Fitnes-tomsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины а б е в таблетках

Витамин Е: название, описание, инструкция по применению

Без ежедневного поступления в организм витаминов нет смысла рассчитывать на отменное здоровье и даже просто хорошее самочувствие. Из этих веществ, словно из кирпичиков, выстраивается наше тело, и если один из кирпичиков отсутствует, стена может разрушиться. Так и человеческое здоровье — при дефиците хотя бы одного витамина могут развиться серьезные заболевания. Поговорим о витамине Е (другое название — токоферол) и его роли в человеческом организме.

Основные витамины для человеческого здоровья

Медицина выделила несколько важнейших компонентов, без которых невозможно иметь хорошее здоровье. Это витамин А, группа Б, С, Е и Д.

Периоды жизни человека, требующие повышенного содержания витаминов и минералов в рационе:

  • Половое созревание — как мальчикам, так и девочкам необходимы увеличенные дозировки витаминов А, С, Д, Е. При нехватке их в рационе замедляется рост скелета и не вырабатываются необходимые половые гормоны.
  • Период беременности и лактации у женщин требует повышенного содержания витамина Е, так как именно он влияет на выработку прогестерона, эстрадиола и прочих гормонов, отвечающих за протекание беременности и способность женщины вынашивать плод.
  • Периоды увеличения заболеваемости простудами — насыщение витаминами повысит защитные силы организма и хорошо укрепит иммунитет. Особенно ценен в этом случае витамин С (аскорбиновая кислота).
  • Ответственная работа, требующая постоянной концентрации на результате, требует появления в рационе витаминизированной пищи. Как вариант — купить комплекс витаминов в аптеке, который станет источником жизненно необходимых для организма веществ.

Витамины А, С, Е в таблетках: названия в аптеке

«Аекол», «Аевит» — эти препараты содержат в себе высокие дозы витаминов А и Е. «Ретинол» содержит только витамин А.

Аскорбиновая кислота (витамин С) продается в любой аптеке под торговыми названиями «Аскорбин», «Терафот».

Витамины группы В очень важны для нервной системы, препараты с ними являются не БАДами, а полноценными лекарственными средствами. Это «Мильгамма», «Нейромультивит», «Комбилипен», «Пентовит», «Пиридоксин», «Рибофлавин», «Тиамин форте».

Препараты с витамином Е (токоферолом) в составе продаются под торговыми наименованиями «Енат 400», «ВитАЕ», «Еузовит», «Доппельгерц Витамин Е Форте».

Витамины А и Е для детей (название — «Аевит») необходимы на ежедневной основе. Обязательно посоветуйтесь с педиатром, можно ли давать своему ребенку эту биологически активную добавку.

Теперь вам известны названия витаминов А, Е, С в таблетках.

Что происходит при дефиците ретинола?

Недостаточное содержание витамина А в рационе и отсутствие его приема отдельно в таблетках приводит к серьезным отклонениям:

  • атрофия потовыделительных желез;
  • прогрессирование близорукости и глазных заболеваний;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • сухость слизистых оболочек;
  • замедление роста костей;
  • развитие гиперкератоза (чрезмерная скорость деления клеток ороговевшего слоя);
  • шелушение покровного эпителия;
  • возможное облысение — сильная потеря волос (алопеция различного генеза).

Последние исследования доказали, что дефицит ретинола связан с нарушением уровня сахара в крови. В долгосрочной перспективе это приводит к развитию сахарного диабета первого и второго типа, почечной недостаточности, нарушениям углеводного обмена.

Чем опасна нехватка витаминов группы В

В первую очередь недостаток бьет по нервной системе. Раздражительность, плаксивость, хроническая депрессия, плохое настроение, эмоциональные качели — все эти симптомы характерны при дефиците витаминов группы Б. Тиамин, цианокобаламин, пиридоксин, никотиновую и фолиевую кислоту, рибофлавин необходимо дополнительно принимать в таблетках курсом. Длительность и частоту курсов нужно корректировать с врачом.

Можно пить их курсом по отдельности либо воспользоваться препаратами «Мильгамма», «Нейромультивит», «Комбилипен», «Пентовит», которые содержат в составе весь необходимый комплекс группы Б.

Продукты, богатые витамином Е

Список продуктов с высоким содержанием витамина Е (латинское название его — tokoferol):

  • Семена подсолнечника — известные и всеми нами любимые семечки, чрезвычайно богаты этим витамином. На 100 г семечек без шелухи приходится 31 мг витамина Е, что равно 250% от рекомендуемой медиками суточной нормы.
  • Фундук и миндаль также чрезвычайно богаты токоферолом. На 100 г этих аппетитных орешков приходится 20 мг витамина Е в фундуке и 21 мг в миндале.
  • Скумбрия — очень полезная рыба. В 100 г мяса содержится 9,3 мг токоферола. Медики рекомендуют раз в неделю устраивать рыбный день, чтобы в рационе обязательно присутствовали блюда из скумбрии.
  • Курага может стать заменителем сладостей. Ее мякоть содержит 5 мг витамина Е. Конечно, этот сухофрукт отстает от питательной ценности орехов и семечек, но вполне хорош в первую очередь из-за своих вкусовых свойств.
  • Кунжут, мясо кальмара, яичный желток сходны по количеству витамина Е в своем составе. В 100 г содержится 2 мг токоферола — этого вполне достаточно для суточной нормы, поэтому стоит включить эти продукты в свой ежедневный рацион.

Инструкция по применению к препаратам, содержащим витамин Е

Токоферол — это жизненно необходимый жирорастворимый витамин, не способный разрушаться под воздействием жидкости в отличие от своих водорастворимых собратьев группы В.

Не распадается при воздействии едких кислот. Сохраняет свои свойства при нагревании до двухсот градусов по Цельсию. Разрушающее действие на токоферол (латинское название препарата витамина Е) способен оказывать ультрафиолет и кислород. В этом причина упаковки токоферолосодержащих препаратов в капсулы красного или желтого цвета. Витамин в жидком виде хранится в бутылочках из темного стекла. В противном случае кислород и ультрафиолет начнут оказывать на молекулы токоферола разрушительное воздействие.

Витамины группы Е в таблетках (названия препаратов — «Енат 400», «ВитАЕ», «Еузовит», «Доппельгерц Витамин Е Форте» и другие) рекомендованы для комплексной терапии следующих состояний:

  • экземы, акне, заболевания кожного покрова, лишаи различной этиологии, псориаз, язвы, герпес в период обострения;
  • витамин Е в некоторых случаях повышает эффективность противосудорожных препаратов;
  • параличи различного генеза;
  • проблемы с менструальным циклом у женщин;
  • бесплодие и невозможность выносить плод;
  • миопатии различного генеза;
  • болезненные менструации у женщин;
  • дегенеративные заболевания суставов;
  • хроническая усталость и переутомление.

Дефицит токоферола и его последствия

Инструкция по применению предупреждает о серьезных последствиях как нехватки витамина Е (название в инструкции — токоферол), так и его передозировки.

  • приводит к снижению концентрацию магния в клетках организма;
  • является препятствием усвоения витамина D, и как следствие — проблемы с метаболизмом солей фосфора;
  • приводит к угнетению состояния липидов в составе плазматических мембран.
Читать еще:  В каких продуктах содержатся витамины а

Заболевания, вызванные дефицитом витамина Е

Деградация гормональной системы у женщин вследствие дефицита токоферола приводит к проблемам с зачатием, бесплодию и следующим проблемам:

  • Мышечная дистрофия, худоба и анорексичный внешний вид — самые ранние признаки дефицита витамина Е. Мышечная ткань распадается, на ее месте начинают активно образовываться соединения кальция.
  • Бесплодие наступает вследствие длительного дефицита витамина Е. Нарушается баланс половых гормонов, требуется длительное и серьезное лечение. Токоферол давно и успешно применяется в ветеринарии для увеличения числа потомства.
  • Печень реагирует на авитаминоз хроническим снижением показателей гликогена, расширением синусоидных капилляров. В последствии может развиться жировая дистрофия печени. В некоторых случаях дело может дойти до некротических процессов в органе.
  • Вследствие деформации и частичного разрушения эритроцитов при дефиците токоферола развивается анемия, малокровие.

Дополнительный прием витамина Е в капсулах (название «Енат 400», «ВитАЕ», «Еузовит», «Доппельгерц Витамин Е Форте») — простой способ профилактики подобных состояний.

Витамин Е для женского здоровья

На женский организм токоферол (фармацевтическое название витамина Е) оказывает поистине чудодейственное воздействие. Медики называют его «средством для красоты № 1».

Он эффективен при задержках месячных, при бесплодии и наличии проблем с зачатием. Но витамин Е полезен не только в гинекологии. Он важен для нормального протекания следующих процессов:

  • Обеспечение нормальной выработки красных телец в клетках крови.
  • Повышение упругость кожи, улучшение состояния ногтей и волос.
  • Защита клеток от воздействия свободных радикалов, и как следствие — быстрого старения.
  • Предотвращение формирования жировых отложений в кровеносной системе.
  • Нормализация работы репродуктивной системы. Доказано, что регулярный прием токоферола повышает вероятность зачатия.
  • Ускорение метаболизма и помощь в процессе похудения.
  • Вывод свободных радикалов, разрушающих целые клетки и наносящих вред организму.
  • Нормализация женских циклов. Витамин Е во время месячных нормализует работу внутренних органов и устраняет болевые ощущения.
  • Облегчение дыхания при астме и легочных патологиях.
  • Поддержка сердечно-сосудистой работы и профилактика кардиомиопатий различной этиологии.

Витамин Е и нервная система человека

Неврологи часто прописывают витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием токоферола при следующих проблемах с психикой:

  • обсессивно-компульсивные расстройства психики;
  • хроническая депрессия;
  • повышенная немотивированная раздражительность, вспышки агрессии;
  • предменструальный синдром у женщин;
  • расстройства психики в климактерический период.

Совместно с витаминами группы В токоферол может творить настоящие чудеса с нервной системой: человек становится спокойнее, счастливее, уходят и сглаживаются проявления депрессии.

Передозировка токоферола

Избыток витамин Е в организме не принесет пользы. Регулярное поступление в организм больших доз приводит к раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника, может стать причиной развития гастрита.

Существует теория о взаимосвязи передозировки токоферолом на постоянной основе и образования камней в желчном пузыре. На сегодняшний день ведутся исследования, которые могли бы подтвердить достоверность этого явления.

Аптечные препараты и БАДы с токоферолом

Витамины группы Е в таблетках, названия витаминно-минеральных комплексов:

  • «Алфавит Классик», «Алфавит Мамино здоровье», «Алфавит Тинейджер».
  • «Витрум Бьюти», «Витрус Классик».
  • «Супрадин», «Супрадин кидс».
  • «Доппельгерц Классик», «Доппельгерц Витамин Е Форте».
  • «Зентива», «Аевит», «Аекол».

Советы медиков пр приему

Совмещение препаратов токоферола с употреблением спиртных напитков лишено какого-либо смысла: этанол не дает усвоиться даже малой доле витамина Е. Если пациент желает ощутить на себе весь спектр оздоравливающего действия, то придется на некоторое время полностью исключить спиртные напитки.

Витамин Д является антагонистом токоферола и может снижать его всасывание. Медики рекомендуют принимать эти вещества отдельно друг от друга. Хлорид аммония, атропин, барбитураты и антигистаминные препараты, эмоциональные расстройства также являются антагонистами витамина Е.

Торговые названия в аптеке витамина Е могут различаться в зависимости от фирмы-производителя. Например, масляный раствор этого вещества у одной компании выпускается под наименованием «Токоферолл», а у другой — «Токоферол Форте». Не стоит настораживаться по этому поводу, ведь основным действующим веществом в обоих случаях будет являться один и тот же компонент, разница в цене и дозировке.

БАД Витамир АЕ — отзыв

Витамины А и Е в твердой форме. Есть ли результат от приёма? Сравнение с обычным Аевитом в капсулах

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, КТО КО МНЕ ЗАГЛЯНУЛ!

Осенью, как и у многих, появилась необходимость в дополнительной подпитке организма витаминчиками. Их нехватка ощущалась, в первую очередь, на состоянии кожи и волос.

Комплексные мультивитаминные комплексы не приобретаю ввиду их малой эффективности (многие минералы и витамины являются антагонистами и плохо усваиваются совместно друг с другом). Так что обычно приобретаю два или три БАДа, приём которых разделяю.

Проблема у всех девушек, в основном, общая — с отопительным сезоном кожа становится более сухой и склонной к шелушениям. Даже увлажнитель воздуха не всегда спасает ситуацию, к сожалению. А крема имеют чисто поверхностное действие.

Сразу вспомнила о благотворном влиянии на кожу витаминов А и Е (повышают эластичность, профилактируют сухость и дерматиты).

С детства знакома (как и многие) с препаратом Аевит, который продаётся в мягких желтых капсулах. Он является лекарством, а не БАДом, и принимать лучше после консультации с врачом, так как доза витамина А в нём повышена, что может вызвать передозировку.

Поэтому мой выбор пал на БАД АЕ Витамир. И упаковка привлекательная, и цена — все соблазняет на приобретение!

Цена — 70 рублей

Количество — 30 штук

Производитель — Россия

Цена в аптеках нашего города варьируется в пределах 70-90 рублей. У Витамир много различных БАДов, в том числе для волос и ногтей. Привлекаю демократичные цены.

Дизайн упаковки выполнен в приятных глазу тонах, оформление достаточно современное. Одна пачка рассчитана на месяц приёма. Капсула в день — это что очень удобно.

На обратной стороне упаковки представлена информация о составе, рекомендации по применению, а также концентрация витаминов А и Е. Она далека от порога суточной нормы (что для меня плюс).

ஐ СОСТАВ ஐ

ஐ РЕКОМЕНДАЦИИ ஐ

ஐ ПОЛЬЗА РЕТИНОЛА (ВИТАМИНА А) ஐ

  • повышает эластичность кожи, предотвращает дерматиты и шелушения
  • мощнейший антиоксидант, противостоящий действию свободных радикалов (омолаживающее действие)
  • способствует росту и укреплению волос и ногтей
Читать еще:  В каких продуктах есть витамин д3

Ретинолом богаты продукты животного происхождения (печень, субпродукты, треска, сливочное масло).

📌 Следует быть аккуратным в дополнительном приёме этого витамина, так как передозировка — весьма распространенное явление.

Совместное применение ретинола с витамином Е целесообразно ввиду того, что последний не даёт ретинолу окисляться.

💡 ВАЖНО!

Принимать нужно только в небольших профилактических дозах. Являясь витамином роста, ретинол может провоцировать рост новообразований в организме.

ஐ ПОЛЬЗА ВИТАМИНА Е (ТОКОФЕРОЛ)

  • для женщин это витамин «красоты» — нормализует работу женских гормонов
  • очищает кровеносные сосуды
  • принимает непосредственное участие в синтезе эластина и коллагена в коже, предотвращает преждевременное старение
  • помогает усваивается множеству других важных витаминов, предотвращает окисление жирорастворимых витаминов (в том числе витамина А)

Дефицит витамина Е в наше время практически невозможен. Он в большом количестве содержится в растительных маслах, в том числе подсолнечном, на котором мы постоянно осуществляем готовку.

📌 Основными источниками токоферола являются масла и орехи, а также сливочное масло.

В упаковке два блистера, в каждом из которых по 15 таблеток. Они имеют персиковый оттенок, видимо это работа красителя. Причем это не оболочка — они и внутри такого же оттенка.

Масса таблетки составляет 450 миллиграмм. Для меня она достаточно массивна. Проводя сравнение, капсулки Аевита миниатюрные и их легко проглатывать.

Поверхность слегка шершавая, выраженного аромата не имеется.

💡 ВАЖНО!

Витамины А, Е, D и K являются жирорастворимыми, в природе они содержатся в маслянистых, как правило, продуктах и поступают к нам в организм уже в «усваяемом» варианте.

Если мы принимаем БАДы с жирорастворимыми витаминами, то нужно учитывать совместное употребление с ними жиров в пище, иначе витамины не усвоятся.

Капсула Аевита, к примеру, жидкая — она уже содержит в себе жир. Тут же капсулы твердые, так что применяла их совместно с 1/2 чайной ложечкой оливкового масла или сливочного.

После двух недель приёма выраженного эффекта не заметила, но так как у меня было еще полторы упаковки — сохраняла терпение. Хотя проглатывать эти капсулы было трудновато и это меня очень раздражало. Принимала после завтрака.

ஐ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ПРИЕМА ஐ

Вкус таблеток нейтральный, горечи не оставляет, но шершавость поверхности причиняет неудобства в проглатывании. Иногад приходилось выпивать целый стакан воды, так как было ощущение «вставшей поперек горла» таблетки. На желудок негативного воздействия не заметила, обошлось без побочек.

Пропив две упаковки, выраженного результата не заметила. Видимо, доза для меня стала чересчур профилактической и бесполезной. Состояние кожи никак не поменялось, ногти как слоились — так и слоятся.

Думаю, косяк именно в твердой форме витаминов. Аевит в желатиновых капсулах усваивается намного лучше, всегда замечала эффект от применения (но там и доза далеко не профилактическая).

► МИНУСЫ:

таблетки шершавые и трудно проглатываются

твердая форма витаминов (а усваивается лучше жидкая)

нет эффекта от приёма

Срок годности БАДа составляет три года.

В общем, побочек данный БАД не вызвал, как и эффекта. Но, учитывая его небольшую цену — даже и претензий никаких нет. Жаль только своих стараний в усилиях, прилагаемых для проглатывания этих больших таблеток — оно того явно не стоило.

Вернусь к эффективному для меня Аевиту и больше не буду экспериментировать. К покупке БАД АЕ Витамир, конечно же, не рекомендую.

Поставила бы две звезды, но сверху докину ещё одну за дизайн — БАДы Витамира выделяются в «общей массе» своей яркостью, тут не поспоришь.

Делюсь своим опытом применения:

ВИТАМИНЫ А+Е N20 КАПС ПО 300МГ

Вид товара:Биологически активные добавки
Производитель:РеалКапс, АО
Страна происхождения:Россия
Форма выпуска и упаковка:Капсулы по 250 мг — 20 шт. в уп.
Температура хранения:от 2 °C до 25 °C
Беречь от детей:Да
Все аналогичные товары

Коротко о товаре

Категория
Подкатегория
Бренд
Витамины
Количество в упаковке
Зарегистрирован как

Все характеристики

Читать о товаре

Витамины а+е n20 капс по 300мг инструкция по применению

Состав

капсула содержит: альфа-токоферола ацетата — 100 мг (100 МЕ), ретинола пальмитата — 4,7 мг (8000 МЕ).

масло растительное нерафинированное (или смесь рафинированного и нерафинированного масла) (подсолнечное, или соевое, или оливковое), альфа-токоферола ацетат, ретинола пальмитат с содержанием антиокислителя бутилгидрокситолуола,

оболочка капсулы (желатин, глицерин (влагоудерживающий агент), вода, бензоат натрия (консервант)).

Описание

Витамины А+Е N20 КАПС /РЕАЛКАПС/ (Биологически активная добавка (БАД) к пище) — капсулы мягкие желатиновые, сферической формы, прозрачные, от светло-желтого до темно-желтого цвета.

Действие БАДа определяется свойствами входящих в его состав жирорастворимых витаминов А и Е.

Ретинола пальмитат (витамин А) — жирорастворимый витамин, играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, участвует в синтезе сложных углеводов, белков и жиров. Он необходим для нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, обновления клеток кожи и слизистых оболочек и образования костной ткани. Участвует в механизме зрения. Ретинол повышает иммунитет, ослабляет последствия ряда инфекционных заболеваний, может препятствовать развитию злокачественных новообразований.

Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) препятствует разрушению клеточных оболочек, участвует в синтезе белков, процессах деления клеток, тканевом дыхании, благоприятно влияет на нарушенный жировой обмен. Витамин Е поддерживает стабильность красных кровяных телец и предупреждает их распад, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров, повышает устойчивость тканей к недостатку кислород. Витамин Е также способствует восстановлению скелетных мышц при мышечной дистрофии и других поражениях мышц. При сердечно-сосудистых заболеваниях в комплексной терапии витамин Е способствует нормализации обмена веществ в сердечной мышце, повышает скорость кровотока и поддерживает напряжение в мелких сосудах. Витамин Е также способствует нормализации функции половых желез у мужчин.

Особенности продажи

Особые условия

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Показания

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов А,Е

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

  • Купить Витамины а+е n20 капс по 300мг в Симферополе можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
  • Цена на Витамины а+е n20 капс по 300мг в Симферополе – 27.00 рублей.
  • Инструкция по применению для Витамины а+е n20 капс по 300мг.
Читать еще:  В какой еде витамин а

Ближайшие к вам пункты доставки в Симферополе вы можете посмотреть здесь.

Дозировка

Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.

Продолжительность приёма — 2-4 недели.

При необходимости прием можно повторить через месяц.

БАД Витамир АЕ — отзыв

Витамины А и Е в твердой форме. Есть ли результат от приёма? Сравнение с обычным Аевитом в капсулах

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, КТО КО МНЕ ЗАГЛЯНУЛ!

Осенью, как и у многих, появилась необходимость в дополнительной подпитке организма витаминчиками. Их нехватка ощущалась, в первую очередь, на состоянии кожи и волос.

Комплексные мультивитаминные комплексы не приобретаю ввиду их малой эффективности (многие минералы и витамины являются антагонистами и плохо усваиваются совместно друг с другом). Так что обычно приобретаю два или три БАДа, приём которых разделяю.

Проблема у всех девушек, в основном, общая — с отопительным сезоном кожа становится более сухой и склонной к шелушениям. Даже увлажнитель воздуха не всегда спасает ситуацию, к сожалению. А крема имеют чисто поверхностное действие.

Сразу вспомнила о благотворном влиянии на кожу витаминов А и Е (повышают эластичность, профилактируют сухость и дерматиты).

С детства знакома (как и многие) с препаратом Аевит, который продаётся в мягких желтых капсулах. Он является лекарством, а не БАДом, и принимать лучше после консультации с врачом, так как доза витамина А в нём повышена, что может вызвать передозировку.

Поэтому мой выбор пал на БАД АЕ Витамир. И упаковка привлекательная, и цена — все соблазняет на приобретение!

Цена — 70 рублей

Количество — 30 штук

Производитель — Россия

Цена в аптеках нашего города варьируется в пределах 70-90 рублей. У Витамир много различных БАДов, в том числе для волос и ногтей. Привлекаю демократичные цены.

Дизайн упаковки выполнен в приятных глазу тонах, оформление достаточно современное. Одна пачка рассчитана на месяц приёма. Капсула в день — это что очень удобно.

На обратной стороне упаковки представлена информация о составе, рекомендации по применению, а также концентрация витаминов А и Е. Она далека от порога суточной нормы (что для меня плюс).

ஐ СОСТАВ ஐ

ஐ РЕКОМЕНДАЦИИ ஐ

ஐ ПОЛЬЗА РЕТИНОЛА (ВИТАМИНА А) ஐ

  • повышает эластичность кожи, предотвращает дерматиты и шелушения
  • мощнейший антиоксидант, противостоящий действию свободных радикалов (омолаживающее действие)
  • способствует росту и укреплению волос и ногтей

Ретинолом богаты продукты животного происхождения (печень, субпродукты, треска, сливочное масло).

Следует быть аккуратным в дополнительном приёме этого витамина, так как передозировка — весьма распространенное явление.

Совместное применение ретинола с витамином Е целесообразно ввиду того, что последний не даёт ретинолу окисляться.

ВАЖНО!

Принимать нужно только в небольших профилактических дозах. Являясь витамином роста, ретинол может провоцировать рост новообразований в организме.

ஐ ПОЛЬЗА ВИТАМИНА Е (ТОКОФЕРОЛ)

  • для женщин это витамин «красоты» — нормализует работу женских гормонов
  • очищает кровеносные сосуды
  • принимает непосредственное участие в синтезе эластина и коллагена в коже, предотвращает преждевременное старение
  • помогает усваивается множеству других важных витаминов, предотвращает окисление жирорастворимых витаминов (в том числе витамина А)

Дефицит витамина Е в наше время практически невозможен. Он в большом количестве содержится в растительных маслах, в том числе подсолнечном, на котором мы постоянно осуществляем готовку.

Основными источниками токоферола являются масла и орехи, а также сливочное масло.

В упаковке два блистера, в каждом из которых по 15 таблеток. Они имеют персиковый оттенок, видимо это работа красителя. Причем это не оболочка — они и внутри такого же оттенка.

Масса таблетки составляет 450 миллиграмм. Для меня она достаточно массивна. Проводя сравнение, капсулки Аевита миниатюрные и их легко проглатывать.

Поверхность слегка шершавая, выраженного аромата не имеется.

ВАЖНО!

Витамины А, Е, D и K являются жирорастворимыми, в природе они содержатся в маслянистых, как правило, продуктах и поступают к нам в организм уже в «усваяемом» варианте.

Если мы принимаем БАДы с жирорастворимыми витаминами, то нужно учитывать совместное употребление с ними жиров в пище, иначе витамины не усвоятся.

Капсула Аевита, к примеру, жидкая — она уже содержит в себе жир. Тут же капсулы твердые, так что применяла их совместно с 1/2 чайной ложечкой оливкового масла или сливочного.

После двух недель приёма выраженного эффекта не заметила, но так как у меня было еще полторы упаковки — сохраняла терпение. Хотя проглатывать эти капсулы было трудновато и это меня очень раздражало. Принимала после завтрака.

ஐ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ПРИЕМА ஐ

Вкус таблеток нейтральный, горечи не оставляет, но шершавость поверхности причиняет неудобства в проглатывании. Иногад приходилось выпивать целый стакан воды, так как было ощущение «вставшей поперек горла» таблетки. На желудок негативного воздействия не заметила, обошлось без побочек.

Пропив две упаковки, выраженного результата не заметила. Видимо, доза для меня стала чересчур профилактической и бесполезной. Состояние кожи никак не поменялось, ногти как слоились — так и слоятся.

Думаю, косяк именно в твердой форме витаминов. Аевит в желатиновых капсулах усваивается намного лучше, всегда замечала эффект от применения (но там и доза далеко не профилактическая).

► МИНУСЫ:

таблетки шершавые и трудно проглатываются

твердая форма витаминов (а усваивается лучше жидкая)

нет эффекта от приёма

Срок годности БАДа составляет три года.

В общем, побочек данный БАД не вызвал, как и эффекта. Но, учитывая его небольшую цену — даже и претензий никаких нет. Жаль только своих стараний в усилиях, прилагаемых для проглатывания этих больших таблеток — оно того явно не стоило.

Вернусь к эффективному для меня Аевиту и больше не буду экспериментировать. К покупке БАД АЕ Витамир, конечно же, не рекомендую.

Поставила бы две звезды, но сверху докину ещё одну за дизайн — БАДы Витамира выделяются в «общей массе» своей яркостью, тут не поспоришь.

Делюсь своим опытом применения:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector