Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вакуумный баночный массаж

Вакуумный массаж: виды процедуры и их польза

Содержание статьи:

Что такое вакуумный массаж

Вакуумный массаж воздействует на отдельные зоны тела. При намеренном создании вакуума, что происходит в процессе процедуры, создается разреженная среда. Давление внутри клеток повышается. Жировая клетка разрывается, что влечет за собой:

  • прилив крови
  • усиление тока лимфы
  • активизацию местного обмена веществ
  • образование ферментов, стимулирующих иммунитет

После правильно проведенного сеанса вакуумного массажа человек может почувствовать расслабленность членов, его потянет в сон, уйдут болевые ощущения. Современные средства, которые применяются при процедуре в профессиональном салоне, исключают появление синяков.

На вакуумный массаж вас может направить как терапевт, так и косметолог. Среди показаний к процедуре:

  • мышечные боли
  • ожирение
  • целлюлит
  • морщины
  • рубцы
  • проблемы с волосами и кожей головы

Важно понимать: для комплексного лечебного эффекта «волшебный вакуум» следует сочетать с тем или другим методом рефлексотерапии, например, иглоукалыванием.

Прообразы банок из стекла, фарфора, глины, рога и бамбука использовали древние римские, китайские, арабские, славянские врачеватели. Считалось, что они вытягивают хвори и яды.

Виды вакуумного массажа

Сегодня для искусственного создания вакуума и зонированного воздействия на те или иные проблемные участки тела используются специальные приборы, баночки из силикона, а также еще одно достижение ХХ века — лазер. В профессиональных салонах красоты или клиниках вам могут предложить процедуру разных видов.

Вакуумный массаж нормализует циркуляцию крови и лимфы и обмен веществ

Роликово-вакуумный массаж

Его еще называют массажем lpg. Процедура производится с помощью насоса и головок специального аппарата. Они снабжаются удобными роликами, которые легко скользят по определенным линиям тела. Вакуум втягивает кожу между насадками прибора.

Головки аппарата могут иметь различные размеры в зависимости от цели, которой желает добиться терапевт или косметолог. Ролико-вакуумный массаж часто используется для борьбы с отеками, эффектом «апельсиновой корки», помогает моделировать фигуру.

Баночный динамичный массаж

В массаже участвуют силиконовые баночки-чаши, работающие в постоянном, либо пульсирующем режиме. Такие приспособления выручают при необходимости обработать часть тела, на которых неудобно использовать роликовые головки. Например, живот. Как правило, именно баночный вакуумный массаж назначается для помпажа лимфатических узлов.

Баночный точечный массаж

Массажист работает с двумя парами банок двойного всасывания, которые соединены в одну схему. Чашечки по очереди разогревают и мнут те или иные части тела, отчего клетки лишнего жирового слоя начинают активно дробиться. После обработки зон с «апельсиновой корочкой» с помощью баночного точечного массажа косметологи накладывают разглаживающие маски.

Вакуумный лифтинг лица

Для этого вида массажа используют три насадки, которыми точечно обрабатывается лицо. Сначала процедура предполагает помпаж участков кожи, затем происходит дренаж лимфы.

В результате вакуумного лифтинга начинают активнее вырабатываться коллаген и эластин, удаляются токсины, мускулатура повышает тонус. Кожа увлажняется, лицо выглядит свежее; пропадают мешки и тени под глазами, морщины и складки; а поры в коже стягиваются.

Лазерно-вакуумный массаж

Процедура совмещает два метода воздействия на кожный покров и подкожную клетчатку, которые подарил терапевтам и косметологам ХХ век – это вакуум и лазер. В связке они особенно быстро активизируют ток крови и лимфы, при этом происходит быстрое развитие молодых клеток.

Данный вид массажа считается особенно эффективным способом борьбы с целлюлитом и ожирением. Процедура помогает разгладить дряблую кожу без инъекций, придать ей упругость и смоделировать привлекательный силуэт.

Врачи запрещают делать вакуумный массаж в области женской груди, почек и сердца. Правильно проведенная процедура должна подарить ощущение легкости и исключать негативные последствия для организма.

Подробнее о пользе вакуума

Любая процедура, в течение которой искусственно создается вакуум, оказывает на человека и лечебный эффект, и косметологический. Дело в том, что головки вакуумных аппаратов и силиконовые банки влияют не только на рецепторы, но и на активные точки организма.

Именно поэтому, даже если вы пришли к массажисту «просто разгладить кожу на бедрах», в результате косметического курса оздоровите организм и избавитесь от некоторых хронических болей.

Баночный и аппаратный виды массажа помогают бороться с целлюлитом

В погоне за красотой лица и тела не забывайте об этом сочетании косметологического и терапевтического эффектов вакуумного массажа! Процедура противопоказана, если у вас диагностированы:

  • больное сердце
  • проблемы с сосудами
    Баночный и аппаратный виды массажа помогают бороться с целлюлитом
  • варикоз на проблемном участке
  • тромбофлевит
  • серьезные патологии опорно-двигательного аппарата

Вакуумный массаж среди прекрасных дам особенно популярен при борьбе с целлюлитом и для похудения. Прежде всего, успешность процедур связана с тем, что разреженный воздух помогает сжечь излишки жира и вывести из организма ненужную межклеточную жидкость — после процедуры она становится мобильной.

Обычно косметологи усиливают действие вакуумных аппаратов и банок, применяя для обработки проблемных участков тела микромассаж и низкочастотный ток.

Вакуумный массаж в салоне: основные этапы

Проведение каждого вида массажа с использованием разреженного воздуха имеет свои особенности. Профессиональный косметолог с хорошей репутацией знает, какие манипуляции ему следует предпринять в каждом конкретном случае, в какой последовательности Можно назвать основные этапы, которые обычно характеризуют большинство процедур.

  1. Кожа, которую предстоит обработать, обязательно очищается и протирается средством с антибактериальным эффектом.
  2. Применяются подобранные косметологом составы для усиления эффекта процедуры.
  3. Профессионал учитывает степень и характер проблемы своего клиента и подбирает нужную программу вакуумного аппарата, оптимальную интенсивность вакуума и размер насадок (банок).
  4. Пациент должен лечь на удобную кушетку, после процедуры могут быть использованы средства для успокоения, охлаждения и увлажнения кожи.

Косметолог консультирует клиента. Как правило, по окончании сеанса вакуумного массажа несколько часов не рекомендуется применять декоративную косметику.

Перед использованием банок на кожу наноситься специальные гель или масло

Баночный массаж в домашних условиях

Чтобы пройти процедуру вакуумного массажа, во многих случаях не обязательно тратиться на помещение косметологического кабинета, ведь это удовольствие не из дешевых. Прекрасные дамы могут использовать дома специальные банки, которые помогут подтянуть кожу и решить проблему целлюлита. Разумеется, предварительно следует проконсультироваться с терапевтом и убедиться, что никаких противопоказаний к домашним процедурам у вас не имеется.

Для проведения баночного вакуумного массажа в аптеке можно купить массажные банки из силикона и латекса, но не пластиковые и не стеклянные!. По словам специалистов, меньше всего в домашних условиях у вас будет проблем с силиконом – этот материал не впитывает гель, масло для массажа, не теряет форму.

Удобно для разных участков тела использовать набор изделий разных размеров, однако вполне можно обойтись и одной-двумя. Чтобы на коже не появились синяки, подберите банки с возможностью регулировать интенсивность вакуума.

Об устранении «апельсиновой корочки» следует подумать еще на ранней стадии проблемы, пока соединительная ткань окончательно не уплотнилась.

Как самостоятельно сделать вакуумный массаж

Примите горячую ванну. Очистите кожу скрабом для тела и жесткой мочалкой для открытия пор и активизации тока крови. После этого насухо вытритесь чистым полотенцем и нанесите на сухой кожный покров массажное средство – специальный гель, масло, можно даже оливковое сорта Extra Virgen или для малышей.

Читать еще:  Можно ли делать антицеллюлитный массаж

Прочитайте инструкцию на упаковке массажных банок. Прикрепите одну так, чтобы из кожи на проблемном участке образовался бугор высотой не более полутора сантиметров – иначе синяк вам обеспечен!

Ритмично вращайте укрепившуюся на теле баночку, не отрывая ее от кожи. Делайте круговые движения:

  • снизу ног наверх
  • от центра ягодиц к внешним границам
  • живот обрабатывайте по часовой стрелке
  • спину — снизу вверх, к лопаткам
  • двигайтесь от боков к верху ребер
  • область над молочными железами – к внутренним краям
  • снизу верх обработайте шею, сверху вниз — плечи

Не смывая масло, наденьте теплый хлопчатобумажный костюм и не менее часа занимайтесь физическими упражнениями. После этого примите контрастный душ и обработайте тело антицеллюлитным кремом.

Вы можете делать баночный массаж своими руками раз в два дня, всего в количестве десятка процедур. Достаточно двух или трех курсов ежегодно, в зависимости от тяжести проблемы.

Важно понимать, что при всех достоинствах вакуумного массажа сам по себе он не поможет вам смоделировать привлекательную фигуру и улучшить состояние кожи – необходимы физическая активность и правильное питание.

Для лучшего эффекта массажисты используют вакуум в сочетании с лазером

Зачем нужен вакуумный массаж и как делать его дома

Правильно поставленные банки избавят от целлюлита, боли и отёков.

Что такое вакуумный массаж

Это техника The physical and physiological effects of vacuum massage on the different skin layers: a current status of the literature механического массажа с применением отрицательного давления. Из банки выкачивается воздух, создаётся вакуум, и кожа втягивается внутрь. Разница между давлением в банке и тканях организма обеспечивает лечебный эффект.

После процедуры на коже часто остаются красные круги — экстравазаты. В отличие от обычных синяков, тут сосуды остаются целыми, но повышается их проницаемость.

Как правило, экстравазаты появляются только после первых процедур и могут держаться от 2 до 7 дней.

Зачем делать вакуумный массаж

Баночный массаж помогает:

  1. Улучшить Could Cupping Therapy Be Used to Improve Sports Performance? циркуляцию крови и снабжение тканей кислородом.
  2. Избавиться ANTI-CELLULITE AND SLIMMING EFFECT OF VACUUM MASSAGE — A CASE STUDY от целлюлита и быстрее похудеть.
  3. Уменьшить Could Cupping Therapy Be Used to Improve Sports Performance? отёки за счёт выведения лишней влаги.
  4. Восстановить The physical and physiological effects of vacuum massage on the different skin layers: a current status of the literature расположение коллагеновых волокон в коже и улучшить работу фибробластов — клеток, ответственных за производство коллагена.
  5. Расслабить мышцы, убрать ощущение скованности.
  6. Ускорить восстановление мышц после тяжёлых нагрузок и повреждений.
  7. Уменьшить боль The Use of Cupping Massage in Musculoskeletal Medicine .

Гарантировать положительный эффект может только профессиональный массажист.

Специалист с медицинским образованием может проводить вакуумный массаж как дома, так и в стационаре. Врач изучает историю болезни пациента и в зависимости от поставленных целей подбирает нужную технику массажа.

Если вы не хотите или не можете идти к массажисту, экспериментируйте. Лайфхакер поможет получить максимум пользы от домашнего вакуумного массажа.

Кому нельзя делать вакуумный массаж

Как утверждают Алексей Москвин и врач и эксперт magical-skin.com Татьяна Плотникова, вакуумный массаж противопоказан при:

  • поражениях кожи и мягких тканей;
  • проблемах с сосудами: тромбозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, аневризмах, варикозе;
  • нарушениях свёртываемости крови, склонности к открытым кровотечениям;
  • доброкачественных или злокачественных опухолях кожи и внутренних органов;
  • болезнях сердца и лёгких;
  • параличе;
  • простудных заболеваниях и высокой температуре;
  • беременности;
  • сахарном диабете.

Какими бывают банки для вакуумного массажа

Есть несколько видов банок, с помощью которых можно сделать домашний вакуумный массаж:

Обычные стеклянные банки

В таких банках вакуум создаётся за счёт сжигания кислорода.

meshok.net

Этот способ довольно опасный. Неопытный человек может нагреть края банок и оставить на коже ожоги. Поэтому лучше поискать более современные варианты.

Стеклянные банки с грушей

Сначала надо сжать грушу, а потом приложить банку к коже.

Силиконовые или резиновые банки

В таких банках вакуум создаётся при сжатии корпуса. Они используются для динамического массажа.

medbanki-shop.ru

Банки с механическим насосом

Воздух откачивается насосом через специальный клапан на банке. Поэтому можно легко регулировать давление, а чтобы снять банку, достаточно открыть клапан. В наборе с насосом часто идёт гибкий шланг для самостоятельной установки банок на спину.

dhgate.com

Банки с магнитом

Это банки, дополненные магнитными трубочками, которые плотно прижимаются к коже во время процедуры. Утверждают, что магнит улучшает эффект, однако доказательств этого нет.

aliexpress.com

Куда можно и нельзя ставить банки

Банки ставят на ровные поверхности тела без костных выступов. От выбранной области зависит диаметр банок:

  • спина, грудь, живот, ягодицы — от 50 мм и больше;
  • шейно-воротниковая зона, конечности — 33–44 мм;
  • лицо, ступни, кисти — 11–22 мм.

Это примерные значения. В наборах встречаются банки диаметром 110 мм и больше, а также совсем маленькие — 4 мм. Большие банки подходят для обширных областей, например ягодиц. Маленькие банки используют для массажа лица: они обеспечивают мягкое воздействие и не оставляют следов.

Не стоит ставить банки:

  • на локтевые и коленные сгибы;
  • под мышки;
  • в пах;
  • на молочные железы;
  • на пупок;
  • на боковые части шеи, где проходят крупные артерии.

Также Татьяна Плотникова не рекомендует во время менструации ставить банки на верхнюю часть бёдер и живот, поскольку нежелательно стимулировать кровообращение в этих областях.

Как подготовить тело к вакуумному массажу

Очистите кожу обычным мылом или скрабом.

Затем разогрейте нужную область. Около 5 минут поглаживайте кожу, делайте прямые и круговые растирания.

Смажьте кожу массажным кремом или маслом. Можно использовать оливковое, миндальное, персиковое, виноградной косточки, жожоба и другие растительные масла без запаха.

Как делать вакуумный массаж

Есть два вида массажа:

  1. Статический. Вы ставите банку и не трогаете её какое-то время. Нужная область хорошо прорабатывается, но на коже могут остаться красные круги.
  2. Динамический, или скользящий. Банку сначала прикрепляют к коже, а затем двигают. Массаж отличается менее глубоким воздействием, но позволяет захватить большую площадь и не оставляет багровых пятен.

Как делать статический вакуумный массаж

Подготовьте кожу так, как описано выше. Выпустите воздух из первой банки и закрепите её. Складка внутри должна быть не более 1,5 см.

Ставьте банки на расстоянии 5–10 см друг от друга.

Первый сеанс стоит сделать небольшим — 3–5 минут на одну область (спину, бёдра и так далее). Постепенно можно увеличить время воздействия до 15–20 минут, прибавляя не более 5 минут за сеанс.

Читать еще:  Основные приемы антицеллюлитного массажа

Человек не должен чувствовать боли и сильного дискомфорта. В противном случае снимите банки.

Когда время выйдет, прижмите кожу и осторожно приподнимите край банки. Давление выровняется, и банка отстанет сама. Ну или просто откройте клапан, если он есть.

Если на коже остаются излишки масла, вытрите его мягким полотенцем или промокните бумажным.

Лучше воздержаться от пищи в течение часа после процедуры. На физическую активность вакуумный массаж не влияет.

Как делать скользящий вакуумный массаж

Подготовьте кожу. Резиновую банку поставьте на кожу через два пальца. Надавите на верхнюю часть, чтобы вышел воздух, и быстро уберите пальцы из-под банки.

Банки с насосом ставятся так же, как и при статическом массаже.

Плавно, не отрывая от кожи, ведите банку по массажным линиям, а затем возвращайтесь обратно. Вы можете двигаться прямо, зигзагом, восьмёркой или спиралью.

iamhappy.esy.es

Выполняя массаж лица, будьте осторожны: сильное воздействие может оставить следы на коже.

Каждую область массажируйте около 5 минут. Лицу хватит 3 минут.

Как часто делать массаж

1 раз в 2–3 дня. Желательно курсами по 8–12 сеансов. Перерыв между курсами — от 3 недель до 2 месяцев.

Вакуумный баночный массаж в домашних условиях

Воспоминания о банках, которые применялись для лечения воспалений дыхательных органов, до сих пор сохранились у многих людей. Эта вакуумная терапия всегда считалась эффективным средством в комплексном лечении и широко использовалась в лечебных учреждениях и домашних условиях. Сейчас применение вакуумного эффекта от банок не ограничивается только в их статическом положении на определенном месте, но и широко практикуется процесс движения вакуумных емкостей, закрепленных на теле. Эта процедура получила название вакуумного массажа банками. Она применяется давно и постоянно совершенствуется.

Принцип действия

Принцип действия баночного массажа основан на свойстве жидкостей перетекать в зону, имеющую наименьшее давление. В банке, где создается вакуум, давление минимальное, поэтому туда путем втягивания кожного покрова вместе с внутренними слоями под ней устремляются все жидкости организма, главными среди которых являются кровь и лимфа.

Чем выше вакуум в банке, тем сильней она затягивает кожный эпидермис, привлекая ближайшие кровеносные сосуды, лимфу и нервные окончания, находящиеся под кожей. Это приводит к усиленному притоку крови и лимфы.

Перемещение банки позволяет перераспределить кровоток, как в венах, так и артериях. Происходит увеличение притока крови в артериях, а следовательно, кислорода и питательных веществ доставляются к тканям больше.

Кроме того, в результате распада эритроцитов образуются продукты, стимулирующие местный иммунитет внутри тканей. Тепло, ощущаемое в зоне воздействия банки, создается не нагреванием воздуха внутри банки, он практически там отсутствует, а усиленным местным кровообращением и раздражением нервных подкожных окончаний.

Показания

Широкий спектр воздействия вакуумных движущихся банок на кожный покров и слои, расположенные под ним, обозначил разнообразные сферы применения вакуумного массажа.

Его применяют:

  • при комплексном лечении остеохондроза разного течения: шейного, поясничного или грудного и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • при болевом синдроме в спинных мышцах в результате неврологических расстройств и патологии сосудов, проявляющемся при невритах, невралгиях, а также головных болях, связанных с начальными стадиями недостаточности мозгового кровотока;
  • для устранения целлюлита и отложений жира в проблемных местах, особенно на бедрах;
  • с целью устранения следов шрамов или рубцов на коже;
  • для избавления от морщин и омолаживающего воздействия на кожу;
  • для повышения местного иммунитета участков кожи и всего организма в целом;
  • при начальном течении варикозной болезни.

Что необходимо для проведения вакуумного массажа

Вакуумный массаж можно получать в процедурном кабинете поликлиники по назначению врача в случае наличия какого-либо заболевания.

В косметических целях такие процедуры проводят в массажных салонах, но это требует специального времени и средств. Поэтому неплохо самому владеть некоторыми знаниями по проведению вакуумного массажа и, приобретя необходимое оборудование и оснастку, проводить процедуры дома.

Результат можно получить также значительный. При этом вы не привязаны к определенному времени и можете сами регулировать частоту и длительность процедур. Для этого надо приобрести хоты бы один комплект вакуумных банок. В настоящее время в аптеках можно встретить много приспособлений для вакуумного массажа.

Банки бывают:

  • стеклянными;
  • пластиковыми;
  • резиновыми;
  • силиконовыми.

Усовершенствованные стеклянные банки сейчас имеют резиновые присоски и не нуждаются в использовании огня для разрежения внутреннего пространства. Есть банки, в комплекте с которыми имеется вакуумный насос.

Размер силиконовых изделий, а также их форма различна и зависит от участка кожи, где массаж должен проводиться и его площади. Кроме банок необходимо подготовить масло для смазывания тела, лучше использовать специальное массажное, вазелин или растительное, например, оливковое. Это требуется для облегчения скольжения вакуумных банок при массажных движениях.

Как подготовить кожу

Перед проведением процедуры требуется все тело разогреть. Для быстрого разогрева лучше горячего душа ничего нет. После душа тело надо растереть полотенцем. Затем на протяжении 5–10 минут легкими движениями помассировать руками участок тела, на котором будет проведен вакуумный массаж.

Предварительно перед массажем место следует обильно смазать любым маслом для массажа.

Время первой процедуры вакуумного массажа дома в одной зоне не должно превышать 10 минут.

Как правильно делать массаж

Независимо от массируемого участка при проведении процедуры надо соблюдать общее правило: двигать банку нужно в направлении венозного оттока, чтобы обеспечить ускорение движения лимфы, которое совпадает с движением кровотока в венах.

Массаж тела

  • Передвижение банки в области грудной клетки должно проводиться параллельно ребрам в промежутках между ними в направлении позвоночника. Массирование следует начинать снизу и идти вдоль позвоночника вверх.
  • На руках и ногах двигаться следует снизу вверх по прямой линии.
  • Бедра массируют по направлению вверх от колен снаружи задней стороны бедра по спиральной линии.
  • Массаж голени проводят снизу по боковой поверхности сзади.
  • Спину массируют снизу вверх любыми движениями.
  • Ягодицы приводят в порядок круговыми движениями снизу вверх.

Массаж лица

Перед процедурой лицо необходимо распарить и смазать увлажняющим кремом. Особенно эффективно проводить манипуляции с лицом после бани или во время банных процедур. Лучше всего для массажа лица подходят силиконовые емкости. В них не должен создаваться сильный вакуум.

Длительность процедуры может быть не более 5-7 минут. Поскольку лицо является видимым участком, то при таком массаже требуется соблюдать особую осторожность при движениях, не допуская резких движений, которые могут привести к кровоподтекам.

Применяют два способа для массирования лица: статический и кинетический.

Пошаговое руководство

При статическом способе лучше использовать вакуумную емкость с насосом. Ее устанавливают на проблемную точку и с помощью изменения вакуума внутри аппарата производят втягивание и вытягивание кожи. Затем вакуумную емкость осторожно снимают и устанавливают на другую массажную точку. При этом надо следить, чтобы кожа не всасывалась в емкость сильно.

Читать еще:  Банка вакуумная для массажа

При кинетическом способе банку устанавливают на участок кожи и передвигают по массажным линиям лица.

После осторожного захвата банкой кожи лица за счет создания небольшого вакуума начинают плавно проводить движения вдоль массажных линий. Одновременно с массажем лица проводят массирование шейных участков, исключая участок кожи над щитовидной железой, т. к. овал лица тесно связан с состоянием шейной кожи.

Комплексный массаж начинают с шеи. Банку двигают от ключицы вверх. Затем переходят на область подбородка, двигаясь от середины подбородка к ушным мочкам. Передвигаясь на центральную часть лица, массируют ее, начиная с боков движением вверх.

Последней прорабатывают лобную зону, двигаясь от середины лба к височной области, затем от линии бровей к линии волос головы.

В зонах век и вокруг глаз движение не производят, а просто на несколько секунд накрывают их банками. Делают такой массаж не чаще одного раза за неделю. Его целью является устранение мелких морщин, улучшения состояния кожи лица и восстановления его контура.

Он используется также для устранения дефектов лица: шрамов, рубцов и т. д. Но в этом случае лучше процедуры проводить под контролем врача.

Меры предосторожности

При самостоятельном выполнении процедур баночного массажа не надо забывать об осторожности и придерживаться следующих рекомендаций:

  • Надо выбирать банки, наиболее подходящие для массажного участка и степени интенсивности воздействия: чем больше размер объема внутри банки, тем сильней воздействие.
  • При первом проведении процедуры надо использовать банки небольшого объема и проводить ее не более 5–7 минут.
  • Надо следить за интенсивностью покраснения кожных покровов, подвергнутых массажу. Нормальным является небольшое покраснение и легкий зуд кожи, которые пропадают сами через некоторое время.
  • После применения вакуумных банок появление маленьких водяных пузырьков и небольших синяков свидетельствует о застое в этом участке крови. Не стоит пугаться такой реакции и прекращать процедуры. Просто надо снизить интенсивность и время воздействия вакуума.

Эффективность процедур

Проведение одного сеанса вакуумного массажа сопоставимо по эффективности с проведением трех сеансов классического ручного массажа. Уже первый сеанс дает заметные изменения в организме: повышается тонус не только кожи, но и всего организма, кожа приобретает шелковистость и здоровый блеск.

Наряду с решением локальной проблемы выбранного участка, оказывается воздействие на весь организм в целом, повышается общий иммунитет и излечивается большой спектр болезней за счет активации внутренних скрытых резервов организма.

Преимущества и недостатки

Преимущества вакуумных процедур в их безусловной пользе и эффективности, обусловленной следующим:

  • стимулирующим воздействием на кровоток, лимфу;
  • увеличением выработки коллагена в кожных прослойках, что делает кожу упругой, улучшает ее состояние и создает лифтинговый эффект;
  • положительным воздействием на работу сальных желез;
  • повышением мышечного тонуса, что улучшает контур тела и лица;
  • эффективностью при борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями;
  • устранением отеков за счет лимфодренажного разбивания жира;
  • способствованием уменьшения общего веса тела.

Такой способ при самостоятельном проведении обходится дешево, незначительные затраты бывают разовыми при покупке массажных устройств и смягчающего масла.

Недостатки:

  • при неосторожном обращении вакуумные массажные устройства способны привести к значительным болевым ощущениям;
  • вызывают покраснение кожи, не проходящее долгое время, что сдерживает проведение процедур на открытых участках кожи, особенно летом;
  • при самостоятельном проведении массажных процедур до некоторых участков невозможно дотянуться, поэтому возникает необходимость привлекать другого человека.

Противопоказания

Сеансы по борьбе с целлюлитом, недостатками шеи и лица с помощью вакуума противопоказаны:

  1. при заболеваниях кровеносной системы;
  2. беременным женщинам на втором сроке беременности;
  3. при простудных и воспалительных заболеваниях, а также рецидиве хронических болезней: тромбофлебите, мочекаменной и кожной болезни;
  4. при варикозном расширении вен;
  5. опухолях;
  6. гипертонии;
  7. при сахарном диабете;
  8. при онкологических заболеваниях.

Отзывы

« Попробовала самостоятельно дома делать массаж на бедрах. Эффект появился уже после второго сеанса, кожа стала гладкой. Только болезненность в этих местах была сначала, пришлось терпеть, чего не сделаешь ради красоты. Потом привыкла и боль уже не чувствовалась. Сейчас перерыв на месяц решила сделать, а потом продолжу, еще и на лице попробую».

«Открыла для себя этот массаж случайно. Активно проводила сеансы на протяжении месяца вместе с подругой. Результат налицо! Превосходно! Буду еще продолжать, сейчас обстоятельства не позволяют».

Правила баночного массажа

Баночный массаж – это техника, которая может изменить твое тело и улучшить состояние организма. Но, чтобы добиться желаемого эффекта, нужно соблюдать технику и знать, на какие зоны воздействовать. Разбираемся в тонкостях баночного массажа и выясняем, какие бывают банки.

Что такое баночный массаж

Вне зависимости от техники, в местах установки банок:

  • улучшается кровообращение;
  • повышается тонус мышц;
  • снимается напряжение нервных окончаний – уходит боль;
  • поры освобождаются от закупорки, улучшается выход токсинов;
  • уменьшается отечность;
  • снижается температура тела;
  • повышается иммунитет.

Особенности массажа банками:

  • глубокая проработка тканей. При массировании тела руками, затрагивается только верхний слой дермы, а глубинные слои остаются нетронутыми. Для достижения эффекта, массажисты приходится прикладывать силу, в то время банки, правильно установленные на спину, делают все сами;
  • длительный эффект. Запущенные банками процессы продолжаются до 3-5 дней.

Выбираем банки

В аптеках и магазинах косметики представлены банки из разных материалов и размеров.

  • советские стеклянные. Для установки таких банок их требуется предварительно разогреть. Старый и проверенный способ – на пинцет намотай толстый слой ваты и смочи в спирте. Подожги вату и прогрей полость сосуда, после чего установи на кожу. Продаются во всех аптеках и отличаются невысокой ценой;
  • современные стеклянные. Новое поколение стеклянных банок оснащено резиновой грушей. Перед установкой груша сжимается, выдавливая из полости воздух. Прислони банку к коже и медленно снижай нажатие на грушу. Имеются у нескольких медицинских брендов, в том числе у «Альпина». В наборе 4 сосуда разного диаметра;
  • резиновые или силиконовые. Сожми банку примерно по центру, чтобы выдавить воздух и прислони к коже, плавно уменьшая нажатие. Наборы бывают с разным количеством, у компании «Медицинские приборы», например, есть комплект из 8 силиконовых сосудов;
  • поршневые. Поршневые банки продаются вместе со специальным устройством, которое действует по принципу шприца. Просто установи банку на нужно место и медленно высасывай воздух с помощью вакууматора. Бюджетный набор из 6 банок и насоса для откачки воздуха есть у компании «Вакумаг»;
  • магнитные. Оснащены мощными магнитами разной полярности для совмещения вакуумного массажа и магнитного воздействия. Имеют резиновую грушу для облегчения установки. На фото – набор от бренда «Haci» из 10 шт.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector