Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
17 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Расположение и значение скелетных мышц таблица

Мышца (musculi) как орган

Расположение и значение скелетных мышц

Скелетные мышцы делят на группы: мышцы туловища (спи­ны, груди и живота), головы и шеи, верхней и нижней конеч­ности.

Группы мышцФункции
1. Мышцы туловища
1. Мышцы спины: — поверхностные; — глубокиеПоднимают, приближают и приводят лопатку, разгибают шею, тянут плечо и руку назад и внутрь, участвуют в акте дыхания. Глубокие мышцы спины выпрямляют позвоночник
2. Мышцы груди: собственные наружные и внутренние межребер­ные; — мышцы, связанные с плечевым поясом и верх­ней конечностьюНаружные межреберные мышцы под­нимают, а внутренние опускают ребра при вдохе и выдохе, а остальные мыш­цы поднимают, приводят руку и враща­ют ее внутрь, оттягивают лопатку вниз и вперед, ключицу — вниз.
Диафрагма — куполообразная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости
3. Мышцы живота; передней стенки; — задней стенки; — боковой стенкиОбразуют брюшной пресс, который удерживает органы живота в функцио­нально выгодном положении, а также обеспечивает опорожнение кишечника, мочеиспускание, участвует в дыхатель­ных и рвотных движениях. Прямые мышцы живота сгибают туловище вперед, а косые — наклоняют в сторону.
П. Мышцы головы; жевательные (поверхно­стные и глубокие); — мимические (группы вокруг глаз, носа и рта)Мимические мышцы участвуют в ми­мике лица. Жевательные мышцы обеспечивают движения нижней челюсти, осуществ­ляют акт жевания.
III. Мышцы шеи: — поверхностные; — мышцы подъязычной кости; — глубокиеИзменяют положение головы, гортани, влияют на позвоночный столб и височно-нижнечелюстной сустав, а мышцы, прикрепляющиеся к ребрам и ключице, относят к вспомогательным дыхатель­ным мышцам.
V. Мышцы верхней конечности: плечевого пояса; — руки: плеча, предплечья, кистиМышцы плечевого пояса, окружая пле­чевой сустав, обеспечивают движения в нем. Мышцы руки обеспечивают движения в локтевом, лучезапястном суставах, сус­тавах кисти.
V. Мышцы нижней конеч­ности: — мышцы таза; — мышцы ноги: бедра, голени и стопыМышцы таза производят движения в тазобедренном суставе; мышцы ноги — в коленном, голеностопном суставах и суставах стопы.

Скелетная мышца состоит из исчерченной мышечной тка­ни, которая обеспечивает свойство мышцы сокращаться, рых­лой и плотной соединительной ткани, сосудов и нервов, имеет определенную форму и выполняет соответствующую функцию. Структурная единица — поперечно- полосатое мышечное волок­но. Это вытянутая клетка, имеет оболочку — сарколемму, жид­кое содержимое — саркоплазму с находящимися в ней ядрами, митохондриями, рибосомами, сократительные элементы — миофибриллы, а также систему трубочек и цистерн, содержащих ионы Са 2+ — саркоплазматическую ретикулярную сеть. Под световым микроскопом в

миофибрилле чередуются темные (анизотропные) А-диски и светлые (изотропные) 1-диски. Через середину I-диска проходит тонкая Z-линия, а через середину А-диска — светлая Н-зона. Участок между соседни­ми Z-линиями называют саркомером.

Миофибрилла состоит из двух сократительных белков;

1) толстый миозин, который дважды преломляет проходя­щий через него пучок света, становясь темным;

2) тонкие нити актина, который дважды не преломляет свет и поэтому образует светлый диск; скрепляясь плоской пластин­кой Z-линией, они удерживаются параллельно друг другу.

Нити актина и миозина взаимопроникают друг в друга. Только в середине миозинового диска нет контакта с нитями актина. Это Н-зона. Волокна располагаются параллельно друг другу и связаны между собой рыхлой соединительной тканью (эндомизий) в пучки I порядка, несколько таких пучков образу­ют пучки II, IIIи т. д. порядка. Соединительнотканные про­слойки между пучками — перимизий. Вся мышца (пучки всех порядков) покрыта соединительнотканной оболочкой — эпимизием, который затем переходит в сухожилие. В каждой мыш­це различают сокращающуюся часть — брюшко (тело) и пас­сивную часть — сухожилие (как правило, их два), при помощи которого мышца прикрепляется к костям. Сухожилия образо­ваны плотной оформленной соединительной тканью, облада­ют прочностью. Начальную часть мышц называют головкой, а концевую — хвостом. Скелетные мышцы обычно прикрепля­ются в двух местах. Более фиксированная точка называется началом мышцы, а подвижная — прикреплением. Иногда мыш­ца может изменять место фиксации.

(А — веретенообразная мышца; Б — одноперистая мышца; В — двуперистая мышца; Г — прямая мышца с сухожильными перемычками; Д — двуглавая мышца; Е — двубрюшная мышца; Ж — апоневроз. 1 — брюшко мышцы; 2 — сухожилия мышцы; 3 — сухожильная перемычка.)

Мышцы могут иметь несколько головок (двуглавая, трехглавая), при одном мышечном брюшке несколько сухожилий, которыми они при­крепляются к нескольким костям, сухожильные перемычки на протяжении мышцы (прямая мышца живота), сухожильные рас­ширения — апоневрозы (широкие мышцы). С внутренней сто­роны в ворота мышцы входят сосуды и нервы. Кровоснабже­ние в связи с интенсивным обменом веществ в брюшке мышц обильное, в сухожилиях менее богатое. В состав нервов входят двигательные, чувствительные и симпатические нервные волок­на. Через симпатические волокна нервная система влияет на трофику мышцы. По двигательным волокнам нервные импуль­сы передаются из мозга в мышцу и вызывают ее сокращение, по чувствительным — в мозг поступает информация из мышеч­ных рецепторов о состоянии мышцы, что обеспечивает точное управление движением и координацию двигательного акта. Рецепторы в скелетных мышцах называются нервно-мышечным веретеном. Оно состоит из одного или нескольких мышечных волокон, вокруг которых намотаны ветвления осевого цилинд­ра чувствительного нервного волокна. Двигательные волокна, которые подходят к рецептору (аксоны мотонейронов спинно­го мозга), образуют в нем моторные бляшки — мионевральные синапсы и регулируют степень сокращения мышечных волокон веретена. Части мионеврального синапса

Читать еще:  Таблица объемов тела

1 — пресинаптическая мембрана: концевое ветвление осевого цилиндра нервного волокна, которое подходит к мышечному волокну и погружается в него, содержит митохондрии и синаптические пузырьки; 2 — постсинаптическая мембрана: ближайший учас­ток сарколеммы мышечного волокна; 3 — синоптическая щель: микроскопическое пространство между двумя мембранами, заполненное гомогенным веществом.

Под влиянием нервных импульсов из пузырьков освобождается ацетилхолин (меди­атор — передатчик нервного импульса), проникает через синаптическую щель и связывается с холинорецепторами постсинаптической мембраны, проницаемость которой для ионов калия и натрия увеличивается, и возникает возбуждающий постсинаптический потенциал, а между постсинаптической мембраной и мембраной мышечного волокна — разность потенциалов и кру­говые токи. Когда токи достигают порогового уровня, в мемб­ране мышечного волокна возникает потенциал действия. Аце­тилхолин с рецептором связан непрочно: быстро разрушается холинэстеразой. Таким образом, восстанавливается готовность синапса к проведению следующих нервных импульсов.

Классификация мышц

Дата добавления: 2014-01-05 ; Просмотров: 1745 ; Нарушение авторских прав?

Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет

Мышцы человека

Поднимите руку. Теперь сожмите кулак. Сделайте шаг. Правда, легко? Человек выполняет привычные действия практически не задумываясь. Около 700 мышц (от 639 до 850, согласно различным способам подсчета) позволяют человеку покорять Эверест, спускаться на морские глубины, рисовать, строить дома, петь и наблюдать за облаками.

Но скелетная мускулатура — далеко не все мускулы человеческого тела. Благодаря работе гладкой мускулатуры внутренних органов, по кишечнику идет перистальтическая волна, совершается вдох, сокращается, обеспечивая жизнь, самая важная мышца человеческого тела — сердце.

Определение мышц

Мышца (лат. muskulus) — орган тела человека и животных, образованный мышечной тканью. Мышечная ткань имеет сложное строение: клетки-миоциты и покрывающая их оболочка — эндомизий образуют отдельные мышечные пучки, которые, соединяясь вместе, образуют непосредственно мышцу, одетую для защиты в плащ из соединительной ткани или фасцию.

Мышцы тела человека можно поделить на:

Как видно из названия, скелетный тип мускулатуры крепится к костям скелета. Второе название — поперечно-полосатая (за счет поперечной исчерченности), которая видна при микроскопии.К этой группе относятся мышцы головы, конечностей и туловища. Движения их произвольные, т.е. человек может ими управлять. Эта группа мышц человека обеспечивает передвижение в пространстве, именно их с помощью тренировок можно развить или «накачать».

Гладкая мускулатура входит в состав внутренних органов — кишечника, мочевого пузыря, стенки сосудов, сердца. Благодаря ее сокращению повышается артериальное давление при стрессе или передвигается пищевой комок по желудочно-кишечному тракту.

Сердечная — характерна только для сердца, обеспечивает непрерывную циркуляцию крови в организме.

Интересно узнать, что первое мышечное сокращение происходит уже на четвертой неделе жизни эмбриона – это первый удар сердца. С этого момента и до самой смерти человека сердце не останавливается ни на минуту. Единственная причина остановки сердца в течение жизни — операция на открытом сердце, но тогда за этот важный орган работает АИК (аппарат искусственного кровообращения).

Строение мышц человека

Единицей строения мышечной ткани является мышечное волокно. Даже отдельное мышечное волокно способно сокращаться, что свидетельствует о том, что мышечное волокно – это не только отдельная клетка, но и функционирующая физиологическая единица, способная выполнять определенное действие.

Отдельная мышечная клетка покрыта сарколеммой – прочной эластичной мембраной, которую обеспечивают белки коллаген и эластин. Эластичность сарколеммы позволяет мышечному волокну растягиваться, а некоторым людям проявлять чудеса гибкости – садиться на шпагат и выполнять другие трюки.

В сарколемме, как прутья в венике, плотно уложены нити миофибрилл, составленные из отдельных саркомеров. Толстые нити миозина и тонкие нити актина формируют многоядерную клетку, причем диаметр мышечного волокна – не строго фиксированная величина и может варьироваться в довольно большом диапазоне от 10 до 100 мкм. Актин, входящий в состав миоцита, — составная часть структуры цитоскелета и обладает способностью сокращаться. В состав актина входит 375 аминокислотных остатка, что составляет около 15% миоцита. Остальные 65 % мышечного белка представлены миозином. Две полипептидные цепочки из 2000 аминокислот формируют молекулу миозина. При взаимодействии актина и миозина формируется белковый комплекс — актомиозин.

Название мышц человека

Когда анатомы в Средние века начали темными ночами выкапывать трупы, чтобы изучить строение человеческого тела, встал вопрос о названиях мускулов. Ведь нужно было объяснить зевакам, которые собрались в анатомическом театре, что же ученый в данный момент кромсает остро заточенным ножом.

Ученые решили их называть либо по костям, к которым они крепятся (например, грудинно-ключично-сосцевидная мышца), либо по внешнему виду (например, широчайшая мышца спины или трапециевидная), либо по функции, которую они выполняют (длинный разгибатель пальцев). Некоторые мышцы имеют исторические названия. Например, портняжная названа так потому, что приводила в движение педаль швейной машины. Кстати, эта мышца — самая длинная в человеческом теле.

Расположение и значение скелетных мышц таблица

Опорно-двигательный аппарат (костно-мышечная система) — комплекс образований, придающий форму и дающий опору телу человека, обеспечивающий защиту внутренних органов и передвижение организма в пространстве. Аппарат состоит из скелета и мышц. Скелетные мышцы выполняют следующие функции:

  • перемещение тела в пространстве, перемещение частей тела друг относительно друга,
  • поддержание позы,
  • образование грудной и брюшной полостей,
  • дыхательные движения,
  • жевание и глотание,
  • мимика, артикуляция звуков и др

Скелетные мышцы образованы поперечно-полосатыми мышечными волокнами, которые осуществляют ее сокращение. Мышечные волокна собраны в пучки, между которыми находятся прослойки из соединительной ткани, выполняющие опорную функцию. В них имеются кровеносные сосуды и нервы. Отдельные мышцы и группы мышц окружены плотными и прочными футлярами из соединительной ткани — фасциями. Мышцы прикрепляется к костим с помощью сухожилий. В зависимости от количества начальных частей (головок) и средних частей (брюшек) мышцы могут быть двух-, трех- и четырехглавыми, двубрюшными и т.д. Некоторые мышцы не связаны с костями (мышцы лица, глаз, рта).

Читать еще:  Приседания подходы таблица для девушек

Скелетная мускулатура составляет около 40% массы тела человека и насчитывает около 400 скелетных мышц. По расположению выделяют мышцы головы, шеи, туловища, верхних и нижних конечностей

  • мышцы головы: жевательные (жевательная мышца, височная мышца) и мимические (мышца, сморщивающая бровь, щечная мышца, мышца смеха);
  • мышцы шеи (грудинно-ключично-сосцевидная);
  • мышцы туловища: мышцы спины (поверхностные — трапецевидная, широчайшая; глубокие — мышца, выпрямляющая позвоночник); мышцы груди (поверхностные — большая и малые грудные мышцы; глубокие — межреберные мышцы); мышцы живота (прямая мышца живота, наружная и внутренняя косые мышцы живота);
  • мышцы конечностей (дельтовидная, трехглавая мышца плеча, портняжная мышца, четырехглавая мышца бедра).

Работа мышц

По форме мышцы делятся на длинные, короткие и широкие. По функциям мышцы делятся на сгибатели и разгибатели, приводящие и отводящие, синергисты и антагонисты и др.

Скелетные мышцы прикрепляются с двух сторон от сустава и при своем сокращении производят в нем движение. Сгибатели (флексоры) обычно находятся спереди, а разгибатели (экстензоры) — сзади от сустава (за исключением коленного и голеностопного суставов).

Отводящие мышцы (абдукторы) располагаются снаружи от сустава, приводящие (аддукторы) внутри от сустава. Вращение производят мышцы, расположенные косо или поперечно по отношению к вертикальной оси (пронаторы — вращающие внутрь, супинаторы кнаружи).

Синергисты — мышцы, осуществляющие движение и суставе в одном направлении (плечевая и двуглавая мышцы плеча), антагонисты — мышцы, выполняющие противоположные функции (двуглавая и тpexглавая мышцы плеча).

Работа различных групп мышц происходит согласованно. Когда cгибатель сокращен, paзгибатель расслаблен, и наоборот. Это происходит при чередовании процессов возбуждения и торможения в спинном мозге. С другой стороны, cгибатели и разгибатели могут быть одновременно расслаблены или сокращены. В координации движений основная роль принадлежит нервной системе.

При интенсивной мышечной нагрузке может наступать утомление. Утомление — это временное понижение работоспособности клетки, органа или целого организма, наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха. Утомление зависит от ритма сокращений и от нагрузки. Статическая работа мышц требует одновременною сокращения всех групп мышц и поэтому не может быть продолжительной. При динамической работе сокращаются поочередно различные группы мышц, что дает возможность длительное время совершать работу.

В экспериментальных условиях утомление мышцы связано с накоплением в ней продуктов обмена (фосфорной, молочной кислот), влияющих на возбудимость клеточной мембраны, а также с истощением энергетических запасов. При длительной работе мышцы уменьшаются запасы гликогена и ней и соответственно нарушаются процессы синтеза АТФ, необходимого для осуществления сокращения. Установлено, что в естественных условиях процесс утомления затрагивает прежде всего центральную нервную систему, затем нервно-мышечный синапс и в последнюю очередь — мышцу.

Тренировка мышц увеличивает их объем, силу и выносливость. При тренировке мышц утолщаются мышечные волокна, возрастает количество гликогена в них, увеличивается коэффициент использования кислорода, ускоряются восстановительные процессы.

Это конспект по теме «Опорно-двигательный аппарат: Скелетные мышцы». Выберите дальнейшие действия:

Анатомия мышц человека, или От чего зависит сила человека

М ышечная система — это основа основ физического здоровья. Анатомия мышц человека представлена более 600 различными волокнами, которые составляют до 47 % от общей массы организма. От их функциональности зависит не только передвижение тела в пространстве, но и многие физиологические процессы: глотание, кровообращение, жевание, обмен веществ, сердечные сокращения и т. д. Мышечный каркас формирует строение тела, обеспечивает положение относительно окружающих предметов, позволяет человеку принимать участие в различных физических действиях и выполнять большую часть работ. Поэтому подробное изучение строения мышц, их классификации и функциональности считается одним из ключевых разделов анатомии.

Детальное строение мышечной ткани

Каждая отдельно взятая мышца — это целостный орган, состоящий из множества маленьких мышечных волокон — миоцитов, а также плотной и рыхлой соединительной ткани в различном соотношении. В ней выделяют 2 функциональные зоны: брюшко и сухожилие. Брюшко выполняет в основном сократительную функцию, поэтому представлено комбинацией соединительнотканного вещества и миоцитов, способных к сокращению и возбуждению. Сухожилие же считается пассивной частью мышцы. Оно располагается по краям и состоит из плотной соединительной ткани, благодаря которой осуществляется прикрепление волокон к костям и суставам.

Иннервация и кровоснабжение каждой мышцы осуществляется за счёт тончайших капилляров и нервных волокон, расположенных между пучками из 10–50 миоцитов. Благодаря этому мышечная ткань получает необходимое питание, снабжается кислородом и полезными веществами, а также может сокращаться в ответ на переданный нервной тканью импульс.

Каждое мышечное волокно выглядит как длинная многоядерная клетка, длина которой в разы превышает поперечное сечение. Оболочка, покрывающая миоцит, объединяет различное количество мелких миофибрилл, в зависимости от числа которых, выделяют белые и красные мышцы. В белых миоцитах число миофибрилл выше, поэтому они быстрее реагируют на импульс и активнее сокращаются. Красные волокна относятся к группе медленных, поскольку в них количество миофибрилл меньше.

Читать еще:  Программа отжиманий от пола таблица для начинающих

Каждая миофибрилла состоит из ряда веществ, от которых зависят функциональные особенности и свойства мышц:

  • Актин — это аминокислотная белковая структура, способная к сокращению.
  • Миозин — главная составляющая миофибрилл, сформированная полипептидными цепочками из аминокислот.
  • Актиномиозин — комплекс белковых молекул актина и миозина.

Основную часть миоцитов составляют белки, вода и вспомогательные компоненты: соли, гликоген и др. Причём большую часть составляет именно вода — её процентное соотношение колеблется в диапазоне 70–80 %. Несмотря на это, каждое отдельно взятое мышечное волокно крайне сильное и устойчивое, и эта сила увеличивается в зависимости от количества миоцитов, объединённых в мышцу.

Анатомия мышц: классификация и функции

Огромное количество мышц в анатомии классифицируют по разным критериям, включающим строение, физиологические особенности, форму, размер, расположение и другие показатели. Рассмотрим каждую группу, чтобы понять, как устроена мышечная ткань человека:

  1. Гладкие мышечные волокна являются структурной единицей стенок внутренних органов, кровеносных капилляров и сосудов. Они сокращаются и расслабляются вне зависимости от импульсов, посланных сознанием человека. Работа гладких мышц отличается последовательностью, размеренностью и непрерывностью.
  2. Скелетные мышцы — каркас человеческого тела. Они отвечают за физическую активность, поддержание организма в определённом положении и двигательные возможности человека. Деятельность скелетной мускулатуры контролируется мозгом. Миоциты этой группы быстро сокращаются и расслабляются, активно реагируют на тренировки, но при этом склонны к утомлению.
  3. Сердечная мышца — отдельный вид миоцитов, объединивший часть функциональных особенностей гладких и скелетных волокон. С одной стороны, её активность непрерывна и не зависит от нервных импульсов, посланных сознанием, а с другой, сокращения осуществляются быстро и интенсивно.

Также мышцы подразделяются на топографические группы, исходя из их местоположения. В организме выделяют мышцы нижних конечностей (стопы, бедра и голени), верхних конечностей (кисти, плеча и предплечья), а также головы, шеи, груди, спины и живота. Каждая из этих групп делится на глубокую и поверхностную, наружную и внутреннюю.

В зависимости от количества суставов, охваченных мышцей, они делятся на односуставные, двусуставные и многосуставные. Чем больше сочленений задействовано, тем выше функционал конкретной мышцы.

Кроме того, мышцы классифицируются по форме и строению. К группе простых относятся веретенообразные, длинные, прямые, короткие и широкие волокна. Многоглавые мышцы — сложные. Они представлены бицепсом, состоящим из 2 головок, трицепсом — из 3 головок и квадрицепсом — из 4 головок. Кроме того, сложными считаются многосухожильные и двубрюшные группы миоцитов. Они бывают квадратными, дельтовидными, пирамидальными, зубчатыми, ромбовидными, камбаловидными, круглыми или треугольными.

В зависимости от функциональных особенностей выделяют:

  • сгибатели,
  • разгибатели,
  • пронаторы (вращатели по направлению кнутри),
  • супинаторы (вращатели к наружной стороне),
  • мышцы, отвечающие за отведение и приведение, поднятие и опускание и т. д.

Основная масса мышц работает парно, выполняя общую или противоположную функцию. Мышца-агонист выполняет определённое действие (например, сгибание), а антагонист — прямо противоположное (то есть разгибание). Столь сложный многоступенчатый комплекс обеспечивает слаженные и плавные движения человеческого тела.

Физиология мышц человека

К основным свойствам мышечной ткани, обеспечивающим полноценную функциональность структур, относятся:

  • Сократимость — способность к сокращению.
  • Возбудимость — реакция на нервный импульс.
  • Эластичность — изменение длины и диаметра волокон в зависимости от внешнего и внутреннего воздействия.

Сокращение мышц регулируется посредством деятельности нервной системы. Каждая мышца содержит множество нервных окончаний, которые можно условно разделить на 2 разновидности — рецепторы и аффекторы. Чувствительные рецепторы воспринимают скорость и степень растяжения и сокращения, силу воздействия и движения миоцитов. Они могут располагаться свободно, разветвляясь в толще мышцы, или несвободно, переплетаясь в веретенообразный комплекс. Информация о состоянии и положении мышечного волокна из рецепторов поступает в ЦНС, откуда передаётся обратно эффекторам, вызывая их возбуждение и, как следствие, реакцию на полученный импульс.

shutterstock_1253fff57543.jpg

Сокращение миоцитов осуществляется за счёт проникновения нитей актина между цепочками миозина. При этом общая длина актиновых и миозиновых волокон не изменяется — сокращение наступает из-за изменения длины актиномиозинового комплекса. Такой механизм называется скользящим и сопровождается расходом энергетического запаса организма.

Также в мышцах содержатся нервные волокна, регулирующие процесс обмена веществ и состояние миоцитов в покое. Благодаря этому осуществляется регулировка работы мышечной ткани, предупреждается переутомление и нефизиологичное перерастяжение или сокращение. Такой механизм позволяет адаптировать работу мышц к окружающей среде и обеспечивать полноценную функциональность организма.

Заключение

Анатомия мышц, их количество и соотношение является физиологической неизменной, зависящей от наследственности и особенностей организма. Тем не менее, грамотно приложенная физическая нагрузка, регулярные тренировки и здоровый образ жизни могут привести к развитию мышечных волокон, более высокой выносливости, силе и устойчивости. Не стоит полагать, что от этого зависит лишь состояние скелетной мускулатуры и рельеф тела, — правильно составленный комплекс занятий улучшает работу ещё и гладких и сердечных миоцитов. Благодаря этому можно запустить круговорот «обратной связи»: развитая с помощью регулярных тренировок сердечная мышца лучше перекачивает кровь по организму, поэтому все органы, включая и скелетные мышцы, получают больше питания и кислорода, необходимого для преодоления нагрузок. А физически развитые скелетные и гладкие мышцы, в свою очередь, лучше удерживают внутренние органы, обеспечивая их полноценную работу.

Зная основы анатомии мышц человека, вы сможете грамотно построить тренировочный процесс, привнести в свою жизнь основы физической активности и вместе с тем улучшить состояние организма в целом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector