Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рецепт крема от растяжек

Как приготовить крем против растяжек при беременности своими руками

Растяжки(иначе называемые стрии) могут доставить много огорчений женщинам. Такие эмоции никому не пойдут на пользу, а уж будущим мамам – и подавно. К сожалению, избавиться от полосок рубцовой ткани на теле практически невозможно, можно только сделать их менее заметными.

Самыми эффективными методами являются дорогие аппаратные процедуры, но и они не гарантируют моментального обновления кожи. Результат зависит от размера растяжек, их давности, количества сеансов, качества аппарата и компетентности специалиста. К тому же, такие манипуляции можно проводить только после родов и периода лактации.

Поэтому главным способом борьбы с этим эстетическим дефектом остаётся его предупреждение. Крем от растяжек для беременных, приготовленный из натуральных ингредиентов, поможет вашей коже устоять перед натиском растущего малыша, ни в коем случае не навредив ему.

Стрии: как предупредить появление

Причина появления растяжек, как правило, – быстрый и радикальный набор веса. Он может быть следствием переедания, отягощённого физической пассивностью, гормональными нарушениями, и, конечно, зарождением новой жизни. Что такое стрии? По сути, это рубцовая ткань образовавшаяся на местах микроразрывов кожи.

Риск образования «разрывов» повышается с чрезмерной сухостью кожи и генетической предрасположенностью. Если у женщин в вашей семье растяжек нет, вам, скорее всего, они тоже не грозят. В противном случае стоит позаботиться о состоянии своей кожи заблаговременно – тогда, даже если стрии всё равно появятся, они будут незначительными.

Важно понимать, что эластичность кожи зависит не только от внешних факторов. Невозможно добиться улучшения выработки коллагена и эластина, а также ускорить рост новых клеток дермы, используя только наружные средства. Высокая цена и рекламные обещания не являются гарантией результата, и даже хвалебные отзывы – всего лишь индивидуальный опыт, который не применим к каждой женщине.

Внутренняя поддержка

Чтобы крем от растяжек был эффективным, необходимо «помочь» ему. Богатое полезными веществами рациональное питание и достаточное употребление чистой воды предоставят организму материал для строения новых здоровых клеток и поддержки уже существующих. Умеренная физическая активность и массаж ускорят этот процесс, улучшая кровоснабжение тканей.


Некоторые продукты особенно полезны для выработки коллагена и эластина, отвечающих за нормальную растяжимость кожи: красная рыба, морепродукты (включая водоросли), льняное масло, мясо индейки, гречневая крупа, желе, морковь, зелень, лук, томаты, черника, смородина, абрикосы, груши, цитрусовые фрукты, злаки и бобовые. Обсудите нюансы своего рациона с врачом, наблюдающим течение вашего «интересного положения».

При беременности потребность в витаминах, минералах и питательных веществах значительно повышается. Большинство будущих мам принимает специальные комплексы, прописанные врачом. Ни в коем случае не назначайте себе такие препараты самостоятельно: переизбыток некоторых витаминов может быть губительным для ребёнка. Если беременность протекает без осложнений, лёгкие физические упражнения, пешие прогулки и мягкий массаж пойдут вам только на пользу.

Водные процедуры

В наружном уходе за кожей важны не только косметические средства, но и правильный подход к гигиеническим процедурам. Любое мыло и гель для душа, даже самые лучшие, способствуют её пересыханию, а значит – уменьшению эластичности.

Имеет смысл полностью отказаться от их применения на участках, где чаще всего появляются растяжки после родов: животе, бёдрах, груди. Вместо пенящихся промышленных средств можно использовать обычную воду, гидрофильные масла и порошки мыльных трав.

Гидрофильное масло для душа

  • Масло миндальное – 35 мл
  • Масло грецкого ореха – 35 мл
  • Полисорбат 80 – 30 мл
  • Лавандовое масло – 5 капель

Все компоненты смешать. Использовать во время купания, легко массируя кожу (можно и мочалкой). Хранить такое масло в холодильнике необязательно. На ранних сроках беременности и при наличии индивидуальной непереносимости эфирное масло добавлять не нужно.

Температура воды во время принятия душа или ванны должна быть умеренной. Если нет противопоказаний – гипертонуса матки, варикозного расширения вен, купероза и других сложностей – завершайте процедуры контрастным душем. Конечно, не прибегая к радикальным температурам.

Хорошим вспомогательным методом борьбы с появлением стрий является сухое растирание. Оно стимулирует кровообращение и дыхание кожи. Будущим мамам проводить слишком интенсивные процедуры не стоит – достаточно лёгких движений щёткой по проблемным участкам перед душем.

Увлажнение кожи

После каждого купания наносите на тело увлажняющее средство. Если у вас нет специального крема, используйте обыкновенный детский – главное, чтобы кожа не пересыхала. Отдавайте предпочтение составам без минеральных масел, потому что они препятствуют воздухообмену. Хорошей альтернативой магазинной косметике будет приготовленная собственноручно масляная смесь.

Масло для профилактики растяжек

  • Масло кунжута – 50 мл
  • Масло льна – 40 мл
  • Масло шиповника – 10 мл
  • Эфирное масло нероли – 20 капель

Смесь масел необходимо легко втирать в кожу один-два раза в день.

Применение аромамасел женщинами в положении вызывает массу споров – слишком уж тонко и индивидуально их влияние на организм. Большинство врачей выступает против применения любых эфирных фитоэссенций, чтобы избежать малейших рисков.

Если у вас есть печальный опыт невынашивания ребёнка, гормональные нарушения и аллергия, откажитесь от душистой натуральной косметики, особенно в первые и последние месяцы.

Опытные ароматерапевты выделяют безопасные, относительно безопасные и категорически опасные масла. В данной статье приведены рецепты с эфирами мягкого действия, но не теряйте бдительность: следите за своим самочувствием во время их применения. Не подбирайте масла, опираясь лишь на их «противострийные» свойства – многие из них вызывают сокращение матки и влияют на синтез гормонов.

Бандаж для беременных

Не стоит относиться к этой рекомендации пренебрежительно. Правильно подобранный по размеру бандаж поможет вам в третьем триместре беременности избежать перенапряжения спины и улучшит ваше самочувствие в целом. Он отлично поддерживает тяжёлый живот, препятствуя излишнему растяжению брюшных мышц и, конечно, кожи.

В продаже имеются универсальные варианты, которые можно использовать и после родов, чтобы кожа быстрее вернулась в первозданное состояние, а возникшие растяжки во время беременности скорее стали незаметными.

Домашний крем против растяжек при беременности

Будущая мама нуждается в особой заботе, и она, как никогда, желает быть уверенной в своей красоте и женственности. Скажите, ассоциируются ли у вас с этими понятиями продукты нефтепереработки, синтетические отдушки, химические консерванты? Конечно, промышленные средства содержат и полезные вещества, только не всегда они введены в действенной дозировке.

Другие компоненты, скорее, повышают стоимость, но не действенность кремов и лосьонов: например, коллаген не способен проникать в кожу, а только препятствует испарению влаги с её поверхности.

Если токсикоз не мешает вам заняться ароматной магией домашней косметологии, вы легко приготовите эффективный крем против растяжек при беременности самостоятельно. Для этого вам понадобятся: две небольшие мисочки из керамики или термостойкого стекла, водяная баня, шприцы, неметаллические ложки, миксер-капучинатор, баночка или флакон для крема, спирт для дезинфекции посуды, рук и рабочей поверхности.

Крем для профилактики стрий – 100 мл

Жирная фаза

  • Масло пшеничных зародышей – 10 мл
  • Масло шиповника – 10 мл
  • Масло персиковой кости – 5 мл
  • Эмульгатор Emulium Delta – 4 мл

Водная фаза

  • Гидрозоль нероли – 34 мл
  • Вода дистиллированная – 30 мл

Активная фаза

  • Гиалуронат натрия высокомолекулярный – 0,5 мл
  • Экстракт кигелии – 3 мл
  • Аллантоин – 0,5 мл
  • D-пантенол – 1 мл
  • Витамин Е – 2 мл
  • Эфирное масло мандарина – 10 капель
  • Эфирное масло розового дерева – 8 капель

Продезинфицируйте инвентарь стерилизацией или спиртом, обработайте стол и руки – это очень важно, ведь в креме не будет консерванта. Соорудите водяную баню, чтобы в ней можно было одновременно разместить две мисочки. Гиалуронат и аллантоин разведите в трёх миллилитрах тёплой воды и подождите, пока образуется гель.

Оставшуюся воду и гидрозоль соедините в одной миске, в другой – масла и эмульгатор. Поставьте их на водяную баню. Когда эмульгатор хорошо растопится, снимите обе посудины с бани. Введите масло в воду, быстро помешивая. Когда эмульсия станет однородной, хорошо взбейте её миксером. Добавьте гиалуроновый гель и все оставшиеся ингредиенты активной фазы в остывший крем, каждый раз перемешивая его. Переложите готовое средство в стерильно чистую баночку. Готово!

Читать еще:  Упражнения в зале на спину

Помните, приготовленный крем не защищён от воздействия грибков и бактерий – храните его в холодильнике и не забывайте ежедневно наносить на тело. Набирайте средство чистой ложкой, чтобы он не испортился быстрее, чем за две недели.

Применяйте этот крем от растяжек при беременности и во время грудного вскармливания, затем можете дополнить его состав более мощными эфирными маслами – розмариновым, розовым, гераниевым. Лечение стрий – процесс долгий и трудоёмкий, но видимый результат сделает его приятным!

Домашние кремы против растяжек для беременных

Нет ничего важнее и радостнее для женщины, чем появление малыша. У периода беременности есть не только свои плюсы, но и множество минусов. Кожа не выдерживает быстрого растяжения, соединительные ткани рвутся, образуя на теле некрасивые белесые линии, от которых не так-то просто избавиться. Чтобы избежать этой неприятности, нужно заниматься профилактикой, используя крем от растяжек для беременных. Приобретать такие средства лучше всего в специализированных магазинах или аптеках, чтобы точно получить качественный продукт. Можно приготовить препарат своими руками. В этом нет ничего сложного, а в натуральности компонентов вы будете уверены на все 100%.

Методы ухода за кожей во время беременности

Растяжки и стрии появляются у дам в «интересном положении» на месте разрыва эластичных волокон кожи. Чаще всего на груди и животе, когда плод растет, а эпидермис не может справиться с нагрузкой.

  • Чтобы избежать появления разрывов, надо ухаживать за кожей уже на ранних сроках беременности. Вы можете просто увлажнять кожу на «опасных» местах: животе, груди, бедрах и ягодицах.
  • С этой целью можно применять растительные экстракты, а также масло какао. Мазать проблемные зоны нужно массажными движениями дважды в день.
  • После первого триместра против разрывов можно использовать эфирные масла. В чистом виде эфир не применяется, поэтому несколько капель вытяжки следует разбавлять в детском креме.
  • Для ухода за кожей подойдет масло жожоба, розового дерева, персика, миндаля и масло виноградных косточек. Конечно, следует предварительно сделать тест на аллергию. Для этого нанесите немного эфира на сгиб локтя, если через некоторое время кожа не покраснела, смело можете пользоваться продуктом.
  • Избавиться от растяжек помогут не только масло и маски, рецепты которых вы найдете ниже, но и специальный бандаж для беременных. Пояса не только поддержат живот, но и станут отличным союзником в борьбе против растяжения кожи.

Теперь вы знаете, на что направлены средства по уходу за кожей во время беременности. Давайте разберем, какие решения предлагает домашняя косметология.

Лучшие рецепты средств от растяжек для будущих мам

Крем от растяжек при беременности сложно представить без натуральных компонентов в составе. Одним из самых популярных продуктов по праву стало мумие – органо-минеральный комплекс, созданный самой природой. Это вещество используют в разных сферах народной медицины, в том числе и для ухода за кожей.

  1. Вы можете приготовить полезный крем из мумие: смешайте активный ингредиент с водой в равных пропорциях и разведите детским молочком. На 100 мл крема достаточно 10 мл жидких продуктов. Эффект после применения такого состава будет заметен уже через неделю. Спустя месяц можно будет совсем избавиться от следов стрий, поэтому это средство можно использовать как крем от растяжек после родов. Конечно, следует помнить о том, что у мумие могут быть противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  2. На базе этого природного кладезя минералов можно сделать состав против стрий при беременности. Соедините 100 мл кефира с 20 мл растительного масла. В жидкость добавьте 2 г мумие и 20 мл детского крема. Тщательно разотрите смесь, нанесите ее на проблемные участки и оставьте на четверть часа, после чего смойте остатки водой.
  3. Для борьбы против стрий при беременности эффективно делать водорослевые или грязевые обертывания. Для этого активное вещество наносят на тело и сверху заматывают пищевой пленкой, создавая парниковый эффект. По прошествии получаса массу можно смыть контрастным душем или просто прохладной водой. Водоросли, как и целебная грязь Мертвого моря, прекрасно заботятся об эпидермисе, отдавая клеткам все полезные вещества. Это делает кожу нежной, гладкой, упругой и эластичной. При таком уходе телу легче будет принять те изменения, которые приносит скорое появление малыша.
  4. Какой уход за кожей может быть без витаминов красоты А и Е, а также волшебного увлажнителя алоэ? Чтобы позаботиться о коже при беременности и после родов, смешайте 100 мл сока растения с оливковым или льняным маслом в равной пропорции и добавьте 15 капель витаминов. Такое питательное растирание можно использовать раз в день, смазывая кожу груди, живота и ног. Состав можно хранить в холодильнике.
  5. Еще одним средством против растяжек является простой скраб с морской солью. Твердые частички снимают омертвелые клетки, полезный состав помогает составляющим эпидермиса восстанавливаться и выполнять свои функции. В результате чего кожа легче приспосабливается к растяжению и меньше травмируется во время беременности.
  6. Смешайте 200 г морской соли с 50 мл льняного масла. Очищайте проблемные участки во время принятия душа приготовленным составом. Соль может подсушивать кожу, поэтому после применения продукта протрите тело увлажняющим лосьоном или молочком.
  7. Не менее популярна в борьбе против стрий при беременности белая глина. Ее часто добавляют в магазинную продукцию. Порошок прекрасно очищает, улучшает цвет кожи и используется при лечении воспалений. Глину можно применить в качестве пилинга, чтобы избавиться от растяжек. Взбейте плод авокадо с 20 мл масла ростков пшеницы и оливы, добавьте к полученному пюре 60 г активного вещества и 10 г овсяной муки, тщательно перемешайте. Чудодейственной пастой смажьте подверженные травме участки тела.
  8. Следующий состав полностью состоит из масел и вытяжек. Соедините по 10 капель масла лаванды, жасмина, розмарина с тем же количеством апельсинового масла, лимонного сока. Полученную смесь разведите 20 мл базового эликсира, например, жожоба или миндаля. Дайте витаминному комплексу настояться в течение суток, затем можете смело использовать его на проблемных зонах.

Нанесение полезных косметических продуктов можно совмещать с легким массажем, что станет дополнительным средством против появления дефектов кожи. Вы можете наносить кремы круговыми движениями, слегка похлопывая или пощипывая кожу. Особенно те участки, которые больше всего подвержены растяжению.

Материнство – это не только большое счастье, но и множество испытаний для женского организма. Конечно, растяжки не вредят организму, но при этом портят даже самое красивое и ухоженное тело. Устранить это маленький дефект можно очень просто и эффективно, приготовив целебное средство самостоятельно. В завершение нашей темы предлагаем вам посмотреть интересное видео с еще одним рецептом крема для кожи на основе мумие.

Народные средства от растяжек: 100% эффективности при своевременном использовании

Каждая женщина рискует познакомиться со стриями во время беременности, гормонального сбоя, резкого изменения массы тела. Иногда эти яркие полоски на теле появляются без видимых причин. И тогда в ход идут различные косметические средства, салонные процедуры и даже пластическая хирургия. Под влиянием дистрибьюторов дорогой косметики, косметологов все чаще незаслуженно забывают о народных средствах от растяжек. А ведь это реальный, проверенный временем способ вернуть свою привлекательность без особых денежных затрат.

Содержание

Видео-советы по борьбе с растяжками ↑

Растяжки: кто виноват и что делать ↑

Согласитесь, появление стрий не лучшим образом отражается на женском психологическом комфорте. Но они не представляют никакой опасности для жизни и здоровья. Поэтому не падайте духом, обнаружив эти рубцовые изменения кожи у себя на животе, бедрах, ягодицах или груди. Главная причина появления растяжек – микротравмы отдельных волокон кожных покровов, которые связаны с перерастяжением.

Читать еще:  Упражнения для спины на мяче

Выделяют 3 вида стрий:

  • крохотные бледно-розовые рубчики;
  • бесцветные нитевидные полосочки;
  • продольные рубцы красно-синего цвета.

При обнаружении на теле горизонтально расположенных растяжек без промедления необходимо обратиться к врачу, поскольку такие кожные дефекты связаны с серьезными эндокринными нарушениями.

Риск возникновения стрий увеличивается в несколько раз во время:

  • полового созревания;
  • беременности и лактации;
  • приема гормональных препаратов;
  • чрезмерных физических нагрузок.

Растяжки бывают не только у женщин, склонных к полноте

Растяжки со временем становятся бледнее и практически не выделяются на фоне здоровой кожи. Но не рассчитывайте, что они пропадут самостоятельно. Помните: со стриями можно и нужно бороться по свежим следам. Методы лечения зависят от предпочтений женщины, состояния ее кожи.

Избавиться от растяжек позволит широкий спектр процедур, которые проводятся в салонах красоты, клиниках эстетической медицины и даже в домашних условиях. Борьба с этим косметическим дефектом при помощи народных средств может быть продолжительной, но результат вас обязательно порадует.

Преимущества народных способов борьбы с растяжкам ↑

Главный плюс применения народных средств от растяжек – доступность. Их можно приготовить своими руками, купив необходимые ингредиенты в аптеке или специализированных магазинах. Для этого вам не понадобится много денег. К тому же некоторые компоненты можно вырастить на даче или в цветочных горшках у себя на подоконнике.

Для приготовления домашнего средства от растяжек вам не понадобится много времени и специальные приспособления

У лечения в домашних условиях есть только один минус. Этот метод эффективен для борьбы только со свежими небольшими по размеру и глубине стриями.

Главные методы борьбы с растяжками на теле при помощи народных средств:

  • натуральная пища;
  • ароматические и эфирные масла;
  • домашние скрабы;
  • мумие и пр.

Не забывайте о свежих овощах и фруктах, они помогают улучшить состояние кожи

Для того чтобы достичь видимого результата необходим комплексный подход, сочетание нескольких методик, а также регулярность проведения процедур. Не забывайте о профилактических мероприятиях. Помните известный медицинский постулат о том, что предупредить болезнь всегда легче, чем лечить ее последствия и осложнения.

Не старайтесь получить результат в короткие сроки – это невозможно. Доверьтесь опыту предыдущих поколений и времени. Вместе они способны творить чудеса.

Натуральная пища – главный антистрийный секрет наших бабушек ↑

Предотвратить появление растяжек поможет сбалансированное питание. Чтобы не навредить своей коже, прежде всего, откажитесь от жестких ограничений в еде. Помните – не только резкий набор веса, но и быстрое похудение опасны для вашего внешнего вида.

Молодость и красоту помогут продлить самые обычные продукты из вашего ежедневного рациона. Какие вещества должны в них присутствовать?

Этот элемент в народе еще называют “ангелом-хранителем” кожи. Он защищает ее от воздействия ультрафиолета и других агрессивных внешних факторов, стимулирует процесс выработки коллагена. L-аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые и ягоды, брокколи, болгарский перец.

Стимулирует активное обновление клеток кожи. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения таких как: печень, яичные желтки, а также моркови, картофеле, мускусной дыне, зеленых листовых овощах.

Ваша цель – здоровая и сияющая кожа!

  • Витамин Е

Мощнейший антиоксидант, который участвует в восстановлении поврежденных клеток кожных покровов, защищает их от воздействия окружающей среды и свободных радикалов. Избежать появления растяжек помогут продукты с высоким содержанием витамина Е: орехи, семечки, арахисовое или оливковое масло, авокадо, овсяные хлопья и тушенные томаты.

Придает коже здоровый вид, повышает ее эластичность и плотность. Много цинка содержится в постной говядине, фасоли и бананах.

Злоупотребление даже самыми полезными продуктами – прямой путь к лишнему весу, целлюлиту и растяжкам!

Избавляемся от стрий при помощи масел ↑

Для SPA-процедуры в домашних условиях вам понадобятся жирные массажные масла. Базовыми средствами от растяжек считаются такие масла:

  • из зародышей пшеницы (увлажняет, питает, ускоряет регенерационные процессы, размягчает рубцовую ткань);
  • жожоба (улучшает кровообращение, питает и активно увлажняет);
  • авокадо (стимулирует выработку коллагена);
  • миндальных орехов (повышает эластичность кожи).

Эфирные масла эффективны против стрий, но главное условие – регулярность применения масок и кремов с ними

Обратите внимание!
Для борьбы с растяжками применяются оливковое, персиковое, кунжутное и льняное масло. Но облепиховое, несмотря на всю его полезность, для борьбы с таким косметическим дефектом как стрии не используют из-за его сильного подсушивающего действия.

Натуральные масла применяются в сочетании с аромамаслами. Лучшими эфирными средствами считаются масла из лаванды, горного апельсина (нероли), герани, розы, розмарина, пачули, мяты, гвоздики и мандарина.

Смесь базовых и эфирных масел является действенным натуральным продуктом. Она позволяет одновременно увлажнять кожу, повышать упругость и насыщать ее витаминами.

Существует много рецептов для изготовления ароматических средств в домашних условиях. Предлагаем вам попробовать некоторые из них.

Рецепты для профилактики ↑

  1. В 30 мл персикового масла добавьте по 1 капле масла апельсина и лаванды, а также 2 капли аромамасла нероли.
  2. Смешайте оливковое масло (30 мл) с маслами ростков пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). В полученную смесь добавить по 4 капли эфирного масла нероли, лаванды и розмарина.
  3. В одну столовую ложку миндального масла добавьте 5 капель масла мандарина.

Лечебные рецепты ↑

  1. 0,5 стакана оливкового масла, столовая ложка масла жожоба и 15 капель масла розы.
  2. Смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и масло какао. Добавить несколько капель жидкого витамина Е.
  3. Понадобиться по 100 мл миндального масла и сока алоэ, витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель).

Регулярное применение ароматических бальзамов собственного изготовления позволяет бороться даже с застарелыми стриями.

Это важно!
Средства на основе масел аккуратно наносят на кожу после душа. Идеально сочетать эту процедуру с легким массажем.

Видео-рассказ о домашних обертываниях против стрий ↑

Домашние скрабы для проблемных зон ↑

Повысить тонус кожи и избавиться от растяжек можно при помощи домашних скрабов. Для их приготовления чаще всего используются сахар, морская соль и кофейная гуща.

Его можно приготовить одним из двух способов.

  1. 100 г натурального кофе залить кипятком. Охладить, добавить 1 ст.л. растительного масла и тщательно перемешать.
  2. Слейте гущу, оставшуюся после приготовления кофейного напитка. Смешайте ее со сметаной или любым базовым маслом.

Эффективность этого скраба по достоинству оценят не только кофейные гурманы

  • Сладко-соленый скраб

Для приготовления этого простого и эффективного средства вам понадобится по 1 ст. ложке соли и сахара и немного растительного масла.

Пилинг в домашних условиях рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю перед сном в сочетании с контрастным душем и массажем. После процедуры кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Для этой цели используют готовые косметические средства или натуральные масла.

Рецепты от растяжек с мумие ↑

В питательный крем для тела можно добавить мумие. Оно ускорит восстановление кожи, повысит прочность и эластичность ее волокон.

Приготовление крема с мумие

Для этого растворите 2 таблетки мумие в чайной ложке кипяченой воды. Добавьте его в заранее приготовленную емкость с кремом, перемешайте до получения однородной массы. Средство хранится в холодильнике в течение 6 месяцев. Средняя продолжительность лечения – 2 месяца. При необходимости курс повторяют.

Готовы к борьбе со стриями в домашних условиях? Запаситесь терпением и уверенностью в своей победе. У вас все получится!

Народные средства от растяжек: 100% эффективности при своевременном использовании

Каждая женщина рискует познакомиться со стриями во время беременности, гормонального сбоя, резкого изменения массы тела. Иногда эти яркие полоски на теле появляются без видимых причин. И тогда в ход идут различные косметические средства, салонные процедуры и даже пластическая хирургия. Под влиянием дистрибьюторов дорогой косметики, косметологов все чаще незаслуженно забывают о народных средствах от растяжек. А ведь это реальный, проверенный временем способ вернуть свою привлекательность без особых денежных затрат.

Читать еще:  Упражнения на гибкость для поясницы

Содержание

Видео-советы по борьбе с растяжками ↑

Растяжки: кто виноват и что делать ↑

Согласитесь, появление стрий не лучшим образом отражается на женском психологическом комфорте. Но они не представляют никакой опасности для жизни и здоровья. Поэтому не падайте духом, обнаружив эти рубцовые изменения кожи у себя на животе, бедрах, ягодицах или груди. Главная причина появления растяжек – микротравмы отдельных волокон кожных покровов, которые связаны с перерастяжением.

Выделяют 3 вида стрий:

  • крохотные бледно-розовые рубчики;
  • бесцветные нитевидные полосочки;
  • продольные рубцы красно-синего цвета.

При обнаружении на теле горизонтально расположенных растяжек без промедления необходимо обратиться к врачу, поскольку такие кожные дефекты связаны с серьезными эндокринными нарушениями.

Риск возникновения стрий увеличивается в несколько раз во время:

  • полового созревания;
  • беременности и лактации;
  • приема гормональных препаратов;
  • чрезмерных физических нагрузок.

Растяжки бывают не только у женщин, склонных к полноте

Растяжки со временем становятся бледнее и практически не выделяются на фоне здоровой кожи. Но не рассчитывайте, что они пропадут самостоятельно. Помните: со стриями можно и нужно бороться по свежим следам. Методы лечения зависят от предпочтений женщины, состояния ее кожи.

Избавиться от растяжек позволит широкий спектр процедур, которые проводятся в салонах красоты, клиниках эстетической медицины и даже в домашних условиях. Борьба с этим косметическим дефектом при помощи народных средств может быть продолжительной, но результат вас обязательно порадует.

Преимущества народных способов борьбы с растяжкам ↑

Главный плюс применения народных средств от растяжек – доступность. Их можно приготовить своими руками, купив необходимые ингредиенты в аптеке или специализированных магазинах. Для этого вам не понадобится много денег. К тому же некоторые компоненты можно вырастить на даче или в цветочных горшках у себя на подоконнике.

Для приготовления домашнего средства от растяжек вам не понадобится много времени и специальные приспособления

У лечения в домашних условиях есть только один минус. Этот метод эффективен для борьбы только со свежими небольшими по размеру и глубине стриями.

Главные методы борьбы с растяжками на теле при помощи народных средств:

  • натуральная пища;
  • ароматические и эфирные масла;
  • домашние скрабы;
  • мумие и пр.

Не забывайте о свежих овощах и фруктах, они помогают улучшить состояние кожи

Для того чтобы достичь видимого результата необходим комплексный подход, сочетание нескольких методик, а также регулярность проведения процедур. Не забывайте о профилактических мероприятиях. Помните известный медицинский постулат о том, что предупредить болезнь всегда легче, чем лечить ее последствия и осложнения.

Не старайтесь получить результат в короткие сроки – это невозможно. Доверьтесь опыту предыдущих поколений и времени. Вместе они способны творить чудеса.

Натуральная пища – главный антистрийный секрет наших бабушек ↑

Предотвратить появление растяжек поможет сбалансированное питание. Чтобы не навредить своей коже, прежде всего, откажитесь от жестких ограничений в еде. Помните – не только резкий набор веса, но и быстрое похудение опасны для вашего внешнего вида.

Молодость и красоту помогут продлить самые обычные продукты из вашего ежедневного рациона. Какие вещества должны в них присутствовать?

Этот элемент в народе еще называют “ангелом-хранителем” кожи. Он защищает ее от воздействия ультрафиолета и других агрессивных внешних факторов, стимулирует процесс выработки коллагена. L-аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые и ягоды, брокколи, болгарский перец.

Стимулирует активное обновление клеток кожи. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения таких как: печень, яичные желтки, а также моркови, картофеле, мускусной дыне, зеленых листовых овощах.

Ваша цель – здоровая и сияющая кожа!

  • Витамин Е

Мощнейший антиоксидант, который участвует в восстановлении поврежденных клеток кожных покровов, защищает их от воздействия окружающей среды и свободных радикалов. Избежать появления растяжек помогут продукты с высоким содержанием витамина Е: орехи, семечки, арахисовое или оливковое масло, авокадо, овсяные хлопья и тушенные томаты.

Придает коже здоровый вид, повышает ее эластичность и плотность. Много цинка содержится в постной говядине, фасоли и бананах.

Злоупотребление даже самыми полезными продуктами – прямой путь к лишнему весу, целлюлиту и растяжкам!

Избавляемся от стрий при помощи масел ↑

Для SPA-процедуры в домашних условиях вам понадобятся жирные массажные масла. Базовыми средствами от растяжек считаются такие масла:

  • из зародышей пшеницы (увлажняет, питает, ускоряет регенерационные процессы, размягчает рубцовую ткань);
  • жожоба (улучшает кровообращение, питает и активно увлажняет);
  • авокадо (стимулирует выработку коллагена);
  • миндальных орехов (повышает эластичность кожи).

Эфирные масла эффективны против стрий, но главное условие – регулярность применения масок и кремов с ними

Обратите внимание!
Для борьбы с растяжками применяются оливковое, персиковое, кунжутное и льняное масло. Но облепиховое, несмотря на всю его полезность, для борьбы с таким косметическим дефектом как стрии не используют из-за его сильного подсушивающего действия.

Натуральные масла применяются в сочетании с аромамаслами. Лучшими эфирными средствами считаются масла из лаванды, горного апельсина (нероли), герани, розы, розмарина, пачули, мяты, гвоздики и мандарина.

Смесь базовых и эфирных масел является действенным натуральным продуктом. Она позволяет одновременно увлажнять кожу, повышать упругость и насыщать ее витаминами.

Существует много рецептов для изготовления ароматических средств в домашних условиях. Предлагаем вам попробовать некоторые из них.

Рецепты для профилактики ↑

  1. В 30 мл персикового масла добавьте по 1 капле масла апельсина и лаванды, а также 2 капли аромамасла нероли.
  2. Смешайте оливковое масло (30 мл) с маслами ростков пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). В полученную смесь добавить по 4 капли эфирного масла нероли, лаванды и розмарина.
  3. В одну столовую ложку миндального масла добавьте 5 капель масла мандарина.

Лечебные рецепты ↑

  1. 0,5 стакана оливкового масла, столовая ложка масла жожоба и 15 капель масла розы.
  2. Смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и масло какао. Добавить несколько капель жидкого витамина Е.
  3. Понадобиться по 100 мл миндального масла и сока алоэ, витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель).

Регулярное применение ароматических бальзамов собственного изготовления позволяет бороться даже с застарелыми стриями.

Это важно!
Средства на основе масел аккуратно наносят на кожу после душа. Идеально сочетать эту процедуру с легким массажем.

Видео-рассказ о домашних обертываниях против стрий ↑

Домашние скрабы для проблемных зон ↑

Повысить тонус кожи и избавиться от растяжек можно при помощи домашних скрабов. Для их приготовления чаще всего используются сахар, морская соль и кофейная гуща.

Его можно приготовить одним из двух способов.

  1. 100 г натурального кофе залить кипятком. Охладить, добавить 1 ст.л. растительного масла и тщательно перемешать.
  2. Слейте гущу, оставшуюся после приготовления кофейного напитка. Смешайте ее со сметаной или любым базовым маслом.

Эффективность этого скраба по достоинству оценят не только кофейные гурманы

  • Сладко-соленый скраб

Для приготовления этого простого и эффективного средства вам понадобится по 1 ст. ложке соли и сахара и немного растительного масла.

Пилинг в домашних условиях рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю перед сном в сочетании с контрастным душем и массажем. После процедуры кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Для этой цели используют готовые косметические средства или натуральные масла.

Рецепты от растяжек с мумие ↑

В питательный крем для тела можно добавить мумие. Оно ускорит восстановление кожи, повысит прочность и эластичность ее волокон.

Приготовление крема с мумие

Для этого растворите 2 таблетки мумие в чайной ложке кипяченой воды. Добавьте его в заранее приготовленную емкость с кремом, перемешайте до получения однородной массы. Средство хранится в холодильнике в течение 6 месяцев. Средняя продолжительность лечения – 2 месяца. При необходимости курс повторяют.

Готовы к борьбе со стриями в домашних условиях? Запаситесь терпением и уверенностью в своей победе. У вас все получится!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector