Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вакуумный массаж лица в домашних условиях видео

Домашний вакуумный массаж лица. Правила и техника проведения

Вакуумный массаж лица в домашних условиях, отличная альтернатива салонной процедуре. Однако что бы получить эффект не навредив необходимо знать как правильно его провести. Если учитывать все тонкости Вы получите подтянутое, молодое лицо без морщин, застойных пятен и синяков под глазами.

Правила проведения вакуумного массажа лица в домашних условиях

Для выполнения домашнего баночного массажа лица вам понадобятся сами вакуумные баки разных размеров, косметическое масло для лучшего скольжения банки (можно заменить вазелином). Косметическое масло для процедуры должно в соответствовать с типом кожи:

  • сухая: масло абрикоса, персика или кокоса;
  • жирная: масло жожоба, кунжута или миндаля.

Выполнять массаж лица вакуумными банками лучше в вечернее время после принятия ванны или душа. В это время кожа распарена, мышцы максимально расслабленны, а метаболизм в тканях повышен. Можно применить паровую баню .

После проведения процедуры не рекомендуется выходить на улицу, либо просто находиться в холодном помещении. Если решили выполнять массаж в домашних условиях , то обеспечьте комфортную температуру, в которой после процедуры необходимо провести 2-3 часа, это необходимо для закрепления результата.

После проведения вакуумной процедуры происходит расширение капилляров, что позволяет активнее циркулировать кровь и лимфу. Если сразу понизить температуру воздуха, процесс замедлится, капилляры и сосуды сузятся снова.

Вакуумный массаж лица и области декольте можно проводить двумя способами.

  1. Перемещать банки по массажным линия.
  2. Статически слегка засасывать кожу на несколько секунд, после ослаблять вакуум, затем снова усиливать его (3 -5 раз на одном участке).

Проводить такую процедуру следует от одного до трех раз в неделю. Курс состоит из 5-10 сеансов, причем первые из них не должны длиться более 5-6 минут, с каждым сеансом увеличивая его.

Количество процедур в неделю и общее число сеансов цифры индивидуальные. Зависят они от состояния кожи. С целью профилактики достаточно будет одного раза в неделю с курсом в 3-4 процедуры. После окончания одного курса массажей следует сделать перерыв в 3-4 недели, что бы лицо отдохнуло, восстановилась после воздействия на нее.

Обязательно контролируйте силу вакуума, первые массажные процедуры проводите с минимальным сопротивлением, что бы ни повредить кожный покров или не наставить синяков. От того что Вы будете проводить процедуры с сильным давлением эффект не усилиться, напротив вы можете растянуть кожный покров и получить обратный результат.

Начинать проводить вакуумный массаж лица следует не ранее чем с 30 лет. В крайних случаях с 28, если лицо уж слишком нуждается в подтяжке или устранении глубоких морщин. Процедура массажа банками в домашних условиях вещь весьма серьезная, применять ее в слишком раннем возрасте опасно. Есть много друг их косметологических процедур по уходу за кожей в раннем возрасте.

Как правильно выбрать банки для проведения вакуумного массажа лица?

Купить массажные вакуумные банки можно в любой аптеке. Горлышко колбы должно быть узким. Материал их изготовления достаточно обширен, имеет свои плюсы и минусы. Для освоения техники на первых массажах лучше использовать пластиковые массажные банки.

  • Пластиковые вакуумные банки с помпой. Это самые легкие в освоении банки. Ими удобно пользоваться, регулировать силу вакуума. Просто необходимо слегка сжать помпу, приложить банку к коже, отпустить резиновый купол и приступать к массажу. Они хорошо сохраняют полученный вакуум и держат форму.
  • Стеклянные вакуумные банки. Этот тип скорее для гуру вакуумных процедур, более того что бы их прикрепить Вам понадобятся спички и спирт, а это не лучший тандем для кожи лица. В неумелых руках можно получить сильнейший ожог. Более того стеклянные банки слишком тяжелы для проведения вакуумного массажа на лице. Однако можно выбрать усовершенствованные, у которых, как у пластиковых есть помпа для регулирования вакуума.
  • Резиновые вакуумные банки. Для проведения домашнего вакуумного массажа лица необходимо выбирать самые маленькие, а перед их применением на 10-15 минут их нужно погрузить в горячую воду, что бы они стали мягче. Вакуум регулируется путем придавливания банки к коже лица. Чтобы контролировать силу вакуума следует немного потренироваться.
  • Силиконовые вакуумные банки. Такие легко применять во время процедуры. Их ненужно предварительно разогревать в воде, однако они не держат свою форму, а после некоторого времени применения деформируются. По эму, что бы приловчиться к ним нужно чуть больше времени, так как вакуум создаётся путем нажатия на сам силиконовый колпачок.

Диаметр нужно подбирать в зависимости от обрабатываемого участка на лице. Менее чувствительные области (скулы, подбородок, лоб) можно массажировать банками среднего диаметра. Более чувствительные области массажируются меньшими диаметрами. Если вы хотите воздействовать на определенную морщину, для этого возьмите банку с самым маленьким диаметром, проводите по морщине спиральными движениями, слегка придерживая и натягивая кожу вокруг нее.

Домашний вакуумный массаж: технология выполнения

Технологию выполнения вакуумного массажа необходимо выучить от и до, так как вся ответственность лежит на ваших плечах. Именно от вас будет зависеть эффективность результата. Старайтесь не торопиться и первые сеансы баночного массажа выполнять с минимальным вакуумом. Это снизит риск возникновения синяков.

Перед процедурой домашнего вакуумного массажа лица и после нее всегда обрабатывайте банки спиртом или раствором хлоргексидина.

Приступая к непосредственному домашнему массажу, очистите кожу лица и зоны декольте от загрязнений и макияжа. Это могут быть очищающие тоники, мицеллярная вода или любые другие средства которые вы используете ежедневно. Р аспарьте лицо над водяной баней, или просто приняв горячий душ.

Нанесите на лицо косметическое масло подходящее вашему типу кожи или просто вазелин. Масло не должно стекать, нанесите его тонким слоем.

Чтобы установить банку, слегка сожмите помпу, поставьте на кожу и медленно разожмите помпу. Не нажимайте слишком сильно да бы не создавать сильный вакуум. Сила должна быть минимальной, особенно на первых этапах и во время обработки нежных участков лица.

Следующим этапом является перемещение банки по массажным линиям, которых нужно придерживаться. Во время перемещения старайтесь придерживать кожу второй рукой, что бы во время движения не образовывались складки и морщины. Обрабатываемый участок должен быть гладким и банка не должна слишком тянуть кожу за собой.

После проведения массажа, обязательно смойте масло. После нанесите подходящий для вашей кожи питательный крем. О том как правильно наносить крем на кожу лица прочтите здесь. На самом деле технология нанесения очень важна, она способна усилить эффект от проведенной процедуры.

Существует четыре основные техники вакуумного массажа кожи лица, некоторые из которых можно применять в домашних условиях. Это позволит разнообразить процедуру, сделать ее еще более действенной.

Противопоказания к применению вакуумного массажа

Откажитесь от процедуры при наличии или склонности к образованию тромбов, заболеваний лимфатической системы, онкологических заболеваний или заболеваний сердечно-сосудистой системы. При воспалительных процессах, открытых ранах, ОРЗ, ОРВИ, гриппе и просто плохом самочувствии отложите процедуру.

Вакуумный баночный массаж лица. Правила проведения (видео)

Баночный массаж лица – главный секрет красоты, проверенный временем

Как часто в нашей жизни что-то совершенно «новое» оказывается хорошо забытым «старым»! Массаж лица банками — из этой серии «неожиданностей». Делавший кожу наших бабушек обворожительной, сегодня он приобрёл широкую популярность под именем вакуум-терапии. Эту процедуру с успехом применяют и в салонах, и дома. Эффект – потрясающий! А почему?

Читать еще:  Витамины а б е в таблетках

Действие на кожу лица

Потому что действие вакуума на кожу даёт удивительные результаты. Суть процедуры заключается в активации энергетических точек на поверхности кожи, объединении их в единую цепь, обладающую мощным оздоровительным эффектом. В процесс вовлекаются все слои кожи, подкожно-жировая клетчатка и подлежащие ткани.

В итоге улучшается кровообращение и отток лимфы, кислород и питательные вещества в изобилии доставляются в нужную точку тела человека. Из организма выводятся шлаки, токсины и лишняя жидкость. Исчезают синяки под глазами, пигментные пятна, мелкие морщинки. Вакуум разрушает отложения жировых клеток, нарушает целостность капилляров.

Расщеплённый жир легко сжигается организмом, пропадает «второй» подбородок. Мышцы тонизируются, подтягивая контуры лица. Разрыв капилляров провоцирует выработку белков, способствующих восстановлению их целостности: коллагена и эластина. За счёт них кожа приобретает эластичность, упругость, молодеет просто на глазах.

С ПОМОЩЬЮ ЧЕГО ОСУЩЕСТВЛЯЮТ ПРОЦЕДУРУ?

Есть два варианта вакуум-терапии лица: аппаратный и ручной.

  • Воздействие низкого давления на кожу лица с помощью специального оборудования осуществляют в СПА салонах. Вакуумный аппарат имеет в своём составе панель, всасывающую воздух, несколько насадок для массажа разных размеров. Всё это соединено между собой шлангами.

Сила вакуумного давления регулируется на аппарате переключением тумблеров. Высота всасывания кожи лица контролируется визуально и не должна превышать полсантиметра. Отверстие в банке-насадке, не может быть больше 3 – 5 см.

  • Вакуумный массаж лица в домашних условиях проводят вручную, баночками из разных материалов, с диаметром до 5 см. Но все они создают вакуум без огня, путём надавливания пальцами на стенки массажных ёмкостей. Предпочтительны силиконовые банки: удобны и гигиеничны.

Показания

У каждой процедуры есть свои особенности, поэтому вакуумный массаж лица банками показан не всем. Считают, что он необходим:

  • С профилактической целью после 30 лет. В этом возрасте снижается местный иммунитет кожи, появляются первые морщины, теряется эластичность и упругость. Их нужно восстанавливать.
  • При наступлении необратимых изменений в коже раньше времени.
  • В случае уменьшения объёма мышц лица, которые отвечают за его контуры.
  • При потере тургора кожей и тонуса мышцами с образованием «второго» подбородка.
  • Для устранения пастозности (отёчности) лица и тусклого цвета кожи.
  • С целью восстановления природной мантии кожи и её водного баланса.
  • При появлении мешков, синяков под глазами, морщин с разной степенью выраженности.

ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНО БАНКИ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

Момент выбора очень важен. И в салонах, и дома используют банки диаметром от 1 см до 5 см. Больший размер опасен травмами. Оптимальны банки из силикона или латекса. Они просты в эксплуатации, долговечны, за ними легко ухаживать. Но! Дороговаты. Поэтому чаще используют резиновые или пластиковые банки.

Для массажа лица рекомендуют использовать банки с магнитными накладками. Поле, которое создаёт магнит, оказывает дополнительно благотворное влияние на кожу, заставляя её сиять, обладает общеоздоровительным эффектом.

Массаж лица банками лучше проводить с маслом. Оно продаётся готовым или компонуется самостоятельно. Например, за основу, чаще всего, берут оливковое масло холодного отжима. Оно гипоаллергенно, в нём легко растворяются другие компоненты: капля розового масла, сок петрушки (витамины, микроэлементы). Возможны варианты композиции.

Подготовка к проведению процедуры

  • Банки должны содержаться в чистоте. После использования их тщательно моют, перед применением — стерилизуют.
  • Руки обрабатывают антисептическими растворами.
  • Необходимо проверить целостность сосудов, выстроить их в удобной последовательности (от 1 до 5 см)
  • Затем, нужно тщательно очистить кожу ватным диском с тоником, сделать пятиминутную паровую ванночку с отваром трав для открытия пор. Пот промокают полотенцем (если процедура проходит в бане или сауне этого не требуется).
  • Кожная аллергическая проба обязательна.
  • Наконец, на кожу лица наносят масло и начинают массаж.

Основные правила

Массаж лица подчиняется нескольким правилам:

  • В вакуум-терапии используют баночки нескольких диаметров. Отверстие в 3- 5 см предназначено для области лба и щёк. Диаметром в 2-3 см массируют шею, подбородок, крылья носа. Один сантиметр предназначен для век и верхней губы.
  • Масло для массажа лица должно соответствовать типу кожи. Сухая и комбинированная нуждаются в миндальном масле. Кожа, склонная к раздражению хорошо переносит льняное. Универсальным считают оливковое масло.
  • После окончания вакуум-терапии полезно нанести ночной крем или сыворотку (маску), обогащённую витаминами и минералами.

Методика

Сеанс вакуум-терапии длится около 10 -15 минут и выполняется строго по массажным линиям. Баночку соответствующего диаметра прикрепляют к участку кожи, создают в ней вакуум, нажимая на грушу. Затем грушу отпускают, а баночку перемещают. Движения мягкие, медленные, с постепенным нарастанием силы давления.

Учитывая отток венозной крови и лимфы, начинают массаж с области шеи и над ключицами. Одной рукой кожа фиксируется, а второй – осуществляют движение баночки вверх по задней и боковой поверхности шеи. Путь повторяется с увеличением вакуумного давления для проработки глубоких тканей.

Зону около глаз лучше не трогать. Но, если есть морщины, то сила вакуума используется минимальная. Затем, переходят к подбородку, нижней челюсти. Здесь нужно открыть рот буквой «О» для усиления эффекта разглаживания складок кожи. На очереди — крылья носа, верхняя губа. После них массируют щёки и область между бровей.

Эти области обрабатывают банками разного диаметра, чередуя их. В неделю можно делать не более двух таких сеансов. Весь курс рассчитан на месяц-полтора.





Типы и техника проведения

Существуют два типа массажа лица, с перемещением баночки и без него. Оба используются для вакуум-терапии в домашних условиях.

СТАТИЧЕСКИЙ (ТОЧЕЧНЫЙ, АКУПУНКТУРНЫЙ)

Его используют на ограниченном участке (межбровные и носогубные складки, двойной подбородок). Начинают массаж с прикладывания и фиксации банки в нужной зоне на 2-3 минуты. С каждым сеансом время и давление вакуума увеличивают.

ДИНАМИЧЕСКИЙ

Проводится в течение 7 минут в направлении снизу вверх и прорабатывает разные зоны:

  • Шея-подбородок. Актуальна для ликвидации «второго» подбородка. Очень деликатная зона. Здесь сосредоточены лимфоузлы, миндалины, гортань и трахея. Вакуумное давление используется средней величины. Движения (3-5 раз) направлены вверх от шеи к подбородку по бокам и центру области. Открепление банки осторожное.
  • Сам подбородок массируется (4-5 раз) по и против часовой стрелки.
  • Крылья носа и скулы прорабатываются (2-3 раза) от подбородка к мочкам ушей, от угла губ к середине уха, от крыльев носа к вискам по массажным линиям. Носогубные складки массируют от носа к губам (5 раз).
  • Область глаз обрабатывают с минимальным вакуумным давлением по кругу, от внутренней стороны к внешней, по линии бровей, и назад – по нижнему веку. Очень осторожно и медленно, пару раз.
  • Лоб массируют от середины к линии волосяного покрова по всей поверхности не менее 10 раз.

Баночная терапия в домашних условиях

Процедура, хотя может и не получиться с первого раза, не представляет особых трудностей. Проводится чаще всего вечером после расслабляющей ванны или душа. А затем, последовательно выполняются все правила подготовки к вакуум-терапии, статический или динамический массаж по областям.

Вакуумное воздействие проводится не более трёх раз в неделю. Только в особо тяжёлых случаях возможны ежедневные процедуры. Улучшение заметно сразу. Но для сохранения эффекта от процедуры надолго, по окончании основного курса нужна терапия вакуумом не реже 1 раза в неделю.

Читать еще:  Кожа участвует в обмене витамина

Видео урок: как делать баночный массаж лица.

Противопоказания

Есть ряд ограничений для проведения вакуум-терапии лица:

  • Заболевания сосудов и сердца.
  • Болезни крови и онкология.
  • Тромбоз и варикоз.
  • Заболевания кожи, особенно с нарушением её целостности.
  • Расположенная близко к поверхности кожи сеть капилляров, купероз.
  • Доброкачественные опухоли.
  • Все признаки воспаления.
  • Инфекции.
  • Нарушения психики.
  • Индивидуальный запрет врача.

Заключение

Баночный массаж лица – одна из наиболее популярных, востребованных, эффективных процедур, выполняющая свои

Убираем щечки. Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

В последнее время появляется все больше и больше методик, которые помогают сохранить красоту и здоровье кожи лица. Например, можно использовать массаж лица вакуумными банками. Это очень эффективный и доступный метод, который можно использовать и в домашних условиях.

Действие вакуумного массажа

Регулярный и правильно выполняемый баночный массаж для лица помогает получить следующие эффекты:

  • Разглаживаются как мелкие, так и глубокие морщинки.
  • Улучшение цвета лица.
  • Кожа становится моложе, свежее, плотнее и упруже.
  • Устраняются неровности на коже лица.
  • Сужаются поры.
  • Пигментные пятна становятся менее заметными.
  • Устраняются высыпания, раздражения.
  • Улучшается состояние и сухой, и жирной кожи.
  • Снимаются отеки, уходят мешки под глазами.
  • Становится меньше второй подбородок, лицо может подтянуться и немного похудеть.
  • Овал лица становится четче.

Массаж вакуумными банками в домашних условиях помогает сделать лицо моложе. Причем оно будет не только выглядеть моложе, но и действительно станет моложе. То есть, это больше, чем просто косметический эффект, который обеспечивается, например, макияжем. Такое действие обеспечивается тем, что массаж лица банкой расслабляет мышцы лица, улучшает кровообращение и лимфообмен, а также создает микротравмы в глубоких слоях кожи (микротравмы в данном случае – это хорошо).

Результаты же будут следующими:

  • Морщины мимического характера, провоцируемые мышечным спазмом, разглаживаются.
  • Улучшается кровообращение, которое нарушено в спазмированных мышцах и находящихся рядом участках кожи.
  • Уходят застойные явления, такие как отеки.
  • Выводятся токсичные вещества, которые склонны скапливаться в мышцах, на коже и под кожей.
  • Устраняются мертвые клетки.
  • Нормализуется работа сальных и потовых желез, что помогает бороться как с сухой, так и с жирной кожей.

Как уже говорилось, баночный массаж лица провоцирует микротравмы. И не стоит бояться этого, так как эффект их только положительный. Это очень маленькие, незаметные повреждения тканей, которые стимулируют гиперкомпенсацию. Микротравмы тканей в результате вакуумного массажа приводят к следующему:

  • Появляется дополнительная капиллярная сеть, которая помогает увеличить приток крови. Таким образом, кожа получает больше кислорода и питательных компонентов.
  • Активизируются фибропласты, отвечающие за выработку эластина и коллагена. Кожа становится гладкой, упругой и подтянутой.
  • Естественное увлажнение кожи улучшается.
  • Уменьшаются поры на коже.

Таким образом, вакуумные банки для массажа лица оказывают не только косметический, но также и лечебный эффект. Таким образом, вы можете вернуть своему лицу красоту, молодость и даже стройность.

Противопоказания и меры предосторожности

Массаж лица банками в домашних условиях, видео которого позволит узнать о нем больше, действует на организм очень мощно. Поэтому делать его рекомендуется лишь тем, кто старше 30 лет. Учтите также то, что ввиду ускорения обменных процессов кожи на лице могут начать активнее расти пушковые и нежелательные волосы. Кроме того существуют противопоказания к проведению процедуры. Так, нельзя использовать банки для массажа лица в таких случаях:

  • тяжелые заболевания сердца и сосудов;
  • гипертония и гипотония;
  • обострение воспаления лицевого нерва;
  • прогрессирующая опухоль лица;
  • высокая температура;
  • патология лимфатической системы;
  • грибковые и инфекционные заболевания кожи.
  • переутомление;
  • наличие на кожном покрове открытых ран и царапин.

Процедура требует внимательности и осторожности. Нельзя отрывать банку от лица с усилием. Также учтите следующие меры предосторожности:

  • Процедуру нельзя проводить чаще двух раз в неделю.
  • Сеанс массажа лучше делать в выходной, когда вы никуда не собираетесь идти, поскольку возможно появление небольших гематом.
  • Лучше не делайте процедуру на ночь, особенно если со сном у вас есть проблемы.

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

Техника баночного массажа лица доступна и в домашних условиях. Сначала нужно подготовить следующее:

  • Медицинские банки различных размеров. Можно приобрести их в аптеке или заказать в интернете.
  • Косметическое масло, которое подходит коже лица. Учтите, что при массаже кожа активно впитывает масло, потому важно выбрать его так, чтобы оно оказывало еще и лечебное действие. Так, если кожа склонна к акне, подойдет масло зверобоя. А для сухой либо увядающей кожи спасением станет масло жожоба или зародышей пшеницы.

Каким бывает вакуумный массаж лица?

Вакуумный массаж банками разделяется на такие виды:

Статический

Банка в этом случае на короткий период присасывается к коже посредством сдавливания резиновой груши. В первые разы время такого воздействия не должно составлять больше пяти секунд. В дальнейшем оно может быть увеличено до 30 секунд. Важно, чтобы действие было по максимуму аккуратным, особенно при первых процедурах.

Динамический

В данном случае медицинская банка немного присасывается к поверхности кожи, а после начинается ее легкое и быстрое скольжение по поверхности дермы по массажным линиям. На кожу этот вид вакуумного массажа действует мягче.

Как правило, для получения максимального результата два этих вида массажа сочетают, используя банки разного диаметра.

Подготовка к массажу

Банки предварительно необходимо продезинфицировать. Можно обработать их медицинским спиртом или обычной водкой. Перед тем как начинать массаж лица банкой, видео с которым поможет понять, как это сделать, будут нужны следующие действия:

  • Лицо предварительно разогрейте. Поможет горячая ванна или душ.
  • Обработайте кожу очищающим лосьоном либо тоником.
  • Завершающий этап подготовки – обработка лица косметическим маслом. Смазывайте кожу максимально обильно, чтобы банка могла легко скользить по поверхности.

Массаж лица вакуумными банками: последовательность проведения

Массаж лица вакуумными банками, видео с которым продемонстрирует его технику, обычно выполняется в такой последовательности:

Сначала посредством статического массажа обрабатывается лоб. Для этого берется банка диаметром 4-5 сантиметра в зависимости от размера лица и присасывается в середине лба. Первоначальное время воздействия будет составлять 3-5 секунд. Затем можно увеличить его до 30 секунд, но больше нельзя. Затем банка убирается и помещается между бровями, потом – между серединой бровей и линией волос.

Со второй процедуры продолжение будет следующим:

  • Таким же образом обрабатывается центр подбородка и зоны под скулами. Если нужно, можно взять банки меньшего размера.
  • Затем начинается динамический массаж. Применяют для него банки диаметром 2-3 см. Выполняются манипуляции на щеках, подбородке и лбу. Банку для массажа помещают в середину лба, присасывают и проводят ее к виску скользящими движениями. Груша сжимается, банка убирается, и движение повторяется, но уже к другому виску. Повторять можно не более трех раз.
  • Далее можно приступать к массажу щек. Он особенно важен, если вы хотите, чтобы в этой области лицо стало худее. Поместите банку примерно по центру линии челюсти. После ее легкого присасывания начните скользящее движение к мочке уха. Банку уберите. Движение повторите от центра челюсти к середине подбородка. Повторять по три раза с обеих сторон лица.
  • Если нужно убрать второй подбородок, выберите банку удобного размера и поместите ее в центральной части подбородка. Затем нужно скользить вниз до шеи. Такие же движения повторите от центра линии челюсти до шеи. Будьте осторожны, не увеличивайте количество движений и силу действия.
  • Теперь можно приступать к борьбе с морщинами. Возьмите самую маленькую банку, имеющую диаметр в один сантиметр. Свободной рукой придерживайте поверхность кожи, которая обрабатывается, чтобы избежать ее травмирование.
  • Сначала обработайте мимические морщины на лбу, используя для этого аккуратные спиралевидные движения от одного конца морщины к другому.
  • Затем нужно проработать складки носогубного треугольника. Они обрабатываются таким же образом. Количество движений не должно быть больше трех.
  • После носогубного треугольника переходите к глазам. Область вокруг них массируется аналогичными движениями от внутренних краев к внешним. В этом случае нужна предельная осторожность: кожа ни в коем случае не должна растягиваться.
  • В конце нужно помассировать губы банкой диаметром в сантиметр. Сначала сделайте статический массаж в середине губ, а после динамический от середины к уголкам привычными скользящими движениями.
Читать еще:  Какие овощи содержат витамин с

Закончив массаж, смойте с кожи лица масло, поскольку оно будет содержать большое количество токсинов, которые выделились с кожи в процессе процедуры. Можете использовать для этого детское мыло или обычный гель для умывания и теплую воду. Правильно сделанный массаж лица банками, фото до и после которого это демонстрируют, помогает скорректировать контуры лица и омолодить кожу, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Делать вакуумный массаж не так уж просто, и для его эффективности нужна осторожность и правильность технологии. В этом случае баночный массаж лица в домашних условиях, видео которого позволит вам сделать все максимально правильно, принесет лишь пользу и поможет добиться желаемого результата.

Вакуумный массаж лица

Вакуумный массаж лица — омолаживающая процедура, помогает справиться с возрастными изменениями кожи, убирает мешки под глазами, разглаживает мелкие морщинки, надбровные заломы, подтягивает овал лица.

Сделать массаж лица в домашних условиях несложно. Важно приобрести специальные баночки для массажа и ознакомиться с правилами выполнения процедуры по картинкам и обучающим видео урокам.

Очень часто вакуумным массажем называют массаж вакуумными банками, что тоже верно. Ведь смысл остается прежним – работают вакуумные банки.

Особенности массажа вакуумными банками:

  • восстановление тонуса и подъем лицевых мышц;
  • активизация кровообращения и лимфотока;
  • устранение застоя в тканях;
  • увеличение метаболических процессов в коже;
  • восстановление коллагена в коже.

Смысл массажа банками один — внутри банки (насадки) создаётся вакуум, который втягивает кожу и расположенную под ней мышцу.

Втягивание воздействует на сосуды и капилляры, усиливая кровоток лимфы, наши клетки получают больше питательных веществ из-за улучшенного обмена веществ (эффект плазмолифтинга), в следствии чего наше лицо приобретает четкий овал, разглаживаются морщинки.

Как правильно выбрать вакуумные банки для массажа лица:

Косметические банки могут быть стеклянными и силиконовыми.

В аптеках и интернет магазинах можно приобрести специализированные наборы, в состав которых входят банки разных размеров. Для каждой зоны лица предусмотрена определённая банка. В аптеках города часто можно встретить набор стеклянных баночек . Их полное название (Банки вакуумные косметические, №4) . Они считаются самыми распространенными вакуумными баночками, с которыми нетрудно начинать работу с лицом. Силиконовые же не всякому могут подойти только из- за того, что силу давления в них тяжелее регулировать, чем в стеклянных.

Банки вакуумные косметические № 4 (стеклянные)

Банки вакуумные косметические № 4

Банки силиконовые вакуумные

  1. Самая маленькая в диаметре примерно 1 см.Она поможет отшлифовать мелкие морщинки на лбу, с ней можно проработать зону носогубных складок. С баночками таких размеров можно работать и в области губ;
  2. Среднюю баночку используют работая с подбородком, овалом лица, скулами;
  3. Баночка в диаметр 3-5 см, необходима для массажа зоны декольте. С ней можно работать над проблемами второго подбородка.

Фото силиконовых баночек для массажа лица.

От правильно подобранного размера баночек зависит результат.

Пример работы с лицом на похудение.

Показания для проведения вакуумного (баночного) массажа лица :

  • дряблость кожи;
  • брыли, второй подбородок;
  • тусклый цвет лица;
  • отёчность;
  • постакне и рубцы;
  • круги под глазами;
  • пигментация;
  • мелкие морщины;
  • мышечные зажимы на лице.

Противопоказания для проведения вакуумного (баночного) массажа лица:

  1. любые заболевания, повреждения и воспаления на коже;
  2. ломкие, слабые сосуды, или сосуды расположенные очень близко к поверхности;
  3. тромбофлебит;
  4. сердечно-сосудистые и онкологические заболевания;
  5. открытые кожные повреждения, кровоточащие раны на лице, вскрытый гнойник, свежие царапины;
  6. купероз;
  7. крупные родинки;
  8. повышенная хрупкость, ломкость сосудов;слишком обширные по территории очаги воспалений (если прыщей очень много);тонкая, легко ранимая, чувствительная кожа;повышенная хрупкость, ломкость сосудов;
  9. простудные заболевания.

Рекомендации по проведению вакуумного (баночного) массажа лица:

  • проводить процедуру необходимо на чистую, распаренную кожу;
  • массаж не делается на сухую кожу — необходимо нанести крем или косметическое масло;
  • во время процедур сила вакуума (степень втягивания кожи в банку) должна быть комфортной для вас;
  • время воздействия — до легкого покраснения;
  • массажное масло после процедуры обязательно смывать.

Существуют разные техники проведения вакуумного массажа, обычно они описываются в инструкциях, прилагаемых к банкам.

Важно!Нельзя делать вакуумный (баночный) массаж вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая, чувствительная, без жировых прослоек . Массируя себя в этой области можно нанести вред.

Массажные линии.

Техника проведения вакуумного (баночного) массажа лица:

  • 1 Нижняя часть лица (челюстная дуга) — процедура выполняется движениями от подбородка к уху. Мышцы должны быть расслаблены. Повторить 3- 4 раза до легкого покраснения;
  • 2 Щеки (скулы) — средняя банка ведется от носа к височной доли, потом от линии улыбки к уху. Дойдя до конца одной линии, банка снимается и переставляется в начало. По каждой линии необходимо пройтись 3-4 раза до легкого покраснения;
  • 3 Нос (Носогубные складки) — Маленькой банкой мелкими круговыми движениями двигаться вдоль носа вверх, затем вниз. Повторить 3-4 раза, до легкого покраснения;
  • 4 Лоб — средней банкой прорабатывается лоб. Начиная от центральной части, потом от переносицы вверх и до линии роста волос. Затем, следуя массажным линиям, от центра в стороны к вискам. Повторить 3-4 раза( до легкого покраснения);
  • 5 Второй подбородок — работая с этой областью надо взять баночку большого диаметра и пройтись по зоне второго подбородка 3-4 раза, до легкого покраснения.

Работая с губами необходимо воспользоваться баночкой маленького размера и скользить по губам в обе стороны. Эту зону можно прорабатывать каждый день. Здесь баночка ходит по мышце и бояться не надо. Повторить 3-4 раза .

Не обольщайтесь, что вам поможет один сеанс. Хороших результатов вы добьетесь через время (необходимо будет провести сеансов 10) и делать это систематически и в комплексе с другими процедурами.

Рекомендации по интенсивности вакуумного (баночного) массажа лица:

  1. массажировать каждый день себя не стоит, так можно истончить подкожно-жировую прослойку;
  2. необходимо тщательно следить за изменениями;
  3. необходимо контролировать интенсивность массажа;
  4. для (похудения) лица можно делать вакуумный массаж с интенсивностью через 2-3 дня( фото 1);
  5. для поддержания молодости и красоты необходимо проводить массаж в среднем 1 раз в неделю.( фото 2);

Фото 1 (массаж рекомендован для похудения), фото 2 (массаж рекомендован для поддержания молодости и красоты).

Чередуя вакуумный (баночный) массаж со скульптурным массажем, добавляя тейпирование и упражнения на статику спины и шеи результат будет намного лучше и долговременный.

Простые повседневные упражнения для спины и шеи не только вернут грацию, но и продлят эффект омоложения!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector