Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тренажер бизон делюкс

Тренажёры Сотского

Тренажер Бизон-классик Делюкс DeLux новинка 2016 года от Николая Сотского

Главная > Тренажеры Сотского > Тренажер Бизон-классик Делюкс DeLux новинка 2016 года от Николая Сотского

Автор: admin / Дата: 2016-07-15 / Рубрика: Тренажеры Сотского

Всем привет! Сегодня у нас обзор новинки 2016 года компании «Тренажеры Сотского». Мы поговорим про силовой тренажер Бизон-классик Делюкс DeLux. Разберем его ключевые характеристики, и чем он отличается от других моделей линейки. Также поделюсь своими впечатлениями от работы с Бизон-классик Delux.

Тренажеры Сотского

Для тех, кто недавно услышал про тренажеры Сотского немного истории и фактов. Тренажеры Сотского это линейка силовых тренажеров. Основная специализация – проработка рук, экстремальное увеличение их силы. Также они используются для восстановительной терапии во время реабилитации после травм рук и кистей.

Изобрел тренажер – Николай Сотский. Николай Борисович неоднократный чемпион Белоруссии по греко-римской и классической борьбе, мастер спорта, кандидат педагогических наук, зав кафедрой биомеханики БГУФК, изобретатель (более 15 патентов). В настоящее время – генеральный директор компании ООО «Научно-практический центр Сотского «Тренажерные технологии».

История тренажера начинается с середины 90-х. Тогда о первой модели Бизон-1 знали лишь специалист из спорта высоких достижении и спецслужб. С помощью этого простого в использовании инструмента можно было достаточно быстро повысить силу и выносливость мышц рук. Это очень важно для не только спортсменов различных видов спорта, начиная от хоккея и заканчивая борьбой, но и для силовиков, для кого крепкий хват и твердая рука один из элементов выживания в экстремальной ситуации.

Вскоре, после эффективной отработки на практике, было принято решение активно продвигать Бизон в массы и развивать дальше. Так появилась линейка тренажеров объединённых в так называемый «тренажерный зал в портфеле».

По сути это два тренажера – Бизон-1 и Бизон-2. Ранее о них мы уже писали. Рекомендую обязательно кликнуть и почитать. С их помощью можно избежать посещения тренажерного зала и дома, в командировке, путешествии быстро накачать силу рук. Все это стало возможным благодаря маленькому весу (3кг два тренажера) и компактности. Они легко помещаются в сумке или багажнике машины.

Принцип работы

Принцип работы Бизон-классик делюкс Delux ничем не отличается от Бизон-1м и Бизон-классик. Все та же система. Основной принцип его – множество степеней свободы, которые позволяют выполнять более 10 000 различных упражнений на все группы мышц рук и спины. Более подробно про упражнения для тренажера Сотского мы писали ранее.

Стоит лишь отметить три важных принципа. В зависимости от того, что вы хотите получить, следует подходить к процессу тренировок избирательно:

— Для увеличения силы и выносливости рук следует делать более 20 повторений на значительной нагрузке, при которой после тренировки было бы максимальная мышечная усталость;

— Для увеличения мышечной силы выставляем нагрузку на максимум так, чтобы можно было сделать не больше 6-12 упражнений при сохранении наибольшей скорости выполнения;

— Для увеличения скоростно-силовых характеристик выставляем нагрузку на среднее значение и выполняем упражнения в максимальном темпе, при этом особое внимание нужно обратить на рывок в начале упражнения.

Тренировки следует проводить не менее 3 раз в неделю. В каждом цикле тренировки есть несколько упражнений (5-6 минимум). Интервал между такими подходами должен быть в пределах 1-3 минут. Посмотрите пример.

Чем отличается

Сейчас поговорим о том, чем отличается Бизон-классик делюкс Delux от своих собратьев. Я выделил бы несколько отличий:

  1. Настройка нагрузки. В Бизон-классик Delux применен механизм автоматической настройки мышечной нагрузки с помощью перемещения рычага, как и в Бизон-классик. Теперь не нужно как в Бизон-1м разбирать каждый раз тренажер для изменения нагрузки при смене упражнений во время тренировки.
  2. Стальной корпус. В отличие от Бизон-классик, модель Бизон-классик делюкс полностью выполнена из стального корпуса. Это значит, что при транспортировке, особенно зимой, ваш тренажер будет защищен от повреждений и сохранит товарный вид.
  3. Дизайн. Пожалуй у Бизон-классик делюкс самый стильный дизайн. Он собрал в себя лучшие элементы первой модели: простые линии, стальной корпус, неброский вид, но при этом сохранил функционал брутального Бизон-классик. Вес тренажера 1.5 кг.
Читать еще:  Жим в тренажере верх грудных

Если говорить кратко, то Бизон-классик – это лучшая модель серии Тренажеров Сотского.

Мои впечатления и отзыв

Я, имея возможность заниматься с любым видом тренажеров Сотского, всегда отдавал предпочтения в тренировках модели Бизон-1м. Она не убиваемая. Его легко брать в путешествие. Он клевый по дизайну, без ущерба по качеству. Гнуть гвозди руками пока не сильно получается, но прогресс есть.

Единственным минусом всегда был процесс настройки нагрузки при смене упражнений. Заморочки с контргайкой напрягали и сбивали с темпа тренировки. Бизон-классик был более массивный и не всегда комфортный в работе. Тем более его пластиковый корпус мог в любой момент расколоться.

Поэтому появление модели тренажера Бизон-классик делюкс стало настоящей находкой. Теперь можно заниматься работой над силой рук в комфортном темпе. Сам образец лежит в руке как литой. Это уже меч самурая, а не дубинка первобытного человека. Дополнительный вес тренажера работает как утяжелитель и добавляет эффективности тренировкам.

Если вы выбираете подарок мужчине, то рекомендую именно эту модель. Он выглядит брутально, но стильно. Стальной блеск и тяжесть металла подарят вашим близким незабываемые мгновения восторга и будут долго радовать в ежедневных тренировках.

Стоимость тренажера 5700 руб. Он стоит дороже всех остальных тренажеров Сотского, но, поверьте, он того стоит. Приобрести можно тут. Зайдите по ссылке. Если вы проживаете за Уралом, то приобретать следует именно здесь. Это и дешевле по доставке, и приобретать вы будете у официального представителя с гарантией.

На этом прощаемся с вами. Ждем ваших вопросов по новой модели Бизон-классик Delux делюкс в комментариях. Поделитесь постом в социальных сетях с друзьями. Может им интересно будет увеличить силу своих рук или восстановиться после травмы. Обязательно подпишитесь на обновления.

Тренажер Сотского. Виды и устройство. Применение и особенности

Тренажер Сотского – это одно из названий компактных фрикционных тренажеров разработанных Николаем Сотским, предназначенных для выполнения упражнений на усиление пальцев, рук и мышц спины, плеч и груди.

Виды тренажеров Сотского

Ученым было разработано несколько конструкций спортивного инвентаря, а также их модификаций.

На данный момент в серийном производстве присутствуют тренажеры «Бизон»:
  • 1М.
  • Классик Делюкс.
  • 2.

Тренажеры Бизон-1М и Бизон Классик Делюкс имеют аналогичный принцип тренировок и внешнее строение, но отличаются тонкостями настройки. Бизон-2 является совершенно другим устройством, более развивающим силу сжатия рук и пальцы, что и объясняет его второе название пальцевик.

Тренажеры Бизон 1м и Классик Делюкс

Данная конструкция была разработана в 1992 году. Это устройство нацелено на выполнение силовых тренировок, создавая нагрузки на редко действующие группы мышц, тем самым развивая руки, плечи, грудь и спину. Устройство весит всего 1200 г, и имеет длину 45 см. При необходимости его можно разобрать на 2 части длиной по 22,5 см каждая.

Устройство состоит из центрального корпуса, выполненного в виде трубки и 2-х ручек закрепленных на его торцах. Рукоятки держатся на металлических шарах, удерживаемых в корпусе. Для выполнения упражнений необходимо осуществлять вращения рукоятей, что сопровождается серьезными физическими нагрузками. Бизон-1м имеет возможность регулировки силы противодействия вращению, что позволяет постепенно нагружать нужные группы мышц. С его помощью можно задействовать в зависимости от выбранных упражнений до 30 мышц.

Читать еще:  Комплексная тренировка в тренажерном зале для женщин

Бизон-1м состоит из трубки, по торцам которой располагаются металлические шары. К ним приварены рабочие рукоятки. Сама трубка состоит из двух частей соединенных резьбой. Путем ее вращения осуществляется прижатие расположенного внутри фрикционного элемента к шару ручек, предотвращая тем самым свободное вращение. Именно благодаря силе трения и обеспечивается нагрузка при выполнении упражнений. Для исключения сбоя установленных настроек применяются контргайки по одной на каждую рукоятку с шаром.

Применяемые в работе фрикционные элементы постепенно стираются. Скорость износа зависит от интенсивности выполнения упражнений, а также устанавливаемой нагрузки. Чем она выше, тем больше трение. При износе фрикционные элементы можно заменить, они продаются отдельно.

Тренажер Сотского Бизон Классик Делюкс имеет внешнее сходство и габариты, но отличается по принципу регулировки загрузки. Если предыдущая конструкция для выполнения настройки подразумевает сначала выкручивания контргайки, то используя модификацию Делюкс это делать не нужно. Также на последней версии тренажера устанавливаются более износостойкие фрикционные элементы, что минимизирует частоту их замены. По заявлению производителя кроме комфорта настройки у Классик Делюкс нет никаких отличий в плане качества тренировок от Бизон-1м.

Тренажер Сотского Бизон-2

Пальцевик внешне напоминает два кольца соединенных между собой общей осью, позволяющей выполнять вращения в нескольких плоскостях. С его помощью обеспечивается нагрузка для тренировки силы и выносливости мышц рук. Главная особенность устройства заключается в создании особых нагрузок, позволяющих увеличивать силу сжатия рук. Соединяющая тренажер ось с одной стороны плотно прикрепляется к кольцу, а со второй выполнена в форме стального шара. Тот закрепляется в основании второго кольца и зажимается втулкой, что позволяет регулировать силу трения. Также в его конструкции имеется фрикционный элемент, как и в Бизон-1м.

Определение величины нагрузки

Нужно учитывать, что любой силовой тренажер Сотского подразумевает задействование мышц, которые редко используются человеком. В связи с этим начиная тренировки можно перетрудиться, вызвав этим крепатуру. Чтобы этого избежать, изначально нужно устанавливать минимальную нагрузку и постепенно ее увеличивать. После привыкания мышц к динамике таких движений и появлению нагрузок, что произойдет через неделю тренировок, можно перейти к реальным тренировкам, нацеленным на увеличение силы мышц.

При использовании тренажера для повышения мышечной силы, выбираемый тип упражнений выполняется в 6-12 повторений. При желании повысить выносливость можно делать 20 повторений. Для роста мышечной массы рекомендовано работать на предельных нагрузках с 20-ю повторениями. Упражнение выполняется по 5-6 подходов. Интервал между подходами до 3 минут. Нагрузку при тренировках необходимо выставлять таким образом, чтобы после окончания последнего подхода иметь характерное ощущение усталости мышц.

Цель использования тренажеров
Тренажеры Бизон-1м с модификациями или Бизон-2 в первую очередь нацелены на выполнение упражнений для достижения:
  • Повышения мышечной силы.
  • Развития выносливости.
  • Увеличения скоростных качеств.

Динамика движений, предусмотренных данным тренажером, а также группу мышц, на которую они воздействуют, не позволяют применять тренажер Сотского для наращивания мышечной массы и изменения параметров фигуры. Использование такого снаряда позволяет увеличить выносливость и силу, но никак не рельеф мышечных тканей.

Эти тренажеры являются эффективными для выполнения разогрева перед силовыми упражнениями со штангой, гирями или гантелями. Также их можно применять для реабилитации после травмы, для постепенного восстановления мышц.

Читать еще:  До и после тренажерного зала фото девушек
Упражнения на тренажерах

Сотский предлагает универсальные фрикционные тренажеры, которые в зависимости от выбранных упражнений могут тренировать разные мышцы. Однако не стоит полагать, что с их помощью возможно создавать достаточную нагрузку для всех групп мышц одинаково. В первую очередь бизоны работают с пальцами и руками, нагрузка на остальные части тела является вторичной.

Подобные тренажеры вполне могут быть применены для выполнения тренировок любителями и профессиональными спортсменами. Конечно, в последнем случае подобные нагрузки будут восприниматься больше как движения для разогрева перед полноценной тренировкой.

Упражнения, которые выполняются на тренажерах, могут подразумевать кручение рукоятей или переламывание деталей по ходу возможного движения шарниров. В зависимости от положения тела, в котором осуществляется работа, создаются нагрузки на те или иные мышцы.

Уход за тренажерами

По мере использования любой тренажер Сотского начинает издавать неприятный скрип, что обусловлено принципом действия заложенным в конструкции. Вся нагрузка создается за счет трения, поэтому по мере износа может появляться характерный скрежет. Чтобы его убрать, необходимо разобрать тренажер согласно последовательности, которая прописывается в инструкции к каждому устройству. Шарнир и фрикцион необходимо протереть чистой сухой тканью, чтобы убрать накопленные внутри натертые частицы. Если после сборки проблема сохранилась, то потребуется разобрать все снова и слегка смазать поверхность технической смазкой. В ее качестве можно применить литол.

Отличие Тренажера Бизон Делюкс От Бизон 1М Стандартной Версии mp3

Слушать

Длительность: 2 мин и 23 сек

Битрейт: 192 Kbps

Восемь Эффективных Упражнений От Николая Сотского

Интернет-магазин Тренажеры Сотского Бизон

Тренажер Бизон 1М Это Должен Видеть Каждый Мужчина

Бизон 1М Тренажер Николая Сотского Для Физической Подготовки Стрелка

Тренажер Сотского Бизон 1М

Постановка Сильного Удара Рукой

Тренажер Сотского Бизон 1М

«Тренажеры Сотского» — Официальный канал компании

Прорыв На Стенде Сотского Силарукова Март 2014 Москва

Всего 3 Упражнения В Которых Работает Все Тело

AdMe.ru — Сайт о творчестве

Пользователь Тренажера Бизон 1 Завязывает 200 Мм Гвозди В Узел Сотского

«Тренажеры Сотского» — Официальный канал компании

Тренажер Body Sculpture Bmg 4700 Thc

Торговый комплекс «АКТИВ» (ТК АКТИВ)

Техника Сгибания Железа Reverse

Самые Бесполезные Тренажеры

Узел Сотского Из Гвоздей 300Мм В Живописном Невограде

Михаил Задорнов Древний Тренажер Для Силачей

Стальные Руки Учимся Гнуть Гвозди Часть 1 Сериал Руки Как Тиски Умный Атлетизм

Бронхит Астма Склероз Стрельникова Бутейко Дыхательный Тренажер Вопросы

Как Укрепить Связки И Сухожилия Часть 2 Сериал Руки Как Тиски Умный Атлетизм

Видео Обучалка Сердечко С Стрелой Из Гвоздей Амур Брагина

Сердечко Из Гвоздя 300 8 8 Простой Способ

Сейчас скачивают

Gun Control K State Football

Отличие Тренажера Бизон Делюкс От Бизон 1М Стандартной Версии

Гэтсби Где Мы Летим

Sigara Birakma Yemini

Ibo Schwarze Rose

50 Subs Special Swordigo All Treasures Part 1 Red Gamer Ravi

Woonona Pedestrian Level Crossings Do Work

I M Not The Kind Of Guy Who Let S An Older Brother Get In The Way Josh Andie Kent

А Когда То Он Был Невероятно Популярен Как Сейчас Выглядит И Чем Занимается Дмитрий Колдун

Where Do I Belong Official Audio Dtrue

Некроманты Исчезают В Полночь Дора Коуст Аудиокнига

Как Холдик Испортил Мне Ролик Бравл Старс

Bipolar Ute At Brashernats

Braslet Единственный Фэн Remix Russian Horrorcore Rap

New Slot Machines From Las Vegas Casinos The Newest Games

Крик Души Жесть

Funny Epic Videos Insane Video Really

A New Type Of Video Fields Of The Nephilim Inspired Outfit Of The Day Chit Chat

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector