Лучшие в мире витамины
Популярные витамины из США
Витамины участвуют в формировании и функционировании физиологических систем живых организмов. В небольшом количестве они содержатся в пище, окружающей среде.
Поливитаминные препараты, к которым относятся и американские витамины, могут восполнить недостаток необходимых для организма веществ.
Лучшие витамины американского производства
Американские производители витаминных комплексов — это компании, имеющие хорошую репутацию, которая формировалась долгие годы. Вклад этих компаний в развитие фармакологии, постоянный контроль качества со стороны независимых организаций способствует достижению хороших результатов в области производства витаминов.
Витамины из США направлены на поддержание:
Польза витаминов для организма человека.
- остроты зрения;
- функционирования нервной системы;
- здоровья щитовидной железы;
- молодости кожи, волос, ногтей;
- веса;
- иммунитета;
- активной мозговой деятельности;
- работы сердца и сосудов;
- крепости костей и суставов;
- пищеварения;
- печени.
Витаминная продукция производится:
- В виде комплекса. Имеет в составе два и более действующих вещества. Сочетание витаминов и минералов предназначено для различных групп потребителей: женщин, мужчин, беременных, детей.
- В виде витаминов. Состав представлен одним витамином или их комбинацией.
- В виде минералов. Основу препарата составляют только минералы.
- В виде жирных кислот на основе рыбьего жира: омега-3, омега-6 и омега-9.
- В виде аминокислот. Содержит одну или несколько аминокислот.
Витамины выпускаются в виде:
Современные витаминные комплексы выпускаются в различных формах.
- таблеток;
- капсул;
- мягких жевательных таблеток;
- желатиновых капсул, содержащих внутри жидкое вещество.
Среди множества производителей витаминов из США можно выделить:
- Компанию NOW Foods — ведущего производителя витаминно-минеральных комплексов, БАД и продуктов здорового питания.
- Компанию Country Life. Ее витаминные комплексы, или коды, имеют сбалансированный состав, не содержат ГМО.
- Компанию Solgar. Витамины Solgar не содержат потенциальных аллергенов, количество соли и сахара сведено к минимуму, выпускается продукция, предназначенная для вегетарианцев. Флаконы темного цвета защищают содержимое от солнечного света, влажности и других негативных факторов, сохраняя качество витаминов.
- Компанию Natural Factors, которая является крупнейшим производителем пищевой продукции в Северной Америке.
- Компанию Natrol. Витаминно-минеральные комплексы популярны у людей, ведущих здоровый образ жизни, и спортсменов.
Мультивитамины для женщин
Нехватка витаминов у женщин прежде всего отражается на внешнем виде: тускнеет цвет лица, появляются синяки под глазами, кожа становится сухой. Женщин мучает бессонница, ухудшается аппетит. Волосы и ногти становятся тонкими.
Недостаток витаминов может привести к сбою в работе организма и развитию ряда болезней.
Прием поливитаминных комплексов американских производителей способствует:
- поддержанию деятельности щитовидной железы;
- нормализации сердечно-сосудистой деятельности;
- восстановлению состояния волос, кожи, ногтей;
- укреплению костей и зубов;
- поддержанию гормонального баланса в организме;
- репродуктивному здоровью;
- нормализации пищеварения;
- укреплению иммунной системы;
- контролю веса.
Польза витаминов для женского организма.
Поливитамины для женщин до 30 лет прежде всего направлены на:
- поддержание репродуктивной функции организма;
- сохранение молодости и свежести;
- формирование стабильного психоэмоционального состояния.
Женщинам в период беременности важно:
- нормальное развитие плода;
- восстановление нехватки железа.
Поливитамины для женщин после 35 лет:
- способствуют замедлению клеточного старения;
- поддерживают иммунитет;
- богаты витаминами для кожи, волос, ногтей.
В период менопаузы важно, чтобы мультивитаминные комплексы:
- поддерживали психоэмоциональное состояние женщины;
- помогали бороться с бессонницей, тревожностью;
- защищали от остеопороза;
- замедляли процессы старения организма;
- смягчали проявления климакса;
- поддерживали зрение;
- боролись с ухудшением памяти.
Поливитаминные комплексы, разработанные с учетом потребностей женского организма:
- Natrol Gummies — витамины в виде жевательных пастилок со вкусом малины, полезны для кожи, волос и ногтей. Основным веществом является биотин. Натуральный продукт не содержит искусственных красителей и подсластителей.
- Natrol Skin Hair Nail. Поливитамины в капсулах. Активные вещества: МСМ, цистеин, пиридоксин (витамин B6).
- Natural Factors WomenSense MenoSense. Капсулы на основе растительных компонентов снижают проявления приливов и повышенной потливости при менопаузе.
- Solgar, Ацетил L-карнитин. Компонент ацетил L-карнитин улучшает память и защищает от вредного воздействия свободных радикалов.
- Solgar, Гиалуроновая кислота. Действие таблетки направлено на улучшение состояния эпидермиса.
- Natural Factors BlueRich, Суперсила, Концентрат черники. Желатиновые капсулы с активным веществом антоцианином, которое оказывает общеукрепляющее действие.
- Solgar, Лютеин. Содержимое желатиновой капсулы положительно влияет на здоровье глаз, укрепляя сетчатку.
- Solgar, Масло вечерней примулы. Мягкие капсулы содержат комплекс, призванный помогать при аритмии.
- Solgar, омега полного спектра из дикого аляскинского лосося. Мягкие таблетки являются источником витамина D3, который нормализует работу сердца, укрепляет иммунитет, костную ткань.
- Natural Factors, Biosil, Healthy Bones Plus с коллагеном, витамином D и кальцием. Увеличивает прочность и плотность костной системы.
- Now Foods Prenatal Gels + DHA. Содержат сбалансированный поливитаминный комплекс, предназначенный для беременных женщин. Капсулы можно принимать при подготовке к беременности, во время беременности, при кормлении грудью.
- Now Foods Methyl Folate. Вещество фолат является формой витамина В6. Его рекомендуется принимать в период планирования беременности, при депрессиях, психических расстройствах.
- Country Life, Мелатонин. Нормализует сон.
- Country Life, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). Состав таблетки помогает снять напряжение и заснуть.
- Now Foods Vitamin D-3. Желатиновые капсулы содержат витамин D3 в жидком виде. Укрепляет кости, повышает иммунитет.
- Natural Factors, WomenSense, SexEssentials. Растительные капсулы, повышающие женское либидо.
- Now Foods для женщин Eve. Желатиновые капсулы укрепят иммунитет, сохранят хорошее самочувствие и настроение.
- Country Life Real Food Organics Prenatal. Прием таблеток позволит подготовить организм к беременности и поддержать его во время вынашивания и кормления ребенка.
- Now Foods Витамин С-1000 с шиповником + биофлавоноиды. В качестве дополнительного источника витамина C используется экстракт шиповника.
- Natrol Womens Multi Gummies. Жевательные таблетки состоят из комплекса необходимых витаминов.
Natrol Womens Multi Gummies — натуральные витамины для женщин.
Мультивитамины для мужчин
Современные поливитамины для мужчин направлены на:
- формирование мышечной системы;
- помощь в стрессовых ситуациях;
- защиту печени;
- борьбу с облысением;
- улучшение потенции и сперматогенеза;
- восстановление иммунитета;
- улучшение работы предстательной железы;
- восстановление сил при повышенных физических нагрузках;
- продление молодости;
- защиту сердца и сосудов;
- сохранение остроты зрения;
- укрепление памяти.
Производители американских витаминов разрабатывают комплексы, направленные на решение мужских проблем:
Витаминный комплекс Country Life Max for Men включает в себя основные питательные вещества для мужского здоровья.
- Natrol Guarana. Содержимое капсулы помогает справляться с физическими нагрузками.
- Natural Factors, мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин, достигших 50 лет.
- Natrol L-Carnitine. Аминокислота L-карнитин, которая находится в капсулах этого витаминного комплекса, трансформирует жиры в энергию. Рекомендовано принимать при занятиях спортом.
- Now Foods, Adam. Комплекс укрепляет кости и мышцы, влияет на работу сердца и сосудов, повышает работоспособность.
- Country Life Max for Men. Витаминно-минеральный комплекс, разработанный для поддержания мужского здоровья. Содержит экстракт пальмы Сереное, который нормализует работу предстательной железы.
- Solgar Male Multiple. Сбалансированный состав минералов, трав и витаминов разработан специально для мужчин с учетом потребностей их организма.
- Country Life, Core Daily. Одна таблетка в день обеспечивает потребность в питательных веществах.
- Natural Factors, «MultiStart» Men’s +50. Разработаны для поддержания мужского здоровья после 50 лет.
- NOW Men’s Extreme Sports Multi. Желатиновые капсулы предназначены для любителей активного образа жизни.
- Natrol, Shen Min. Для здоровья волос. На основе рецептов китайской медицины.
- Natrol, NuHair. Комплекс борется с выпадением волос.
- Natrol, Кора йохимбе. Активное вещество, содержащееся в капсуле, помогает поддерживать половое влечение у мужчин, бороться с сексуальными расстройствами.
- Natural Factors, Тестостерон, Андросенс Т-коррект. Для поддержания гормонального фона мужчин в норме.
- Natrol, DHEA. Поливитамины помогают справиться со стрессом, поддерживая уровень гормона кортизола в норме.
- Country Life, VaricoVein. Состав поддерживает здоровье вен.
- Natural Factors, PS-IQ. Состав капсул обеспечивает поддержание памяти и интеллекта.
- Solgar, мужские витамины, расширенный фитонутриент. Таблетки оказывают общее укрепляющее действие.
- Now Foods Ultra Omega-3. Желатиновые капсулы помогают при аллергии, дерматите, сердечно-сосудистых заболеваниях, снижении функции щитовидной железы.
- Natrol Mens Multi Gummies. В жевательных таблетках содержится смесь овощей и фруктов.
- NOW Glucosamine & Chondroitin with MSM. Пищевая добавка в капсулах помогает восстановлению связок и суставов.
Поливитаминные препараты из США восполняют суточную норму витаминов и предназначены для людей обоих полов, любого возраста и рода занятий.
Рейтинг витаминов
Организм как мужчины, так и женщины нуждается в оптимальном содержании витаминов и минералов. Но современный ритм жизни людей зачастую приводит к тому, что их организм начинает испытывать дефицит в необходимых ему микроэлементах. На фоне этого у женщин и мужчин начинают развиваться различные патологии кровеносной и сердечно-сосудистой системы, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей, нарушается работа пищеварительной системы, снижается уровень потенции у мужчин. Для того чтобы предотвратить развитие подобных отклонений и восполнить дефицит витаминов в организме, медицинские специалисты зачастую рекомендуют принимать витамины в форме таблеток.
Представленный в данном обзоре рейтинг витаминов 2020 года поможет сделать правильный выбор каждому. Ведь для того чтобы получить необходимый эффект от приема таких препаратов, важно знать, что витаминно-минеральные комплексы для мужчин и для женщин отличаются не только своим действием, но и составом, так как потребности мужского и женского организма в витаминах и минералах тоже весьма различны.
Группы витаминов для женщин
Рассмотрим самые важные группы витаминов, необходимых для нормального функционирования организма женщин.
Витамины группы Е
Считаются самой необходимой группой витаминов для женщин, так как они способствуют:
- продлению молодости;
- укреплению иммунной системы защиты;
- ускорению процессов регенерации клеток;
- нормализации АД;
- восстановлению уровня сахара в составе крови.
А также оказывают профилактическое воздействие против развития патологий онкологического характера.
Витамины группы С
Это эффективные микроэлементы, отвечающие за внешнюю красоту женского организма, обеспечивающие восстановление поврежденных тканей, а также принимающие участие в формировании и укреплении сухожилий, связок, ногтевых пластин и волос.
Важно отметить, что витамин С активно участвует в процессах свертываемости крови и оказывает антиоксидантное воздействие.
Более того, этот микроэлемент осуществляет регуляцию течения окислительно-восстановительных процессов в организме женщин и нормализует состояние сердечно-сосудистой системы.
Витамины группы А
Еще одна разновидность жизненно важных компонентов для организма женщин, обеспечивающих:
- нормализацию и повышение скорости метаболизма;
- улучшение качества и остроты зрения;
- активизацию роста новых клеток.
Также следует отметить, что витамин А принимает активное участие в поддержании оптимального уровня здоровья костной системы организма, кожного покрова и волос.
Витамин В
Наличие этого компонента в организме женщин способствует улучшению пищеварения, а также принимает участие в регуляции метаболизма и функционирования клеток нервной системы.
Важно! Оптимальный процент содержания в организме витамина В способствует нормализации уровня содержания сахара в крови, что оказывает профилактическое воздействие против развития такого серьезного заболевания, как сахарный диабет.
Не менее важным действием витамина является его способность к повышению уровня стрессоустойчивости.
Витамины группы Н
Рекомендуются для выведения лишних жиров из организма женщин и оптимизации работоспособности ЦНС. Кроме того, они обеспечивают:
- транспортировку молекул кислорода ко всем клеточным и тканевым структурам;
- переваривание и усвоение протеинов;
- а также принимают участие в поступлении и дальнейшем расщеплении глюкозы.
Витамины группы D
Нормализуют состояние костной системы и регулируют уровень содержания важных минералов в женском организме.
Внимание! Витамин D способствует нормализации АД и нормализует ритмичность биения сердца, что способствует восстановлению оптимальной пульсации.
Кроме этого, участвует витамин D в процессах отложения кальция и повышает иммунитет.
Топ витаминно-минеральных комплексов для женщин
Рассмотрим топ самых лучших витаминов и минералов, разработанных импортными и российскими производителями для женщин.
Opti Woman
Представляет собой витаминный комплекс, разработанный специально для женщин. Выпускается в форме таблеток по 120 штук в одной упаковке. Принимать рекомендуется по 1 таблетке 2 дважды в день. В состав данных поливитаминов входит более 45 различных витаминов и минералов, поэтому препарат рекомендуется для спортсменов и тех, кто пристально следит за состоянием своего здоровья. Действие препарата направлено на:
- повышение физической выносливости;
- улучшение психоэмоционального состояния;
- повышение эластичности кожи;
- укрепление сердечно-сосудистой системы.
Более того, регулярный прием препарата будет способствовать снижению вероятности развития онкологических патологий у женщин различного возраста.
Алфавит
Витаминно-минеральный комплекс для женщин, принцип действия которого заключается в раздельном поступлении в организм различных витаминов. Поэтому на протяжении одного дня рекомендуется принимать три разные таблетки витаминного комплекса, действие которого направлено на нормализацию процессов кровообращения и кроветворения, улучшение состояния стенок сосудов кровеносной системы и оказание профилактического воздействия против развития железодефицитной анемии. Важно отметить, что витаминный комплекс Алфавит, представляющий собой полный набор витаминов и минералов, является эффективным средством профилактики простуды и гриппа, особенно в осенне-зимний период.
Vitrum
Один из самых эффективных витаминных комплексов, таблетка которого содержит в своем составе весь суточный ассортимент, необходимый для женского организма.
Действие препарата заключается в следующем:
- нормализация работы системы ЖКТ;
- помощь организму в усвоении минералов и витаминов;
- оказание компенсации организму в восполнении дефицита витаминов и минеральных веществ.
Рекомендуется при ослаблении иммунитета.
Мультитабс
Комбинированный комплекс витаминов и минералов, способствующий улучшению работы сердца и сосудов, обеспечивающий нейтрализацию действия свободных радикалов и других токсичных веществ.
Внимание! Регулярный прием препарата обеспечит восстановление здоровья кожных покровов, а омолаживающий эффект сделает текстуру кожи более гладкой и совершенной.
Кроме того, Мультитабс обеспечит повышение иммунитета и нормализацию работоспособности ЦНС.
Компливит
Один из лучших препаратов, вошедших в топ витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для женщин, благодаря списку активных компонентов, входящих в его состав, и их умеренной дозировке, что позволяет принимать препарат на протяжении года. Его прием благотворно сказывается на процессах кроветворения, оказывает профилактическое воздействие против дефицита витаминов и минералов. Рекомендуется при чрезмерных моральных и физических нагрузках, способствует нормализации процессов метаболизма.
Центрум
Витаминно-минеральный комплекс, способствующий:
- благотворному воздействию на ЦНС;
- увеличению работоспособности;
- улучшению остроты зрения;
- нормализации кроветворения.
Способствует активизации биохимических реакций с интенсивным высвобождением энергии.
Группы витаминов для мужчин
Мужчины также нуждаются в регулярном потреблении витаминов. Наиболее важными для организма мужчин являются следующие мультивитамины:
Витамин В
Витамин В, повышающий физическую выносливость, умственную деятельность, скорость процессов кроветворения и метаболизма, а также нормализующий уровень гормонов у мужчин;
Витамины группы А
Витамины группы А, способствующие выработке прогестеронов, обеспечивающие профилактическое воздействие против заболеваний сердца, крови и онкологических новообразований;
Витамин N
Витамин N, нормализующий работоспособность щитовидной железы, улучшающий слух и остроту зрения, а также оказывающий восстанавливающее воздействие на печень, после употребления горячительных напитков и вредной пищи;
Витамин Н
Витамин Н, способствующий укреплению волосяных луковиц, что предотвращает выпадение волос, а также улучшающий состояние ногтевых пластин, волос и кожи и нормализующий процессы обмена веществ;
Витамины группы Е
Витамины группы Е, приостанавливают процессы старения, улучшают работу мозга, нормализуют функциональность мужской половой системы и снижают уровень вредного холестерина в крови;
Витамин С
Витамин С, способствующий повышению стрессоустойчивости, снижению АД, увеличению скорости синтеза тестостеронов.
А также все выше перечисленные витамины обеспечивают укрепление иммунной системы защиты и предотвращают развитие огромного количества патологических заболеваний, которые могут развиваться у мужчин на фоне иммунодефицита.
Рейтинг витаминно-минеральных комплексов для мужчин
Рассмотрим рейтинг витаминных комплексов, разработанных специально для мужчин, содержащих только натуральные добавки.
Opti Men
Один из лучших витаминных комплексов в мире для мужчин, содержащий в своем составе более 75 ингредиентов, обеспечивающих увеличение физической выносливости и умственной деятельности, восстановление мужского здоровья, нормализацию сна и предотвращение развития вирусных патологий. Производителем препарата является иностранная фирма, поэтому приобрести его можно лишь в спортивных магазинах, либо на официальном сайте.
Алфавит
Витаминный комплекс для организма мужчин, производителем которого является Россия. Препарат обеспечивает:
- укрепление иммунитета;
- восстановление мужского интимного здоровья;
- увеличение физической выносливости;
- улучшение умственной деятельности.
А также оказывает профилактическое воздействие против вирусных и бактериальных патологий.
Дуовит
Является незаменимым витаминным препаратом премиум-класса для мужчин, ведущих ЗОЖ. Оказывает антитоксичное воздействие и ускоряет процессы регенерации клеток.
Важно! Дуовит способствует увеличению трудоспособности, придает сил и дополнительную энергию, а также ускоряет процессы метаболизма.
Регулярный прием препарата поможет свести уровень физической и умственной усталости к минимуму, даже при интенсивных нагрузках у мужчин.
Витирон Сускапс
Вошел в топ витаминно-минеральных комплексов не только благодаря списку содержащихся в его составе витаминов и минералов, но и за счет того, что имеет жидкую форму выпуска. Витирон Сускапс для мужчин способствует укреплению зубов, ногтей и волос, нормализации деятельности мышц, мозга и ЦНС. Кроме того, участвует в процессе свертывания крови и устранения лишних жиров из печени.
Orange Triad Controlled Labs
Незаменимая витаминная добавка для мужчин, рекомендуемая при интенсивных занятиях спортом.
Ее употребление способствует:
- нормализации пищеварения у мужчин;
- укреплению суставов и всего костного скелета;
- обеспечивает полноценное питание мышечных тканей;
- содействует увеличению продолжительности тренировок;
- повышает тонус сосудов.
Продается в спортивных магазинах.
Олиговит
Последний витаминно-минеральный комплекс в представленном обзоре, разработанный для мужчин. Содержит в своем составе суточную норму всех необходимых витаминов и минералов для мужского организма. Оказывает компенсирующее воздействие на систему ЖКТ при неправильном питании, нормализует поступление кислорода к тканям и снижает уровень холестерина в крови.
Отзывы
Александра, 26 лет (03.01.2020): Постоянный стресс на работе, скандалы дома – все это не может, не сказывается на организме человека. А еще я активно занимаюсь спортом, поэтому мой организм испытывает еще больший стресс. Стала замечать, как кожа моя стала шелушиться, ногти постоянно ломаться, а волосы выпадать. Доктор подсказала, что моему организму не хватает витаминов группы Е. Также посоветовала попить очень хороший комплекс. Пью его уже полгода, и прям, замечаю, как мой организм радуется, и оживает.
Сергей, 45 лет (12.01.2020): Я всегда хочу быть привлекательным для противоположного пола, поэтому активно занимаюсь спортом. Недавно стал замечать, как на тренировках то голова закружится от тяжелого веса (хотя раньше поднимал, и все нормально было), то кровь из носа пойдет. Решил не шутить со здоровьем и обратился к специалисту. Он сказал, что у меня повышенное артериальное давление и моему организму не хватает витаминов. А особенно витаминов группы Е. Решил пропить комплекс, но от спорта отказываться не собираюсь.
Екатерина, 28 лет (17.01.2020): Я давно стремлюсь к идеальной фигуре. Поэтому я перешла на правильное питание и активно занимаюсь спортом. Но фигура моя привлекательней не становится. Тренер посоветовал мне обратить внимание на витамины группы А. т.к. именно они улучшают метаболизм. Я стала их пить, и прям, вижу, как мой вес снижается.
Рейтинг витаминов
Организм как мужчины, так и женщины нуждается в оптимальном содержании витаминов и минералов. Но современный ритм жизни людей зачастую приводит к тому, что их организм начинает испытывать дефицит в необходимых ему микроэлементах. На фоне этого у женщин и мужчин начинают развиваться различные патологии кровеносной и сердечно-сосудистой системы, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей, нарушается работа пищеварительной системы, снижается уровень потенции у мужчин. Для того чтобы предотвратить развитие подобных отклонений и восполнить дефицит витаминов в организме, медицинские специалисты зачастую рекомендуют принимать витамины в форме таблеток.
Представленный в данном обзоре рейтинг витаминов 2020 года поможет сделать правильный выбор каждому. Ведь для того чтобы получить необходимый эффект от приема таких препаратов, важно знать, что витаминно-минеральные комплексы для мужчин и для женщин отличаются не только своим действием, но и составом, так как потребности мужского и женского организма в витаминах и минералах тоже весьма различны.
Группы витаминов для женщин
Рассмотрим самые важные группы витаминов, необходимых для нормального функционирования организма женщин.
Витамины группы Е
Считаются самой необходимой группой витаминов для женщин, так как они способствуют:
- продлению молодости;
- укреплению иммунной системы защиты;
- ускорению процессов регенерации клеток;
- нормализации АД;
- восстановлению уровня сахара в составе крови.
А также оказывают профилактическое воздействие против развития патологий онкологического характера.
Витамины группы С
Это эффективные микроэлементы, отвечающие за внешнюю красоту женского организма, обеспечивающие восстановление поврежденных тканей, а также принимающие участие в формировании и укреплении сухожилий, связок, ногтевых пластин и волос.
Важно отметить, что витамин С активно участвует в процессах свертываемости крови и оказывает антиоксидантное воздействие.
Более того, этот микроэлемент осуществляет регуляцию течения окислительно-восстановительных процессов в организме женщин и нормализует состояние сердечно-сосудистой системы.
Витамины группы А
Еще одна разновидность жизненно важных компонентов для организма женщин, обеспечивающих:
- нормализацию и повышение скорости метаболизма;
- улучшение качества и остроты зрения;
- активизацию роста новых клеток.
Также следует отметить, что витамин А принимает активное участие в поддержании оптимального уровня здоровья костной системы организма, кожного покрова и волос.
Витамин В
Наличие этого компонента в организме женщин способствует улучшению пищеварения, а также принимает участие в регуляции метаболизма и функционирования клеток нервной системы.
Важно! Оптимальный процент содержания в организме витамина В способствует нормализации уровня содержания сахара в крови, что оказывает профилактическое воздействие против развития такого серьезного заболевания, как сахарный диабет.
Не менее важным действием витамина является его способность к повышению уровня стрессоустойчивости.
Витамины группы Н
Рекомендуются для выведения лишних жиров из организма женщин и оптимизации работоспособности ЦНС. Кроме того, они обеспечивают:
- транспортировку молекул кислорода ко всем клеточным и тканевым структурам;
- переваривание и усвоение протеинов;
- а также принимают участие в поступлении и дальнейшем расщеплении глюкозы.
Витамины группы D
Нормализуют состояние костной системы и регулируют уровень содержания важных минералов в женском организме.
Внимание! Витамин D способствует нормализации АД и нормализует ритмичность биения сердца, что способствует восстановлению оптимальной пульсации.
Кроме этого, участвует витамин D в процессах отложения кальция и повышает иммунитет.
Топ витаминно-минеральных комплексов для женщин
Рассмотрим топ самых лучших витаминов и минералов, разработанных импортными и российскими производителями для женщин.
Opti Woman
Представляет собой витаминный комплекс, разработанный специально для женщин. Выпускается в форме таблеток по 120 штук в одной упаковке. Принимать рекомендуется по 1 таблетке 2 дважды в день. В состав данных поливитаминов входит более 45 различных витаминов и минералов, поэтому препарат рекомендуется для спортсменов и тех, кто пристально следит за состоянием своего здоровья. Действие препарата направлено на:
- повышение физической выносливости;
- улучшение психоэмоционального состояния;
- повышение эластичности кожи;
- укрепление сердечно-сосудистой системы.
Более того, регулярный прием препарата будет способствовать снижению вероятности развития онкологических патологий у женщин различного возраста.
Алфавит
Витаминно-минеральный комплекс для женщин, принцип действия которого заключается в раздельном поступлении в организм различных витаминов. Поэтому на протяжении одного дня рекомендуется принимать три разные таблетки витаминного комплекса, действие которого направлено на нормализацию процессов кровообращения и кроветворения, улучшение состояния стенок сосудов кровеносной системы и оказание профилактического воздействия против развития железодефицитной анемии. Важно отметить, что витаминный комплекс Алфавит, представляющий собой полный набор витаминов и минералов, является эффективным средством профилактики простуды и гриппа, особенно в осенне-зимний период.
Vitrum
Один из самых эффективных витаминных комплексов, таблетка которого содержит в своем составе весь суточный ассортимент, необходимый для женского организма.
Действие препарата заключается в следующем:
- нормализация работы системы ЖКТ;
- помощь организму в усвоении минералов и витаминов;
- оказание компенсации организму в восполнении дефицита витаминов и минеральных веществ.
Рекомендуется при ослаблении иммунитета.
Мультитабс
Комбинированный комплекс витаминов и минералов, способствующий улучшению работы сердца и сосудов, обеспечивающий нейтрализацию действия свободных радикалов и других токсичных веществ.
Внимание! Регулярный прием препарата обеспечит восстановление здоровья кожных покровов, а омолаживающий эффект сделает текстуру кожи более гладкой и совершенной.
Кроме того, Мультитабс обеспечит повышение иммунитета и нормализацию работоспособности ЦНС.
Компливит
Один из лучших препаратов, вошедших в топ витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для женщин, благодаря списку активных компонентов, входящих в его состав, и их умеренной дозировке, что позволяет принимать препарат на протяжении года. Его прием благотворно сказывается на процессах кроветворения, оказывает профилактическое воздействие против дефицита витаминов и минералов. Рекомендуется при чрезмерных моральных и физических нагрузках, способствует нормализации процессов метаболизма.
Центрум
Витаминно-минеральный комплекс, способствующий:
- благотворному воздействию на ЦНС;
- увеличению работоспособности;
- улучшению остроты зрения;
- нормализации кроветворения.
Способствует активизации биохимических реакций с интенсивным высвобождением энергии.
Группы витаминов для мужчин
Мужчины также нуждаются в регулярном потреблении витаминов. Наиболее важными для организма мужчин являются следующие мультивитамины:
Витамин В
Витамин В, повышающий физическую выносливость, умственную деятельность, скорость процессов кроветворения и метаболизма, а также нормализующий уровень гормонов у мужчин;
Витамины группы А
Витамины группы А, способствующие выработке прогестеронов, обеспечивающие профилактическое воздействие против заболеваний сердца, крови и онкологических новообразований;
Витамин N
Витамин N, нормализующий работоспособность щитовидной железы, улучшающий слух и остроту зрения, а также оказывающий восстанавливающее воздействие на печень, после употребления горячительных напитков и вредной пищи;
Витамин Н
Витамин Н, способствующий укреплению волосяных луковиц, что предотвращает выпадение волос, а также улучшающий состояние ногтевых пластин, волос и кожи и нормализующий процессы обмена веществ;
Витамины группы Е
Витамины группы Е, приостанавливают процессы старения, улучшают работу мозга, нормализуют функциональность мужской половой системы и снижают уровень вредного холестерина в крови;
Витамин С
Витамин С, способствующий повышению стрессоустойчивости, снижению АД, увеличению скорости синтеза тестостеронов.
А также все выше перечисленные витамины обеспечивают укрепление иммунной системы защиты и предотвращают развитие огромного количества патологических заболеваний, которые могут развиваться у мужчин на фоне иммунодефицита.
Рейтинг витаминно-минеральных комплексов для мужчин
Рассмотрим рейтинг витаминных комплексов, разработанных специально для мужчин, содержащих только натуральные добавки.
Opti Men
Один из лучших витаминных комплексов в мире для мужчин, содержащий в своем составе более 75 ингредиентов, обеспечивающих увеличение физической выносливости и умственной деятельности, восстановление мужского здоровья, нормализацию сна и предотвращение развития вирусных патологий. Производителем препарата является иностранная фирма, поэтому приобрести его можно лишь в спортивных магазинах, либо на официальном сайте.
Алфавит
Витаминный комплекс для организма мужчин, производителем которого является Россия. Препарат обеспечивает:
- укрепление иммунитета;
- восстановление мужского интимного здоровья;
- увеличение физической выносливости;
- улучшение умственной деятельности.
А также оказывает профилактическое воздействие против вирусных и бактериальных патологий.
Дуовит
Является незаменимым витаминным препаратом премиум-класса для мужчин, ведущих ЗОЖ. Оказывает антитоксичное воздействие и ускоряет процессы регенерации клеток.
Важно! Дуовит способствует увеличению трудоспособности, придает сил и дополнительную энергию, а также ускоряет процессы метаболизма.
Регулярный прием препарата поможет свести уровень физической и умственной усталости к минимуму, даже при интенсивных нагрузках у мужчин.
Витирон Сускапс
Вошел в топ витаминно-минеральных комплексов не только благодаря списку содержащихся в его составе витаминов и минералов, но и за счет того, что имеет жидкую форму выпуска. Витирон Сускапс для мужчин способствует укреплению зубов, ногтей и волос, нормализации деятельности мышц, мозга и ЦНС. Кроме того, участвует в процессе свертывания крови и устранения лишних жиров из печени.
Orange Triad Controlled Labs
Незаменимая витаминная добавка для мужчин, рекомендуемая при интенсивных занятиях спортом.
Ее употребление способствует:
- нормализации пищеварения у мужчин;
- укреплению суставов и всего костного скелета;
- обеспечивает полноценное питание мышечных тканей;
- содействует увеличению продолжительности тренировок;
- повышает тонус сосудов.
Продается в спортивных магазинах.
Олиговит
Последний витаминно-минеральный комплекс в представленном обзоре, разработанный для мужчин. Содержит в своем составе суточную норму всех необходимых витаминов и минералов для мужского организма. Оказывает компенсирующее воздействие на систему ЖКТ при неправильном питании, нормализует поступление кислорода к тканям и снижает уровень холестерина в крови.
Отзывы
Александра, 26 лет (03.01.2020): Постоянный стресс на работе, скандалы дома – все это не может, не сказывается на организме человека. А еще я активно занимаюсь спортом, поэтому мой организм испытывает еще больший стресс. Стала замечать, как кожа моя стала шелушиться, ногти постоянно ломаться, а волосы выпадать. Доктор подсказала, что моему организму не хватает витаминов группы Е. Также посоветовала попить очень хороший комплекс. Пью его уже полгода, и прям, замечаю, как мой организм радуется, и оживает.
Сергей, 45 лет (12.01.2020): Я всегда хочу быть привлекательным для противоположного пола, поэтому активно занимаюсь спортом. Недавно стал замечать, как на тренировках то голова закружится от тяжелого веса (хотя раньше поднимал, и все нормально было), то кровь из носа пойдет. Решил не шутить со здоровьем и обратился к специалисту. Он сказал, что у меня повышенное артериальное давление и моему организму не хватает витаминов. А особенно витаминов группы Е. Решил пропить комплекс, но от спорта отказываться не собираюсь.
Екатерина, 28 лет (17.01.2020): Я давно стремлюсь к идеальной фигуре. Поэтому я перешла на правильное питание и активно занимаюсь спортом. Но фигура моя привлекательней не становится. Тренер посоветовал мне обратить внимание на витамины группы А. т.к. именно они улучшают метаболизм. Я стала их пить, и прям, вижу, как мой вес снижается.
Лучшие витаминные комплексы, рейтинг 2018 года
Поливитаминные комплексы являются незаменимыми помощниками человека при профилактике болезней, укреплении иммунитета, сохранении молодости и красоты. Представляем Вашему вниманию лучшие витаминные комплексы в рейтинге 2018 года.
Ундевит
Открывает наш рейтинг витаминных комплексов препарат «Ундевит». Он рекомендован к приему лицам, страдающим от витаминного дефицита или находящимся на стадии реабилитации после перенесенных операций и длительного приема антибиотиков. «Ундевит» будет полезен людям со слабым зрением, чья работа сопряжена с регулярными умственными и физическими нагрузками. Не помешает прием данного препарата также при наличии нарушений обменных процессов в организме, особенно в пожилом возрасте. Всего один курс «Ундевита» поможет восстановить жизненные силы и укрепить иммунную систему.
Специальное драже «Мерц»
Комбинированный поливитаминный препарат «Мерц» включает в себя витамины, необходимые для поддержания красоты и здоровья организма. Так, входящий в состав драже витамин А, способствует поддержке целостности клеток эпителия, улучшению кровоснабжения кожи, препятствует появлению нежелательной пигментации, помогает восстановить упругость и эластичность кожи. Широкий спектр витаминов группы В принимает активное участие в обменных процессах организма, нормализуют работу нервной и кровеносной системы, стабилизируют водный баланс кожи. Биотин, цистеин и экстракт дрожжей восстанавливают волосы и ногти. Рибофлавин катализирует выработку энергии.
Триовит
Данный поливитаминный препарат в первую очередь будет полезен людям, проживающим в районах с неблагоприятной экологической обстановкой или работающим во вредных условиях. «Триовит» помогает поддерживать организм при повышенных умственных и физических нагрузках, отсутствии сбалансированного питания или в ходе жесткой диеты. Витаминный комплекс незаменим для пожилых людей и курильщиков. «Триовит» подходит для приема диабетиками, поскольку не содержит в составе сахара.
Дейли Формула
Мультивитаминный комплекс «Дейли Формула» – идеальный препарат для тех, кому необходимо срочно восполнить острую нехватку полезных веществ и микроэлементов в организме. Ведь он не только легко и мягко усваивается, но и содержит 26 самых жизненно необходимых для здоровья минералов и витаминов. При регулярном приеме «Дейли Формула» помогает избегать сезонного авитаминоза, повышает устойчивость к вирусным инфекциям, устраняет слабость, сонливость, общее недомогание, увеличивает энергетический потенциал и улучшает умственную и мышечную концентрацию. С этим витаминным комплексом подвижность ума и тела гарантированы.
Центрум от А до цинка
Витаминный комплекс «Центрум от А до цинка» рекомендован к применению при профилактике гиповитаминоза, в ходе беременности, в период обострения хронических заболеваний. Поливитамины можно использовать при лечении алкоголизма, послеоперационных периодах, продолжительных эмоциональных и физических повышенных нагрузках на организм. Комплекс обогащен веществами, необходимыми для выработки энергии, укрепляет иммунитет и улучшает метаболические процессы. Прием препарата возможен с 12-летнего возраста и безопасен для диабетиков. Следует соблюдать осторожность при сочетании с другими препаратами, дабы не превысить суточную норму необходимых элементов. Основное достоинство «Центрум» – низкая стоимость при высокой эффективности комплекса.
Супрадин
Весьма эффективный витаминно-минеральный комплекс, одна таблетка которого помогает полностью удовлетворить суточную потребность организма в полезных веществах. «Супрадин» способствует ускорению обменных и регенеративных процессов, повышает умственную активность, укрепляет костную ткань, укрепляет иммунитет и дает организму дополнительный заряд бодрости. Комплекс также подходит для тех, кто хочет улучшить состояние волос и кожных покровов. Еще одним достоинством «Супрадина» является накопительный эффект, благодаря которому положительные изменения в организме продолжают сохраняться некоторое время после прекращения приема витаминов. Препарат имеет ряд серьезных противопоказаний, поэтому перед применением следует ознакомиться с инструкцией.
Компливит
Витаминные комплексы серии «Компливит» рассчитаны на широкую возрастную аудиторию и регулярное применение. Благодаря умеренной дозировке, препарат можно принимать не только в моменты повышенной умственной и физической деятельности, но и с целью профилактики авитаминозов. Наличие в составе комплекса витаминов группы В благотворно влияет на состояние волос и кожи, а также общий психо-эмоциональный фон человека. Прием поливитамина способствует улучшению кровообращения и ускорению метаболизма. Помогает усваивать железо и препятствует возникновению анемии. Ежедневно принимая «Компливит», можно снизить риск вирусных заболеваний до 30%.
Мультитабс
Тройку лидеров нашего рейтинга поливитаминных комплексов открывает «Мультитабс», содержащий обширный спектр витаминов, минералов и антиоксидантов. Препарат помогает нормализовать обмен веществ, стабилизирует работу сердечнососудистой и нервной системы, улучшает состояние кожных покровов и укрепляет иммунитет. «Мультитабс» назначается в виде поддерживающего комплекса в период восстановления после болезни, при стрессах и физических нагрузках или для лечения витаминной недостаточности.
Витрум
«Витрум» – один из лучших витаминных комплексов, поскольку содержит в одной таблетке суточную концентрацию всех необходимых человеку витаминов. При регулярном употреблении препарат способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние волос, костей, зубов и ногтей. Повышает устойчивость к различным заболеваниям. Компенсирует недостаток витаминов и минеральных веществ при отсутствии сбалансированного питания. «Витрум» поможет восстановить организм после длительной болезни, побороть хроническую усталость и снять переутомление. Поскольку препарат направлен скорее на лечение гиповитаминоза, чем его профилактику, перед началом приема нелишним будет проконсультироваться с врачом.
АлфаВит
На первой строчке нашего рейтинга расположился витаминно-минеральный комплекс «АлфаВит», включающий в себя все необходимые для нормального функционирования организма элементы. Препарат может применяться как с профилактической целью, так и для восполнения нехватки полезных веществ в период реабилитации после болезни и при тяжелых авитаминозах. «АлфаВит» обладает общеукрепляющими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами, повышает иммунитет. Комплекс помогает нормализовать процессы синтеза крови, препятствует возникновению анемии, укрепляет костную ткань, улучшает состояние зубов и мышц, способствует стимуляции умственной и физической деятельности.
Вся вышеизложенная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией к приему препарата.