Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мышцы туловища спереди таблица

Карта (схема) мышц тела человека

ТЕРМИНЫ НА ЛАТЫНИ

Следующий глоссарий объясняет терминологию на латыни, которая используется для описания мускулатуры тела. Определенные слова произошли из греческого языка.

Клювовидно-плечевая мышца — от греч. korakoeides — «клювовидный» и bга-chium — «рука».

Грудная мышца (большая и малая) — pectus — «грудная клетка».

Наружная косая мышца живота — obliqilus — «косой» и externus — «внешний».

Внутренняя косая мышца живота — obliquus — «косой» и internus — «внутренний».

Прямая мышца живота — rego-«прямой» и abdomen — «живот».

Передняя зубчатая мышца — serra — «пила» и ante — «до».

Поперечная мышца живота — transversus — «поперечный» и abdomen — «живот».

Лестничная мышца — от греч. skaienos — «неодинаковый».

Полуостистая мышца — semi — «половина» и spinae — «позвоночник».

Ременная мышца — ОТ греч. splenion — «пластырь», «ремень».

Грудино-ключично-сосцевидная мышца — от греч. sternon -— «грудная клетка», от греч. kiefs — «ключ» и от греч. mastoeides — «сосцевидный».

Разгибающая мышца спины — erectUS — «прямой» и spina — «шип».

Широчайшая мышца спины — latUS — «ШИРОКИЙ» и dorsum — «спина».

Многораздельная мышца — multifid — «разделять на части» и spinae — «спина».

Квадратная мышца поясницы quadratus — «квадратный» и lumbus — «поясница».

Ромбовидная мышца — ОТ греч. rhembesthai — «вращаться».

Трапециевидная мышца — ОТ греч. trapezion — «маленький стол».

Дельтовидная мышца (передняя, средняя и задняя) — от греч. deltoeides — «дельтовидный».

Подостная мышца — infra-«ПОД» и spina — «шип».

Мышца, поднимающая лопатку — levare — «поднимать» и scapulae — «плечо [лопатка]».

Подлопаточная мышца — sub — «ПОД» и scapulae — «плечо [лопатка]».

Надостная мышца — Supra — «над» и spina — «шип».

Круглая мышца (большая и малая) — teres — «круглый». Верхняя часть руки

Двуглавая мышца плеча — biceps — «двуглавый» и brachium — «рука».

Плечевая мышца — brachium — «рука».

Трехглавая мышца плеча — triceps — «трехглавый» и brachium — «рука».

Нижняя часть руки

Локтевая мышца — от греч. anconad — «локоть».

Плечелучевая мышца — brachium — «рука» и radius — «спица».

Лучевой разгибатель запястья extendere — «растягиваться», от греч. karpos — «кисть» и radius — «спица».

Разгибатель пальцев — extendere — «рас-тягиваться» и digitus — «палец руки».

Длинный сгибатель большого пальца кисти — flectere — «сгибать», от греч. karpos — «кисть», pollicis — «большой палец» и longus —- «длинный».

Лучевой сгибатель запястья — flectere — «сгибать», от греч. karpos — «кисть» и radius — «спица».

Локтевой сгибатель запястья — flectere — «сгибать», от греч. karpos — «кисть» и ulnaris — «локоть».

Сгибатель пальцев — flectere — «сгибать» и digitus — «палец».

Длинная ладонная мышца — palmaris- «ладонь» и longus — «длинный».

Круглый пронаюр — ргопаТе — «вращаться» и teres — «круглый».

Близнецовая мышца (верхняя и нижняя) —- geminus — «близнецы».

Большая ягодичная мышца — ОТ Греч. gloutos — «ягодицы» и maximus — «самый большой».

Средняя ягодичная мышца — ОТ Греч. gloutos — «ягодицы» и medialis — «средний».

Малая ягодичная мышца — ОТ Греч, gloutos — «ягодицы» и minimus — «самый маленький».

Подвздошно-поясничная мышца — ilium — «пах» и от греч. psoa — «паховая мышца».

Подвздошная мышца — ilium — «пах».

Внешняя запирательная мышца — obturare — «запирать» и externus — «внешний».

Внутренняя запирательная мышца — obturare — «запирать» и internus — «внутренний».

Гребенчатая мышца — pectin , «гребень».

Грушевидная мышца — ptrum-«груша» и forma — «вид».

Квадратная мышца бедра — quadratus — «квадрат» и femur — «бедро».

Верхняя часть ноги

Длинная приводящая мышца — adducer- «сокращать» и longus — «длинный».

Большая приводящая мышца — adducer — «сокращать» и magnus — «большой».

Бицепс бедра — biceps — «двуглавый» и femur — «бедро».

Тонкая мышца — gracilis — «тонкий».

Прямая мышца бедра — rego — «прямой» и femur — «бедро».

Портняжная мышца — sarcio — «залатать» или «починить».

Полуперепончатая мышца — semi-«половина» и membrum — «конечность».

Полусухожильная мышца — semi-«половина» и tendo — «сухожилие».

Напрягатель широкой фасции бедра — tenere — «растягивать», fasciae — «полоса» и latae — «осевший».

Промежуточная широкая мышца бедра — vastus — «широкий» и intermedius — «промежуточный».

Латеральная широкая мышца бедра — vastus — «широкий» и lateralis — «боковой».

Медиальная широкая мышца бедра — vastus — «широкий» и medialis — «средний».

Нижняя часть ноги

Мышца, отводящая мизинец — adducer — «сжимать», digitus — «палец» и minimum — «самый маленький».

Мышца, приводящая большой палец стопы — adducer — «сжимать» и hallex — «большой палец ноги». Разгибатель пальцев — extendere — «разгибать» и digitus — «палец».

Длинный разгибатель большого пальца стопы — extendere — «разгибать» и hallex — «большой палец ноги». Сгибатель пальцев — flectere — «сгибать» и digitus — «палец».

Сгибатель большого пальца стопы — flectere — «сгибать» и hallex — «большой палец ноги».

Икроножная мышца — ОТ греч. gastroknemia — «икры [ноги]».

Малоберцовая мышца — peronei-«малоберцовой кости».

Подошвенная мышца — planta — «подошва».

Камбаловидная мышца — solea — «ПЛОСКИЙ».

Передняя большеберцовая мышца — tibia — «флейта» и ante — «до».

Задняя большеберцовая мышца — tibia- «флейта» и posterus — «после».

Блок таранной кости — trochleae — «структура в форме барабана» и talus — «нижняя часть голеностопного сустава».

Мышцы тела человека: головы, шеи, туловища, верхних и нижних конечностей

Рассмотрим основные мышцы человека и их функции.

Мышцы головы

Мышцы головы делятся на две группы:

Жевательные мышцы представлены четырьмя парами сильных мышц, общим для которых является то, что они начинаются на костях черепа, прикрепляются на различных участках нижней челюсти (собственно жевательная, височная и др.). При сокращениях они поднимают нижнюю челюсть и двигают ее вперед, назад или в стороны, что приводит к перетиранию пищи зубами.

Читать еще:  Система пресса таблица

Мимические представляют собой тонкие мышечные пучки, которые одним своим концом прикрепляются к костям черепа, а другим вплетаются в кожу, а некоторые обоими концами уходят в кожу. Их сокращения приводят к смещению кожи, что определяет мимику лица.

Проявление сложных ощущений — радости, презрения, горя, боли и т.д. — определяется многочисленными комбинациями сокращений мимических мышц. Наиболее крупными мимическими мышцами являются лобная, щечная, круговые мышцы глаза и рта.

Мускулатура шеи

Мышцы шеи приводят в движение голову и шею. Наиболее крупная из них — грудино-ключично-сосцевидная, которая двумя своими ножками начинается от грудины и ключицы и прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости.

При одностороннем сокращении производит наклон шеи в ту или иную сторону с одновременным поворотом головы в противоположную сторону. При двустороннем сокращении поддерживает голову в вертикальном положении, при максимальном сокращении обеих мышц вызывает запрокидывание головы назад.

Мышцы туловища

Мышцы туловища подразделяются на мускулатуру:

Груди

Мышцы груди делятся на:

  • Мышцы груди, относящиеся к плечевому поясу и верхней конечности (большая и малая грудная, подключичная и др.);
  • собственно мышцы груди (наружные и внутренние межреберные).

Большая и малая грудные мышцы осуществляют движение верхней конечности. Наружные и внутренние межреберные мышцы принимают участие в дыхательных движениях. Наружные межреберные поднимают ребра, обеспечивая вдох, а внутренние — опускают их, обеспечивая выдох.

Спины

Мышцы спины делятся на:

Поверхностные мышцы спины (трапециевидная, широчайшая) двигают лопатки, шею, голову, плечо и опускают руки вниз. Глубокие мышцы (ромбовидная, верхняя и нижняя зубчатые) двигают лопатки, поднимают и опускают ребра при дыхании.

Крестцово-остистая мышца поддерживает тело в вертикальном положении, разгибает спину.

Живота

Мышцы живота участвуют в образовании передней и боковых стенок брюшной полости. Прямые мышцы живота участвуют в сгибании туловища вперед. Косые мышцы живота обеспечивают наклон позвоночного столба в стороны.

Мускулатура живота своими сокращениями повышает внутрибрюшное давление, образуя брюшной пресс. Мышцы брюшного пресса способствуют удержанию внутренностей в нормальном положении.

Мускулатура верхних конечностей

Мышцы верхней конечности подразделяются на мускулатуру плечевого пояса и мышцы свободной верхней конечности.

Легко прощупывается на боковой поверхности плеча самая сильная мышца плечевого пояса — дельтовидная. Она поднимает руку до горизонтального положения.

Наиболее выраженными мышцами плеча являются двуглавая и трехглавая. Двуглавая, располагаясь на передней поверхности плечевой кости, при сокращении сгибает руку в плечевом и локтевом суставах. Она прикреплена двумя верхними сухожилиями к лопатке, а нижним — к предплечью.

Трехглавая, располагаясь на задней поверхности плечевой кости, является антагонистом двуглавой и разгибает оба сустава. От ее верхнего конца отходят сухожилия:

  • одно из них прикрепляется к лопатке;
  • два других — к задней поверхности плечевой кости.

Сухожилие, отходящее от нижнего конца трехглавой мышцы, проходит по задней поверхности локтевого сустава и прикрепляется к локтевой кости.

Мышцы предплечья сгибают и разгибают предплечье, кисть и пальцы, а также вращают предплечье вокруг оси. Мышцы кисти разводят и сводят пальцы, сгибают и разгибают фаланги пальцев.

Нижних конечностей

Мускулатура нижней конечности делится на мышцы тазового пояса и мышцы свободной нижней конечности.

Мышцы тазобедренной области начинаются от костей таза и прикрепляются на бедренной кости. Среди них различают:

  • Подвздошно-поясничную;
  • большую;
  • среднюю;
  • малую ягодичную.

Они обусловливают сгибание и разгибание в тазобедренном суставе, наклоны туловища вперед и т.д. Кроме того, они поддерживают тело в вертикальном положении, поэтому у человека развиты гораздо сильнее, чем у животных.

Двуглавая мышца бедра сгибает голень и разгибает бедро, четырехглавая — разгибает голень в коленном суставе.

Мышцы, приводящие в движение стопу и пальцы расположены на голени. Самая крупная из них — икроножная, которая наибольшего развития достигает у человека, так как у него вся тяжесть тела приходится на ноги. Она также сгибает стопу. Передняя большеберцовая разгибает стопу.

Анатомия мышц туловища: строение, функции, упражнения для развития мышц туловища

Человек – это уникальное существо, уникальность заключается в наличии сознания, структуре нервной ткани, размера мозга и строения мышечной системы. И о строении мышечной системы мы поговорим подробно, ведь без этой структуры тела весь потенциал человеческой особенности был бы попросту нераскрыт. Одной из основных групп мышц являются мышцы туловища. Именно они позволяют: нагибаться, разгибаться, поднимать, взбираться, балансировать, удерживать.

Строение мышц туловища

Данную группу мышц можно разделить на :

Мышцы спины

Мышцы спины, одни из самых больших в человеческом организме, они отвечают прежде всего за подъемные, тяговые и разгибательные движения. Морфологически, вся мышечная система – парная, т.е. каждая мышца имеет идентичную пару, как по расположению так и по объемам и форме.

В структуру спины входят такие мышцы как :

— трапециевидные мышцы,
— широчайшие мышцы,
— ромбовидные мышцы
— зубчатые мышцы.

Трапециевидные мышцы

Самая верхняя часть спины начинается с трапециевидной мышцы. Крепление в верхней части начинается от затылочной до ости лопатки и ключичному акромиальному концу. Функционально трапециевидная мышца выполняет подъем и опускание, сведение лопаток к центру и разгибание шейной мышцы. Несмотря на не самый большой объем этой мышечной группы, трапециевидные считаются одними из самых сильных мышц в человеческом организме.

Ромбовидные мышцы

Ниже трапециевидной мышцы располагаются ромбовидные.

Ромбовидные мышцы делятся на :

— большую ромбовидную,
— малую ромбовидную.

Начало лежит от двух нижних позвонков шейного отдела, переходя ниже по четырем грудным и оканчиваясь на позвоночном краю лопатки. Такое расположение позволяет контролировать сближение и подъем лопаток, что в свою очередь дополняет трапециевидные мышцы. Это структура позволяет укрепить две группы мышц и защитить позвоночник от повреждений.

Широчайшие мышцы

Их крепление начинается от нижних и средних реберных мышц и всей поясничной части позвонков до плечевого бугорка. Позволяет отводить руки назад, и тянуть руки на себя.

Читать еще:  Малокалорийные продукты таблица

Нижняя зубчатые мышца

Под широчайшими находятся нижняя зубчатые мышцы. Начинаются они от нижних грудных позвонков, спускаясь вниз вдоль спины, заканчиваются на поясничном отделе и уходят вверх к ребрам, косо крепясь к нижним четырем ребрам. Эти мышцы участвуют в дыхательных движениях, именно они позволяют ребрам растягиваться, что в свою очередь увеличивают ход диафрагмы для легких.

Мышцы груди

Анатомически мышцы груди делятся на :

— большую грудную мышцы,
— малую грудную мышцу.

Ввиду того что мышцы груди имеют три головки их делить на :

— верхнюю часть груди,
— среднюю часть груди,
— нижнюю часть груди,
— боковая часть груди.

Классификация по частям груди является условной, так как анатомически при выполнении упражнений работают все три части.

Большая грудная мышца

Большая грудная мышца имеет веерообразную форму (треугольная). Берет начало от грудинно – ключичного сочленения вниз по грудной клетке от второго до седьмого ребер, и оканчивается креплением на большом бугорке плечевого сустава. Вообще, грудная мышца сопряжена с плечевым суставом, как и по креплению, так и по функции. Дело в том, что большая грудная мышца выполняет функцию сведения плечевой кости к центру грудного отдела и вывертывание руки наружу. На моменте подъема, опускания и сведения грудная мышца тесно функционирует с плечевыми, передавая непрерывное и плавное движение от группы к группе.

Малая грудная мышца

Под большой грудной мышцей, находится малая, которая крепится от второго до пятого ребра и оканчивается на клювовидном отростке лопатки. Данная мышца приводит вперед лопатку и участвует в дыхании путем подъема ребер.

Передняя зубчатая мышца

Кроме большой и малой грудной, есть также преджняя зубчатая мышца, которая располагается в боковой части грудной. Она начинает свою фиксацию от девяти верхних ребер к медиальному краю лопатки. Эта группа напрямую участвует в дыхательном процессе, т.к. полностью расширяет грудную клетку для вдоха. Помимо вдоха, также прижимает лопатку к телу.

И самые маленькие мышцы грудной мышцы заполняют грудинный межреберный отдел, также участвуя в дыхании.

Мышцы живота

К мышцам живота относят :

— косые мышцы живота,
— прямая мышца живота (пресс).

Косые мышцы живота

Косые мышца живота делятся на :

— наружные косые мышца,
— внутренние косые мышцы.

Косые мышцы прочно соединяются сухожилием на протяжении всей мышцы. Крепятся от нижних четырех ребер до лобковой кости, крепление отходит назад к поясничному отделу, образуя некий пояс. Данные мышцы обеспечивают наклоны и повороты туловища.

Прямая мышцы живота

Мышцы живота (наружные и внутренние) – это так называемый пресс. Берут начало с четырех нижних грудных ребер и идут вдоль тела вниз до тазовой кости, по бокам прочно связанны с косыми мышцами. На протяжении всей мышцы она делится сухожильными перемычками. Эта группа мышц одна из самых важных в человеческом организме, т.к. обеспечивает не только скручивание (движение грудной клетки в направлении к коленям), но и сохраняет положение всех внутренних органов, помогает в процессах дефекации, мочеиспускания, детородных функциях и т.д.

Упражнения для мышц туловища

Разобравшись с местоположением, названием и функцией той или иной мышцы туловища, стоит рассказать об упражнениях для укрепления этих мышц. Ведь не секрет, что мышцы нужно поддерживать в тонусе – это способствует не только хорошему самочувствию, но и хорошей фигуре.

Упражнения для мышц спины

Так как все-таки мышцы спины являются одними из сильнейших и работают в комплексе, то и нагрузка для этих мышц должна быть соответствующей.

Подтягивания

Самый распространенный и эффективный способ укрепления. Популярен введу своей минимальной травмоопасности, простоте выполнения и пользе. Дело в том, что подтягивания, не только укрепляют мышечный корсет спины, но и способствует растяжению позвоночного столба, что в свою очередь ослабляет нагрузку на позвонки и расправляет осанку. Делать такое упражнение можно каждый день, без опасений что навредит.

Тяга блоков к груди

Данное упражнение выполняется в тренажерном зале и требует правильной техники. Похоже на подтягивания. Разница в том, что позвоночный столб не растягивается (оно делается сидя), работа изначально с утяжелениями. Помимо всего, если подтягивания укрепляют практически все мышцы спины, то тяга блоков направленна на широчайшие мышцы (на ширину). Начинать такие упражнения стоит с инструктором, т.к. нужно понимать технику и не каждый день.

Гребля

Это очень хорошее упражнение, которое как говорит нам название пришло от гребцов. Суть заключается в тяговом движении блоков сидя от мысков до пояса. Очень хорошо прорабатывает широчайшую и ромбовидную. Причем проработка здесь идет на толщину мышц, и введу этого, хорошо дополняется тягой блоков к груди. Опять же нельзя не упоминать о безопасности и эффективности: выполнять по началу только с инструктором!

Упражнения для мышц груди

Тут все предельно просто. Одним из самых эффективных и популярных способов являются отжимания от пола. Вся прелесть в том, что нет необходимости разбираться в технике, т.к. тело само распределит нагрузку и даст понять как нужно выполнить. Работа исключительно со своим весом, абсолютно безопасно и эффективно для поддержания тонуса мышц.

Жимы от груди

Упражнения доступно в тренажерном зале. Жим лежа штанги лежа на скамье, наверное самое популярное упражнение в тренажерном зале. Оно и понятно, ведь это самое эффективное упражнение для мышечного роста и увеличение силовых показателей. Введу свое травмоопасности, не стоит выполнять упражнение без инструктора, если нет соответствующего опыта. Тем более, есть много разновидностей жимов, и все они рассчитаны на разные участки грудных мышц.

Упражнения для мышц живота

Все упражнения для пресса доступны вне зала. Пожалуй, для мышц живота лучше всего подходят скручивания лежа на полу, или более тяжелое упражнение – подъем ног к перекладине в висе на турнике. Для косых мышц подходят все те же скручивания лежа на полу с поворотами корпуса, о правильности выполнения вам скажут мышцы своим жжением. Упражнения абсолютно исключают травму, техника не требует специалиста.

Читать еще:  Какие продукты не содержат углеводы таблица

В заключение

Конечно, можно описать не мало упражнений направленных на укрепление мышц тела, но мы лишь перечислили базовые упражнения, которые являются неотъемлемой частью тренировок по укреплению. Главное начать, а потом затянет.

Карта (схема) мышц тела человека

ТЕРМИНЫ НА ЛАТЫНИ

Следующий глоссарий объясняет терминологию на латыни, которая используется для описания мускулатуры тела. Определенные слова произошли из греческого языка.

Клювовидно-плечевая мышца — от греч. korakoeides — «клювовидный» и bга-chium — «рука».

Грудная мышца (большая и малая) — pectus — «грудная клетка».

Наружная косая мышца живота — obliqilus — «косой» и externus — «внешний».

Внутренняя косая мышца живота — obliquus — «косой» и internus — «внутренний».

Прямая мышца живота — rego-«прямой» и abdomen — «живот».

Передняя зубчатая мышца — serra — «пила» и ante — «до».

Поперечная мышца живота — transversus — «поперечный» и abdomen — «живот».

Лестничная мышца — от греч. skaienos — «неодинаковый».

Полуостистая мышца — semi — «половина» и spinae — «позвоночник».

Ременная мышца — ОТ греч. splenion — «пластырь», «ремень».

Грудино-ключично-сосцевидная мышца — от греч. sternon -— «грудная клетка», от греч. kiefs — «ключ» и от греч. mastoeides — «сосцевидный».

Разгибающая мышца спины — erectUS — «прямой» и spina — «шип».

Широчайшая мышца спины — latUS — «ШИРОКИЙ» и dorsum — «спина».

Многораздельная мышца — multifid — «разделять на части» и spinae — «спина».

Квадратная мышца поясницы quadratus — «квадратный» и lumbus — «поясница».

Ромбовидная мышца — ОТ греч. rhembesthai — «вращаться».

Трапециевидная мышца — ОТ греч. trapezion — «маленький стол».

Дельтовидная мышца (передняя, средняя и задняя) — от греч. deltoeides — «дельтовидный».

Подостная мышца — infra-«ПОД» и spina — «шип».

Мышца, поднимающая лопатку — levare — «поднимать» и scapulae — «плечо [лопатка]».

Подлопаточная мышца — sub — «ПОД» и scapulae — «плечо [лопатка]».

Надостная мышца — Supra — «над» и spina — «шип».

Круглая мышца (большая и малая) — teres — «круглый». Верхняя часть руки

Двуглавая мышца плеча — biceps — «двуглавый» и brachium — «рука».

Плечевая мышца — brachium — «рука».

Трехглавая мышца плеча — triceps — «трехглавый» и brachium — «рука».

Нижняя часть руки

Локтевая мышца — от греч. anconad — «локоть».

Плечелучевая мышца — brachium — «рука» и radius — «спица».

Лучевой разгибатель запястья extendere — «растягиваться», от греч. karpos — «кисть» и radius — «спица».

Разгибатель пальцев — extendere — «рас-тягиваться» и digitus — «палец руки».

Длинный сгибатель большого пальца кисти — flectere — «сгибать», от греч. karpos — «кисть», pollicis — «большой палец» и longus —- «длинный».

Лучевой сгибатель запястья — flectere — «сгибать», от греч. karpos — «кисть» и radius — «спица».

Локтевой сгибатель запястья — flectere — «сгибать», от греч. karpos — «кисть» и ulnaris — «локоть».

Сгибатель пальцев — flectere — «сгибать» и digitus — «палец».

Длинная ладонная мышца — palmaris- «ладонь» и longus — «длинный».

Круглый пронаюр — ргопаТе — «вращаться» и teres — «круглый».

Близнецовая мышца (верхняя и нижняя) —- geminus — «близнецы».

Большая ягодичная мышца — ОТ Греч. gloutos — «ягодицы» и maximus — «самый большой».

Средняя ягодичная мышца — ОТ Греч. gloutos — «ягодицы» и medialis — «средний».

Малая ягодичная мышца — ОТ Греч, gloutos — «ягодицы» и minimus — «самый маленький».

Подвздошно-поясничная мышца — ilium — «пах» и от греч. psoa — «паховая мышца».

Подвздошная мышца — ilium — «пах».

Внешняя запирательная мышца — obturare — «запирать» и externus — «внешний».

Внутренняя запирательная мышца — obturare — «запирать» и internus — «внутренний».

Гребенчатая мышца — pectin , «гребень».

Грушевидная мышца — ptrum-«груша» и forma — «вид».

Квадратная мышца бедра — quadratus — «квадрат» и femur — «бедро».

Верхняя часть ноги

Длинная приводящая мышца — adducer- «сокращать» и longus — «длинный».

Большая приводящая мышца — adducer — «сокращать» и magnus — «большой».

Бицепс бедра — biceps — «двуглавый» и femur — «бедро».

Тонкая мышца — gracilis — «тонкий».

Прямая мышца бедра — rego — «прямой» и femur — «бедро».

Портняжная мышца — sarcio — «залатать» или «починить».

Полуперепончатая мышца — semi-«половина» и membrum — «конечность».

Полусухожильная мышца — semi-«половина» и tendo — «сухожилие».

Напрягатель широкой фасции бедра — tenere — «растягивать», fasciae — «полоса» и latae — «осевший».

Промежуточная широкая мышца бедра — vastus — «широкий» и intermedius — «промежуточный».

Латеральная широкая мышца бедра — vastus — «широкий» и lateralis — «боковой».

Медиальная широкая мышца бедра — vastus — «широкий» и medialis — «средний».

Нижняя часть ноги

Мышца, отводящая мизинец — adducer — «сжимать», digitus — «палец» и minimum — «самый маленький».

Мышца, приводящая большой палец стопы — adducer — «сжимать» и hallex — «большой палец ноги». Разгибатель пальцев — extendere — «разгибать» и digitus — «палец».

Длинный разгибатель большого пальца стопы — extendere — «разгибать» и hallex — «большой палец ноги». Сгибатель пальцев — flectere — «сгибать» и digitus — «палец».

Сгибатель большого пальца стопы — flectere — «сгибать» и hallex — «большой палец ноги».

Икроножная мышца — ОТ греч. gastroknemia — «икры [ноги]».

Малоберцовая мышца — peronei-«малоберцовой кости».

Подошвенная мышца — planta — «подошва».

Камбаловидная мышца — solea — «ПЛОСКИЙ».

Передняя большеберцовая мышца — tibia — «флейта» и ante — «до».

Задняя большеберцовая мышца — tibia- «флейта» и posterus — «после».

Блок таранной кости — trochleae — «структура в форме барабана» и talus — «нижняя часть голеностопного сустава».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector