя вид. Ещё одним плюсом является то, что для проведения сеанса не нужно обращаться в салоны красоты и специалистам. Процедуру можно сделать самостоятельно, обязательно соблюдая правила:

  • Чистота рук, кожи и инструментов для процедуры.
  • Безопасность используемых кремов и масел, которые нужно проверить на аллергическую реакцию перед использованием.
  • Строгое следование технике.

Виды вакуумного массажа

Одним из сравнительно недавно открытых и набирающих популярность видов массажа является косметический.

В зависимости от приспособлений, которые используются для проведения косметической процедуры, выделяют несколько видов подобного массажа.

Баночный

Существуют массажные банки для лица, выполненные из силикона. Стоят они относительно недорого, поэтому могут применяться даже в домашних условиях.

Преимущества массажных банок:

  • герметичность — за счет особой формы, которая имеет окантовку у основания, обеспечивается плотное прилегание приспособления, что обеспечивает вакуум,
  • эргономичность — банки имеют универсальный размер, то есть их можно использовать на любых участках тела,
  • долговечность — выполняются из силикона, поэтому не бьются и не трескаются в процессе эксплуатации,
  • дешевизна — стоят в разы дешевле аппарата.

Как же делать баночный вакуумный массаж лица? Техника проведения баночного массажа лица:

  1. Предварительная подготовка кожи. Места локализации банок надо обработать массажным кремом или маслом.
  2. Свободное сдавливание силикона и фиксация устройства на требуемых участках.
  3. Осуществление легких пошатываний и круговых движений с целью проведения массажа.

Приобрести массажные банки можно в аптеке, в интернет-магазине или специализированной лавке по продаже медтехники. Как правило, они реализуются в виде наборов, но можно купить и поштучно. Средняя цена за единицу составляет порядка 150 рублей. Китайские баночки будут стоять дешевле.

Аппаратный

Методика омоложения лица аппаратным способом преимущественно проводится в салонах. Дело в том, что сам прибор стоит от 18 до 200 тыс. рублей в зависимости от производителя и функционала. Поэтому для домашнего использования такую покупку может позволить далеко не каждая.

Особенности работы аппаратов для проведения вакуумно-лазерного массажа лица:

  • одинаковая эффективность наряду с силиконовыми банками,
  • возможность регулировать давление (не повреждаются небольшие сосуды),
  • простота в использовании, поскольку не нужно прикладывать усилия, чтобы снять герметично поставленную банку,
  • легкость в перемещении — держась за эргономичную ручку, можно спокойно транспортировать прибор на нужный участок.

Если собираетесь обзавестись аппаратом для проведения процедуры массажа при помощи вакуума, сначала испытайте силу действия силиконовых или стеклянных банок. Порадовал результат? Тогда начинайте копить деньги на специальный массажер, ведь стоит он недешево.

Стеклянные банки

Принцип работы этого приспособления достаточно прост. Банка представляет собой стеклянную колбу с окантовкой у основания. Вверху современного инструмента происходит соединение емкости с резиновым шаром, который при надавливании высасывает воздух из банки.

Работать с такими банками — одно удовольствие. Вы просто-напросто зажимаете помпу двумя пальцами и ставите колбу на определенный участок кожи лица. После этого происходит втягивание дермы на пару миллиметров. Единственный момент — при наличии слишком чувствительной кожи рекомендуем записаться на аппаратный вакуумный массаж или же отдать предпочтение более щадящим приборам.

В процессе эксплуатации стеклянных банок можно ненароком разбить устройство.

Банки, как стеклянные, так и силиконовые, являются предметом личной гигиены. Поэтому запрещено передавать их в пользование другим людям. Но если вы даете кому-то в пользование приспособление, то после получения их обратно обязательно промойте приборы хозяйственным мылом и поддайте их паровой обработке (обдайте кипятком, поместите в стерилизатор или пароварку).

Резиновый массажер

Резиновые массажеры — самый экономичный способ разгладить лицо. Поскольку банки выполнены из резины (более грубого материала по сравнению с силиконом), достигается интенсивное воздействие на кожные покровы.

В процессе использования приспособления вам достаточно нажать на баночки пальцами. Именно степень приложенных усилий напрямую влияет на вакуумное давление внутри колбы. Подобные баночки достаточно держать рукой, но резина впитывает крема и масла, которые трудно отмыть. Это приводит к размножению бактерий.

Показания к применению

Проводить вакуумный массаж можно с 25 лет. Людям, которые уже перешли отметку в 50 лет, рекомендуется осуществлять терапию регулярно, с учетом месячного интервала между сеансами.

  • при появлении морщин,
  • в случае образования пигментных пятен,
  • когда кожные покровы имеют неровный тон,
  • при формировании кругов и отеков под глазами,
  • при нечетком контуре лица,
  • людям с нарушенной секрецией сальных желез,
  • при наличии второго подбородка.

Эффект от массажа появляется не сразу же после сеанса, а в перерыве между процедурами, — именно в этот момент кожа восстанавливается, приобретает красивый и здоровый цвет.

Техники проведения процедуры

Не зря самой популярной зоной для массажа является лицо. Именно лицо испытывает на себе всё пагубное воздействие возраста, окружающей среды или макияжа, поэтому уход за лицом обязателен и не должен ограничиваться косметическими средствами.

  • Способствует разглаживанию даже глубоких морщин.
  • Снимает мышечные спазмы.
  • Помогает работе сальных желёз и сосудов.
  • Очищает кожу от отмерших клеток.
  • Улучшает тонус лицевых мышц.

Вакуумный массаж лица в домашних условиях проводить довольно просто. Он выполняется вакуумными банками разного диаметра.

Банки для массажа лица можно приобрести в аптеке, а если нет такой возможности, их всегда можно заказать в интернете. Стоимость и вид банки не влияют на результат, они могут быть выполнены как полностью из силикона, так и из стекла со специальной силиконовой грушей.

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

Техника баночного массажа лица доступна и в домашних условиях. Сначала нужно подготовить следующее:

  • Медицинские банки различных размеров. Можно приобрести их в аптеке или заказать в интернете.
  • Косметическое масло, которое подходит коже лица. Учтите, что при массаже кожа активно впитывает масло, потому важно выбрать его так, чтобы оно оказывало еще и лечебное действие. Так, если кожа склонна к акне, подойдет масло зверобоя. А для сухой либо увядающей кожи спасением станет масло жожоба или зародышей пшеницы.

Показания к применению

Вакуумная терапия подходит не всем женщинам и мужчинам. Прежде чем соглашаться на процедуру, проверьте следующий список. Быть может, вы попадаете в категорию людей, которым противопоказаны подобные процедуры.

Вакуумный массаж не рекомендуется проводить:

  • тем, у кого проблемная кожа (угревая сыпь, дерматиты, экземы и прочие дерматологические заболевания),
  • обладателям травм и порезов, ведь за счет воздействия на кожу можно усугубить воспалительный процесс,
  • людям с фибромами, доброкачественными и злокачественными образованиями в зоне влияния на кожу,
  • если на лице или шеи присутствуют большие родинки, папиломки или бородавки,
  • если наблюдается герпес, либо вы болеете или только что перенесли ОРВИ, грипп и другие инфекционные заболевания,
  • если у вас слишком чувствительная кожа,
  • при наличии воспаления лицевого нерва,
  • тем, у кого зафиксировано повреждение капилляров или имеются проблемы с сосудистой и лимфатической системой.

Зачастую косметологи в салонах красоты проводят распаривание кожи, которое способно увеличить эффект от воздействия вакуума в разы. Но осуществлять подобную процедуру должен профессионал, поскольку мягкая кожа больше поддается сильному воздействию. Новичкам ни в коем случае не рекомендуется прибегать к подобным хитростям.

Таким образом, женщины и мужчины, испытавшие на себе сеансы вакуумного массажа лица, отмечают улучшение состояния их кожи. Они говорят, что выравниваются складки, устраняются отеки и минимизируются морщины. Кроме того, овал лица становится красивым и выразительным. Если вы никогда не пробовали подобную методику улучшения состояния кожи лица, обязательно испытайте ее на себе.

Массаж лица банками в домашних условиях, видео которого позволит узнать о нем больше, действует на организм очень мощно. Поэтому делать его рекомендуется лишь тем, кто старше 30 лет. Учтите также то, что ввиду ускорения обменных процессов кожи на лице могут начать активнее расти пушковые и нежелательные волосы. Кроме того существуют противопоказания к проведению процедуры. Так, нельзя использовать банки для массажа лица в таких случаях:

  • тяжелые заболевания сердца и сосудов,
  • гипертония и гипотония,
  • обострение воспаления лицевого нерва,
  • прогрессирующая опухоль лица,
  • высокая температура,
  • патология лимфатической системы,
  • грибковые и инфекционные заболевания кожи.
  • переутомление,
  • наличие на кожном покрове открытых ран и царапин.
Читать еще:  Старвак массаж видео

Процедура требует внимательности и осторожности. Нельзя отрывать банку от лица с усилием. Также учтите следующие меры предосторожности:

  • Процедуру нельзя проводить чаще двух раз в неделю.
  • Сеанс массажа лучше делать в выходной, когда вы никуда не собираетесь идти, поскольку возможно появление небольших гематом.
  • Лучше не делайте процедуру на ночь, особенно если со сном у вас есть проблемы.

Баночный массаж лица – особенности и техника выполнения

Массаж кожи и мышц лица вакуумными банками больше относится к оздоровительному типу массажа, чем к косметологическому. Такая терапия задействует ресурсы организма и активизирует его системы для восстановления прежнего состояния. Массаж с использованием вакуумных банок стимулирует движение крови и лимфы, что приводит к ускорению метаболизма и регенерации клеток кожи.

После манипуляции, если ранее терапия такого рода не проводилась, могут появиться гематомы, купероз. Подкожные кровоизлияния возникают по причине разорвавшихся хрупких капиллярных сосудов, на месте которых образуются новые более крепкие и здоровые. Эпидермис начинает лучше дышать и вырабатывать больше эластина с коллагеном.

Принципы вакуумной терапии — что необходимо знать

Кожа после процедур выглядит моложе, становится более здоровой: расслабляются мышцы, стабилизируется кровообращение и стимулируется дренаж лимфатической системы.

Курс массажа гарантирует:

  • повышенный тургор;
  • разглаживание мелких морщин;
  • обновление системы подкожных капилляров;
  • природный румянец и отсутствие бледности, здоровый тон;
  • ускорение метаболизма.

Микротравмы приводят к следующему:

  • увеличивается приток крови за счет обновления капиллярной сети, вследствие чего доставка питательных веществ и кислорода к коже осуществляется быстрее;
  • активизируются фибробласты, способствующие выработке коллагена и эластина — кожа лица становится более гладкой, подтянутой и упругой;
  • эпидермис увлажняется естественным образом;
  • сужаются поры.

Массажная банка накладывается на проблемную зону. Как именно образуется вакуум, зависит от материала, из которого изготовлено приспособление. Если банка:

  • стеклянная — с помощью выжигания кислорода;
  • пластиковая — за счет сильного сжимания;
  • полимерная — за счет слабого сжимания;
  • силиконовая — при незначительном сжимании;
  • резиновая — при сжимании средней силы.

В поиске изделий из подходящего материала на помощь придет любая аптека.

Подойдите серьезно к выполнению процедуры. Не пытайтесь проводить сеанс, используя бытовые емкости.

Принцип действия такой, что кожа втягивается внутрь приспособления, что и активизирует обменные процессы тканей. Для массажа лица используются банки небольших размеров. Приспособления с самым маленьким диаметром подходят для максимально чувствительной кожи — век, губ, носа.

Ускоренный метаболизм активизирует рост пушковых волос.

Средний размер подходит для лба, а большой — для щек. Последние чаще всего становятся проблемными зонами из-за своих размеров. Самые габаритные мышцы лица больше всего склонны к провисанию и скоплению подкожного жира.

Важным условием самостоятельного массажа является правильный подбор диаметра массажной банки для конкретного участка. Опытный мастер практически моделирует лицо пациента: наращивает жировую клетчатку и придает объем, убирает второй подбородок, приподнимает веки и уголки губ, сглаживает морщины, подтягивает кожу, возвращает лицу былую красоту.

Показания к проведению массажа

В отличие от многих косметологических процедур для лица, баночное воздействие разрешено почти всем, кому необходимо омоложение. Показаниями являются глубокие брыли и мимические складки, второй подбородок, обвисшие щеки.

Процедуру не рекомендуется проводить пациентам моложе 30 лет. Возникает угроза нарушения естественных процессов в тканях.

Противопоказания

К противопоказаниям стоит отнестись с полной серьезностью, иначе эффект будет непредсказуемым и маловероятно положительным.

Что является препятствием к проведению баночного массажа:

  • гнойники;
  • угри;
  • большие рубцы;
  • бородавки;
  • воспаление нервных окончаний;
  • проявление герпеса;
  • открытые раны или ссадины;
  • физиологическая особенность в виде близкорасположенных к коже капилляров;
  • большое количество волос на лице;
  • легочные проблемы;
  • инфекционные поражения;
  • психологические отклонения.

Перед сеансом следует проконсультироваться с терапевтом или опытным косметологом.

Разновидности вакуумного воздействия

Массаж банками делится на типы в зависимости от локализации и продолжительности терапии.

Статический

Банка присасывается на 5 секунд к одному месту. С каждым сеансом длительность пребывания на 1 участке постепенно увеличивается до 30 сек.

Для снятия банки подцепите кромку, чтобы впустить внутрь воздух, и она сама отстанет.

Динамический

Осуществляется при помощи перемещения банки. Скольжение легкое и быстрое, но исключительно по направлению специальных линий (см. фото ниже). Воздействие мягче, а следовательно, меньше неблагоприятных последствий в виде синяков.

Начинают со статического воздействия, а позже подключают динамическое. В комплексе достигается максимальный результат.

Проведение процедуры в домашних условиях

Вакуумный массаж лица не является каким-то чудом в косметологии. Достаточно посмотреть видеоуроки, чтобы практиковать его вне салона.


  • Подготовительные мероприятия

    Тщательная очистка кожи лица перед процедурой необходима для избавления от слоя жира, выработанного за день:

    • смойте косметику лосьоном для снятия макияжа;
    • умойтесь теплой водой с мылом, скрабом или любым другим очищающим средством, которое предпочитаете в ежедневном уходе за лицом;
    • раскройте поры паром для достижения наилучшего эффекта.

    Не наносите какие-либо кремы перед массажем, только масло для скольжения банки. В салоне массажист наносит его специальными валиками или кисточками. Емкости для масла следует предварительно продезинфицировать спиртовыми салфетками.

    Предпосылка: Если под рукой нет массажного масла, используйте растительное — льняное (для жирной кожи) или оливковое (для сухой). Оставьте на несколько минут его впитаться, и получите идеальное скольжение.

    Техника выполнения

    Первая процедура длится не более 5 минут. Постепенно это время увеличивается с каждым сеансом до 10 минут. Подберите длительность массажа индивидуально для себя, потому что чувствительность у всех разная: кому-то 10 минут будет мало, а кому-то – в самый раз.

    Вакуумное воздействие оставляет после себя синяки, потому подберите время так, чтобы после процедуры не было необходимости некоторое время выходить из дома.

    Ломтик картофеля отлично обесцвечивает гематомы.

    Обязательно давайте лицу отдых после массажа: избегайте мороза, прямых солнечных лучей, сильного ветра.

    1. Начните со статических манипуляций. Подберите емкость диаметром 4-5 см для массажа лба. Период воздействия — 3-5 секунд.
    2. Разместите ее между бровей.
    3. Потом активируйте зоны между бровями и волосяным покровом.
    4. Не заденьте виски — это опасно.

    Остальные сеансы массажа проводите не ранее, чем через 7 дней.

    1. На второй и прочих сеансах после лба двигайтесь на подбородок и подскульные области. Для этих участков подойдут банки меньшего размера.
    2. Для динамического массажа используют емкости диаметром до 3 см. Воздействуйте на щеки, лоб и подбородок. Банку от середины лба двигайте к височной зоне. Сначала в одну сторону, потом снова от центра в другую. Не более 3 повторов для каждого из направлений.
    3. Массаж щек особенно важен для корректировки овала лица. Разместите емкость в центре линии челюсти. После присасывания двигайтесь к мочке уха. Уберите вакуум и повторите движение с той же исходной точки, но уже к подбородку. Не более 3 повторов для каждого направления с обеих сторон.
    4. При наличии второго подбородка подберите банку большого размера и разместите ее в центре проблемной зоны. Скользите к шее, а потом снова от того же места к челюсти, ушам. Придерживайтесь равномерности в силе нажима и скорости движения.
    5. Для борьбы с морщинами понадобиться банка самого маленького диаметра — 1 см. Свободной рукой придерживайте поверхность кожи, чтобы та не сильно оттягивалась. Так вы избежите лишних травм.
    6. Сначала обратите внимание на лобные складки, действуя спиралевидными движениями от одного конца морщины к противоположному.
    7. Следующий на очереди носогубный треугольник. Манипуляции те же, а количество движений не более 3.
    8. Кожа вокруг глаз чрезвычайно нежная, потому обращаться с ней следует максимально бережно и внимательно. Массируется тоже по спирали, от внутренних уголков к внешним, по векам. Следите, чтобы кожа не тянулась за емкостью. Возможно, понадобится больше смазывающего вещества. Будьте осторожны, чтобы масло не попало в слизистую. В противном случае немедленно промойте глаза чистой водой.
    9. Губы нужно массировать в самую последнюю очередь. Начините воздействие со статичной техники, а потом перейдите на динамическую. Оба типа прежде всего активизируют зоны в середине губ и в уголках.
    10. После смойте масло с лица – за процедуру оно накапливает токсины.

    Для повышения эффективности выполняйте упражнения по технике ревитоника.

    Когда ожидать результаты

    Спустя 12 часов после сеанса кожа станет более упругой. Небольшая отечность исчезнет на следующий день после массажа. Как только сойдут неприятные последствия первой процедуры, вы увидите положительные перемены в облике.

    Технический аппаратный массаж оставляет больше синяков, чем баночный.

    Цена в салоне будет отличаться в зависимости от репутации мастера и изделий, которыми он пользуется. В среднем стоимость процедуры варьируется от 1 до 3 тыс. руб.

    Читать еще:  Массажер для похудения фото

    Полноценное преображение произойдет в конце курса, длительность которого зависит от состояния кожи. Сколько нужно процедур для получения ожидаемого эффекта и как часто их надо делать, скажет только компетентный косметолог или массажист.

    На фото пример состояния кожи до курса лечения и после.

    Если вы уже практикуете вакуумную физиотерапию, поделитесь в отзывах своими результатами и впечатлениями.

    Массаж лица вакуумными банками – эффективный лифтинг и лимфодренаж

    Современные достижения в косметологии и эстетической медицины позволяют женщинам длительное время оставаться молодыми и красивыми. Для этого необходимо выбрать соответствующий метод. Все более популярной становится такая методика, как вакуумный массаж лица, который во многих случаях позволяет избежать более радикальных вариантов омоложения и коррекции косметических дефектов.

    Свойства вакуумного массажа

    В косметологическом салоне его проводят силиконовыми или резиновыми банками, а также посредством профессиональных аппаратов с насадками, позволяющими в пульсирующем режиме дозировать уровень отрицательного давления.

    Вакуумный массаж лица в домашних условиях — процедура, для которой, как и в салонах, применяются силиконовые, стеклянные, реже — резиновые банки, а также удобные компактные вакуумные устройства и массажеры для домашнего пользования. Метод заключается в создании отрицательного давления в банке или насадке путем ручного или автоматического (с помощью прибора) удаления воздуха, после чего оказывается статическое или динамическое воздействие.

    В результате этого:

    1. Растягиваются и расслабляются спазмированные мимические и жевательные мышцы.
    2. Раскрывается дополнительная капиллярная сеть, увеличивается приток крови, а с ней — кислорода, питательных веществ и микроэлементов.
    3. Повышаются обменные процессы и ускоряется клеточная регенерация.
    4. Ликвидируются застойные явления тканей, особенно под глазами, удаляются токсические и недоокисленные продукты обмена, благодаря улучшению оттока венозной крови и лимфы.
    5. Уменьшается степень жировых отложений в подбородочной области.
    6. Активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина.
    7. Нормализуются цвет лица и естественное увлажнение кожи. Повышаются ее эластичность и тонус мимической мускулатуры, разглаживаются мелкие морщины у наружного угла глаз, губ, на подбородке, уменьшается глубина носогубной складки.
    8. Создаются условия для нормализации функции сальных и потовых желез, выхода открытых комедонов, освобождения протоков желез.
    9. Уменьшается пористость кожи и повышаются ее защитные свойства.

    Таким образом, вакуумный массаж для лица — это не только косметический, но и лечебный метод воздействия.

    Результаты после 10 сеансов

    Правила проведения процедуры

    Массаж лица рекомендуется начинать после 30-35 лет, когда появляются мелкие морщинки и обвислости тканей. Он обычно сочетается с воздействием на кожу в области надключичных ямок и шеи. При этом нужно иметь в виду, что проводить его следует только по боковым и заднебоковым поверхностям шеи, не затрагивая зону щитовидной железы. Для улучшения оттока лимфы и венозной крови процедуру желательно начинать с проработки надключичных лимфатических узлов и шеи.

    Техника вакуумного массажа лица и шеи с помощью банок почти ничем не отличается от таковой при применении аппаратного массажа. Обрабатываемую поверхность необходимо смазать массажным кремом, косметическим гелем или маслом. Предварительно воздух удаляется аппаратом или путем сдавливания силиконовой или резиновой груши, после чего она устанавливается на необходимый участок.

    В надключичной области банка фиксируется точечно на каждом участке на 2-5 секунд. Ее не следует вращать или смещать. Эту процедуру повторяют 7-10 раз. Точно такие же действия, но до 5 раз, осуществляют в области век и вокруг глаз. В этих местах нельзя создавать выраженного отрицательного давления в банке.

    Схема постановки вакуумной банки в периорбитальной зоне, области верхних и нижних век.

    После этого приступают к массажу шеи. Для этого свободную руку устанавливают в точку ключицы и плечевого сустава. Второй рукой плавно и в медленном темпе смещают банку в восходящем и нисходящем направлениях по боковой и заднебоковой поверхностям шеи. Только после того, как мышцы и кожа разогрелись, можно переходить к более глубокому и энергичному воздействию.

    Схема основных массажных линий

    1. Массажные линии декольте и боковой поверхности шеи.
    Используйте банку с диаметром 33 мм.
    2. Массажные линии от жировых отложений под подбородком.

    1. Проработка зоны подбородка — используйте банку с диаметром 22 или 33 мм.
    2. Массажные линии для проработки периоральной зоны: применяется банка, диаметром 22 мм.

    Проработка средней и нижней трети лица для устранения и предупреждения птоза тканей, а также коррекции овала. Банка 33 мм.

    Проработка области лба и межбровья. Диаметр банки — 22-33 мм.

    1. Коррекция и предупреждение «гусиных лапок». Диаметр банки — 22 мм.
    2. Проработка крыльев носа — диаметр банки 11 мм.

    Массаж лица вакуумными банками

    Для массажа этой зоны необходимо иметь две банки с диаметрами 33 мм и 22 мм. Если первая не присасывается к коже лба, используется банка с меньшим диаметром. Движения должны осуществляться:

    1. Вертикально снизу вверх и сверху вниз (также вертикально). Предварительно надо наморщить лоб.
    2. От средней линии до височной области влево и вправо поочередно, придерживая свободной рукой кожу противоположной половины лба. По всем этим направлениям процедура выполняется банкой диаметром 33 мм, после чего повторяется, но уже меньшей банкой (диаметром 22 мм) и с дополнением спиралевидных движений. В этом случае можно прорабатывать каждую морщину в отдельности.
    3. В точках центральной линии лба (область поперечного, венечного костного шва) следует массировать дольше, так как плохое кровообращение в этой зоне и сокращение лобных мышц при наморщивании лба приводит к их стойкому спазму и формированию вертикальных морщин. Массаж в этой зоне разрешается делать посредством произвольных движений.
    4. Надбровные дуги и зона переносицы массируются банкой диаметром 22 мм. Она смещается от переносицы немного вверх по диагонали до уровня середины правой брови. То же самое повторяется до уровня середины левой брови. При этом кожа лица не должна растягиваться: свободной рукой фиксируется кожа в области противоположной стороны.

    Остальные зоны лица

    Предотвращение птоза тканей средней трети лица (скулы) осуществляется смещением банки диаметром 33 мм. Движения направлены от углов рта вдоль скуловых мышц к вискам, при этом необходимо задержаться в точке выступа скуловой кости и в конечной точке движения. Губы с массируемой стороны придерживаются ладонью свободной руки. То же повторяется в положении улыбки.

    Проработка жевательных мышц проводится в положениях с открытым и закрытым ртом нисходящими движениями в двух направлениях:

    • от границы нижнего века со щекой до угла нижней челюсти с захватом кожи над ним;
    • из той же точки до подбородка.

    В месте соединения челюстей необходимо задержаться и помассировать вверх и вниз.

    Для предотвращения обвисания тканей в зоне нижней челюсти одной рукой фиксируется подбородок и ткани возле него, а другой — банка смещается вдоль дуги нижней челюсти к ушному козелку поочередно с каждой стороны. Затем массаж проводится в противоположном направлении — от челюстного сустава к подбородку по дуге нижней челюсти.

    Жировые отложения под подбородком и уменьшение морщин на нем осуществляется короткими круговыми движениями в этих зонах.

    В углах глаз массируют движениями в виде полукруга при растянутой пальцами коже. Вертикальные морщины над верхней губой и в углах рта устраняются массажем круговой мышцы в состоянии ее напряжения и при открытом положении рта. В местах морщин необходимо сделать задержку.

    Массаж в области носогубных складок проводят с целью улучшения лимфодренажа. Движения проводятся плавно и медленно от угла глаз вдоль носа, далее — по носогубной складке до области подчелюстных лимфоузлов и с переходом на шею.

    Длительность массажа лица вакуумными банками составляет от 5 до 15 минут. Первые процедуры должны быть мягкими и плавными, во время последующих — интенсивность воздействия необходимо постепенно наращивать.

    Другие виды массажа лица:

    Видео проведения массажа вакуумными банками

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector