Пп рецепты на каждый день с фото
Рецепты правильного питания
- Красные сладкие перцы (очищенные)
- Консервированный нут
- Тахини/Кунжут
- Чеснок
- Сок лимона
- Оливковое масло
- Паприка (в порошке)
- Соль
- Кедровые орехи (для украшения)
- Рис коричневый
- Чечевица красная
- Лук репчатый
- Чеснок
- Имбирь
- Перец чили
- Масло оливковое
- Горчица (семена)
- Карри (порошок)
- Шампиньоны (или другие грибы)
- Молоко кокосовое
- Помидоры черри
- Соль, перец
- Миндаль
- Фундук
- Курага
- Подсластитель (какой-нибудь сироп, мед)
- Яблочное пюре (я брала детское)
- Кокосовое масло
- Цедра апельсина
- Готовая специя для пряников
- Черный шоколад для украшения
- Кешью
- Кокосовое молоко полной жирности
- Вода
- Сироп или мед
- Порошок матча
- Ягоды (малина или другие)
- Бумажные капсулы для кексов
- Лимон
- Мед
- Грецкие орехи
- Кедровые орехи
- курага
- Чернослив
- Клюква или изюм
- Фундук
- Миндаль
- Грецкие орехи
- Ореховая паста
- Кокосовая мука
- Сироп-подсластитель
- Яйцо среднее
- Кокосовое или растительное масло
- Пекан или грецкие орехи для украшения
- Растительное молоко
- Яблочный уксус
- Какао
- Мука миндальная
- Мука рисовая
- Разрыхлитель
- Сода
- Сироп агавы или топинамбура
- Масло кокосовое растопленное
- Клубника
- Для торта диаметром 23-22 см
- черная рисовая мука
- яйцо среднее
- кокосовый сахар или другой подсластитель
- пекарский порошок
- кипяток
- кокосовое молоко полной жирности
- кокосовое масло или другое
- Для начинки
- ягоды — клюква+малина или другие
- кокосовый сахар или другой подсластитель
- семена чиа
- вода
- На 8 небольших пончиков
- миндаль
- яйцо
- кокосовое молоко полной жирности
- яблочный или виноградный уксус
- пекарский порошок
- кокосовый сахар или другой подсластитель
- масло для смазывания формы
- Для глазури
- какао-масло
- светлая ореховая паста (кокосовая,кешью)
- светлый мед или светлый сироп
- какао-порошок для черного цвета
- активированный угль для черного цвета
- кокосовая мука для белого цвета
- куркума для оранжевого цвета
- лук репчатый
- чеснок
- масло растительное
- перец чили (по желанию)
- лаймовый сок
- арахисовая паста
- кокосовое молоко
- фасоль стручковая
- огурец
- перец болгарский
- салат листовой
- яйца вареные
- кинза
- Лесные грибы (идеально белых)
- Морковь
- Луковица
- Плавленый сыр
- Картофель
- Лисички
- Соль, перец
- Зелень
- Тыква
- Картофель
- Морковь
- Лук репчатый
- Чеснок
- Вода или бульон
- Паприка
- Мускатный орех
- Соль
- Черный молотый перец
- Сливки 10% жирности
- Растительное масло
- Назад
- 1
- 2
- 3
- 4
- Вперед
Сбалансированный рацион — залог здоровья, стройной фигуры и хорошего самочувствия. И если вы хотите улучшить самочувствие и привести тело в тонус, воспользуйтесь пп-рецептами, представленными на портале FoodMood.ru. Прямо на своей кухне вы сможете готовить простые и полезные блюда на каждый день.
Что вы найдете на нашем сайте?
Ошибочно полагать, что в рецепты правильного питания входят только капустные салаты и рыба, приготовленная на пару. Пользуясь вариантами, представленными на сайте, вы составите полноценное меню. Так, на завтрак для всей семьи приготовьте вкусную творожную запеканку без муки. Отличным дополнением к ней станет ягодный смузи из ананасов, свежей или замороженной ежевики.
На обед вы сможете приготовить простые котлеты из нута, которые богаты белком — строительным материалом, обновляющим клетки и поддерживающим работоспособность мышц. Вкусным десертом станут веганские конфеты с клюквой. Финики придают им природную сладость без лишнего сахара, а орехи — восстанавливают силы.
К приходу гостей вы сможете приготовить вкусный пирог со свеклой, пармезаном и чесноком на бездрожжевом тесте. Это важно для обмена веществ и пищеварения.
Коронным блюдом на ужин может стать цветная капуста, запеченная целиком в домашних условиях. Приготовленная по пп-рецепту, представленному на нашем сайте, она позволит вам раскрыть новые грани вкуса овощей. На гарнир можно подать ароматные помидоры.
Как пользоваться рецептом правильного питания?
В каждом описании вас ждет:
- содержание ингредиентов;
- имя автора;
- подробная инструкция;
- время приготовления;
- фотография результата.